[Lotin nomi] Amorphophallus konjac

Xitoydan [O'simlik manbai]

[Xususiyatlar] Glucomannan85%-90%

[Tashqi ko'rinishi] Oq yoki krem ​​rangli kukun

Ishlatilgan o'simlik qismi: ildiz

[zarrachalar hajmi] 120 mesh

[Quritishdagi yo'qotish] ≤10,0%

[Og'ir metall] ≤10PPM

[Saqlash] Salqin va quruq joyda saqlang, to'g'ridan-to'g'ri yorug'lik va issiqlikdan uzoqroq joyda saqlang.

[Yaroqlilik muddati] 24 oy

[Paket] Qog'oz barabanlarga va ikkita plastik qoplarga qadoqlangan.

[Sof vazn] 25kgs / baraban

[Kirish]

Konjac - Xitoy, Yaponiya va Indoneziyada joylashgan o'simlik. O'simlik Amorphophallus jinsiga kiradi. Odatda, u Osiyoning issiq mintaqalarida o'sadi.

Konjak ildizining ekstrakti glyukomannan deb ataladi. Glyukomannan an'anaviy ravishda oziq-ovqat retseptlarida ishlatiladigan tolaga o'xshash moddadir, ammo hozir u vazn yo'qotishning muqobil vositasi sifatida ishlatiladi. Bu foyda bilan bir qatorda, konjak ekstrakti tananing qolgan qismi uchun ham boshqa foydalarni o'z ichiga oladi.

Tabiiy konjak saqichining asosiy materiali Xubey hududidagi bokira o'rmonda o'sadigan yangi konjakdir. Biz sog'liq uchun foydali bo'lgan KGM, aminofenol, Ca, Fe, Seni distillash uchun ilg'or usuldan foydalanamiz. Konjac "inson uchun ettinchi ozuqa" sifatida tanilgan.

Konjac Gum o'zining maxsus suvni ushlab turish qobiliyati, barqarorligi, emulsitivligi, quyuqlashtiruvchi xususiyati, suspenziya xususiyati va jel xususiyati bilan ayniqsa oziq-ovqat sanoatida qo'llanilishi mumkin.

[Asosiy funktsiya]

1.Bu ovqatdan keyin glikemiya, qon xolesterini va qon bosimini kamaytirishi mumkin.

2. Bu ishtahani nazorat qilishi va tana vaznini kamaytirishi mumkin.

3. Bu insulin sezgirligini oshirishi mumkin.
4. U insulinga chidamli sindrom va diabet II rivojlanishini nazorat qilishi mumkin.
5. Bu yurak xastaligini kamaytirishi mumkin.

[Ilova]

1) Jelatinlashtiruvchi (jele, puding, pishloq, yumshoq konfet, murabbo);

2) Stabilizator (go'sht, pivo);

3) Filmni ishlab chiqaruvchi (kapsula, konservant)

4) Suvni saqlaydigan vosita (pishirilgan oziq-ovqat);

5) Qalinlashtiruvchi (Konjac Noodles, Konjac Stick, Konjac Slice, Konjac taqlid oziq-ovqat mahsulotlari);

6) Aderans agenti (Surimi);

7) Ko'pik stabilizatori (muzqaymoq, qaymoq, pivo)

