[لاطینی نام] Epimedium sagittatnm Maxim

[پودے کا ماخذ] پتی۔

[تفصیلات] Icariin 10% 20% 40% 50%

[ظاہر] ہلکا پیلا باریک پاؤڈر

پودے کا حصہ استعمال کیا جاتا ہے: پتی۔

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

کیڑے مار دوا کی باقیات EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

[Epimedium کیا ہے؟]

Epimedium اقتباس ایک مقبول افروڈیسیاک ضمیمہ اور جڑی بوٹیوں کی جنسی کارکردگی کو بڑھانے والا ہے۔ چین میں عضو تناسل کے خاتمے کے لیے اس کے روایتی استعمال کی ایک طویل تاریخ ہے۔

ہارنی گوٹ ویڈ کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، اس ضمیمہ کو یہ نام اس وقت پڑا جب ایک کسان نے دیکھا کہ اس کے بکریوں کا ریوڑ خاص طور پر ایک مخصوص قسم کے پھول کھانے کے بعد بیدار ہوا ہے۔ ان Epimedium پھولوں میں icariin ہوتا ہے، جو ایک قدرتی مرکب ہے جو جنسی اعضاء میں خون کے بہاؤ کو بڑھاتا ہے اور جنسی خواہش کو فروغ دیتا ہے۔ Icariin نائٹرک آکسائیڈ کی ترکیب کو بڑھانے کے ساتھ ساتھ PDE-5 انزائم کی سرگرمی کو روکنے کے لیے پایا گیا ہے۔

Epimedium اقتباس میں Icariin

Epimedium extracts پاؤڈر میں icariin نامی ایک فعال فائٹو کیمیکل ہوتا ہے۔ Icariin کئی مفید خصائص کو ظاہر کرتا ہے، جن میں renoprotective (جگر کی حفاظت) hepatoprotective (گردے کی حفاظت)، cardioprotective (دل کی حفاظت) اور neuroprotective (دماغ کی حفاظت) اثرات شامل ہیں۔

یہ ایک اینٹی آکسیڈینٹ بھی ہے اور واسوڈیلیشن کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ antimicrobial خصوصیات کی نمائش کرتا ہے اور سوچا جاتا ہے کہ وہ افروڈیسیاک کے طور پر کام کرتا ہے۔

Icariin کو flavonol glycoside کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے، جو flavonoid کی ایک قسم ہے۔ خاص طور پر، icariin kaempferol 3,7-O-diglucoside کا 8-prenyl اخذ ہے، جو ایک مروجہ اور اہم flavonoid ہے۔

[فنکشن]

1. ذہنی اور جسمانی تھکاوٹ کا مقابلہ کریں۔

2. vasodilation دلانا اور گردش کو بہتر بنانا؛

3. ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں میں کم بلڈ پریشر؛

4. پی ڈی ای 5 روکنے والے کے طور پر اس کے عمل کے ذریعے عضو تناسل کی خرابی (ED) کی علامات کو بہتر بنائیں۔

5. خون میں مفت ٹیسٹوسٹیرون کے استعمال کو بہتر بنائیں۔

6. libido میں اضافہ؛

7. ڈپریشن کی علامات کو دور کریں اور بہتر علمی فعل کو متحرک کریں۔

8. اعصابی انحطاط سے بچاؤ۔

یہاں کینمور لائیو اسٹوڈیو کے شیف ایڈم گراہم میں، دی کمپلیٹ ایڈیئٹس گائیڈ ٹو را فوڈ ڈیٹوکس کے مصنف، یہ بتاتے ہیں کہ کس طرح غیر الکوحل والا "مینٹی موجیٹا" تیار کیا جائے جو کسی بھی موسم گرما (یا دوسرے) موقعوں کے لیے موزوں ہو۔ مزیدار اور تازگی بخش غیر الکوحل والی کاک ٹیل تیار کرنے کا طریقہ سیکھنے کے لیے دیکھیں!

شیف ایڈم گراہم پھر یہ ظاہر کرتے ہیں کہ کس طرح گھر میں قدرتی مالش شدہ کیلے کا سلاد تیار کیا جاتا ہے – سٹوڈیو کے سامعین کے کسی رکن کی مدد سے۔ یہ جاننے کے لیے دیکھیں کہ کیلے کی مالش کرنے سے اس کی غذائیت پر کیا اثر پڑتا ہے، اور مزیدار، صحت مند مالش شدہ کیلے کا سلاد تیار کرنے کا طریقہ سیکھیں!

