[Lotin nomi] Rhodiola Rosea

[O'simlik manbai] Xitoy

[Xususiyatlar] Salidrosidlar: 1%-5%

Rosavin: 3% HPLC

[Tashqi ko'rinishi] Jigarrang nozik kukun

[Ishlatilgan o'simlik qismi] Ildiz

[zarrachalar hajmi] 80 mesh

[Quritishdagi yo'qotish] ≤5,0%

[Og'ir metall] ≤10PPM

[Saqlash] Salqin va quruq joyda saqlang, to'g'ridan-to'g'ri yorug'lik va issiqlikdan uzoqroq joyda saqlang.

[Paket] Qog'oz barabanlarga va ikkita plastik qoplarga qadoqlangan.

[Rhodiola Rosea nima]

Rhodiola Rosea (shuningdek, Arktika ildizi yoki oltin ildiz sifatida ham tanilgan) - Sharqiy Sibirning arktik mintaqalarida tug'ilgan o'simliklar oilasi, Crassulaceae oilasining a'zosi. Rhodiola rosea Evropa va Osiyodagi Arktika va tog'li hududlarda keng tarqalgan. Dengiz sathidan 11 000 dan 18 000 fut balandlikda o'sadi.

Rhodiola markaziy asab tizimida ham ogohlantiruvchi, ham tinchlantiruvchi ta'sirga ega ekanligini ko'rsatadigan ko'plab hayvonlar va sinov naychalari tadqiqotlari mavjud; jismoniy chidamlilikni oshirish; qalqonsimon bez, timus va buyrak usti bezining faoliyatini yaxshilaydi; asab tizimini, yurak va jigarni himoya qiladi; va antioksidant va saratonga qarshi xususiyatlarga ega.

[Funktsiya]

1 Immunitetni oshirish va qarishni kechiktirish;

2 Radiatsiya va o'simtaga qarshilik ko'rsatish;

3 Asab tizimi va metabolizmni tartibga solish, melankolik tuyg'u va kayfiyatni samarali cheklash va ruhiy holatni yaxshilash;

4 Yurak-qon tomirlarini himoya qilish, koronar arteriyani kengaytirish, koronar arterioskleroz va aritmiyani oldini olish.

Batafsil ziyofatlar va gazaklar haqidagi videolarni tomosha qiling: https://www.howcast.com/videos/353402-How-to-Bake-Pumpkin-Seeds

Qovoq urug'lari, shuningdek, pepitas sifatida ham tanilgan, mazali va to'yimli. O'zingizning qovoq urug'ini pishirish va uyda shirin, baharatlı yoki sho'r taom yaratish uchun ushbu retseptga amal qiling.

1-qadam: pechni oldindan qizdiring
Pechni 250 daraja Farangeytga oldindan qizdiring. Pishirish varag'iga yopishmaydigan pishirish spreyi bilan seping va uni chetga surib qo'ying.

2-qadam: urug'larni olib tashlang va quriting
Qovoqdan qovoq urug'ini olib tashlang, yuving va qog'oz sochiq bilan quriting. Pishirish varag'iga teng ravishda yoyib, ularni quritish uchun 250 daraja haroratda bir soat davomida pishiring.

3-qadam: Urug'larni, yog'ni va tuzni birlashtiring
Qovoq urug'larini kanola yog'i va tuz bilan katta aralashtirgich idishida birlashtiring. O'zingiz xohlagan ta'mga erishish uchun ko'proq yoki kamroq tuz foydalaning.

4-qadam: Ziravorlar qo'shing
Pechning haroratini 350 darajaga oshiring. O'zingizning lazzat kombinatsiyalaringizni yaratish uchun ziravorlar qo'shing. Qovoq urug'lari bir tekis qoplanmaguncha urug'larni, yog'ni va ziravorlarni tashlang.

Maslahat
Shaxsiylashtirilgan lazzat kombinatsiyasini yaratish uchun oshxonangizdagi har qanday ziravorlardan foydalaning. Achchiq qovoq urug'lari uchun chili kukunidan foydalaning yoki shirin ta'm uchun shakar, doljin, zira va zanjabilni birlashtiring.

5-qadam: urug'larni pishiring
Qovoq urug'ini pishirish varag'iga teng ravishda yoyib, oldindan qizdirilgan pechda to'rt daqiqa davomida pishiring.

6-qadam: Qayta taqsimlash
Qovoq urug'ini pishirish varag'iga aralashtiring va ularni teng ravishda taqsimlang. Pishirish varag'ini pechga qaytaring va yana to'rt-besh daqiqa davomida pishiring.

7-qadam: Salqin va saqlang
Pishgan qovoq urug'ini pechdan olib tashlang va ularni to'liq sovushini kuting. Ularni havo o'tkazmaydigan idishda saqlang - agar siz ularni darhol yemaslikka muvaffaq bo'lsangiz.

Bilasizmi?
Qovoq urug'lari turli xil sog'liq muammolariga yordam beradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ular artrit og'rig'ini engillashtiradi, suyaklarni himoya qiladi va xolesterinni kamaytiradi.

Tarkibi: 1 zanjabil
2 Zanjabil sutining foydalari
3 Zanjabil bilan sut qanday tayyorlanadi 3.1 Zanjabil bilan sut uchun ingredientlar
3.2 Tayyorlash usuli 4 Adabiyotlar Zanjabil
Zanjabil qadim zamonlardan beri inson ovqatlanishi va davolashda katta ahamiyatga ega bo'lib kelgan, chunki u eng ko'p qo'llaniladigan o'tlardan biri hisoblanadi, chunki u oziq-ovqat tayyorlashda ishlatiladigan ziravorlar turlaridan biri bo'lib, ko'p terapevtik maqsadlarda qo'llaniladi ( 1) Zanjabil o'simlikining vatani Janubi-Sharqiy Osiyo mamlakatlari hisoblanadi, ammo u boshqa ko'plab mintaqalarda etishtiriladi. Zanjabil o'zining o'tkir ta'mi va o'ziga xos xushbo'yligi bilan ajralib turadi va ko'plab faol moddalarni, jumladan, uchuvchi yog'ni (3) va uchuvchan bo'lmagan o'tkir birikmalarni, shu jumladan gingerol birikmalarini (3) o'z ichiga oladi.Gingerollar), Shagols va Zingerones birikmalari hamda Gingerol va Shagool ham eng samarali faol moddalar hisoblanadi (5) va sut ham qadim zamonlardan to https://www.shoalakhbar.com/ ga qadar inson ratsionida muhim oʻrin tutadi. Qanday_AswaI_Milk_Ginger