Xolesterin darajasini pasaytirish uchun uy sharoitida samarali vositalar

Yuqori xolesterin yurak kasalliklarining asosiy sabablaridan biridir. Xavf omillarini izlayotganda, shifokoringiz umumiy xolesterin, past zichlikdagi lipoproteinlar (LDL) va yuqori zichlikdagi lipoproteinlar (HDL) xolesterin darajasini tekshirishni maslahat beradi. Umumiy va LDL xolesterinning yuqori darajalari yurak kasalliklari xavfini oshiradi, HDL xolesterinning yuqori darajasi esa himoya omilidir.
Sizning kunlik ovqatlanishingiz sog'liq maqsadlaringizga erishish va saqlashda muhim rol o'ynaydi. To'g'ri ovqatlanish, muntazam jismoniy mashqlar, ideal tana vazni va umumiy sog'lom turmush tarzi kombinatsiyasi orqali yuqori xolesterinning oldini olish va samarali nazorat qilish mumkin. Bunga qo'shimcha ravishda, ba'zi tez-tez ishlatiladigan oshxona ingredientlari yuqori xolesterin darajasini nazorat qilishda yordam beradi.
1. Sarimsoq
Hind oshxonasida keng qo'llaniladigan sarimsoq o'zining sog'lig'ini yaxshilash xususiyatlari bilan mashhur. Sarimsoq aminokislotalar, vitaminlar, minerallar va allitsin, ajoen, s-allilsistein, s-etilsistein va dialilsulfid kabi organosulfur birikmalaridan iborat. Ushbu oltingugurt birikmalari sarimsoqga terapevtik xususiyatlar beradigan faol moddalar deb aytiladi. Bir qator ilmiy tadqiqotlar sarimsoqning umumiy va LDL xolesterinini sezilarli darajada kamaytirishda samarali ekanligini isbotladi. Uning HDL yoki yaxshi xolesteringa ta'sirining dalillari aralashtiriladi, bir tadqiqotda HDL darajasining oshishi haqida xabar berilgan bo'lsa, boshqasida hech qanday ta'sir ko'rsatilmagan. Bundan tashqari, qon bosimi va qonning antioksidant salohiyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatishi aniqlandi. Har kuni 1/2 dan 1 chinnigullar sarimsoq iste'mol qilish xolesterin darajasini 9% gacha kamaytirishi mumkin.
2. Yashil choy
Suvdan keyin eng ko'p iste'mol qilinadigan suyuqlik yashil choy polifenollarning boy manbai hisoblanadi. Ushbu birikmalar inson tanasiga katta foyda keltiradi. Yashil choy nafaqat LDL xolesterinni kamaytirish, balki HDL xolesterinini ham oshirish bilan bog'liq polifenollarning eng yuqori konsentratsiyasiga ega. Aholiga asoslangan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, yashil choy ichgan erkaklarda xolesterin miqdori ichmaydiganlarga qaraganda ancha past. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, choyning polifenollari ichaklarda xolesterin so'rilishini bloklaydi va undan xalos bo'lishga yordam beradi. 2-3 stakan yashil choy kerak bo'ladi.
3. Koriander urug‘lari
Kamtar Dhaniya urug'lari Ayurvedada bir qator kasalliklar uchun ishlatilgan. Uzoq ro'yxatlar orasida yomon xolesterinni kamaytirish ulardan biridir.
4. Psilium qobig'i
1998 yilda AQSh FDA Psylliumning sog'lig'iga oid da'voni tasdiqladi - "to'yingan yog'lar va xolesterin miqdori past bo'lgan parhezning bir qismi sifatida kiritilgan psyllium urug'idan olingan 3 dan 12 grammgacha eruvchan tolalar yurak xastaliklari xavfini kamaytirishi mumkin". Psyllium qobig'i Plantago Ovata o'simligining maydalangan urug'idan olinadi va eriydigan tolaning boy manbai hisoblanadi. LDL xolesterinni kamaytirishda eriydigan tolaning afzalliklarini isbotlash uchun ko'plab tadqiqotlar mavjud. Kundalik ovqatlanishimizga 1-2 choy qoshiq psyllium qobig'ini qo'shish xolesterinni nazorat ostida ushlab turish uchun zarur bo'lgan eriydigan tolaga hissa qo'shadi.
5. Fenugreek urug'lari
Meti urug'lari, ular bizga ma'lum bo'lganidek, qadim zamonlardan beri mashhur oshpazlik ziravorlari, xushbo'ylashtiruvchi vosita va dorivor o'simlik sifatida ishlatilgan. Meti urug'lari E vitaminiga boy va antidiyabetik, yallig'lanishga qarshi va antioksidant xususiyatlarga ega. Fenugreek tarkibidagi saponinlar tanadan xolesterinni olib tashlashga yordam beradi va uning tolasi jigarda sintezni kamaytirishga yordam beradi. Har kuni 1/2 dan 1 choy qoshiq fenugreek urug'ini olish tavsiya etiladi.
6. Amla
Bu minerallar va aminokislotalarga qo'shimcha ravishda vitamin C va fenolik birikmalarning eng boy manbalaridan biridir. Amla mevasi Ayurvedada turli kasalliklarni davolash uchun rasayan sifatida ishlatilgan. Hindistonning Farmakologiya jurnalida chop etilgan tadqiqot xolesterinni kamaytiradigan dorilarning amlaga ta'sirini taqqosladi. Xolesterolni kamaytirishdan tashqari, amla ateroskleroz va SAPRdan himoya qilishning qo'shimcha foydasini ta'minlashi aniqlandi. Amlani har kuni iste'mol qilish nafaqat yomon xolesterin darajasini pasaytiradi, balki oksidlanishdan kelib chiqadigan zararni ham kamaytiradi. Har kuni bir yoki ikki amla mevasini iste'mol qilish mumkin.
Ushbu oziq-ovqatlar sog'lom turmush tarzining bir qismi sifatida tabiiy shaklda iste'mol qilinishi kerak, bu sizning sog'lig'ingiz maqsadlariga erishish uchun. Xolesterolni pasaytiradigan dori-darmonlarni shifokorning ko'rsatmasisiz qabul qilish yoki to'xtatish kerak emas.

