[Lotin nomi] Valerian Officinalis I.

[Xususiyatlar] Velerenik kislota 0,8% HPLC

[Tashqi ko'rinishi] Jigarrang kukun

Ishlatilgan o'simlik qismi: ildiz

[zarrachalar hajmi] 80mesh

[Quritishdagi yo'qotish] ≤5,0%

[Og'ir metall] ≤10PPM

[Saqlash] Salqin va quruq joyda saqlang, to'g'ridan-to'g'ri yorug'lik va issiqlikdan uzoqroq joyda saqlang.

[Yaroqlilik muddati] 24 oy

[Paket] Qog'oz barabanlarga va ikkita plastik qoplarga qadoqlangan.

[Sof vazn] 25kgs / baraban

[Valerian nima?]

Valerian ildizi (valeriana officinalis) Evropa va Osiyoda tug'ilgan o'simlikdan olingan. Bu o'simlikning ildizi ming yillar davomida turli kasalliklarni, shu jumladan uyqu muammolari, ovqat hazm qilish muammolari, asab tizimining buzilishi, bosh og'rig'i va artritni davolovchi vosita sifatida ishlatilgan. Valerian ildizi miyada GABA neyrotransmitterining mavjudligiga ta'sir qiladi, deb ishoniladi.

[Funktsiya]

1. Uyqusizlik uchun foydali
2. TASHIRISH UCHUN
3. SEDativ vosita sifatida
4. OBSESSIV-KOMPULSİV BUZULISH (OKB) UCHUN
5. Ovqat hazm qilish MUAMMOLARI UCHUN
6. O'CHIQ OG'RIGI UCHUN
7. BOLALARDA GIPERAKLIK VA FOCUS UCHUN

3 turdagi GOTUKOLA Balangoda, Shri-Lanka

Qorinning shishishi unchalik jiddiy emas. Bu qorin bo'shlig'i shishgan (shishgan) bo'lib ko'rinadigan holat va siz doimo siqilib, to'liq his qilasiz, yoki siz ko'p ovqatlanasiz yoki yo'q.
Qorin bo'shlig'ining shishishidan xalos bo'lish uchun uy usullari:
1. Shishishni davolash uchun arpabodiyon urug'i
Arpabodiyon urug'i o'zining karminativ, og'riqni kamaytiradigan, diuretik va mikroblarga qarshi xususiyatlari tufayli qorin bo'shlig'i kabi ovqat hazm qilish muammosidan azob chekayotganda ajoyib ishlaydi.
• Ovqatdan keyin arpabodiyon urug'ini chaynash foydalidir yoki issiq arpabodiyon choyi qorin shishishidan aziyat chekayotganda juda yaxshi ishlaydi.
• Arpabodiyon urug‘i kukunini Qaynayotgan suvga solib, qopqog‘ini yoping va bir chetga qo‘ying va sovigandan keyin iching.

2. Zanjabil - Qorin bo'shlig'i shishishi uchun samarali vosita
Zanjabil tarkibida gingerol va shogaol kabi faol moddalar mavjud bo'lib, ular ichakdagi yallig'lanishni kamaytirish va ichak mushaklarini bo'shashtirishda foydali bo'lgan o'tkir birikmalardir.
• Bir piyola ichiga 5 dan 6 gacha Julienne zanjabilini soling, asal yoki limon sharbati qo'shing va ichiga bir oz qaynoq qaynoq suv quying. Yoping va taxminan o'n daqiqa davomida bir chetga qo'ying va iching.
3. Yalpiz qorin bo'shlig'idagi shishishni engillashtiradi
Yalpiz tarkibida oziq-ovqatning oshqozondan oson va tez o'tishiga yordam berib, oshqozonning silliq mushaklarini bo'shashtiradigan ba'zi birikmalar mavjud.
• Oshqozon-ichak yo'llari, o't yo'llari va o't pufagidagi spazmlarni yo'qotishga yordam beradi.
• Yalpizning yangi barglarini chaynashingiz yoki yalpiz choyini 10-15 daqiqa qaynatib ichishingiz mumkin.
4. Qovoq - qorin shishishining oldini olish uchun:
Qovoq qorin shishishining oldini olishda foydali bo'ladi. Uning tarkibida ovqat hazm qilishda foydali bo'lgan A vitamini, tola va kaliy mavjud.
• Ovqatingizdagi bir piyola oshqovoq yaxshi va to‘g‘ri hazm bo‘lishiga yordam beradi hamda qorin bo‘shlig‘i shishishining oldini oladi.
• Uni bug'da pishiring yoki pishiring yoki qovuring yoki kundalik pishirishingizga qo'shing, qovoq qorin shishishi uchun yaxshi.
Qorin bo'shlig'ining shishishini oldini olish bo'yicha maslahatlar
• Chekishdan saqlaning.
• Saqich va gazlangan ichimliklardan uzoqroq turing.
• Sholg'om, loviya, Bryussel gullari, karam va yasmiq kabi meteorizmga olib kelishi mumkin bo'lgan ovqatlardan saqlaning va ulardan saqlaning.
• Tarkibida fruktoza bo'lgan ba'zi uglevodlardan saqlaning, ular Fodmaps deb ham ataladi.
• Tez ovqatlanmang.

Tegishli maqola:

Qorin bo'shlig'i shishishi: uyda davolanish va oldini olish bo'yicha maslahatlar

https://www.epainassist.com/articles/home-remedies-for-abdominal-bloating