[Lotin nomi] Griffonia simplicifolia

[O'simlik manbai] Griffoniya urug'i

[Xususiyatlar] 98%; 99% HPLC

[Tashqi ko'rinishi] Oq mayda kukun

Ishlatilgan o'simlik qismi: Urug'

[zarrachalar hajmi] 80 mesh

[Quritishdagi yo'qotish] ≤5,0%

[Og'ir metall] ≤10PPM

[Pestitsid qoldig'i] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Saqlash] Salqin va quruq joyda saqlang, to'g'ridan-to'g'ri yorug'lik va issiqlikdan uzoqroq joyda saqlang.

[Yaroqlilik muddati] 24 oy

[Paket] Qog'oz barabanlarga va ikkita plastik qoplarga qadoqlangan.

[Sof vazn] 25kgs / baraban

[5-HTP nima]

5-HTP (5-Hidroksitriptofan) L-triptofan oqsili qurilish blokining kimyoviy qo'shimcha mahsulotidir. Shuningdek, u Griffonia simplicifolia deb nomlanuvchi afrikalik o'simlik urug'idan ishlab chiqariladi 5-HTP uyqusizlik, depressiya, tashvish, migren va kuchlanish tipidagi bosh og'rig'i, fibromiyaljiya, semirish, premenstrüel sindrom (PMS), premenstrüel kabi uyqu buzilishi uchun ishlatiladi. disforiya buzilishi (PMDD), diqqat etishmasligi-giperaktivlik buzilishi (DEHB), tutilish buzilishi va Parkinson kasalligi.

[Bu qanday ishlaydi?]

5-HTP kimyoviy serotonin ishlab chiqarishni ko'paytirish orqali miya va markaziy asab tizimida ishlaydi. Serotonin uyqu, ishtahani, haroratni, jinsiy xatti-harakatni va og'riq hissini ta'sir qilishi mumkin. 5-HTP serotonin sintezini kuchaytirganligi sababli, u serotonin muhim rol o'ynashi mumkin bo'lgan bir qancha kasalliklarda, shu jumladan depressiya, uyqusizlik, semizlik va boshqa ko'plab kasalliklarda qo'llaniladi.

[Funktsiya]

Depressiya. Ba'zi klinik tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, 5-HTPni og'iz orqali qabul qilish ba'zi odamlarda depressiya alomatlarini yaxshilaydi. Ba'zi klinik tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, 5-HTPni og'iz orqali qabul qilish depressiya belgilarini yaxshilash uchun retsept bo'yicha ba'zi antidepressantlar kabi foydali bo'lishi mumkin. Ko'pgina tadqiqotlarda kuniga 150-800 mg 5-HTP olingan. Ba'zi hollarda yuqori dozalar qo'llanilgan.

Daun sindromi. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, Daun sindromi bo'lgan chaqaloqlarga 5-HTP berish mushaklar va faollikni yaxshilashi mumkin. Boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, u go'daklikdan 3-4 yoshgacha qabul qilinganda mushaklar yoki rivojlanishni yaxshilamaydi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, 5-HTPni an'anaviy retsept bo'yicha dorilar bilan birga qabul qilish rivojlanish, ijtimoiy ko'nikmalar yoki til ko'nikmalarini yaxshilaydi.

Anksiyete  5-HTP karbonat angidriddan kelib chiqqan vahima hujumlaridan himoyalanganligi aniqlandi. Bir tadqiqot 5-HTP va anksiyete uchun retsept bo'yicha klomipraminni taqqosladi. Klomipramin - bu obsesif-kompulsiv buzuqlikni davolash uchun ishlatiladigan trisiklik antidepressant. 5-HTP tashvish alomatlarini kamaytirishda biroz samarali ekanligi aniqlandi, ammo klomipramin kabi samarali emas.

