[لاطینی نام]سلیبم مارینس جی۔

[پلانٹ ماخذ] سلیبم مارینم جی کا خشک بیج۔

[تفصیلات] سلیمارین 80٪ یووی اور سلیبین + آئوسیلیبن 30٪ HPLC

[ظاہر] ہلکا پیلا پاؤڈر

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] £5.0%

[ہیوی میٹل] ​​£10PPM

ایتھنول

[مائکروب] کل ایروبک پلیٹ کا شمار: £1000CFU/G

خمیر اور مولڈ: £100 CFU/G

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔ خالص وزن: 25 کلوگرام / ڈرم

[دودھ تھیسٹل کیا ہے]

دودھ کی تھیسٹل ایک منفرد جڑی بوٹی ہے جس میں ایک قدرتی مرکب ہوتا ہے جسے سلیمارین کہتے ہیں۔ سلیمارین جگر کی پرورش کرتا ہے جیسا کہ فی الحال کوئی اور غذائیت معلوم نہیں ہے۔ جگر آپ کو زہریلے مادوں سے بچانے کے لیے جسم کے فلٹر کے طور پر مسلسل صفائی کا کام کرتا ہے۔

وقت گزرنے کے ساتھ، یہ ٹاکسن جگر میں جمع ہو سکتے ہیں۔ دودھ کی تھیسٹل کی طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات اور جوان کرنے والے اعمال جگر کو مضبوط اور صحت مند رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔

[فنکشن]
1، ٹاکسیولوجی ٹیسٹ سے پتہ چلتا ہے کہ: جگر کی سیل جھلی کی حفاظت کا ایک مضبوط اثر، کلینیکل ایپلی کیشن میں، دودھ کی تھیسٹل

ایکیوٹ اور دائمی ہیپاٹائٹس، لیور سروسس اور مختلف قسم کے زہریلے جگر کے نقصانات وغیرہ کے علاج کے لیے ایکسٹریکٹ کے اچھے نتائج ہیں۔
2، دودھ کی تھیسٹل کا عرق ہیپاٹائٹس کی علامات والے مریضوں کے جگر کے کام کو نمایاں طور پر بہتر بناتا ہے۔

3، کلینیکل ایپلی کیشنز: شدید اور دائمی ہیپاٹائٹس، سروسس، جگر کی زہریلا اور دیگر بیماریوں کے علاج کے لئے.

Pilea sp پر بے ہنگم پھول۔ میرے ڈارٹ فراگ ٹینک میں ان کے پولن کو دھماکہ خیز طریقے سے جاری کر رہے ہیں۔ ویڈیو کے آخر میں ڈینڈروبیٹس لیوکومیلا کھانا کھلاتے ہیں۔

10 بہترین سپر اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور پھل
10. سرخ سیب
9. اسٹرابیری
8. بلیو بیریز
7. آرٹچوک ہارٹس
6. کیوی فروٹ
5. انگور
4. ٹماٹر
3. سبز چائے
2. اخروٹ
1. بیری۔

بیریاں
بلیو بیریز، رسبری اور بلیک بیریز پروانتھوسیانائیڈنز، اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتے ہیں جو کینسر اور دل کی بیماری کو روکنے میں مدد دیتے ہیں۔ انہیں صبح کی اسموتھی میں منجمد کرکے کھائیں، اپنے صبح کے دہی یا سیریل پر ایک مٹھی بھر ڈالیں یا دوپہر کے ناشتے کے طور پر ان کا لطف اٹھائیں۔

اخروٹ
اخروٹ کا صرف ایک اونس، یا 15 سے 20 آدھے حصے، اینٹی آکسیڈینٹس سے بھرے ہوتے ہیں۔ وہ کولیسٹرول سے پاک اور سوڈیم اور شوگر میں کم ہیں۔ 100 گرام اخروٹ میں 15.2 گرام پروٹین، 65.2 گرام چربی اور 6.7 گرام غذائی ریشہ ہوتا ہے۔ اخروٹ میں موجود پروٹین بہت سے ضروری امینو ایسڈ فراہم کرتا ہے۔

سبز چائے
سبز چائے میں کیٹیچن پولیفینول کی زیادہ مقدار ہوتی ہے۔ یہ مرکبات دیگر کیمیکلز کے ساتھ جسم میں چربی کے آکسیکرن اور تھرموجنسیس کی سطح کو بڑھانے کے لیے کام کرتے ہیں۔ سبز چائے کو کینسر، دل کی بیماری اور ہائی کولیسٹرول سے بچاؤ کے لیے بھی دکھایا گیا ہے۔

ٹماٹر
ٹماٹر لائکوپین نامی طاقتور اینٹی کینسر ایجنٹ کا اب تک کا سب سے امیر ذریعہ ہیں۔ درحقیقت، تحقیق نے لائکوپین کو وٹامن ای اور بیٹا کیروٹین سے بھی زیادہ طاقتور بیماری سے لڑنے والا ثابت کیا ہے۔ لائکوپین کو زیادہ سے زیادہ جذب ہونے کے لیے چربی کی ضرورت ہوتی ہے۔ لہذا، صحت مند چکنائی والے زیتون کے تیل کو اپنی اسپگیٹی چٹنی میں ڈالنا آپ کے لائکوپین کی سطح کو بڑھانے کے لیے ایک بہترین چال ہے۔ اپنی خوراک میں زیادہ ٹماٹروں کو کٹے ہوئے، پورے، ڈبے میں بند، سٹو یا چٹنی ٹماٹر یا ٹماٹر کے پیسٹ کی شکل میں شامل کرنا شروع کریں۔

