[Lotin nomi] Brassica oleracea L.var.italica L.

Xitoydan [O'simlik manbai]

[Xususiyatlar]10:1

[Tashqi ko'rinishi] Ochiq yashildan yashil ranggacha kukun

Ishlatilgan o'simlik qismi: butun o'simlik

[zarrachalar hajmi] 60 mesh

[Quritishdagi yo'qotish] ≤8,0%

[Og'ir metall] ≤10PPM

[Saqlash] Salqin va quruq joyda saqlang, to'g'ridan-to'g'ri yorug'lik va issiqlikdan uzoqroq joyda saqlang.

[Yaroqlilik muddati] 24 oy

[Paket] Qog'oz barabanlarga va ikkita plastik qoplarga qadoqlangan.

[Sof vazn] 25kgs / baraban

Brokkoli karam oilasiga kiradi va gulkaram bilan chambarchas bog'liq. Uni etishtirish Italiyada boshlangan. Brokkolo, italyancha nomi "karam novdasi" degan ma'noni anglatadi. Turli xil tarkibiy qismlar tufayli brokkoli yumshoq va gulli (gulli) dan tolali va qarsillab (poyasi va poyasi)gacha turli xil ta'm va tuzilmalarni ta'minlaydi. Brokkoli tarkibida glyukozinolatlar, fitokimyoviy moddalar mavjud bo'lib, ular indollar va izotiosiyanatlarga (masalan, sulforafan) parchalanadi. Brokkoli tarkibida karotenoid, lutein ham mavjud. Brokkoli K, C va A vitaminlari, shuningdek, foliy kislotasi va tolaning ajoyib manbaidir. Brokkoli fosfor, kaliy, magniy va B6 va E vitaminlarining juda yaxshi manbaidir.

Asosiy funktsiya

(1) .Saratonga qarshi funktsiyasi bilan va qonni tozalash qobiliyatini samarali ravishda yaxshilash;

(2) Gipertenziyani oldini olish va tartibga solish uchun katta ta'sirga ega;

(3) .Jigarning detoksifikatsiyasini kuchaytirish funktsiyasi bilan immunitetni yaxshilash;

(4) .Qon shakar va xolesterinni kamaytirish funktsiyasi bilan.

4. Ilova

(1) .Saratonga qarshi dori xomashyosi sifatida u asosan farmatsevtika sohasida qo'llaniladi;

(2) Sog'liqni saqlash mahsuloti sohasida qo'llaniladi, u sog'lom oziq-ovqatda xom ashyo sifatida ishlatilishi mumkin, maqsad immunitetni oshirishdir

(3) .Oziq-ovqat sohalarida qo'llaniladi, u funktsional oziq-ovqat qo'shimchasi sifatida keng qo'llaniladi.

Tabiiy superfoodlar prostata saratoniga qarshi kurashadi

2004 yildan 2009 yilgacha o'tkazilgan uchta mustaqil tadqiqot yashil choy, zerdeçal, pomidor va brokkoli prostata saratoniga qarshi eng yaxshi "superfood" ekanligini aniqladi. Vagar Mustafo Adhami boshchiligidagi Viskonsinlik tadqiqotchilar yashil choy tarkibidagi polifenollar prostata saratonining oldini olish va davolashda samarali ekanligi haqida jiddiy dalillar keltirdilar. Shu bilan birga, Damodaran Chendil boshchiligidagi Kentukki tadqiqotchilari zerdeçalning asosiy komponenti bo'lgan kurkuminning radiosensibilizatsiya qiluvchi sifatida samaradorligini oshkor qilishdi. Xuddi shunday, Kristi Kanen Adams va uning Illinoys va Ogayo shtatidagi olimlar jamoasi erkaklar qo'rqinchli kasallikka qarshi pomidor brokkoli kombinatsiyasining samaradorligini hujjatlashtirdi.

Prostata saratoniga qarshi eng yaxshi “superfood”larni tekshiring:
Yashil choy polifenollari
Prostata bezi tomonidan chiqariladigan gliko-oqsil prostata o'ziga xos antijeni (PSA) prostata saratonini aniqlashda klinik jihatdan eng ko'p qo'llaniladigan markerdir. PSA zardobi darajasi testosteron darajasini pasaytiradigan vositalar tomonidan kamayadi. Bunday agentlarga leytenizatsiya qiluvchi gormonni chiqaradigan gormon agonistlari, antagonistlar va anti-androgenlar, shuningdek, 5a reduktaza inhibitörleri kiradi.

