[لاطینی نام] Andrographis paniculata(Burm.f.) Nees

[پودے کا ماخذ] پوری جڑی بوٹی

[تفصیل] Andrographolides 10%-98% HPLC

[ظاہر] سفید پاؤڈر

پودے کا حصہ استعمال کیا جاتا ہے: جڑی بوٹی

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

[اینڈروگرافس کیا ہے؟]

Andrographis paniculata ایک کڑوا چکھنے والا سالانہ پودا ہے، جسے "کڑوے کا بادشاہ" کہا جاتا ہے۔ اس کے سفید جامنی رنگ کے پھول ہیں اور یہ ایشیا اور ہندوستان کا ہے جہاں اس کے متعدد طبی فوائد کی وجہ سے صدیوں سے اس کی قدر کی جاتی رہی ہے۔ پچھلی دہائی کے دوران، اینڈروگرافس امریکہ میں مقبول ہو گیا ہے جہاں اسے اکثر اکیلے اور دیگر جڑی بوٹیوں کے ساتھ مختلف صحت کے مقاصد کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

[یہ کیسے کام کرتا ہے؟]

میموریل سلوان-کیٹرنگ کینسر سینٹر کے مطابق، اینڈروگرافس میں فعال جزو اینڈروگرافولائڈز ہے۔ اینڈروگرافولائڈز کی وجہ سے، اینڈروگرافس میں قوی سوزش اور اینٹی میلاریل خصوصیات ہیں۔ اس میں antimicrobial خصوصیات بھی ہیں، یعنی یہ وائرس، بیکٹیریا اور فنگی جیسے نقصان دہ مائکروجنزموں سے لڑنے اور انفیکشن کو روکنے میں مدد کر سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، اینڈروگرافس ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ ہے اور یہ آپ کے خلیات اور ڈی این اے کو فری ریڈیکل سے متاثر ہونے والے نقصان کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔

[فنکشن]

سردی اور فلو

سائنسدانوں نے دریافت کیا ہے کہ اینڈروگرافس جسم میں اینٹی باڈیز اور میکروفیجز کی پیداوار کو تحریک دے کر مدافعتی نظام کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے، جو کہ خون کے بڑے سفید خلیے ہیں جو نقصان دہ مائکروجنزموں کو ختم کرتے ہیں۔ یہ عام نزلہ زکام کی روک تھام اور علاج دونوں کے لیے لیا جاتا ہے، اور اسے اکثر انڈین ایکیناسیا کہا جاتا ہے۔ یہ سردی کی علامات کی شدت کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے جیسے بے خوابی، بخار، ناک سے نکاسی اور گلے کی سوزش۔

کینسر، وائرل انفیکشن اور دل کی صحت

اینڈروگرافس کینسر کی روک تھام اور علاج میں بھی مدد کر سکتا ہے، اور ٹیسٹ ٹیوب میں کیے گئے ابتدائی مطالعے سے پتا چلا ہے کہ اینڈروگرافس کے عرق معدے، جلد، پروسٹیٹ اور چھاتی کے کینسر کے علاج میں مدد کرتے ہیں۔ جڑی بوٹی کی اینٹی وائرل خصوصیات کی وجہ سے، اینڈروگرافس کو ہرپس کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے اور فی الحال اس کا مطالعہ ایڈز اور ایچ آئی وی کے علاج کے طور پر بھی کیا جا رہا ہے۔ اینڈروگرافس دل کی صحت کو بھی فروغ دیتا ہے اور خون کے جمنے کی تشکیل کو روکنے کے ساتھ ساتھ پہلے سے بنے ہوئے خون کے لوتھڑے کو تحلیل کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ اس کے علاوہ یہ جڑی بوٹی خون کی نالیوں کی دیواروں میں ہموار پٹھوں کو آرام دیتی ہے اور اس طرح ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد دیتی ہے۔

اضافی فوائد

اینڈروگرافس کا استعمال پتتاشی اور ہاضمہ کی صحت کو فروغ دینے کے لیے کیا جاتا ہے۔ یہ جگر کو سہارا دینے اور مضبوط کرنے میں بھی مدد کرتا ہے اور اسے جگر کے امراض کے علاج کے لیے کئی آیورویدک فارمولیشنوں میں دیگر جڑی بوٹیوں کے ساتھ ملا کر استعمال کیا جاتا ہے۔ آخر کار، زبانی طور پر لیے جانے والے اینڈروگرافس کے عرق کو سانپ کے زہر کے زہریلے اثرات کو بے اثر کرنے میں مدد ملتی ہے۔

