[Lotin nomi] Andrographis paniculata(Burm.f.) Nees

[O'simlik manbai] Butun o't

[Xususiyatlar] Andrografolidlar 10%-98% HPLC

[Tashqi ko'rinishi] Oq kukun

Ishlatilgan o'simlik qismi: o't

[zarrachalar hajmi] 80Mesh

[Quritishdagi yo'qotish] ≤5,0%

[Og'ir metall] ≤10PPM

[Saqlash] Salqin va quruq joyda saqlang, to'g'ridan-to'g'ri yorug'lik va issiqlikdan uzoqroq joyda saqlang.

[Yaroqlilik muddati] 24 oy

[Paket] Qog'oz barabanlarga va ikkita plastik qoplarga qadoqlangan.

[Sof vazn] 25kgs / baraban

[Andrographis nima?]

Andrographis paniculata - "achchiqlar qiroli" deb ataladigan achchiq ta'mli yillik o'simlik. Uning oq-binafsha gullari bor va vatani Osiyo va Hindiston bo'lib, u ko'plab dorivor foydalari uchun asrlar davomida qadrlanadi. So'nggi o'n yil ichida andrographis Amerikada mashhur bo'lib, u ko'pincha yolg'iz va turli xil sog'liq uchun boshqa o'tlar bilan birgalikda ishlatiladi.

[Bu qanday ishlaydi?]

Memorial Sloan-Kettering saraton markazi ma'lumotlariga ko'ra, andrografiyaning faol moddasi andrografolidlardir. Andrografolidlar tufayli andrographis kuchli yallig'lanishga qarshi va antimalarial xususiyatlarga ega. Shuningdek, u mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega, ya'ni viruslar, bakteriyalar va zamburug'lar kabi zararli mikroorganizmlardan infektsiyalarga qarshi kurashish va oldini olishga yordam beradi. Bundan tashqari, andrographis kuchli antioksidant bo'lib, hujayralar va DNKga erkin radikal sabab bo'lgan zararni oldini olishga yordam beradi.

[Funktsiya]

Sovuq va gripp

Olimlar andrograflar organizmda zararli mikroorganizmlarni yo‘q qiladigan yirik oq qon hujayralari bo‘lgan antitellar va makrofaglar ishlab chiqarishni rag‘batlantirish orqali immunitetni oshirishga yordam berishini aniqladilar. U umumiy sovuqning oldini olish va davolash uchun olinadi va ko'pincha hind ekinezyasi deb ataladi. Bu uyqusizlik, isitma, burun oqishi va tomoq og'rig'i kabi sovuq alomatlarning og'irligini kamaytirishga yordam berishi mumkin.

Saraton, virusli infektsiyalar va yurak salomatligi

Andrographis shuningdek, saraton kasalligining oldini olish va davolashda yordam berishi mumkin va sinov naychalarida o'tkazilgan dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, andrografi ekstraktlari oshqozon, teri, prostata va ko'krak saratonini davolashda yordam beradi. O'tning antiviral xususiyatlari tufayli andrographis gerpesni davolash uchun ishlatiladi va hozirda OITS va OIVni davolashda ham o'rganilmoqda. Andrographis shuningdek, yurak sog'lig'ini yaxshilaydi va qon pıhtılarının shakllanishiga yo'l qo'ymaslik, shuningdek, allaqachon hosil bo'lgan qon pıhtılarını eritishga yordam beradi. Bundan tashqari, o'simlik qon tomirlari devorlarining silliq mushaklarini bo'shashtiradi va shu bilan yuqori qon bosimini kamaytirishga yordam beradi.

Qo'shimcha imtiyozlar

Andrographis o't pufagi va ovqat hazm qilish tizimini yaxshilash uchun ishlatiladi. Shuningdek, u jigarni qo'llab-quvvatlash va mustahkamlashga yordam beradi va u jigar kasalliklarini davolash uchun bir nechta Ayurveda formulalarida boshqa o'tlar bilan birgalikda ishlatiladi. Nihoyat, og'iz orqali qabul qilingan andrographis ekstraktlari ilon zaharining zaharli ta'sirini zararsizlantirishga yordam berishi aniqlandi.

Dozalash va ehtiyot choralari

Andrografisning terapevtik dozasi 400 mg, kuniga ikki marta, 10 kungacha. Garchi andrographis odamlarda xavfsiz deb hisoblansa-da, NYU Langone tibbiyot markazi hayvonlarni o'rganish uning tug'ilish qobiliyatiga putur etkazishi mumkinligi haqida ogohlantirmoqda. Andrographis bosh og'rig'i, charchoq, allergik reaktsiyalar, ko'ngil aynish, diareya, o'zgargan ta'm va limfa tugunlarida og'riq kabi istalmagan yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Shuningdek, u ba'zi dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin va har qanday qo'shimchada bo'lgani kabi, o'tni olishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Toʻliq retseptni bu yerda koʻring: https://goo.gl/15qPXB

Bir tovoqli tovuq va brokkoli guruch
Porsiya: 2 kishi
Qiyinchilik darajasi: boshlang'ich

TAYYORLASH

Asosiy ingredientlar
1 stakan guruch, yuviladi va suziladi
1 ½ chashka tovuq suvi
200 g brokkoli, maydalangan
2 suyaksiz tovuq sonlari

Tovuq uchun ziravorlar
1 osh qoshiq tuz
1 osh qoshiq qalampir
1 osh qoshiq quritilgan reyhan
1 osh qoshiq oregano
1 osh qoshiq paprika kukuni
1 osh qoshiq sarimsoq, maydalangan
2 osh qoshiq makkajo'xori uni
2 osh qoshiq zaytun moyi

Ziravorlar
½ osh qoshiq tuz
½ osh qoshiq qalampir

QADAM BA QADAM

Brokkoli maydalang
Brokkolini mayda gulzorlarga kesib oling. Oziq-ovqat protsessoridan foydalanib, brokkolini mayda maydalang.

Tovuqni pishiring
Tuz, murch, quritilgan rayhon, quritilgan oregano, paprika kukuni, sarimsoq, makkajo'xori uni va zaytun moyi bilan idishga tovuq go'shtini seping. Ziravorlar bilan yaxshilab qoplanmaguncha aralashtiring. O'rtacha zaytun moyini qizdiring. Tovuq terisini pastga qaratib qo'ying (har doim). Yengil qizarguncha har tomondan 4-5 daqiqa pishiring. Tovuqni olib tashlang va bir chetga qo'ying.

Guruch pishiring
Xuddi shu idishga maydalangan brokkoli qo'shing. Guruch, tuz va qalampir bilan birga. Bir tekis aralashtiriladi. Tovuq bulonini qo'shing va qaynatib oling.

Tugatish
Tovuqni guruch ustiga qo'ying, qopqog'ini yoping, past olovni kamaytiring va 25 daqiqa qaynatib oling.

Xizmat qiling
Tovoqli guruch va ustiga butun tovuq sonini soling. Rohatlaning!

Bizni tekshiring:
Facebook – https://www.facebook.com/CookingClubCo/
Twitter - https://twitter.com/cookingclubco
Instagram – https://www.instagram.com/cookingclubco/
Pinterest – https://www.pinterest.com/cookingclubco/

Kreditlar:
Musiqa - Topher Mohr va Aleks Elena tomonidan Venetsiya plyaji
Freepik tomonidan yakunlangan fon rasmi