Xolesterin darajasini pasaytirish uchun samarali uy vositalari,

Jeyms LaBagnara, MD, FACS, Tibbiy ishlar bo'yicha vitse-prezidenti, Sent-Jozef mintaqaviy tibbiyot markazi, burundan qon ketishini samarali davolash usullari va oldini olish bo'yicha tavsiyalar haqida muhim ma'lumotlarni taqdim etadi.

Burundan qon ketish kattalarda juda keng tarqalgan holat, ammo u bolalarda ko'proq uchraydi. Qon ketish nuqtasi ko'pincha burun septumida bo'ladi, burun teshigiga atigi yarim dyuym yoki to'rtdan uch dyuym. Ko'pgina burun qonashlari juda kichik va uyda qon oqayotgan burun teshigiga bosim o'tkazish orqali osongina nazorat qilinadi. Yana yaxshi usul - bir parcha paxtani Afrin yoki Neo- bilan ho'llash.Sinefrin , paxta to'pini qon oqayotgan burun teshigiga qo'ying va burunni taxminan 10 daqiqa davomida yopib qo'ying. Bu, ehtimol, 98% hollarda samarali bo'ladi. Jiddiy burun qon ketishi ba'zi tibbiy sharoitlarda qon ivishi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lganda yoki odam antikoagulyantlarni qabul qilganda paydo bo'lishi mumkin. Aspirin - antiplatelet dori va jiddiy antikoagulyant va, ehtimol, burun qon ketishiga olib keladigan eng keng tarqalgan dori. Mahalliy bosimni qo'llaganingizdan so'ng, yaxshi ikkinchi qadam Aspirinni to'xtatish va shifokoringizga xabar berishdir.

Burun qon ketishini nazorat qilishning quyidagi mashhur usullari mutlaqo samarasiz:

Bo'yinning orqa qismiga muz qo'yish
Pastki labning ichiga jigarrang qog'oz sumkaning bir qismini qo'yish
Qonni chiqarish uchun boshni pastga qo'yish; boshingizni tik tuting
"Bosimni pasaytirish uchun" burunning doimiy qon ketishiga ruxsat berish
Burun suyagini burun ko'prigida siqish

Kattalar va bolalarda takroriy burun qon ketishi, aspirinni qabul qilish yoki qabul qilmaslikdan qat'i nazar, LOR shifokoriga tashrif buyurishni talab qiladi, bu erda burunni ozgina behushlik bilan oson va og'riqsiz kuyish mumkin. Burundan qon ketishining oldini olish uchun nima qilishingiz mumkin:

Burun membranalarini, ayniqsa qish oylarida sho'r yoki jel yoki dorivor malham bilan nam tuting.
Buruningizni qattiq puflamang, yumshoq bo'ling
Va, albatta, barmoqlaringizni buruningizdan uzoqroq tuting!

Esingizda bo'lsin, burundan qon ketish yoki biron bir joydan qon ketish hech qachon normal emas, har doim shifokor bilan maslahatlashing.