خوراک اور احتیاطی تدابیر

اینڈروگرافس کی علاج کی خوراک 400 ملی گرام ہے، دن میں دو بار، 10 دن تک۔ اگرچہ اینڈروگرافس کو انسانوں میں محفوظ سمجھا جاتا ہے، NYU لینگون میڈیکل سینٹر نے خبردار کیا ہے کہ جانوروں کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ یہ زرخیزی کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اینڈروگرافس ناپسندیدہ ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے جیسے سر درد، تھکاوٹ، الرجک رد عمل، متلی، اسہال، ذائقہ میں تبدیلی اور لمف نوڈس میں درد۔ یہ بعض دواؤں کے ساتھ بھی تعامل کر سکتا ہے اور کسی بھی سپلیمنٹ کی طرح آپ کو جڑی بوٹی لینے سے پہلے اپنے ہیلتھ کیئر پریکٹیشنر سے مشورہ کرنا چاہیے۔

https://5-HTPMAXREVIEWS.ORG مفت بوتل کے لیے بائیں جانب لنک پر کلک کریں5-HTP

کیا5-HTP?

Griffonia Extract 5-HydroxyTryptophan سے بھرپور ہوتا ہے۔5-HTP)، جو ایک افریقی سبزی سے آتا ہے، گریفونیا سیمپلی فولیا بیج، اور اس میں 30 فیصد5-HTP.5-HTPایک امینو ایسڈ ہے جو سیرٹونن کا براہ راست پیش خیمہ ہے، ایک اہم نیورو ٹرانسمیٹر ہے جس میں درد کو سکون اور آرام دہ اثرات ہیں۔5-HTP ایک عام خوراک میں اہم مقدار میں موجود نہیں ہے. انسانی جسم تیار کرتا ہے۔5-HTP L-Tryptophan سے، ایک قدرتی امینو ایسڈ جو زیادہ تر غذائی پروٹینوں میں پایا جاتا ہے۔ تاہم، L-Tryptophan پر مشتمل کھانا کھانے سے نمایاں طور پر اضافہ نہیں ہوتا ہے۔5-HTPسطح

5-HTPاور سیروٹونن

5-HTP سیرٹونن کا پیش خیمہ ہے۔ یہ موڈ، پریشانی کو بہتر کرتا ہے اور وزن کم کرنے میں فائدہ مند ہے۔ 5-ہائیڈرو آکسیٹریپٹوفان (5-HTP ) ایک امینو ایسڈ ہے جو ٹرپٹوفن اور دماغ کے اہم کیمیائی سیرٹونن کے درمیان درمیانی مرحلہ ہے۔ بہت سارے شواہد موجود ہیں جو بتاتے ہیں کہ سیروٹونن کی کم سطح جدید زندگی کا ایک عام نتیجہ ہے۔ اس تناؤ سے بھرے دور میں رہنے والے بہت سے لوگوں کے طرز زندگی اور غذائی طریقوں کے نتیجے میں دماغ میں سیروٹونن کی سطح کم ہو جاتی ہے۔

5-HTPاور کارب cravings

محققین کا خیال ہے کہ سیروٹونن کی ناکافی سطح زیادہ کھانے کی خواہش کے لیے جزوی طور پر ذمہ دار ہے۔ حیرت کی بات نہیں، موٹے افراد جو کاربوہائیڈریٹس کے خواہاں ہیں وہ عام طور پر سیرٹونن کی غیر معمولی کم سطح دکھاتے ہیں۔ لینا a5-HTP کھانے سے آدھا گھنٹہ پہلے سپلیمنٹ دماغ کے کاربوہائیڈریٹ سیٹیٹی سینٹر کو کھلا کر خواہشات اور بھوک کی تکلیف کو "بند" کر سکتی ہے۔ اس طرح سے5-HTPوزن کم کرنے کے نظام کے حصے کے طور پر ایک عظیم اثاثہ ہو سکتا ہے۔

5-HTPاور نشہ

تمباکو، الکحل، کیفین اور بعض نشہ آور اشیاء جیسے بہت سے نشہ آور اشیاء کا استعمال سیروٹونن کی سطح کو بڑھاتا ہے۔ جب ان مادوں کو ختم کر دیا جاتا ہے، تو سیروٹونن کی سطح بہت زیادہ گر جاتی ہے، جس سے بے چینی اور خواہش پیدا ہوتی ہے۔ لینا5-HTPسیروٹونن کی سطح کو مستحکم کر سکتا ہے اور واپسی کی علامات کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

5-HTPاور PMS

پی ایم ایس کے شکار افراد درد سے نجات کے ساتھ ساتھ چڑچڑاپن میں کمی اور موڈ میں تبدیلی کی اطلاع دیتے ہیں۔5-HTP . ضمیمہ سیرٹونن کی سطح میں ہارمون کی حوصلہ افزائی کی کمی کا مقابلہ کرکے کام کرتا ہے جو حیض کے دوران قدرتی طور پر ہوتا ہے۔

