[Lotin nomi] Griffonia simplicifolia

[O'simlik manbai] Griffoniya urug'i

[Xususiyatlar] 98%; 99% HPLC

[Tashqi ko'rinishi] Oq mayda kukun

Ishlatilgan o'simlik qismi: Urug'

[zarrachalar hajmi] 80 mesh

[Quritishdagi yo'qotish] ≤5,0%

[Og'ir metall] ≤10PPM

[Pestitsid qoldig'i] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Saqlash] Salqin va quruq joyda saqlang, to'g'ridan-to'g'ri yorug'lik va issiqlikdan uzoqroq joyda saqlang.

[Yaroqlilik muddati] 24 oy

[Paket] Qog'oz barabanlarga va ikkita plastik qoplarga qadoqlangan.

[Sof vazn] 25kgs / baraban

[5-HTP nima]

5-HTP (5-Hidroksitriptofan) L-triptofan oqsili qurilish blokining kimyoviy qo'shimcha mahsulotidir. Shuningdek, u Griffonia simplicifolia deb nomlanuvchi afrikalik o'simlik urug'idan ishlab chiqariladi 5-HTP uyqusizlik, depressiya, tashvish, migren va kuchlanish tipidagi bosh og'rig'i, fibromiyaljiya, semirish, premenstrüel sindrom (PMS), premenstrüel kabi uyqu buzilishi uchun ishlatiladi. disforiya buzilishi (PMDD), diqqat etishmasligi-giperaktivlik buzilishi (DEHB), tutilish buzilishi va Parkinson kasalligi.

[Bu qanday ishlaydi?]

5-HTP kimyoviy serotonin ishlab chiqarishni ko'paytirish orqali miya va markaziy asab tizimida ishlaydi. Serotonin uyqu, ishtahani, haroratni, jinsiy xatti-harakatni va og'riq hissini ta'sir qilishi mumkin. 5-HTP serotonin sintezini kuchaytirganligi sababli, u serotonin muhim rol o'ynashi mumkin bo'lgan bir qancha kasalliklarda, shu jumladan depressiya, uyqusizlik, semizlik va boshqa ko'plab kasalliklarda qo'llaniladi.

[Funktsiya]

Depressiya. Ba'zi klinik tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, 5-HTPni og'iz orqali qabul qilish ba'zi odamlarda depressiya alomatlarini yaxshilaydi. Ba'zi klinik tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, 5-HTPni og'iz orqali qabul qilish depressiya belgilarini yaxshilash uchun retsept bo'yicha ba'zi antidepressantlar kabi foydali bo'lishi mumkin. Ko'pgina tadqiqotlarda kuniga 150-800 mg 5-HTP olingan. Ba'zi hollarda yuqori dozalar qo'llanilgan.

Daun sindromi. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, Daun sindromi bo'lgan chaqaloqlarga 5-HTP berish mushaklar va faollikni yaxshilashi mumkin. Boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, u go'daklikdan 3-4 yoshgacha qabul qilinganda mushaklar yoki rivojlanishni yaxshilamaydi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, 5-HTPni an'anaviy retsept bo'yicha dorilar bilan birga qabul qilish rivojlanish, ijtimoiy ko'nikmalar yoki til ko'nikmalarini yaxshilaydi.

Anksiyete  5-HTP karbonat angidriddan kelib chiqqan vahima hujumlaridan himoyalanganligi aniqlandi. Bir tadqiqot 5-HTP va anksiyete uchun retsept bo'yicha klomipraminni taqqosladi. Klomipramin - bu obsesif-kompulsiv buzuqlikni davolash uchun ishlatiladigan trisiklik antidepressant. 5-HTP tashvish alomatlarini kamaytirishda biroz samarali ekanligi aniqlandi, ammo klomipramin kabi samarali emas.

Uxlash 5-HTP qo'shimchalari uyqusizlikda biroz yaxshilandi. 5-HTP uxlash uchun zarur bo'lgan vaqtni qisqartirdi va tungi uyg'onishlar sonini kamaytirdi. 5-HTP ni GABA (gamma-aminobutirik kislota) bilan birgalikda qabul qilish, tinchlantiruvchi neyrotransmitter, uxlab qolish vaqtini qisqartirdi va uyquning davomiyligi va sifatini oshirdi. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, tungi dahshatga ega bo'lgan bolalar 5-HTPdan foyda ko'rgan.

"Arxitektura bo'yicha Nobel mukofoti" sifatida tanilgan Pritsker bu sohadagi eng yuqori mukofot bo'lib, g'oliblar butun dunyodan nufuzli hakamlar hay'ati tomonidan tanlanadi. Birlashgan Millatlar Tashkilotida bo'lib o'tgan matbuot anjumanida 2016 yilgi Priztker mukofoti sovrindori Alejandro Aravena qashshoqlik va tengsizlikni kamaytirish uchun inklyuziv, bardoshli va barqaror shaharlarga erishish uchun arxitekturaning rivojlanishdagi o'rni haqida o'z fikrini bildirdi.

© UNTV/SDGFond

Mazali va oson makaronli salat.
Kiyinish:

1/2 chashka mayonez
1/4 chashka Ranch sosu
2 osh qoshiq qizil sharob sirkasi
3 osh qoshiq sut
1 osh qoshiq maydalangan quruq piyoz (yoki bir necha osh qoshiq maydalangan yangi piyozdan foydalaning)
1/4 choy qoshiq xantal
1/4 choy qoshiq sarimsoq kukuni
1/4 choy qoshiq maydanoz (yoki 1 osh qoshiq yangi, mayda tug'ralgan)
1/4 choy qoshiq qalampir
1/2 choy qoshiq tuz (ta'mga ko'ra)

Salatning asosiy qismi
1 stakan pishmagan makaron, quritilgan va sovuq suvda yuvilgan, to'kib tashlang
3/4 chashka brokkoli gullari
1/2 chashka kubik pishloq
1/4 chashka tug'ralgan selderey
1/4 chashka tug'ralgan bodring
1/4 chashka mayda tug'ralgan sabzi
1/4 chashka qobiqli kungaboqar urug'lari (men tuzlangan turni ishlatganman, chunki men topa olganim shu edi)
O'zingiz xohlagan sabzavotni qo'shing yoki olib tashlang
1 stakan tug'ralgan pishirilgan tovuq (ixtiyoriy)
2 ta qaynatilgan tuxum (ixtiyoriy)