Sibir Ginseng ekstrakti

Kalit so'zlar: Amerika jenshen ekstrakti

[Lotin nomi] Acanthopanax senticosus (Rupr. Maxim.) Zarar

[Xususiyatlar] Eleutrozid ≧0,8%

[Tashqi ko'rinishi] Ochiq sariq kukun

Ishlatilgan o'simlik qismi: ildiz

[zarrachalar hajmi] 80Mesh

[Quritishdagi yo'qotish] ≤5,0%

[Og'ir metall] ≤10PPM

[Saqlash] Salqin va quruq joyda saqlang, to'g'ridan-to'g'ri yorug'lik va issiqlikdan uzoqroq joyda saqlang.

[Yaroqlilik muddati] 24 oy

[Paket] Qog'oz barabanlarga va ikkita plastik qoplarga qadoqlangan.

[Sof vazn] 25kgs / baraban

[Sibir jenshen nima?]

Eleutherococcus, eleuthero yoki Sibir ginseng sifatida ham tanilgan, tog'li o'rmonlarda o'sadi va Sharqiy Osiyoda, jumladan Xitoy, Yaponiya va Rossiyada o'sadi. An'anaviy xitoy tibbiyoti letargiya, charchoq va past chidamlilikni kamaytirish, shuningdek, chidamlilik va ekologik stresslarga chidamlilikni oshirish uchun eleuterokokkdan foydalangan. Eleutherococcus "adaptogen" deb hisoblanadi, bu atama o'tlar yoki yutilganda organizmning stressga chidamliligini oshirishga yordam beradigan boshqa moddalarni tavsiflaydi. Kuchli dalillar borEleutherococcus senticosusengil charchoq va zaiflik bilan og'rigan bemorlarda chidamlilik va aqliy faoliyatini oshiradi.

[Foydalar]

Eleutherococcus senticosus juda ajoyib o'simlik bo'lib, yuqoridagi grafik ta'kidlanganidan ko'ra ko'proq afzalliklarga ega. Shulardan ba’zilarini aytib o‘tish joiz.

1. Energiya
2. Diqqat
3. Anksiyetega qarshi
4. Charchoqqa qarshi
5. Surunkali charchoq sindromi
6. Umumiy shamollash
7. Immunitetni kuchaytiruvchi
8. Jigar detoks
9. Saraton
10. Antiviral
11. Yuqori qon bosimi
12. Uyqusizlik
13. Bronxit

Urduda sog'liq uchun maslahatlar nazar ki holatini davolash siraf 10 kunlik asosiy urdu hind tilida

1. Ko'z mashqlari

Ko'z mashqlari ko'z mushaklaringizni yanada moslashuvchan qiladi va optimal ko'rishni saqlab qolish uchun ko'zlarga energiya va qon oqimini olib keladi. Muntazam ko'z mashqlari ko'zning zo'riqishiga qarshi kurashadi, shuningdek, diqqatni jamlashni yaxshilaydi.

2. Quyoshga chiqish va palming

Quyosh va kafti ko'zlar uchun ham foydalidir, chunki bu usullar ko'zning linzalari va siliyer mushaklarini qayta faollashtirishga yordam beradi.

Quyoshga botish quyoshning shifobaxsh qobiliyatidan foyda keltiradi, kafti esa dam olish va farovonlik hissini uyg'otadi. Xitoy madaniyatiga ko'ra, quyoshda ko'zlar va butun tana salomatligi uchun muhim bo'lgan hayotiy energiya mavjud.

Quyosh botish uchun, chuqur nafas olayotganda, quyosh to'g'ridan-to'g'ri yopiq ko'z qovoqlariga porlashiga imkon bering. Buni kuniga bir marta bir necha daqiqa davomida bajaring, so'ngra kaft bilan tuting.
Palming uchun, issiqlik hosil qilish uchun kaftlaringizni bir-biriga ishqalang va keyin ko'zlarga bosim o'tkazmasdan, kaftlaringizni yopiq ko'zlaringiz ustiga ohista chaying. Hech qanday yorug'lik izi qolmasligi uchun ko'zingizni butunlay yopishingizga ishonch hosil qiling. Yoqimli sahnani ko'rishda buni kuniga bir necha marta bajaring.
3. Akupressura/Akupunktur

An'anaviy xitoy tabobatiga (TCM) ko'ra, ko'zning noto'g'ri ishlashi yoki kasalliklari ko'pincha jigar va buyraklar bilan chambarchas bog'liq. Ko'zlarning orbitalari atrofida turli xil akupressura / akupunktur nuqtalari mavjud, ular ko'z qovoqlarini o'rab turgan suyaklardir.

