[Lotin nomi] Sambucus nigra

[Xususiyatlar] Antosiyanidinlar15% 25% UV

[Tashqi ko'rinishi] Binafsha rangli nozik kukun

Ishlatilgan o'simlik qismi: Meva

[zarrachalar hajmi] 80mesh

[Quritishdagi yo'qotish] ≤5,0%

[Og'ir metall] ≤10PPM

[Saqlash] Salqin va quruq joyda saqlang, to'g'ridan-to'g'ri yorug'lik va issiqlikdan uzoqroq joyda saqlang.

[Yaroqlilik muddati] 24 oy

[Paket] Qog'oz barabanlarga va ikkita plastik qoplarga qadoqlangan.

[Sof vazn] 25kgs / baraban

[Mingir ekstrakti nima?]

Elderberry ekstrakti Evropa, G'arbiy Osiyo, Shimoliy Afrika va Shimoliy Amerikada uchraydigan Sambucus nigra yoki Black Elder mevasidan olinadi. “Oddiy xalqning dorixonasi” deb ataladigan keksa gullar, rezavorlar, barglar, po‘stloq va ildizlar xalq tabobatida asrlar davomida qo‘llanilgan. Keksa meva tarkibida A, B va C vitaminlari, flavonoidlar, taninlar, karotinoidlar va aminokislotalar. Elderberry yallig'lanishga qarshi, diuretik va immuno-stimulyator sifatida terapevtik foydalanishga ega deb ishoniladi.

[Funktsiya]

1. Dori-darmon xomashyosi sifatida: oshqozon-ichak yaralarini davolashga yordam beradi; U o'tkir va surunkali gepatit va gepatitni chaqiruvchi gepatomegali, gepatosirroz uchun ishlatilishi mumkin; jigar faoliyatini yaxshilashga yordam beradi.

2. Oziq-ovqat bo'yoqlari sifatida: Kek, ichimliklar, konfet, muzqaymoq va boshqalarda keng qo'llaniladi.

3. Kundalik foydalanish uchun kimyoviy xom ashyo sifatida: Ko'p turdagi yashil dori tish pastalari va kosmetika mahsulotlarida keng qo'llaniladi.

17 ta taomni tanlashdan yosh ko'rinish sirlari
1. Bolgar qalampiri va brokkoli

Bu ikkala sabzavotni S vitamini nisbatan yuqori bo'lgan sabzavotlar deb hisoblash mumkin. Qaysi vitamin C teri ostidagi kollagen hosil qilish jarayoniga foydalidir. Va terida kollagen ko'p bo'lganda Ayniqsa, qarg'aning oyoqlarida ajinlar paydo bo'lmaydi. Bolgar qalampiri va brokkoli iste'mol qilish orqali og'iz burchaklaridagi ajinlar va boshqalar tanaga etarli miqdorda S vitamini olishi uchun. Siz kuniga taxminan 1 stakan bolgar qalampiri va brokkoli iste'mol qilishingiz kerak.

2. Qizil ikra
Qizil ikra go'shtida yashiringan omega-3 yog 'kislotalari terini mustahkam, yumshoq va namlangan holda saqlash uchun muhim komponentlardir. Xo'sh, kim yosh bola kabi tebranadigan teriga ega bo'lishni xohlaydi? Haftada kamida 3 marta ovqat uchun taxminan 100-170 gramm qizil ikra iste'mol qiling.

3. Pomidorlar
Pomidorlar terini juda yaxshi oziqlantirishga yordam beradigan mevalar malikasi. Chunki pomidorda terini quyosh ta'siridan himoya qiluvchi likopen (Likopen) mavjud. Bundan tashqari, antioksidantlar juda yuqori. Shuning uchun terining yoshroq ko'rinishi uchun oziqlantirishga yordam beradi. va qarishning boshlanishini kechiktiradi. Chiroyli teriga ega bo'lishni istagan har bir kishi kuniga kamida bitta yangi pomidor olishi kerak.

4. Qora shokolad
Shokolad iste'mol qilish akne paydo bo'lishini kim aytdi? Chunki agar siz haqiqiy qora shokolad iste'mol qilishni tanlasangiz, siz yorqinroq, yoshroq ko'rinishga ega bo'lasiz. Buning sababi shundaki, qora shokolad tarkibida samarali qon aylanishini saqlashga yordam beruvchi flavonoidlar (flavonollar) mavjud. Qon yaxshi oqsa, teri chiroyli bo'ladi.

5. Shirin kartoshka
Shirin kartoshkadan yoshlik uchun zarur bo'lgan narsa beta-karotindir. Beta-karotin bilan u erkin radikallarni inhibe qilishga yordam beradi. Va vaqt o'tishi bilan ajinlarning qarishini oldini olish uchun o'zini A vitaminiga aylantiradi. Agar siz 2000 yillik yosh teriga ega bo'lishni istasangiz, kuniga bitta shirin kartoshkani sabzi, qovun yoki pishgan mango bilan almashtirib yeyishingiz kerak. Monoton bo'lmaslik uchun

6. Salat
Atigi 6 dona marul barglari organizmga zarur bo‘lgan deyarli 100% E vitaminiga boy.Shuning uchun, agar salat bargini iste’mol qilsak, terimiz tiniq, po‘stloq bo‘lishiga shubha yo‘q. Va qaysi biri juda yuqori kaliyga ega? Bu terini oziqlantirish va qonda kislorod ishlab chiqarishni rag'batlantirish uchun ozuqa moddalarini qo'shadi. Qon oqimini silliq qiling.

7. Qulupnay
Qulupnay S vitaminiga boy, bu erkin radikallar bilan kurashishga yordam beradi va terida kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Agar kuniga 1 stakan qulupnay iste'mol qilsak, organizm S vitaminini 130% gacha oladi.

