[لاطینی نام] Glycine max(L.) Mere

[تفصیلات] 90٪؛ 95%

[ظاہر] سفید پاؤڈر

[پگھلنے کا نقطہ] 134-142℃

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤2.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

[فائیٹوسٹرول کیا ہے؟]

Phytosterols وہ مرکبات ہیں جو پودوں میں پائے جاتے ہیں جو کولیسٹرول سے مشابہت رکھتے ہیں۔ نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیتھ نے رپورٹ کیا ہے کہ 200 سے زیادہ مختلف فائٹوسٹیرولز ہیں، اور فائٹوسٹیرولز کی سب سے زیادہ مقدار قدرتی طور پر سبزیوں کے تیل، پھلیاں اور گری دار میوے میں پائی جاتی ہے۔ ان کے فوائد اس قدر پہچانے جاتے ہیں کہ فوڈز کو فائٹوسٹیرولز سے مضبوط کیا جا رہا ہے۔ سپر مارکیٹ میں، آپ کو سنتری کے رس یا مارجرین کی تشہیر کرنے والے فائٹوسٹرول کے مواد دیکھ سکتے ہیں۔ صحت سے متعلق فوائد کا جائزہ لینے کے بعد، آپ اپنی خوراک میں فائٹوسٹرول سے بھرپور غذائیں شامل کرنا چاہیں گے۔

[فوائد]

کولیسٹرول کم کرنے والے فوائد

phytosterols کا سب سے مشہور، اور سائنسی طور پر ثابت شدہ فائدہ، کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرنے کی ان کی صلاحیت ہے۔ فائٹوسٹرول ایک پودے کا مرکب ہے جو کولیسٹرول سے ملتا جلتا ہے۔ "غذائیت کا سالانہ جائزہ" کے 2002 کے شمارے میں ایک مطالعہ اس بات کی وضاحت کرتا ہے کہ فائٹوسٹیرول دراصل ہاضمہ میں کولیسٹرول کے ساتھ جذب ہونے کا مقابلہ کرتے ہیں۔ اگرچہ وہ باقاعدگی سے غذائی کولیسٹرول کے جذب کو روکتے ہیں، لیکن وہ خود آسانی سے جذب نہیں ہوتے، جس کی وجہ سے کولیسٹرول کی سطح کم ہو جاتی ہے۔ کولیسٹرول کو کم کرنے والا فائدہ آپ کے خون کے کام کی رپورٹ پر اچھی تعداد کے ساتھ ختم نہیں ہوتا ہے۔ کولیسٹرول کم ہونا دیگر فوائد کی طرف جاتا ہے، جیسے دل کی بیماری، فالج اور دل کے دورے کا خطرہ کم ہوتا ہے۔

کینسر سے بچاؤ کے فوائد

Phytosterols کو کینسر کی نشوونما سے بچانے میں بھی مدد ملی ہے۔ "یورپین جرنل آف کلینیکل نیوٹریشن" کا جولائی 2009 کا شمارہ کینسر کے خلاف جنگ میں حوصلہ افزا خبریں پیش کرتا ہے۔ کینیڈا کی یونیورسٹی آف مانیٹوبا کے محققین نے رپورٹ کیا ہے کہ اس بات کے شواہد موجود ہیں کہ فائٹوسٹیرول رحم، چھاتی، پیٹ اور پھیپھڑوں کے کینسر کو روکنے میں مدد کرتے ہیں۔ Phytosterols یہ کام کینسر کے خلیات کی پیداوار کو روک کر، ان خلیوں کی نشوونما اور پھیلاؤ کو روک کر کرتے ہیں جو پہلے سے موجود ہیں اور دراصل کینسر کے خلیات کی موت کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔ خیال کیا جاتا ہے کہ ان کی اعلیٰ اینٹی آکسیڈینٹ لیول ایک طرح سے فائٹوسٹیرول کینسر سے لڑنے میں مدد کرتی ہے۔ اینٹی آکسیڈینٹ ایک ایسا مرکب ہے جو آزاد ریڈیکل نقصان سے لڑتا ہے، جو کہ جسم پر منفی اثرات مرتب کرتا ہے جو کہ غیر صحت بخش خلیات سے پیدا ہوتے ہیں۔