Ko'z orbitalari atrofidagi akupressura nuqtalarining har birini 5-10 soniya davomida yumshoq massaj qiling. Yuqoridagi rasmda ko'rsatilgan №1 nuqtadan boshlang va har bir alohida nuqtani yuqoriga va tashqariga massaj qiling. Siz buni har kuni bir necha marta qilishingiz mumkin. Eslatma: Agar homilador bo'lsangiz, ushbu terapiyani sinab ko'rishdan oldin malakali akupunkturist bilan maslahatlashing. Bundan tashqari, chandiqlar, kuyishlar yoki infektsiyalar bo'lgan joylarni massaj qilmang.
Taxminan 30 daqiqa davomida ertalabki shudringda o't ustida yalangoyoq yurish ham ko'rish qobiliyatini yaxshilashga yordam beradigan akupunktur usuli hisoblanadi, chunki u oyoqlaringiz bilan bog'langan nerv tolalarini faollashtiradi. Ikkinchi va uchinchi barmoqlarda ko'zlar uchun refleksologik bosim nuqtalari mavjud. Bundan tashqari, o'tning yashil rangi ko'zlarni tinchlantiradi.
4. Ginkgo biloba

Ginkgo biloba qon aylanishini va ko'z qon aylanishini yaxshilaydi. Ko'rish qobiliyatini yaxshilashdan tashqari, u glaukoma va makula nasli kabi muammolardan himoya qiladi. Dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, u retinopatiyali odamlarga ham foyda keltirishi mumkin.

Ginkgo biloba, ayniqsa, demans va Altsgeymer kasalligi bilan og'rigan odamlarda tashvishni engillashtiradi, xotira va fikrlashni yaxshilaydi.

Kuniga 120 mg standartlashtirilgan ginkgo biloba kapsulalarini ikki yoki uch bo'lingan dozada oling.

Eslatma: Bu o'tni bolalarga bermaslik kerak. Bundan tashqari, diabet bilan og'rigan odamlar ushbu o'tni olishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishlari kerak.

5. Qovoq

Qaraberry ko'rish va ko'z sog'lig'i uchun yana bir mashhur o't hisoblanadi. Shuningdek, u tungi ko'rishni yaxshilashga yordam beradi, chunki u ko'zning to'r pardasining vizual binafsha komponentini qayta tiklashni rag'batlantiradi.

Bundan tashqari, u makula nasli, glaukoma va kataraktadan himoya qiladi. Qandli diabet yoki yuqori qon bosimi bilan bog'liq retinal muammolar uchun ham yaxshi, chunki u kuchli antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lgan antosiyanozid deb ataladigan kimyoviy moddada yuqori.

Har kuni bir yarim chashka pishgan karabuak mevalarini iste'mol qiling.
Shuningdek, shifokoringiz bilan maslahatlashganingizdan so'ng, siz karabuak qo'shimchalarini olishingiz mumkin. Odatda, kuniga ikki marta, haftada bir necha marta 160 mg ziravor ekstrakti (25% antosiyanidin bilan) olish tavsiya etiladi.
Eslatma: Bu o'simlik boshqa o'tlar va dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkinligi sababli, uni qabul qilishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.

6. Bodom

Bodom, shuningdek, boy omega-3 yog 'kislotasi, E vitamini va antioksidant tarkibi tufayli ko'rishni yaxshilash uchun juda yaxshi. Shuningdek, ular xotira va konsentratsiyani yaxshilashga yordam beradi.

5 dan 10 gacha bodomni bir kechada suvda namlang.
Ertasi kuni ertalab terini tozalang va bodomni maydalang.
Ushbu xamirni bir stakan iliq sut bilan iste'mol qiling.
Buni har kuni kamida bir necha oy davomida bajaring.

Google+:https://plus.google.com/u/0/b/106731519939836920932/?pageId=106731519939836920932

Obuna bo'ling: https://www.youtube.com/channel/UC57XJxzBpuhpM1iWbr1e4pA

Ayolning bosh barmog'i