8. Apple
Olma qobig'i quercetinni yashiradi (Quercetin ) Terini UVB nurlari ta'siridan himoya qiladigan ajoyib antioksidantlardan biri.Va agar kimdir kuniga kamida 1 ta olma iste'mol qilsa. Bu yanada samarali bo'lishi uchun quyosh kremi ishini kuchaytirishga yordam beradi. Bundan tashqari, olma ovqat hazm qilish tizimiga yordam beradigan tolaga boy. Bola terisi kabi tiniq teriga yo'l ochish qiyin emas.

9. Yong'oqlar
Agar siz qattiq, qattiq teriga ega bo'lishni istasangiz, yong'oqni iste'mol qilishni tavsiya qilaman. Yashil no'xat, soya, soya, qizil loviya, qora loviya bo'ladimi, barcha turlarini eyish mumkin. Ayniqsa, agar siz 30-40 yoshda bo'lsangiz, izoflavonlar (Men izoflavonlarman) terini oziqlantirish va qarish belgilarini sekinlashtirishga yordam beradigan Aglycone sifatida ham tanilgan.

10. Tovuq tuxumlari
Tuxum nafaqat protein. Ammo u lutein va zeaksantin deb ataladigan ajoyib antioksidantlarga ham ega. terini ultrabinafsha nurlaridan himoya qiluvchi xususiyatlarga ega Terining xiralashishiga olib keladigan sabab Dog'lar, sepkillar va qora dog'lar paydo bo'lishining sababi va agar kimdir har kuni tovuq tuxumini iste'mol qilsa Sizning teringiz qattiq bo'lishini his qilishingiz mumkin. Yosh ayolga o'xshab silliq va to'la ko'rinadi, shubhasiz.

11.Bodom
Chiroyli, yoshroq ko'rinishga ega bo'lishni istasangiz, shoshiling va ovqatlanish uchun bodom toping.Kuniga 1 hovuch bodom iste'mol qilsangiz, tanangiz ehtiyojlarini qondirish uchun E vitamini etarli bo'ladi. Bundan tashqari, bodom tarkibidagi yog 'kislotalari terining namlangan ko'rinishiga yordam beradi va suvsizlanmaydi.

12. To'liq donalar, bug'doy va jo'xori
To'liq donalar, jo'xori va to'liq bug'doyning barcha turlari antioksidantlar va tolada juda yuqori. Terini sog'lom, qattiq va ajin bo'lmasligi uchun oziqlantirish va parvarish qilish qobiliyatiga ega.

13. Apelsin
S vitaminining yuqori miqdori bilan mashhur bo'lgan yana bir meva. Apelsinlar ham suvli mevalar hisoblanadi. Bundan tashqari, u juda ko'p xun tolasiga ega. Bu, ehtimol, buni kafolatlash uchun etarli Qanday qilib apelsinlar terimizning yorqin va yosh dog'laridan xalos bo'lishiga yordam beradi? Ayniqsa, kimdir har kuni apelsin iste'mol qilsa. Apelsin tarkibidagi S vitamini ko'proq kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirishga yordam beradi.Tiniq teriga ega bo'lish qiyin emas.

14. Avakado
Avakado yaxshi yog 'kislotalari va bir to'yinmagan yog'li kislotalarga boy. Bu terining qurib ketishiga yordam beradi. Muhimi, bu yog 'kislotalari organizmga turli oziq moddalar va vitaminlarni qon oqimiga yaxshiroq singdirishiga ham yordam beradi.

15. Yog'siz go'sht
Faqat S vitamini emas, balki kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirishga yordam beradi. Ammo oqsilning o'zi ham kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirishga yordam beradigan xususiyatlarga ega. Va agar biz yog'siz go'sht o'rniga yog'siz go'shtni tanlasak, ajoyib bo'lar edi. Chunki siz juda ko'p protein olasiz, ortiqcha vazndan qo'rqishingiz shart emas.

16. Qizil uzum
Resveratrol (Resveratrol ) qizil uzumning qobig'idagi moddadir. yallig'lanishni to'xtatishga yordam beradigan xususiyatlarga ega Va terini UV nurlari va quyosh yonishidan juda yaxshi himoya qilishga yordam beradi. Biroq, qizil uzumni iste'mol qilishdan oldin, siz ularni yuvishingiz va kaliy permanganatda bir muddat namlashingiz kerak. Kimyoviy moddalar va pestitsidlarni yo'q qilish uchun

17. Böğürtlen va malina
Rezavorlar tarkibidagi Ellagik kislota terini ultrabinafsha nurlanishidan himoya qilishga yordam beradi. Bundan tashqari, u qarish belgilarini sekinlashtirishga yordam beradi. Kuniga atigi 1/2 chashka böğürtlen yoki malina iste'mol qilish sizga yosh terini beradi.

Manba uchun rahmat: kapook.com
Rasm uchun rahmat.

Qandli diabet, qo'l va oyoqlarning yonishi va karıncalanma hissi, umumiy tonik.

5 g kukunni oling, uni 300 ml suv bilan aralashtiring, qaynatib oling va 30 ml ga kamaytiring, kuniga ikki marta yoki shifokor ko'rsatmasi bo'yicha oling.

Agele marmelous Lf (Vilva Elai) - 16,66%
Andrographis paniculata Pl (Nilavembu) - 8,33%
Syzygium cumini Sd. Naval Elay - 16,66%
Mangifera indica Lf (Maavilai) – 16,66%

https://www.emporiumonnet.com/beauty_health/skm/choornam/madhumega-kudineer-chooranam.html