Uxlash 5-HTP qo'shimchalari uyqusizlikda biroz yaxshilandi. 5-HTP uxlash uchun zarur bo'lgan vaqtni qisqartirdi va tungi uyg'onishlar sonini kamaytirdi. 5-HTP ni GABA (gamma-aminobutirik kislota) bilan birgalikda qabul qilish, tinchlantiruvchi neyrotransmitter, uxlab qolish vaqtini qisqartirdi va uyquning davomiyligi va sifatini oshirdi. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, tungi dahshatga ega bo'lgan bolalar 5-HTPdan foyda ko'rgan.

Hipotiroidizmni qanday davolashni bilib oling:

https://www.HypothyroidRevolution.org

Muqobil tibbiyotda hipotiroidizm va gipertiroidizmni davolashda juda kam farq bor. Buning sababi shundaki, davolanish har qanday holatda ham qalqonsimon bezni davolashga yordam berishni o'z ichiga oladi. Gipertiroidi bo'lganlar yodni ishlatmasliklari kerak, chunki u qalqonsimon bezni haddan tashqari oshirib yuborishi va vaziyatni yomonlashtirishi mumkin.

Qalqonsimon bez kasalliklarini davolash uchun kamida bir yil davomida uzoq muddatli majburiyat talab etiladi. Bu muammoni yaratish o'z-o'zidan zaharlanishni talab qildi, shuning uchun uni hal qilish tez va oson emas. Gipotiroidizmga qarshi dori-darmonlar o'ziga qaram bo'lib, tana ularga bog'liq bo'lib qoladi, shuning uchun asosiy muassasa odamlar ularni abadiy qabul qilishlari kerakligini ta'kidlaydi. Ko'p yillar davomida hipotiroidizmga qarshi dori-darmonlarni qabul qilganlar asta-sekin dori-darmonlardan voz kechishlari kerak. Ushbu dori-darmonlarni to'satdan to'xtatish haddan tashqari charchoq va qalqonsimon bez bilan bog'liq qo'shimcha muammolarga olib keladi.