شیف ایڈم گراہم نے پھر دکھایا کہ کدو کے بیج کا پیسٹو کیسے تیار کیا جائے۔ آپ جس پیسٹو کو کھانے کے عادی ہیں اس کا متبادل تیار کرنے کا طریقہ سیکھنے کے لیے دیکھیں اور خود کدو کے بیج کا پیسٹو بنائیں!

شیف ایڈم گراہم نے یہ دکھا کر شو کا اختتام کیا کہ گھر میں گری دار میوے کے براؤنی کاٹنے کو کیسے تیار کیا جائے۔ ہر جگہ کچے کھانے سے محبت کرنے والوں کے لیے میٹھی تیار کرنے کا طریقہ سیکھنے کے لیے دیکھیں!

Raw Food Detox کے لیے مکمل Idiot's Guide یہاں خریداری کے لیے دستیاب ہے: https://books.sears.com/TRP/actions/searchHandler.do?key=9781615640942&nextPage=booksDetails&parentNum=11532&prodid=96b38&Tlock=97b340rd ype=G3

دوسرے مکمل شوز دیکھنے اور ریسیپی ویڈیوز، لائیو تفریح، اور مزید تلاش کرنے کے لیے https://www.facebook.com/Kenmore پر ہمارے مداح بننے کے لیے "لائیک" بٹن پر کلک کریں۔

نسخہ: منٹی موجیٹا
شیف: ایڈم گراہم

اجزاء:
1 سی چونے کا رس
2-3 سی پانی
1/2 سی پام شوگر یا میپل کا شربت
1 ٹی سیب سائڈر سرکہ
10 تازہ پودینے کے پتے
1/4 ٹی نمک

طریقہ:
کاؤنٹر ٹاپ یا کٹنگ بورڈ پر رولنگ اور دبا کر پودینے کے پتوں کو کچل دیں۔
تمام اجزاء کو گھڑے میں شامل کریں۔
پانی کے ساتھ اوپر اور مکس.
برف پر سرو کریں۔

-

ترکیب: مالش کیے سلاد
شیف: ایڈم گراہم

اجزاء:
10 گوبھی کے پتے - تنے والے
1 چمچ گلابی نمک
1 ٹی لیموں کا رس
1 ٹی زیتون کا تیل یا 1 ایوکاڈو

طریقہ:
گوبھی کو ایک پیالے میں رکھ کر تنا اور چیر دیں۔
گوبھی میں نمک ملا کر پتوں کی مالش کریں۔
اس وقت تک مالش کریں جب تک کہ گوبھی مرجھا نہ جائے اور نرم نہ ہو جائے۔
لیموں کا رس شامل کریں اور مکس کریں۔
زیتون کا تیل اور/یا ایوکاڈو شامل کریں۔
سلاد کا ذائقہ چیک کریں اور ضرورت پڑنے پر مزید نمک یا لیموں کا رس شامل کریں۔

-

ترکیب: کدو کے بیج کا پیسٹو
شیف: ایڈم گراہم

اجزاء:
1 سی کدو کے بیج
1 ٹی زیتون کا تیل
1 ٹی لیموں کا رس
2 ٹی پیاز - باریک کٹی ہوئی۔
1/4 سی تازہ تلسی کے پتے – پیک
1 ٹی چک مٹر مسو
1/4 ٹی نمک یا حسب ذائقہ

طریقہ:
فوڈ پروسیسر میں تمام اجزاء شامل کریں اور یکجا کریں۔
اپنی پسند کی سبزیوں کے ٹکڑوں پر پیسٹو پیش کریں یا زچینی نوڈلز کے ساتھ ملا دیں۔

-

نسخہ: براؤنی بائٹس
شیف: ایڈم گراہم

اجزاء:
2 سی اخروٹ یا پیکن
1/2 سی کوکو پاؤڈر یا کیروب پاؤڈر
1 ٹی میکا
1 ٹی میسکوائٹ
1 سی کھجوریں
2 چمچ دار چینی
2 چمچ گراؤنڈ چیا سیڈز - بائنڈر
1/4 چائے کا چمچ سمندری نمک