جلد کے تحفظ کے فوائد

phytosterols کے ایک کم معروف فائدہ میں جلد کی دیکھ بھال شامل ہے۔ جلد کی عمر بڑھنے میں معاون عوامل میں سے ایک کولیجن کی خرابی اور نقصان ہے - جو جلد کے جوڑنے والے بافتوں میں اہم جز ہے - اور سورج کی روشنی اس مسئلے میں ایک بڑا معاون ہے۔ جیسا کہ جسم کی عمر بڑھتی ہے، یہ کولیجن پیدا کرنے کے قابل نہیں ہے جیسا کہ اس نے پہلے کیا تھا. جرمن طبی جریدے "Der Hautarzt" نے ایک تحقیق کی رپورٹ دی ہے جس میں جلد پر 10 دن تک مختلف حالات کی تیاریوں کا تجربہ کیا گیا۔ ٹاپیکل علاج جس نے جلد کو بڑھاپے کے خلاف فوائد ظاہر کیے وہ وہ تھا جس میں فائٹوسٹیرولز اور دیگر قدرتی چکنائیاں تھیں۔ یہ اطلاع دی جاتی ہے کہ فائٹوسٹیرولز نے نہ صرف کولیجن کی پیداوار میں کمی کو روکا جو سورج کی وجہ سے ہو سکتا ہے، بلکہ اس نے نئے کولیجن کی پیداوار کی حوصلہ افزائی کی۔

https://mhlnk.com/22904DEB
مفت پیشکش کے لیے لنک پر کلک کریں۔
VirilityEx سپلیمنٹ میں روایتی قدرتی جڑی بوٹیوں کے اجزاء اور امینو ایسڈز کا امتزاج شامل ہے جو کہ صحت مند مردانہ صلاحیت میں مدد فراہم کرنے کے ساتھ ساتھ ایک ناقابل یقین سائز کو تبدیل کرنے والا ورزش پروگرام ہے جو آپ کو نتائج فراہم کرے گا۔

کاربوہائیڈریٹس
کاربوہائیڈریٹ کی دو قسمیں ہیں:
سادہ شکر
گلوکوز، سوکروز، فریکٹوز (اور بہت سے دوسرے)
پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ۔
کاربوہائیڈریٹ جو شکر کی لمبی زنجیروں سے بنے ہوتے ہیں۔
نشاستہ، سیلولوز

سادہ شکر
تمام کاربوہائیڈریٹ چینی کی اکائیوں سے بنتے ہیں (جسے سیکرائیڈ یونٹ بھی کہا جاتا ہے)۔
کاربوہائیڈریٹ جن میں صرف ایک شوگر یونٹ ہوتا ہے انہیں مونوساکرائیڈز کہتے ہیں۔
گلوکوز
فریکٹوز
سادہ شکر
ڈساکرائڈس میں شوگر کی دو اکائیاں آپس میں جڑی ہوئی ہیں۔
مثال کے طور پر، عام ٹیبل شوگر سوکروز ہے (نیچے)، ایک ڈسکارائیڈ جو ایک گلوکوز یونٹ پر مشتمل ہوتا ہے جو فریکٹوز یونٹ سے منسلک ہوتا ہے۔