5-HTPاور سونا

اس کے پرسکون اثر کی وجہ سے، بہت سے لوگ اس پر بھروسہ کرتے ہیں۔5-HTP تناؤ کے حملوں کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ پرسکون نیند کی حوصلہ افزائی کرنے کے لیے۔ سکون آور ادویات کے برعکس،5-HTP ناپسندیدہ ضمنی اثرات کے ساتھ منسلک نہیں ہے، جیسے پریشان نیند کے پیٹرن یا چکنائی. اسے بے خوابی کے علاج کے طور پر ریٹائر ہونے سے ایک گھنٹہ پہلے باقاعدگی سے لیا جا سکتا ہے۔

مضر اثرات

کی بہت زیادہ مقدار5-HTP گنی پگ میں پٹھوں کے جھٹکے اور چوہوں میں پٹھوں کے جھٹکے اور اسہال دونوں کا سبب بنتے ہیں۔ انجکشن لگایا5-HTP چوہوں میں گردے کو بھی نقصان پہنچا ہے۔ آج تک، انسانوں میں ان مسائل کی اطلاع نہیں دی گئی ہے. "سیروٹونن سنڈروم"، سیروٹونن کی ضرورت سے زیادہ مقدار کی وجہ سے پیدا ہونے والی ایک سنگین لیکن غیر معمولی حالت، کے ساتھ ضمیمہ کے نتیجے میں ہونے کی اطلاع نہیں ملی ہے۔5-HTP ; نظریہ میں یہ ضمیمہ کے ذریعہ متحرک ہوسکتا ہے۔ تاہم، انٹیک کی سطح جس پر یہ زہریلا اثر ممکنہ طور پر ہوسکتا ہے نامعلوم رہتا ہے.

انتباہات

5-HTPاینٹی ڈپریسنٹس، وزن پر قابو پانے والی دوائیں، دیگر سیروٹونن کو تبدیل کرنے والے ایجنٹوں، یا جگر کو نقصان پہنچانے والے مادوں کے ساتھ نہیں لینا چاہیے، کیونکہ ان صورتوں میں5-HTP ضرورت سے زیادہ اثرات ہوسکتے ہیں. جگر کی بیماری کے ساتھ لوگ ریگولیٹ کرنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں5-HTPمناسب طور پر اور وہ لوگ جو خود سے قوت مدافعت کی بیماریوں میں مبتلا ہیں جیسے کہ سکلیروڈرما دوسروں کے مقابلے میں زیادہ حساس ہو سکتے ہیں۔5-HTP . ان لوگوں کو نہیں لینا چاہیے۔5-HTP ماہر صحت سے مشورہ کیے بغیر۔ لینے کی حفاظت5-HTPحمل اور دودھ پلانے کے دوران اس وقت معلوم نہیں ہے۔

کم سیروٹونن کی سطح کے ساتھ حالات کی طرف سے مدد کی5-HTP:

o ڈپریشن

o موٹاپا

o کاربوہائیڈریٹ کی خواہش

o بلیمیا

o بے خوابی

o نارکولیپسی۔

o نیند کی کمی

o درد شقیقہ کا سر درد

o تناؤ کا سر درد

o دائمی روزانہ سر درد

o قبل از ماہواری سنڈروم

o Fibromyalgia

Chester Ku-Lea ایک ہیلتھ نیوٹریشن کنسلٹنٹ ہے اور www.AstroNutrition.com کے مالک ہیں – پریمیم ہیلتھ نیوٹریشن اور اسپورٹس سپلیمنٹس فراہم کرنے والے۔

مضمون کا ماخذ: https://EzineArticles.com/?expert=Chester_Ku-lea

مضمون کا ماخذ: https://EzineArticles.com/232937

اس ویڈیو کے تخلیق کار کو اس ویڈیو کے نتیجے میں ہونے والی کارروائیوں کے لیے مالی معاوضہ مل سکتا ہے۔

سٹیویا کی یہ مختصر تعریف اس کے اوصاف اور فوائد کو پیش کرتی ہے۔ بچوں کے لیے محفوظ (پروڈکٹ اور ویڈیو)؛ بالغوں کے لئے محفوظ. انتباہ: FDA, FBI, CIA, ACLU, AFL CIO نے ان بیانات کا جائزہ نہیں لیا ہے، اور نہ ہی ان بیانات کا مقصد کسی چیز کا تدارک یا علاج کرنا ہے۔ یقینی طور پر گلوبل وارمنگ نہیں اگرچہ، شاید، بوائین پیٹ پھولنا۔