طریقہ:
فوڈ پروسیسر میں تمام اجزاء شامل کریں اور یکجا کریں۔
ایک وقت میں تھوڑا سا پروسیسنگ کرتے ہوئے مکسچر میں پانی شامل کریں جب تک کہ مرکب آپس میں جڑ نہ جائے۔
محتاط رہیں کہ زیادہ مائع نہ ڈالیں۔
جب آمیزہ آٹے کی طرح مستقل ہو جائے تو اسے فوڈ پروسیسر سے نکال کر کیسرول ڈش میں دبا دیں۔
ڈش کو 15 منٹ کے لیے فریزر میں رکھیں اور پھر چھوٹے براؤنی چوکوں میں کاٹ لیں۔

لطف اٹھائیں!

ایونٹ کا نام: ڈیٹ نائٹ ہیرو ڈیٹنگ ڈیٹوکس 101
ایونٹ لائیو تاریخ: 08/19/11
ٹیلنٹ کا نام: ایڈم گراہم
segmenttypeID: 13

آج میں نے 'فوڈ بیٹل: دی گیم' برونٹ ڈونٹ ہولز انتھونی اور ایان آف سموش کے ساتھ بنایا! میں واقعی نرڈی تھیمڈ گڈیز بنانے اور انہیں سجانے سے لطف اندوز ہوتا ہوں۔ میں پرو نہیں ہوں، لیکن مجھے شوق کے طور پر بیکنگ پسند ہے۔ براہ کرم مجھے بتائیں کہ آپ مجھ سے اگلی کس قسم کا سلوک کرنا چاہتے ہیں۔

Nerdy Nummies Cookbook یہاں آرڈر کریں: https://www.nerdynummiescookbook.com

RO کو فالو کریں:
فیس بک: https://www.facebook.com/rosannapansino
ٹویٹر: https://www.twitter.com/RosannaPansino
ٹمبلر: https://www.rosannapansino.tumblr.com
انسٹاگرام: https://instagram.com/rosannapansino
اسنیپ چیٹ: rosannapansino

nerdy NUMMIES کی پیروی کریں:
انسٹاگرام: https://www.instagram.com/NerdyNummies/
فیس بک: https://www.facebook.com/NerdyNummies/
ٹویٹر: https://www.twitter.com/nerdynummies

* فوڈ بیٹل دی گیم: https://www.smosh.com/food-battle-the-…

Smosh: https://www.youtube.com/Smosh
انتھونی: https://twitter.com/smoshanthony
ایان: https://twitter.com/smoshian

اجزاء
ویگن ڈونٹس
* (1/2) کپ ونیلا سویا دودھ: https://amzn.to/1KfyKEH
* (1/4) کپ ویگن بٹر: https://amzn.to/1AxzL6V
* (1) کھانے کا چمچ گراؤنڈ فلیکس سیڈ: https://amzn.to/1HBk6p6
* (1-1/2) چائے کا چمچ بیکنگ پاؤڈر: https://amzn.to/1y44IQn
* (1/4) چائے کا چمچ نمک: https://amzn.to/1KfzGZM
* (1) چٹکی بھر دار چینی: https://amzn.to/1AxA1To
* (1) چائے کا چمچ ایپل سائڈر سرکہ: https://amzn.to/1BBArGn
* (1/2) چائے کا چمچ ونیلا ایکسٹریکٹ: https://amzn.to/1xvF44l
* (1) کپ آٹا: https://amzn.to/1xvDDmq
* (1/2) کپ چینی: https://amzn.to/1x12wYr
* (3) کھانے کے چمچ پانی

ویگن آئسنگ
* (4) کپ پاؤڈر چینی: https://amzn.to/1AgaUEq
* (4) کھانے کے چمچ سویا دودھ
* (1/2) چائے کا چمچ ونیلا ایکسٹریکٹ

مددگار لنکس
* (1) کیک پاپ میکر: https://amzn.to/1zP8sRA
* (1) پیسٹری ٹپ سیٹ: https://amzn.to/1xLO2dY
* (1) انڈیا ٹری فوڈ ڈائی سیٹ: https://amzn.to/18KrpYV
* (1) ویگن چھڑکاؤ: https://amzn.to/1Dr78I3

بڑا شکریہ
"پمپ اٹ" گانے کے لیے مونسٹر کیٹ میڈیا

گانا بذریعہ: https://www.youtube.com/user/RezonateMusic