Yashil choy saratonning ushbu turiga qarshi "superfood" hisoblanadi, chunki uning tarkibidagi polifenol madaniy muhitda inson prostata saratoni hujayralarida PSA darajasini pasaytirishga qodir. O'rtacha suvda eriydigan polifenollarning PSA darajasiga ta'siri dozaga bog'liq. Bundan tashqari, uning tarkibiy qismi epigallokatexin gallat (EGCG) ham prostata va saratonning boshqa shakllariga qarshi samaradorligiga hissa qo'shadi.

Zerdeçaldagi kurkumin

Curcumin tabiiy karotenoid va polifenol bo'lib, uni Curcuma longa yoki zerdeçal, ildizpoyasidan ajratib olish mumkin. Tuzilishi tufayli karotinoidlar erkin radikallarni tozalash vositasi bo'lib, ularni ajoyib antioksidantlar va umurtqali hayvonlarning, shu jumladan odamlarning immunitet tizimini mustahkamlaydi. Curcumin ham samarali antibakterial va antikanserogendir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kurkumin radiatsiya terapiyasi bilan birgalikda qo'llanilganda bir qator o'smalarning o'sishiga to'sqinlik qiladi. Prostata saratonida curcumin saraton hujayralarining radiatsiya ta'siridan kelib chiqadigan prosurvival gen ekspressiyasining ta'sirini engadi.

Pomidor va brokkoli: fitokimyoviy polifenol tandem
Garchi Canene Adams va boshqalar. tadqiqot kalamushlarda o'tkazildi, natijalar quvonarli, chunki faqat pomidor va brokkoli o'simta o'sishini mos ravishda atigi 34% va 42% ga kamaytirdi. Biroq, pomidor va brokkoli dietada birlashtirilganda, o'smaning ko'payishi 52% ga kamaydi. Ushbu topilma sog'liqni saqlash idoralarining turli xil o'simlik manbalaridan ozuqa moddalarini iste'mol qilishni ko'paytirish bo'yicha oldingi tavsiyalariga asos bo'ldi. Shu nuqtai nazardan, pomidor va brokkoli prostata saratoniga qarshi kurashda sinergik ta'sir ko'rsatdi.

Tabiat yo'li kunni qutqaradi

Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yashil choy, zerdeçal, pomidor va brokkoli prostata saratoniga qarshi kurashda isbotlangan eng yaxshi "super ovqatlar" dir. Shuningdek, prostata saratoniga qarshi ishlaydigan boshqa oziq-ovqatlar ham bor, jumladan, anor va meva sharbati; Bryussel gullari, bok choy yoki Xitoy karam va gulkaram kabi boshqa xochga mixlangan sabzavotlar; va soya. Tadqiqot usullari modernizatsiya qilindi, ammo bugungi olimlar kasalliklarga qarshi yordam berish uchun "superfood" sifatida mashhur bo'lgan tabiiy mahsulotlarga qaytishmoqda. Darhaqiqat, oziq-ovqat o'simliklarining prostata saratoni ustidan kuchi insonning sog'lig'i va uzoq umri uchun kurashida tabiatning qadr-qimmatini ta'kidlaydi.

———————————————

Ushbu videoni tomosha qilganlar:

————————————————

BIZ BILAN BO'LING:

https://www.facebook.com/vigiartdesign/?ref=aymt_homepage_panel

——————————————

YouTube kanalimizga tashrif buyurishni unutmang:

https://www.youtube.com/channel/UCUOF1_1_fY50PVN0TtItbDQ?sub_confirmation=1

va kanalimizga obuna bo'lish uchun quyidagi havolani bosing va yangi kontent qo'shganimizdan xabardor bo'ling:

https://www.youtube.com/channel/UCUOF1_1_fY50PVN0TtItbDQ?sub_confirmation=1

————————————————

SAYTIMIZGA TASHRIF KIRISH:
SOG'LIQ BO'LING

Qovoq urug'i retsepti

- Qovoq urug'lari
- Ziravorlar (zaytun moyi, sarimsoq kukuni, qayin qalampiri) yoki (o'simlik yog'i, jigarrang shakar)

400 f da 25 daqiqa pishiring