[Lotin nomi] Curcuma longa L.

[O'simlik manbai] Hindistondan ildiz

[Xususiyatlar] Curcuminoids 95% HPLC

[Tashqi ko'rinishi] Sariq kukun

Ishlatilgan o'simlik qismi: ildiz

[zarrachalar hajmi] 80mesh

[Quritishdagi yo'qotish] ≤5,0%

[Og'ir metall] ≤10PPM

[Saqlash] Salqin va quruq joyda saqlang, to'g'ridan-to'g'ri yorug'lik va issiqlikdan uzoqroq joyda saqlang.

[Yaroqlilik muddati] 24 oy

[Paket] Qog'oz barabanlarga va ikkita plastik qoplarga qadoqlangan.

[Sof vazn] 25kgs / baraban

[Curcuma Longa nima?]

Zerdeçal ilmiy jihatdan Curcuma longa nomi bilan tanilgan otsu o'simlikdir. U zanjabilni o'z ichiga olgan Zingiberaceae oilasiga tegishli. Tumerik bu o'simlik uchun tijorat qiymatining asosiy manbai bo'lgan haqiqiy ildizlardan ko'ra rizomlarga ega. Tumerik Hindistonning janubi-g'arbiy qismidan kelib chiqqan bo'lib, u erda minglab yillar davomida Siddha dori-darmonlarining barqarorligi bo'lgan. Bu hind oshxonasida keng tarqalgan ziravor bo'lib, ko'pincha Osiyo xantallari uchun lazzat sifatida ishlatiladi.

Qorin bo'shlig'ini yirtib tashlamoqchimisiz?

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

Agar siz tabiiy testosteron darajasini qanday oshirishni va sizni hurmat qiladigan ozg'in va mushak tanaga ega bo'lishni o'rganmoqchi bo'lsangiz.

——

JONDAN SOZIQ NARSALAR:

Jonning kitobi - nusxasini olishni maslahat beraman:

https://www.engineeringthealpha.com

Jonning YouTube kanali:

https://www.youtube.com/user/RomanFitnessSystems

-

Salom, bu Mayk Chang va bugun mening maxsus mehmonim Jon Romaniello bor va biz ARNOLD haqida gaplashamiz. Biz har bir kishining qahramoni haqida bir oz ma'lumotga ega bo'lamiz va uning e'tiqodi o'ziga xos og'irlik mashqlari usullari va texnikasi haqida ekanligini bilib olamiz.

Video taqsimoti:

1:39 Birinchidan, biz chindan ham mashq qilish uchun aniq mushaklarni yo'naltirishning yo'li bor yoki yo'qligini aniqlaymiz. Misol uchun, siz biceps yoki yuqori ko'krak qafasining faqat cho'qqisini mashq qila olasizmi? Javob ha. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, afsona deb aytilgan narsa haqiqatdir va uni izolyatsiyalash o'quv mashinalari yordamida amalga oshirish mumkin.

3:06 So'nggi yigirma yil ichida o'rtacha erkaklarda testosteron darajasi 20% ga kamaydi. Agar siz 20 yoshga kirgan bo'lsangiz va sizda uyqusizlik, depressiya yoki boshqa g'ayritabiiy belgilar bo'lsa... testosteron darajasini pasaytirish uchun testdan o'tishingizni tavsiya qilamiz.

4:28 Jonning muhandisligi The Alpha kitobi yordamida past sinovni tabiiy ravishda hal qilish uchun maslahat.

- Uglevodlarni kesib tashlang

- Yog 'miqdorini oshiring

5:28 Ovqatlanish uchun ovqatlar:

- Ko'proq biftek iste'mol qiling

- Ko'proq burger iste'mol qiling

** Bundan tashqari, ko'proq jinsiy aloqa qilish sizning test darajangizni oshiradi.

** Ko'proq uxlang - kechasi 45 daqiqa ko'proq.

6:44 Uglevodlarni qanday kamaytirish mumkin

- Bir oy davomida uglevodlarni imkon qadar kamaytiring, keyin yana uglevodlarni iste'mol qiling. Bu uglevod aylanishi deb ataladigan usul.

** Kitob haqida:

7:33 Kitobning birinchi bosqichi asosiy deb nomlanadi va test darajasini nazorat qilish uchun insulinni qayta o'rnatish va uglevod aylanishidan foydalanadi.

8:02 GH darajasi va u tanaga qanday ta'sir qiladi.

- Qarishga qarshi

- Birgalikda tiklanish

- Teri va tananing umumiy funktsiyasi yaxshilanadi

9:54 GH darajasini qanday oshirish mumkin

- nafas olish cho'zilishi

- ko'proq uxlang

- intervalgacha ovqatlanish

Umid qilamanki, bu sizga yordam beradi.

Va agar siz testosteron darajasini oshirib, yog 'yoqishni istasangiz. HOZIR bu videoni tekshiring.

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

Agar siz qorin bo'shlig'idagi o'jar yog'lardan xalos bo'lishni va oltita qorin bo'shlig'ini olishni jiddiy bilsangiz. Men "Kuyishdan keyin trening" dan foydalanishni tavsiya qilaman. Afterburn Training - bu mening patentlangan mashg'ulot uslubim bo'lib, u og'ir, murakkab liftlarni yuqori intensivlikdagi kardio bilan birlashtiradi.

Men Bepul video tayyorladim, nima uchun Afterburn Training sizni qorin bo'shlig'ini boshqa usullardan ko'ra tezroq olib borishini ilmiy isbotlovchi va uni mashg'ulotda qanday ishlatishingiz mumkinligini ko'rsatib beradi. Bu yerda tekshiring:

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

Qattiq mashq qiling,

- Mayk

PS: Facebook-da do'stlaringiz bilan baham ko'ring: