[لاطینی نام]Hypericum perforatum

[پلانٹ ماخذ] چین سے

براؤن باریک پاؤڈر

0.3% Hypericin

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

کیڑے مار دوا کی باقیات EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[سینٹ جان کی ورٹ کیا ہے]

سینٹ جان کی ورٹ (ہائپریکم پرفوریٹم) کی ایک دوا کے طور پر استعمال کی تاریخ قدیم یونان سے ملتی ہے، جہاں اسے مختلف اعصابی عوارض سمیت کئی بیماریوں کے لیے استعمال کیا جاتا تھا۔ سینٹ جان کے وارٹ میں اینٹی بیکٹیریل، اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی وائرل خصوصیات بھی ہیں۔ اس کی سوزش کی خصوصیات کی وجہ سے، یہ زخموں اور جلوں کو بھرنے میں مدد کے لیے جلد پر لگایا جاتا ہے۔ سینٹ جان کی ورٹ ریاستہائے متحدہ میں سب سے زیادہ خریدی جانے والی ہربل مصنوعات میں سے ایک ہے۔

حالیہ برسوں میں، ڈپریشن کے علاج کے طور پر سینٹ جان کے وارٹ کا بڑے پیمانے پر مطالعہ کیا گیا ہے۔ زیادہ تر مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ سینٹ جان کی ورٹ ہلکے سے اعتدال پسند ڈپریشن کے علاج میں مدد کر سکتی ہے، اور زیادہ تر نسخے کے اینٹی ڈپریسنٹس کے مقابلے میں اس کے کم مضر اثرات ہوتے ہیں۔

[افعال]

1. اینٹی ڈپریشن اور سکون آور خصوصیات؛

2. اعصابی نظام کے لیے موثر علاج، تناؤ اور اضطراب کو کم کرنے اور روحوں کو اٹھانا؛

3. سوزش

4. کیپلیری گردش کو بہتر بنائیں

ڈرا کرنے کا طریقہ سیکھیں! https://mhlo.co/p0pUoC

https://www.mahalo.com/how-to-cook-pumpkin-seeds

کبھی سوچا ہے کہ ان کدو سے نکلنے والے ٹھوس، تنکے بیجوں کا کیا کیا جائے؟ اس صفحہ میں کدو کے بیجوں کو پکانے کے طریقے کے لیے بہترین ترکیبیں ہیں۔ چاہے بھون رہے ہوں، پین میں ٹوسٹ کریں یا مائیکرو ویو کریں، اپنی ہالووین پارٹی کے لیے مزیدار دعوت کے لیے تیار ہو جائیں!
کدو کے بیجوں کے بارے میں سوچا جاتا تھا کہ آپ نے ایک جیک او' لالٹین تراشنے کے بعد بچ جانے والے ڈیٹریٹس کے کچھ حصے کے بارے میں سوچا تھا، لیکن مزید نہیں! اب زیادہ سے زیادہ لوگ جانتے ہیں کہ آپ انہیں کئی طریقوں سے پکا سکتے ہیں، بشمول بھوننے اور مائکروویونگ۔ اس کے علاوہ، وہ صحت مند ہیں، اور اگر آپ کدو کی تراش خراش کر رہے ہیں، تو یقیناً وہ آپ کے ہاتھ میں ہیں۔ آج ان سے لطف اندوز کیوں نہیں ہوتے؟

ان متعلقہ محلو صفحات کو دیکھیں:

