[Lotin nomi] Glitsin maks (L.) Faqat

[O'simlik manbai] Xitoy

[Xususiyatlar] Isoflavonlar 20%, 40%, 60%

[Tashqi ko'rinishi] Jigarrang sariq mayda kukun

[Ishlatilgan o'simlik qismi] Soya

[zarrachalar hajmi] 80 mesh

[Quritishdagi yo'qotish] ≤5,0%

[Og'ir metall] ≤10PPM

[Saqlash] Salqin va quruq joyda saqlang, to'g'ridan-to'g'ri yorug'lik va issiqlikdan uzoqroq joyda saqlang.

[Paket] Qog'oz barabanlarga va ikkita plastik qoplarga qadoqlangan.

[Faol moddalar]

[Soya izoflavonlari nima]

Genetik jihatdan o'zgartirilmagan soya tozalangan soya izoflavonlari, turli xil muhim fiziologik faollik uchun tabiiy oziqlanish omillari - bu tabiiy o'simlik estrogenidir, organizm tomonidan oson so'riladi.

Izoflavonlar - bu fitoestrogenlar rejalashtirilgan iqtisodiyot zaif gormonlar, soya insonning izoflavonlarga kirishining yagona manbasidir. Kuchli estrogen fiziologik faolligi bo'lsa, izoflavonlar anti-estrogen rolini o'ynashi mumkin. Izoflavonlar saratonga qarshi juda mashhur xususiyatlarga ega, saraton hujayralarining o'sishi va tarqalishiga to'sqinlik qilishi mumkin va faqat saraton, izoflavonlar normal hujayralarga ta'sir qilmaydi. Izoflavonlar samarali antioksidantga ega.

[Funksiyalar]

1. Erkaklar va ayollarda saraton xavfini kamaytirish;

2. Estrogenlarni almashtirish terapiyasida foydalanish;

3. Xolesterolni pasaytiring va yurak xastaliklari xavfini kamaytiring;

4. Ayollarning menopauza sindromini bartaraf etish, osteoporozdan himoya qilish;

5. Immunitetni oshirish uchun inson tanasini erkin radikallar tomonidan yo'q qilishdan himoya qilish;

6. Oshqozon va taloq uchun sog'lom bo'ling va asab tizimini himoya qiling;

7. Inson tanasida xolesterin qalinligini kamaytirish, yurak-qon tomir kasalliklarini oldini olish va davolash;

8. Saraton kasalligining oldini oling va saratonga qarshi turing£¬¬masalan, prostata saratoni, ko'krak saratoni.

[Ilova] Saraton xavfini kamaytirish, estrogenlarni almashtirish terapiyasi, immunitetni oshirish, yurak-qon tomir kasalliklarini oldini olish va davolashda qo'llaniladi.

O'sha qovoq urug'ini ularni yeb ishlatishga qo'ying!

Tarkibi:
Bir o'rta qovoqdan urug'lar yuviladi (taxminan 1½ stakan)
Suv
½ osh qoshiq. dengiz tuzi
1 osh qoshiq. bokira zaytun moyi
½ osh qoshiq. kayenne qalampiri (yoki sarimsoq kukuni, ziravorlar tuzi yoki 1 osh qoshiq kori kukuni) (ta'mga ko'ra; ixtiyoriy)

Tayyorlanishi:
1. Pechni 300° F ga oldindan qizdiring.
2. O'rtacha yirtqichlardan urug'larni, suvni (har bir ½ chashka urug' uchun 2 stakan suv) va tuzni joylashtiring. O'rtacha olovda qaynatib oling. Issiqlikni o'rtacha darajaga kamaytiring; muloyimlik bilan 10 daqiqa qaynatib oling. Yaxshilab to'kib tashlang. Qog'oz sochiq bilan quriting.
3. Pishirish varag'ini moy bilan surting; qovoq urug'ini bir qatlamda pishirish varag'iga yoyib chiqing. 20 dan 30 daqiqagacha yoki urug'lar engil qizarguncha pishiring. To'liq sovushini kuting.

Batafsil ma'lumot
Facebook https://www.facebook.com/BeFitBeHappyBeU
Twitter @BeFitBeHappyBeU
Instagram @BeFitBeHappyBeU

https://www.teambeachbody.com/joshahadian

Shukrona kunida ajoyib nonushta keladi!
Sizning xohishingiz Zolushkaning orzuli qovoq go'shti bilan amalga oshishi mumkin. Disneyning Sog'lom turmush sehridan ushbu retseptni tayyorlash bibbidi-bobbidi boo degandek oson!

Yangi Disney Insider videolari chop etilganda xabardor bo'lish uchun OBUNA BO'LING: https://di.sn/SubscribeInsider

Disneydan ko'proq foydalaning!
Disney YouTube: https://di.sn/SubscribeDisney
Disney kabi: https://Facebook.com/Disney
Disneyni kuzatib boring: https://Twitter.com/Disney
Disney Tumblr: https://disney.tumblr.com/
Disney Google+: https://plus.google.com/+Disney/posts
Disney Instagram: https://Instagram.com/Disney

Zolushkaning orzuli qovoqli vafli retsepti
Tarkibi:
• 1 stakan un
• 1 stakan bug'doy uni
• 1 ¾ stakan qovoq pyuresi
• 1 ¾ stakan engil kokos suti
• 2 osh qoshiq o'simlik yog'i
• 2 dona tuxum
• 1/3 chashka jigarrang shakar
• 1 ½ osh qoshiq doljin
• 1/2 choy qoshiq muskat yong'og'i
• 1 ¼ choy qoshiq pishirish kukuni
• ¼ choy qoshiq tuz
• pishirish spreyi
• 2 osh qoshiq qovoq urug'i

Pishirish bo'yicha ko'rsatmalar:
1. Vafli temirni oldindan qizdiring.
2. Katta idishda un, pishirish kukuni, doljin, muskat yong'og'i va tuzni birlashtiring.
3. Keyin quruq ingredientlaringizning o'rtasida quduq qiling va jigarrang shakar, o'simlik moyi, engil kokos suti, qovoq pyuresi va tuxum qo'shing. Ehtiyot bo'ling, ortiqcha aralashmaslik uchun aralashtiring.
4. Oldindan qizdirilgan vafli dazmolingizga yopishmaydigan pishirish spreyi seping va dazmolga yarim piyola xamirni yoying. 5-8 daqiqa yoki oltin jigarrang bo'lgunga qadar pishiring.
5. Vaflilaringizni qovoq urug'lari bilan bezang va zavqlaning!
6. Xamir bilan qo'shimcha vafli tayyorlang va muzlatib qo'ying. Mashg'ulot haftangizda tez nonushta qilish uchun qizdiring!

Porsiya: 4-6