[لاطینی نام] Ganoderma lucidum

[پلانٹ ماخذ]چین سے

[تفصیلات] 10 ~ 50% پولی سیکرائڈز

[ظاہر] پیلا بھورا پاؤڈر

پودے کا حصہ استعمال کیا جاتا ہے: جڑی بوٹی

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

درخواست

قدرتی ریشی مشروم کا عرق روایتی چینی طب میں کم از کم 2,000 سالوں سے استعمال ہوتا رہا ہے۔ چینی نام لنگ زی کا ترجمہ "روحانی طاقت کی جڑی بوٹیوں" کے طور پر ہوتا ہے اور اسے لافانی کے امرت کے طور پر بہت زیادہ قیمتی قرار دیا جاتا ہے۔

قدرتی ریشی مشروم کا عرق روایتی چینی طب کے اشارے میں عام تھکاوٹ اور کمزوری، دمہ، بے خوابی، اور کھانسی کے مریض کا علاج شامل ہے، کیموتھراپی کے مریض، آئین کو مضبوط بنانے، symptomvaletudinarian کو بہتر بنانے اور اضطراب، بے خوابی، جسمانی پھسلن کی بحالی کے لیے شدید بیماری سے صحت یاب ہونا شامل ہیں۔ اور دل کی بیماری، ذیابیطس، دائمی ہیپاٹائٹس، بوڑھے کی بیماری اور دیگر دائمی بیماریوں کے لیے یادداشت سے متعلق معاون علاج، عمر رسیدہ، چہرے اور جلد کی خوبصورتی اور ادھیڑ عمر اور بزرگوں کی پرورش۔

اہم افعال:

1) اینٹی کینسر، اینٹی ٹیومر، اور اینٹی نوپلاسٹک اثرات
2) مدافعتی نظام کو منظم کریں۔
3) کینسر میٹاسٹیسیس کو روکیں۔
4) اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی وائرل سرگرمیاں
5) بلڈ پریشر اور بلڈ شوگر کو کم کرنا
6) کولیسٹرول کو کم کرنے پر فائدہ مند اثر

BioCeuticals 'A Beautiful Mind' سیمینار سے

صحت مند، تیل سے پاک، ویگن کیک کی ترکیب کسی بھی موقع کے لیے کافی ورسٹائل ہے لیکن 4 جولائی کے لیے اس ویڈیو میں تیار! مکمل نسخہ + ذیل میں معلومات! https://www.instagram.com/nikkivvegan/

ویگن کیک کی ترکیب

مرحلہ 1: ایک چھوٹے پیالے میں 3 چمچ چیا کے بیج اور 6 چمچ پانی مکس کریں۔ ہلائیں اور گاڑھا ہونے کے لیے ایک طرف رکھ دیں۔

مرحلہ 2: مکسنگ پیالے میں شامل کریں:

1 1/2 کپ آٹا
1 چمچ بیکنگ پاؤڈر
1 چمچ بیکنگ سوڈا
3 نمک پیس لیں یا تقریباً 1/4 عدد

ایک ساتھ چھان لیں یا یکجا کرنے کے لیے ہلائیں اور ایک طرف رکھ دیں۔

مرحلہ 3: ایک اور پیالے میں شامل کریں:

1 کپ سادہ بغیر میٹھا ویگن دہی
1/4 کپ بغیر میٹھے سیب کی چٹنی۔
2 چمچ ونیلا ایکسٹریکٹ
1 کپ چینی

اجزاء کو یکجا کریں اور گاڑھا ہوا "انڈے" شامل کریں۔ اچھی طرح مکس کریں اور آہستہ آہستہ آٹے کا مکسچر ڈالیں۔

میں ایک الیکٹرک مکسر استعمال کرنے کی تجویز کرتا ہوں تاکہ کیک میں بہت سی ہوا داخل ہو سکے (یہ اس طرح سے تیز ہو جاتا ہے!)

آمیزہ گاڑھا ہو جائے گا۔ سپرے شدہ 9x13in بیکنگ پین میں منتقل کریں اور 350 ڈگری پر 35-40 منٹ تک بیک کریں۔

تندور سے ہٹا دیں، ٹھنڈا کریں اور سجائیں۔ نوٹ: یہ کیک خاص طور پر ویگن آئس کریم اور گرم چٹنیوں جیسے بیری ساس یا ہاٹ فج کے ساتھ اچھا ہے کیونکہ یہ گھنا ہے اور ایک بہترین بنیاد بناتا ہے۔

تجاویز:

1. گیلے مکسچر میں شامل کرنے سے پہلے یقینی بنائیں کہ آپ اپنے خشک اجزاء کو آپس میں ملا لیں۔ یہ یقینی بنائے گا کہ سب کچھ یکساں طور پر بڑھتا ہے۔

2. ہلکے سنہری بھوری ہونے تک بیک کریں۔ ٹوتھ پک کو کیک کے بیچ سے صاف نکلنا چاہیے۔ (میں نے یہ کیک پہلے ایک چھوٹے پین میں بنایا تھا اور سوچا تھا کہ یہ ہو گیا ہے لیکن درمیانی حصہ ابھی تک کچا تھا اس لیے اس پر نظر رکھیں

3. جلدی میں یا صرف میٹھے کے لیے کچھ گرم اور مزیدار چاہتے ہیں؟ اسے آزمائیں۔ کیک کو تھوڑا سا ٹھنڈا ہونے دیں تاکہ یہ اب بھی گرم رہے۔ اس دوران ایک ساس پین میں 1/2 کپ جام اور 2 کھانے کے چمچ پانی ڈالیں اور درمیانی اونچائی پر تقریباً 5 منٹ تک گرم کریں۔ پھر کیک کے ہر ٹکڑے پر گرم چٹنی ڈالیں اور ویگن آئس کریم کے ساتھ اوپر کریں۔ یہ بہت مزیدار ہے اور سجاوٹ سے زیادہ تیز ہے! جب بھی مجھے آنے والے دوستوں کے لیے فوری میٹھے کی ضرورت ہو یا ہفتے کی رات کے کھانے کے بعد صرف ایک خاص دعوت کی ضرورت ہو تو یہ میرے لیے ایک موقع ہے۔

4. نوٹ: یہ بہت میٹھا کیک نہیں ہے۔ یہ میٹھا ہے لیکن یہ بہت سارے میٹھے بیکری کیک کی طرح نہیں ہے جس میں اپنے طور پر ایک ٹن چینی اور ذائقہ ہوتا ہے۔ یہ نسخہ ایک ایسی چیز ہے جسے میں نے روایتی فرانسیسی ترکیب سے اپنایا/ویگنائز کیا ہے لہذا یہ ہمارے سپر سویٹ امریکی ورژنز سے کچھ زیادہ لطیف ہے، جو مجھے پسند ہے کیونکہ میں اسے زیادہ میٹھا بنائے بغیر اوپر بہت ساری میٹھی ٹوپنگ اور آئس کریم شامل کرسکتا ہوں۔ میرے خیال میں یہ مٹھاس کا کامل توازن ہے۔

اس ویڈیو میں ذکر کیا گیا ہے:

کیپٹن پال کی کہانی: https://www.instagram.com/p/BPGDlS0A2cr/?taken-by=nikkivvegan

چارہ کاجو دودھ دہی، سادہ بغیر میٹھا

میرا انسٹاگرام: https://www.instagram.com/nikkivvegan/ اگر آپ یہ نسخہ آزماتے ہیں تو ایک تصویر کھینچیں تاکہ میں دیکھ سکوں اور مجھے ٹیگ کرنے اور #NikkiVegan استعمال کرنے کے لیے نہیں