[Lotin nomi] Allium sativum L.

Xitoydan [O'simlik manbai]

[Tashqi koʻrinishi] Toʻq-oqdan och sariq ranggacha boʻlgan kukun

Ishlatilgan o'simlik qismi: Meva

[zarrachalar hajmi] 80 mesh

[Quritishdagi yo'qotish] ≤5,0%

[Og'ir metall] ≤10PPM

[Saqlash] Salqin va quruq joyda saqlang, to'g'ridan-to'g'ri yorug'lik va issiqlikdan uzoqroq joyda saqlang.

[Yaroqlilik muddati] 24 oy

[Paket] Qog'oz barabanlarga va ikkita plastik qoplarga qadoqlangan.

[Sof vazn] 25kgs / baraban

Kirish:

Qadim zamonlarda sarimsoq ichak kasalliklari, meteorizm, qurtlar, nafas olish yo'llari infektsiyalari, teri kasalliklari, yaralar, qarish belgilari va boshqa ko'plab kasalliklarga davo sifatida ishlatilgan. Bugungi kunga kelib, butun dunyo bo'ylab 3000 dan ortiq nashrlar asta-sekin sarimsoqning an'anaviy tan olingan sog'liq uchun foydalarini tasdiqladi.

Garchi keksa sarimsoqning inson tanasi uchun juda ko'p foydalari bor, lekin u yoqimsiz hidga ega. Ko'pchilik bu ta'mni yoqtirmaydi, shuning uchun biz sarimsoq tarkibidagi elitani boyitish va mahsulotning hididan xalos bo'lish uchun zamonaviy biologik texnologiyadan foydalanamiz, biz uni eskirgan sarimsoq ekstrakti deb ataymiz.

Funktsiya:

(1) Kuchli va keng antibiotik qobiliyatiga ega. U gramm-musbat bakteriyalar, gramm-manfiy bakteriyalar va zamburug'lar kabi barcha turdagi bakteriyalarni butunlay o'ldirishi mumkin; ko'plab stafilokokklar, pasterellalar, tif tayoqchalari, shigella dysenteriae va pseudomonas aeruginosa kabi ba'zi patogen mikroorganizmlarni ushlab turishi va o'ldirishi mumkin. Shunday qilib, u ko'plab yuqumli kasalliklarning, ayniqsa tovuqdagi koksidiozning oldini oladi va davolaydi.

(2) O'zining kuchli sarimsoq hidi tufayli allitsin qushlar va baliqlarning ozuqa iste'molini oshirishi mumkin.

(3) Ovqatlarni bir xil sarimsoq hidi bilan tatib ko'radi va turli ozuqa komponentlarining yoqimsiz hidlarini maskalaydi.

(4) Immunitet tizimini mustahkamlang va parranda va baliqning sog'lom o'sishiga yordam bering.

(5) Allitsinning sarimsoq hidi chivinlarni, oqadilar va boshqa hasharotlarni ozuqadan qaytarishda samarali.

(6) Allicin Aspergillus flavus, Aspergillus Niger, Aspergillus fumigatus va boshqalarga kuchli sterilizatsiya ta'siriga ega va shuning uchun ozuqa chiriyotganining boshlanishini oldini olish va ozuqa muddatini uzaytirishga qodir.

(7) Allitsin hech qanday qoldiq dorilarsiz xavfsizdir

1 rezavorlar
Ko'k, malina va böğürtlen saraton va yurak kasalliklarining oldini olishga yordam beradigan proantotsianidinlarga, antioksidantlarga boy. Ertalabki smetada muzlatilgan holda iste'mol qiling, ertalabki yogurt yoki yorma ustiga bir hovuch seping yoki tushdan keyin gazak sifatida rohatlaning.

2. Yong'oq
Faqat bir untsiya yong'oq yoki 15-20 yarmi antioksidantlarga boy. Ular, shuningdek, xolesterinsiz va natriy va shakarda kam. 100 gramm yong‘oqda 15,2 gramm oqsil, 65,2 gramm yog‘ va 6,7 ​​gramm xun tolasi mavjud. Yong'oq tarkibidagi protein ko'plab muhim aminokislotalarni beradi.

3. Yashil choy
Yashil choy tarkibida katexin polifenollarining yuqori konsentratsiyasi mavjud. Ushbu birikmalar yog'ning oksidlanishi va termogenez darajasini oshirish uchun tanada boshqa kimyoviy moddalar bilan ishlaydi. Yashil choy saraton, yurak xastaliklari va yuqori xolesterinning oldini olishi ham isbotlangan.

4. Pomidor
Pomidorlar likopen deb ataladigan kuchli saratonga qarshi vositaning eng boy manbaidir. Aslida, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, likopen E vitamini va beta karotinga qaraganda kuchliroq kasallikka qarshi kurashadi. Optimal so'rilishi uchun likopen yog'ga muhtoj. Shuning uchun, sog'lom yog'li zaytun moyini spagetti sousiga qo'yish likopen darajasini oshirishning ajoyib usuli hisoblanadi. To'g'ralgan, to'liq, konservalangan, qovurilgan yoki souslangan pomidor yoki tomat pastasi shaklida dietangizga ko'proq pomidor kiritishni boshlang.

5. Uzum
Uzumdagi antioksidant ozuqa moddalarining boyligi hayratlanarli darajada! Bizni C vitamini va marganets kabi an'anaviy antioksidant ozuqa bilan ta'minlashdan tashqari, uzum beta-karotin kabi oddiy karotinoidlardan resveratrol kabi g'ayrioddiy stilbenlargacha bo'lgan antioksidant fitonutrientlar bilan to'ldirilgan va uzumdagi turli xil antioksidant ozuqa moddalarining umumiy soni to'g'ri keladi. yuzlab. Shuni ta'kidlash kerakki, urug' va terida antioksidantlarning eng boy konsentratsiyasi mavjud. Uzumning go'shtli qismida antioksidantning urug'i yoki qobig'idagidan ko'ra yuqori konsentratsiyasini topish juda kam uchraydi.