پیچیدہ کاربوہائیڈریٹس
پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ سادہ شکر کے پولیمر ہیں۔
دوسرے لفظوں میں، پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ چینی کی سادہ اکائیوں کی لمبی زنجیریں ہیں جو آپس میں جڑی ہوئی ہیں۔
اس وجہ سے پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ کو اکثر پولی سیکرائڈز کہا جاتا ہے۔
پیچیدہ کاربوہائیڈریٹس
نشاستہ (نیچے) مونوساکرائڈ گلوکوز کا ایک پولیمر ہے (n دہرائے جانے والے گلوکوز یونٹس کی تعداد ہے اور 1,000 میں رینجز ہیں)۔
نشاستے اور سیلولوز پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ ہیں جو پودوں کے ذریعہ توانائی کے ذخیرہ اور ساختی سالمیت کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔
پیچیدہ کاربوہائیڈریٹس
گلائکوجن، گلوکوز کا ایک اور پولیمر، پولی سیکرائیڈ ہے جو جانور توانائی کو ذخیرہ کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔
نشاستہ اور گلائکوجن دونوں گلوکوز کے پولیمر ہیں۔
نشاستہ گلوکوز اکائیوں کی ایک لمبی، سیدھی زنجیر ہے، جبکہ گلائکوجن گلوکوز اکائیوں کی شاخوں والی زنجیر ہے۔

پروٹینز
پروٹین امینو ایسڈ کے پولیمر ہیں۔
تمام امینو ایسڈ کی عمومی ساخت ہوتی ہے:
آریگرام میں آر ایک فعال گروپ کی نمائندگی کرتا ہے جو سوال میں مخصوص امینو ایسڈ کے لحاظ سے مختلف ہوتا ہے۔
انسانی میٹابولزم میں بیس امینو ایسڈ
پروٹینز
جب 2 امینو ایسڈ آپس میں جڑ جاتے ہیں، تو پانی ایک امینو ایسڈ بانڈ کے کاربوکسیل سرے کے طور پر ملحقہ ایک کے امائن سرے پر چھوڑا جاتا ہے جو کہ ایک پیپٹائڈ بانڈ بناتا ہے، جیسا کہ بائیں طرف دکھایا گیا ہے۔
چونکہ پانی ضائع ہو جاتا ہے، اس عمل کو کہا جاتا ہے:
سنکشیپن کی ترکیب، یا…
کنڈینسیشن پولیمرائزیشن
پروٹینز
جب بہت سے امینو ایسڈ لمبی زنجیریں بنانے کے لیے آپس میں جڑ جاتے ہیں، تو ساخت کو پروٹین کہا جاتا ہے (اسے پولی پیپٹائڈ بھی کہا جاتا ہے کیونکہ اس میں بہت سے پیپٹائڈ بانڈ ہوتے ہیں)۔
پروٹینز
پروٹین بڑے مالیکیولز ہیں جو سینکڑوں یا ہزاروں امینو ایسڈ پر مشتمل ہو سکتے ہیں۔
جبکہ فطرت میں سینکڑوں ہزاروں مختلف پروٹین موجود ہیں، وہ تمام امینو ایسڈز کے مختلف امتزاج سے بنے ہیں۔

چربی
چربی مرکبات کا ایک ذیلی گروپ ہے جسے لپڈ کہا جاتا ہے جو جسم میں پائے جاتے ہیں اور ان میں ہائیڈروفوبک ہونے کی عمومی خاصیت ہوتی ہے (یعنی وہ پانی میں گھلنشیل ہوتے ہیں)۔
دیگر لپڈز میں موم، اور سٹیرائڈز، جیسے کولیسٹرول شامل ہیں۔
چربی
چکنائیوں کو ٹرائیگلیسرائیڈز کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، وہ مالیکیول جو گلیسرول کے ایک مالیکیول کے تین فیٹی ایسڈز کے امتزاج سے بنتے ہیں۔
گلیسرول
فربہ
تیزاب
ٹرائگلیسرائیڈ
"R" کاربن اور ہائیڈروجن کی ایک لمبی زنجیر ہے۔
چربی
مالیکیول میں فیٹی ایسڈ کی قسم چربی کی قسم کا تعین کرتی ہے:
سیر شدہ چربی
کاربن چین میں تمام سنگل بانڈز
کمرے کے درجہ حرارت پر ٹھوس
مونو غیر سیر شدہ چربی
کاربن چین میں ایک ڈبل بانڈ، باقی سنگل
کمرے کے درجہ حرارت پر مائعات
پولی انسیچوریٹڈ چربی
کاربن چین میں دو یا زیادہ ڈبل بانڈز
کمرے کے درجہ حرارت پر مائعات