انگور
انگور میں اینٹی آکسیڈنٹ غذائی اجزاء کی دولت کچھ چونکا دینے والی ہے! ہمیں وٹامن سی اور مینگنیج جیسے روایتی اینٹی آکسیڈینٹ غذائیت فراہم کرنے کے علاوہ، انگور اینٹی آکسیڈینٹ فائٹونیوٹرینٹس سے بھرے ہوتے ہیں جو عام کیروٹینائڈز جیسے بیٹا کیروٹین سے لے کر غیر معمولی سٹیل بینز جیسے ریسویراٹرول تک ہوتے ہیں، اور انگور میں مختلف اینٹی آکسیڈینٹ غذائی اجزاء کی کل تعداد اچھی طرح سے چلتی ہے۔ سینکڑوں یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ بیج اور جلد میں اینٹی آکسیڈینٹ کی سب سے زیادہ مقدار ہوتی ہے۔ انگور کے گوشت والے حصے میں کسی اینٹی آکسیڈنٹ کی زیادہ ارتکاز بیج یا جلد میں موجود ہونے کی نسبت بہت کم پایا جاتا ہے۔

کیوی فروٹ
کیوی فروٹ ہمارے فوڈ رینکنگ سسٹم سے وٹامن سی کے بہترین ذریعہ کے طور پر ابھرا ہے۔ یہ غذائیت جسم میں پانی میں حل ہونے والا بنیادی اینٹی آکسیڈنٹ ہے، آزاد ریڈیکلز کو بے اثر کرتا ہے جو خلیوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور سوزش اور کینسر جیسے مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔ درحقیقت، وٹامن سی کا مناسب استعمال اوسٹیو ارتھرائٹس، رمیٹی سندشوت، اور دمہ جیسے حالات کی شدت کو کم کرنے اور بڑی آنت کے کینسر، ایتھروسکلروسیس، اور ذیابیطس دل کی بیماری جیسے حالات کو روکنے میں مددگار ثابت ہوا ہے۔ ہمارے فوڈ رینکنگ سسٹم نے بھی کیوی فروٹ کو غذائی ریشہ کا ایک بہت اچھا ذریعہ قرار دیا ہے۔

آرٹچوک دل
گلوب آرٹچوک کے خوردنی حصے - یعنی رسیلی دل اور ناپختہ پھول کی کلی کے نرم اندرونی پتے - سب سے مضبوط ان وٹرو اینٹی آکسیڈینٹ صلاحیت کے ساتھ سبزیوں کی فہرست میں بالکل اوپر ہیں۔ جیسا کہ آپ جانتے ہوں گے، اینٹی آکسیڈنٹس فائدہ مند مادے ہیں جو ہمارے جسم کو فری ریڈیکلز کی وجہ سے سیلولر نقصان سے بچاتے ہیں۔ جب مجموعی طور پر صحت مند غذا کے حصے کے طور پر باقاعدگی سے کھایا جائے تو، اینٹی آکسیڈنٹ سے بھرپور غذائیں جیسے آرٹچوک ہارٹ اور پتے عمر بڑھنے کے خلاف فوائد اور دل کی بیماری اور الزائمر کی بیماری جیسی تنزلی بیماریوں سے تحفظ فراہم کر سکتے ہیں۔

بلیو بیریز
بلیو بیریز نہ صرف مقبول ہیں بلکہ امریکی خوراک میں بھی بار بار درجہ بندی کی جاتی ہیں کیونکہ ان میں تمام پھلوں، سبزیوں، مصالحوں اور مسالوں میں سب سے زیادہ اینٹی آکسیڈینٹ کی صلاحیت ہوتی ہے۔ اینٹی آکسیڈنٹس مفت ریڈیکلز سے لڑنے میں مدد کرکے صحت کو بہتر بنانے کے لیے ضروری ہیں جو سیلولر ڈھانچے کے ساتھ ساتھ ڈی این اے کو بھی نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ ہم خام بلو بیریز سے لطف اندوز ہونے کا مشورہ دیتے ہیں – پکی ہوئی میٹھیوں میں شامل بلیو بیریز پر بھروسہ کرنے کے بجائے – کیونکہ، دوسرے پھلوں کی طرح، کچی بلیو بیریز بھی آپ کو بہترین ذائقہ اور بہترین غذائی فوائد فراہم کرتی ہیں۔

اسٹرابیری
جب صرف پھلوں پر غور کیا گیا تو تمام پھلوں میں اسٹرابیری چوتھے نمبر پر آئی۔ حالیہ تحقیق نے اسٹرابیری کو حیرت انگیز طور پر نازک، خراب ہونے والا اور نازک پھل دکھایا ہے۔

سرخ سیب
سیب اینٹی آکسیڈنٹ فائٹو نیوٹریئنٹس فلیوونائڈز اور پولی فینولک سے بھرپور ہوتے ہیں۔ 100 جی سیب کے پھل کی کل ناپی گئی اینٹی آکسیڈینٹ طاقت (ORAC ویلیو) 5900 TE ہے۔ سیب میں موجود کچھ اہم فلیوونائڈز ہیں quercetin، epicatechin، اور procyanidin B2۔