کامل کینڈی سیب بنانے کا طریقہ: https://www.mahalo.com/how-to-make-perfect-candy-apples
کدو کی پائی کیسے بنائیں: https://www.mahalo.com/how-to-make-a-pumpkin-pie
مجموعی ہالووین پارٹی کا کھانا کیسے بنائیں: https://www.mahalo.com/how-to-make-gross-halloween-party-food
ہالووین کپ کیکس کو کیسے سجایا جائے: https://www.mahalo.com/how-to-decorate-halloween-cupcakes
ہام کو کیسے پکائیں: https://www.mahalo.com/how-to-cook-a-ham
کدو کا سوپ بنانے کا طریقہ: https://www.mahalo.com/how-to-make-pumpkin-soup
کدو کی روٹی بنانے کا طریقہ: https://www.mahalo.com/pumpkin-bread
کدو کے مفنز بنانے کا طریقہ: https://www.mahalo.com/how-to-make-pumpkin-muffins
ایپل سائڈر بنانے کا طریقہ: https://www.mahalo.com/how-to-make-apple-cider

یہ مہلو ہاؤ ٹو پلے لسٹس دیکھیں:

کافی ڈرنکس بنانے کا طریقہ: https://www.youtube.com/view_play_list?p=25A4C963FB4D1658
کاک ٹیل بنانے کا طریقہ: https://www.youtube.com/view_play_list?p=87EED90408981564
شراب کو جوڑا بنانے کا طریقہ: https://www.youtube.com/view_play_list?p=64F4800FBC174634

تخلیقی العام تصاویر:

https://www.flickr.com/photos/aecempati/5068786829/

https://www.flickr.com/photos/qubodup/5017421434/

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Pumpkin_seeds_in_hand.jpg

https://www.flickr.com/photos/25711339@N00/1799379814

https://www.flickr.com/photos/cjsorg/4087833587/

https://www.flickr.com/photos/doctorow/4927737978/

https://farm5.static.flickr.com/4129/4846654926_89946ce661.jpg

https://www.flickr.com/photos/alifayre/3871484622/

https://www.flickr.com/photos/creative_tools/4292166101/

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Margarine_BMK.jpg

https://www.flickr.com/photos/g-hat/4082542635/

https://en.wikipedia.org/wiki/File:GarlicSalt.jpg

https://www.flickr.com/photos/44718928@N00/1960831471

https://www.flickr.com/photos/uwehermann/132244825/

https://www.flickr.com/photos/fotoosvanrobin/3934863133/

https://static.howstuffworks.com/gif/nutmeg-new-netherland-3.jpg

7 جڑی بوٹیاں جو آپ کے جسم کو قدرتی طور پر ڈیٹاکس کرتی ہیں۔ اپنے جسم کو قدرتی طور پر کیسے ڈیٹاکس کریں۔

مزید تجاویز کے لیے ہمارا بلاگ دیکھیں: https://naturalhealthcarenhc.blogspot.com
ہمیں فیس بک پر لائیک کریں: https://goo.gl/MmjtyD
ہمیں ٹویٹر پر فالو کریں: https://goo.gl/USDg3k
گوگل مزید: https://goo.gl/B5B2oz