6. Kivi
Kivi bizning oziq-ovqat reytingi tizimimizdan S vitaminining ajoyib manbai sifatida paydo bo'lgan. Bu ozuqa organizmdagi asosiy suvda eriydigan antioksidant bo'lib, hujayralarga zarar yetkazishi va yallig'lanish va saraton kabi muammolarga olib kelishi mumkin bo'lgan erkin radikallarni zararsizlantiradi. Darhaqiqat, vitamin C ni etarli darajada iste'mol qilish osteoartrit, revmatoid artrit va astma kabi kasalliklarning og'irligini kamaytirishda va yo'g'on ichak saratoni, ateroskleroz va diabetik yurak kasalliklari kabi holatlarning oldini olishda yordam berishi ko'rsatilgan. Bizning oziq-ovqat reytingi tizimi, shuningdek, kivini oziq-ovqat tolasining juda yaxshi manbai sifatida ko'rsatdi.

7. Artishok yuraklari
Dunyo artishokining yeyiladigan qismlari, ya'ni suvli yurak va pishmagan gul kurtaklarining yumshoq ichki barglari - eng kuchli in-vitro antioksidant qobiliyatiga ega sabzavotlar ro'yxatining yuqori qismida joylashgan. Ma'lumki, antioksidantlar tanamizni erkin radikallar ta'siridan kelib chiqadigan hujayra shikastlanishidan himoya qiluvchi foydali moddalardir. Umumiy sog'lom parhezning bir qismi sifatida muntazam ravishda iste'mol qilinganida, artishok yuraklari va barglari kabi antioksidantlarga boy ovqatlar qarishga qarshi foyda va yurak kasalliklari va Altsgeymer kasalligi kabi degenerativ kasalliklardan himoya qilishi mumkin.

8. Ko'k mevalar
Ko'k mevalar nafaqat mashhur, balki AQSh ratsionida barcha mevalar, sabzavotlar, ziravorlar va ziravorlar orasida eng yuqori antioksidant imkoniyatlardan biriga ega. Antioksidantlar hujayra tuzilmalariga va DNKga zarar etkazadigan erkin radikallarga qarshi kurashishda yordam berish orqali salomatlikni yaxshilash uchun zarurdir. Biz pishirilgan shirinliklarga qo'shilgan ko'k mevalarga tayanishdan ko'ra, xom ko'k mevalaridan bahramand bo'lishni tavsiya qilamiz, chunki boshqa mevalar singari, xom ko'kat ham sizga eng yaxshi lazzat va eng katta ozuqaviy foyda keltiradi.

9. Qulupnay
Faqat mevalar hisobga olinsa, qulupnay barcha mevalar orasida 4-o'rinni egalladi. So'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, qulupnay hayratlanarli darajada mo'rt, tez buziladigan va nozik mevadir. Antioksidant va yallig'lanishga qarshi ozuqa moddalarining noyob kombinatsiyasini hisobga olgan holda, qulupnayning sog'liq uchun foydalari bo'yicha kuchli tadqiqot yordami uchta asosiy yo'nalishda kuzatilishi ajablanarli emas: (1) yurak-qon tomir tizimini qo'llab-quvvatlash va yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish (2) qon shakarini tartibga solishning yaxshilanishi, pasayish bilan. 2-toifa diabet xavfi va (3) ko'krak, bachadon bo'yni, yo'g'on ichak va qizilo'ngach saratoni kabi ayrim saraton turlarining oldini olish.

10. Qizil olma
Olma antioksidant fito-ozuqa moddalariga, flavonoidlarga va polifenollarga boy. 100 g olma mevasining umumiy o'lchangan antioksidant kuchi (ORAC qiymati) 5900 TE ni tashkil qiladi. Olmadagi muhim flavonoidlardan ba'zilari quercetin, epicatechin va procyanidin B2 hisoblanadi. Bundan tashqari, ular tartarik kislotada ham yaxshi bo'lib, ularga tort ta'mini beradi. Umuman olganda, bu birikmalar tanani erkin radikallarning zararli ta'siridan himoya qilishga yordam beradi.

Batafsil BU YERDA O'QING: https://goo.gl/ItidnL

Hindiston sog'liqni saqlashning yaxlit amaliyotlari bilan mashhur va bacopa monnieri bu xususiyatni aks ettiruvchi qo'shimchalardan biridir. Hindiston qishloqlaridagi bolalar kognitiv qobiliyatlarini yaxshilash uchun hali ham bacopa monnieri bilan oziqlanadilar va bu faqat folklor tufayli emas.

Olimlar bacopa monnierini keng miqyosda o'rganishdi va hatto eng jiddiy meta-tahlil ham kattalar uchun xotirani yaxshilashga sezilarli ta'sir ko'rsatadi. Bacopa "adaptogen" hisoblanadi, bu tanadagi stress va tashvishlarning miqdori va ta'sirini kamaytirishga yordam beradi. Bu yuqori kognitiv ishlash va o'rganish qobiliyatini anglatadi.

Bacopa monnieri yog'da eriydigan nootropikdir, ya'ni uni maksimal darajada so'rilishi uchun yog' bilan birga olish kerak. Hindistondagi bolalar ushbu kognitiv kuchaytirgichdan maksimal foyda olish uchun yog'dan (tiniq sariyog') foydalanadilar. Bacopa monnierining nojo'ya ta'siri nisbatan kam va engildir, bu esa nootropiklarni taxmin qiladiganlar uchun ajoyib boshlanish nuqtasidir.