Davolash bo'yicha tavsiyalar

Barcha yopishmaydigan idishlarni yo'q qiling va tashlang
Soyani yo'q qiling - Soya qalqonsimon bez funktsiyasini bostiradi, gormonlar muvozanatini buzadi va u ilgari sog'lom odamlarda bo'qoqni (qalqonsimon bezning kengayishi) keltirib chiqarishi ko'rsatilgan, bu esa yod iste'molini buzganligini ko'rsatadi.
Ishqoriy dietaga rioya qiling - bu har qanday surunkali kasallikni davolashda juda foydali. Sizga yo'l-yo'riq ko'rsatish uchun tana pH va kasallik maqolasiga murojaat qiling.
Estrogen darajasini muvozanatlash (ayollar) - Ortiqcha estrogen qalqonsimon bezni sekinlashtiradi. Bu tug'ilishni nazorat qiluvchi dori-darmonlarni yo'q qilish, ratsiondagi tolani ko'paytirish va barcha noorganik go'shtlardan voz kechishni anglatadi. Go'shtdagi o'sish gormonlari muvozanatsiz gormonlarga olib keladi. Sut iste'molini kamaytiring, chunki sutda ko'pincha estrogen mavjud; birinchi navbatda, homiladorlik davrida sigirlar tez-tez sog'ib olinadi.
Jismoniy mashqlar - qiziqarli jismoniy faoliyatni toping va uni tez-tez bajaring. Ishonamizki, jismoniy mashqlar ba'zi hollarda davolanish vaqtini yarmiga qisqartirishi mumkin va busiz davolanish mumkin emas.
Kenevir tolasi - Bu keng spektrli qo'shimcha va engil laksatifdir.
L-tirozin - tirozin tabiiy aminokislota bo'lib, organizmga o'zining qalqonsimon gormonini ishlab chiqarishga yordam beradi. Bu odatda hipotiroidizmga hamroh bo'lgan depressiyaga yordam berishi ham ma'lum. Ko'pgina naturopatlar 500 mg ni tavsiya qiladi. kuniga 2-3 marta olinadi.
L-Arginin - Arginin qalqonsimon bez va uning gormonlarini rag'batlantirishi ma'lum. Shuningdek, u immunitetni yaxshilaydi, tug'ilishni yaxshilaydi va erektil disfunktsiyani engillashtiradi.
Yod - Qalqonsimon bezning to'g'ri ishlashi uchun yod kerak va hozir ko'p odamlar yod tanqisligidan aziyat chekmoqda. O'zingizni sinab ko'rish uchun oshqozoningizga bir oz yod qo'ying (biz 2% dan foydalanamiz. Kumush dollar o'lchamidagi nuqta qo'ying (yoki Britaniya 50p hajmidan ikki baravar katta). Agar u 12 soat ichida yo'qolsa, demak sizda yod yetishmaydi. Yod 12 soat ichida yo'qolguncha ko'payib boring. Bu tananing yodni kerakli darajada so'rib olishi tufayli ishlaydi. Povidon yodini ishlatmang va yodni og'iz orqali iste'mol qilmang. Bu, ayniqsa, Hashimoto tiroiditi bo'lganlar uchun muhim ehtiyot chorasi.
Ftoridning barcha manbalaridan saqlaning - Yuqorida aytib o'tilganidek, ftorid qalqonsimon bezni bostiradi va hipotiroidizmning asosiy sababi bo'lishi mumkin. Buloq suvini iching, alkogolsiz ichimliklardan saqlaning, ftoridsiz tish pastasidan foydalaning, dush filtridan foydalaning va yopishmaydigan idishlarni tashlang. Qahva ham, choy ham tabiiy ravishda ftoridni o'z ichiga oladi, shuning uchun bu ichimliklar ajralmas bo'lsa, kompensatsiya qilish uchun yoddan foydalaning.
Tabiiy ovqatlaning - Tananing o'zini davolashiga yordam berish uchun uning immunitet tizimidagi yuklarni olib tashlang. Bu shuni anglatadiki, barcha qayta ishlangan oziq-ovqatlar, sun'iy lazzatlar, ranglar, konservantlar, oq un, oq shakar, osh tuzi, gidrogenlangan yog'lar, alyuminiy, yuqori fruktozali makkajo'xori siropi va boshqalar dietadan chiqarib tashlanishi kerak. Organik oziq-ovqat idealdir. "All Natural" deb o'qiladigan marketingga ishonmang, chunki bu ibora tartibga solinmagan, shuning uchun har kim undan istalgan narsada foydalanishi mumkin. Yorliqlarni diqqat bilan o'qing.
Xlorofil - Xlorofil bilan to'ldirish zaruriy mis bilan ta'minlaydi, tanani kislorod bilan to'ldirishga yordam beradi, sog'lom qizil qon hujayralarini hosil qiladi va umuman terining sog'lig'iga yordam beradi. Xlorofil mis bilan og'iz orqali to'ldirishning xavfsiz usuli hisoblanadi. Bizning kolloid mis losonimizdan foydalanayotganlar misga ko'proq ehtiyoj sezmaydilar.
Sink va selen: Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, jiddiy sink yoki selen etishmovchiligi qalqonsimon gormonlar darajasining pasayishiga olib kelishi mumkin. Hech qachon sinkni och qoringa olmang. Braziliya yong'og'i sink va selenda yuqori.
Hindiston yong'og'i yog'i: sog'lom oziq-ovqat do'konidan organik, sovuq presslangan, kokos moyini sotib oling. Har kuni taxminan 1 choy qoshiqni oling. Siz uni pishirish uchun ham ishlatishingiz mumkin, lekin past pishirish haroratida chekishi haqida ogohlantiring, shuning uchun uni faqat past haroratda pishirish uchun ishlatish kerak. Hindiston yong'og'i yog'i metabolizmni tezlashtiradi, qalqonsimon bez gormoni ishlab chiqarishni rag'batlantiradi va kandidoz xamirturushlarini o'ldiradi.

A Level Biology uchun, OCR imtihon kengashi uchun 2-qism.