Detoxification اچھی صحت کا راز ہے! یہ آپ کے جسم کو جوان بناتا ہے، آپ کے تناؤ کی سطح کو کم کرتا ہے، آپ کے موڈ کو بڑھاتا ہے، وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے، آپ کو توانائی بخشتا ہے، نیند کے معیار کو بہتر بناتا ہے، آپ کو چمکدار جلد دیتا ہے اور بہت کچھ۔
جسم میں قدرتی detox نظام ہے جو اسے نقصان دہ زہروں سے پاک رکھنے کے لیے کام کرتا ہے۔ اس کے باوجود، وقت کے ساتھ ساتھ ٹاکسن جسم میں جمع ہو سکتے ہیں۔
جسم میں ایک زہریلا اوورلوڈ کئی دائمی بیماریوں میں ایک معاون عنصر ہے اور اہم اعضاء کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اس لیے ان زہریلے مادوں کو ختم کرنے کے لیے وقتاً فوقتاً سم ربائی کرنا ضروری ہے۔
زہریلے مادوں سے چھٹکارا پانے کے علاوہ، یہ آپ کے جسم کو اس کی قدرتی متوازن حالت میں واپس لانے میں بھی مدد کرے گا۔
آپ کو اپنے جسم کو detox کرنے کے لیے خصوصی مصنوعات خریدنے کی ضرورت نہیں ہے۔ کئی جڑی بوٹیوں کو موثر اور سستے جسم کو صاف کرنے والے کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔
یہاں سرفہرست 7 جڑی بوٹیاں ہیں جو قدرتی طور پر آپ کے جسم کو ڈیٹوکس کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
1. ڈینڈیلین
جڑی بوٹی ڈینڈیلین آپ کے پورے جسم کے لیے فائدہ مند ہے۔ اس میں اینٹی آکسیڈنٹس اور فلیوونائڈز کی زیادہ مقدار پائی جاتی ہے جو جگر کی سم ربائی کے عمل کے لیے بہترین ہے۔ وہ پت کی پیداوار کی حمایت کرتے ہیں، اور پت جسم سے زہریلے مادوں کو باہر لے جانے میں مدد کرتا ہے۔
2. دودھ کی تھیسٹل
یہ جڑی بوٹی سب سے زیادہ وسیع پیمانے پر جگر کی سم ربائی کے لیے ٹاکسن اور میٹابولک فضلہ کو نکالنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ اس میں موجود سائلیمارین نامی مرکب جگر کے خراب خلیوں کی مرمت کے لیے مددگار ہے اور جگر کے نئے خلیوں کے لیے تحفظ فراہم کر سکتا ہے۔
یہ جگر کے خلیوں کو زیادہ پت پیدا کرنے کی بھی ترغیب دیتا ہے، جس کے نتیجے میں عمل انہضام اور غذائی اجزاء کے جذب میں بہتری آتی ہے۔

3. برڈاک روٹ
اگرچہ اس کا ذائقہ بہت اچھا نہیں ہے، لیکن برڈاک جڑ ایک اور بہترین خون صاف کرنے والا ہے۔ یہ میٹابولک فضلہ اور زہریلے مادوں کے خون کو صاف کرنے کے لیے جگر اور لمفاتی نظام کے ساتھ کام کرتا ہے۔
درحقیقت یہ جڑی بوٹی سیلولر نقصان سے بچاتی ہے اور زہریلے کیمیکلز سے جگر کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرتی ہے۔
4. سرخ سہ شاخہ
سرخ سہ شاخہ خون صاف کرنے کے لیے ایک اور موثر جڑی بوٹی ہے۔ یہ خون کے دھارے سے فضلہ کو کامیابی کے ساتھ باہر لے جا سکتا ہے، اس طرح سم ربائی کے عمل کی حمایت کرتا ہے۔

5. لال مرچ
خوشبو دار جڑی بوٹی cilantro جسم سے نکالنے کے لیے متعدد بھاری دھاتوں کو باندھنے (چلانے) میں موثر ہے۔ درحقیقت، یہ بھاری دھات کی زہریلا سے نمٹنے کے لیے بہترین جڑی بوٹیوں میں سے ایک ہے۔
یہ جگر کو ہضم میں مدد کے لیے صفرا کو خارج کرنے کا سبب بھی بنتا ہے، جو زہریلے مادوں کو ختم کرنے کے لیے اہم ہے۔
6. لہسن
لہسن قدیم زمانے سے ہی ایک مضبوط ڈیٹوکس فوڈ کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے اور یہ آج بھی مقبول ہے۔
لہسن میں سلفر پر مشتمل مرکبات آنتوں میں زہریلے مادوں کو پیدا کرنے والے نقصان دہ جرثوموں سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ گلوٹاتھیون کی پیداوار میں اضافہ کرکے سم ربائی میں بھی مدد کرتا ہے جو نظام ہاضمہ سے زہریلے مادوں کو فلٹر کرنے میں مدد کرتا ہے۔

-~-~~-~~~-~~-~-
براہ کرم دیکھیں: “ڈپریشن سے لڑنے کے لیے کھانے کے لیے ٹاپ 6 فوڈز | ڈپریشن کا قدرتی علاج"

-~-~~-~~~-~~-~-