[Lotin nomi] Andrographis paniculata(Burm.f.) Nees

[O'simlik manbai] Butun o't

[Xususiyatlar] Andrografolidlar 10%-98% HPLC

[Tashqi ko'rinishi] Oq kukun

Ishlatilgan o'simlik qismi: o't

[zarrachalar hajmi] 80mesh

[Quritishdagi yo'qotish] ≤5,0%

[Og'ir metall] ≤10PPM

[Saqlash] Salqin va quruq joyda saqlang, to'g'ridan-to'g'ri yorug'lik va issiqlikdan uzoqroq joyda saqlang.

[Yaroqlilik muddati] 24 oy

[Paket] Qog'oz barabanlarga va ikkita plastik qoplarga qadoqlangan.

[Sof vazn] 25kgs / baraban

[Andrographis nima?]

Andrographis paniculata - "achchiqlar qiroli" deb ataladigan achchiq ta'mli yillik o'simlik. Uning oq-binafsha gullari bor va u Osiyo va Hindistonda joylashgan bo'lib, u ko'p asrlar davomida o'zining ko'plab shifobaxsh foydalari uchun qadrlanadi. So'nggi o'n yil ichida andrographis Amerikada mashhur bo'lib, u ko'pincha yolg'iz va turli xil sog'liq uchun boshqa o'tlar bilan birgalikda ishlatiladi.

[Bu qanday ishlaydi?]

Memorial Sloan-Kettering saraton markazi ma'lumotlariga ko'ra, andrografiyaning faol moddasi andrografolidlardir. Andrografolidlar tufayli andrographis kuchli yallig'lanishga qarshi va antimalarial xususiyatlarga ega. Shuningdek, u mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega, ya'ni viruslar, bakteriyalar va zamburug'lar kabi zararli mikroorganizmlardan infektsiyalarga qarshi kurashish va oldini olishga yordam beradi. Bundan tashqari, andrographis kuchli antioksidant bo'lib, hujayralar va DNKga erkin radikal sabab bo'lgan zararni oldini olishga yordam beradi.

[Funktsiya]

Sovuq va gripp

Olimlar andrograflar organizmda zararli mikroorganizmlarni yo'q qiladigan yirik oq qon hujayralari bo'lgan antikorlar va makrofaglar ishlab chiqarishni rag'batlantirish orqali immunitetni oshirishga yordam berishini aniqladilar. U umumiy sovuqning oldini olish va davolash uchun olinadi va ko'pincha hind ekinezyasi deb ataladi. Bu uyqusizlik, isitma, burun oqishi va tomoq og'rig'i kabi sovuq alomatlarning og'irligini kamaytirishga yordam berishi mumkin.

Saraton, virusli infektsiyalar va yurak salomatligi

Andrographis shuningdek saraton kasalligining oldini olish va davolashda yordam berishi mumkin va sinov naychalarida o'tkazilgan dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, andrografi ekstraktlari oshqozon, teri, prostata va ko'krak saratonini davolashda yordam beradi. O'tning virusga qarshi xususiyatlari tufayli andrographis gerpesni davolash uchun ishlatiladi va hozirda OITS va OIVni davolashda ham o'rganilmoqda. Andrographis shuningdek, yurak sog'lig'ini yaxshilaydi va qon pıhtılarının shakllanishiga yo'l qo'ymaslik, shuningdek, allaqachon hosil bo'lgan qon pıhtılarını eritishga yordam beradi. Bundan tashqari, o'simlik qon tomirlari devorlarining silliq mushaklarini bo'shashtiradi va shu bilan yuqori qon bosimini kamaytirishga yordam beradi.

Qo'shimcha imtiyozlar

Andrographis o't pufagi va ovqat hazm qilish tizimini yaxshilash uchun ishlatiladi. Shuningdek, u jigarni qo'llab-quvvatlash va mustahkamlashga yordam beradi va u jigar kasalliklarini davolash uchun bir nechta Ayurveda formulalarida boshqa o'tlar bilan birgalikda ishlatiladi. Nihoyat, og'iz orqali qabul qilingan andrographis ekstraktlari ilon zaharining zaharli ta'sirini zararsizlantirishga yordam berishi aniqlandi.

Dozalash va ehtiyot choralari

Andrografisning terapevtik dozasi 400 mg, kuniga ikki marta, 10 kungacha. Andrographis odamlarda xavfsiz deb hisoblansa-da, NYU Langone tibbiyot markazi hayvonlarni o'rganish uning tug'ilish qobiliyatiga putur etkazishi mumkinligi haqida ogohlantirmoqda. Andrographis bosh og'rig'i, charchoq, allergik reaktsiyalar, ko'ngil aynishi, diareya, o'zgargan ta'm va limfa tugunlarida og'riq kabi istalmagan yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Shuningdek, u ba'zi dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin va har qanday qo'shimchada bo'lgani kabi, o'tni olishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.

1 rezavorlar
Ko'k, malina va böğürtlen saraton va yurak kasalliklarining oldini olishga yordam beradigan proantotsianidinlarga, antioksidantlarga boy. Ertalabki smetada muzlatilgan holda iste'mol qiling, ertalabki yogurt yoki yorma ustiga bir hovuch seping yoki tushdan keyin gazak sifatida rohatlaning.

2. Yong'oq
Faqat bir untsiya yong'oq yoki 15-20 yarmi antioksidantlarga boy. Ular, shuningdek, xolesterinsiz va natriy va shakarda kam. 100 gramm yong‘oqda 15,2 gramm oqsil, 65,2 gramm yog‘ va 6,7 ​​gramm xun tolasi mavjud. Yong'oq tarkibidagi protein ko'plab muhim aminokislotalarni beradi.

3. Yashil choy
Yashil choy tarkibida katexin polifenollarining yuqori konsentratsiyasi mavjud. Ushbu birikmalar yog'ning oksidlanishi va termogenez darajasini oshirish uchun tanada boshqa kimyoviy moddalar bilan ishlaydi. Yashil choy saraton, yurak xastaliklari va yuqori xolesterinning oldini olish ham isbotlangan.

4. Pomidor
Pomidorlar likopen deb ataladigan kuchli saratonga qarshi vositaning eng boy manbaidir. Aslida, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, likopen E vitamini va beta karotinga qaraganda kuchliroq kasallikka qarshi kurashadi. Optimal so'rilishi uchun likopen yog'ga muhtoj. Shuning uchun, sog'lom yog'li zaytun moyini spagetti sousiga qo'yish likopen darajasini oshirishning ajoyib usuli hisoblanadi. To'g'ralgan, to'liq, konservalangan, qovurilgan yoki souslangan pomidor yoki tomat pastasi shaklida dietangizga ko'proq pomidor kiritishni boshlang.

5. Uzum
Uzumdagi antioksidant ozuqa moddalarining boyligi hayratlanarli darajada! Bizni C vitamini va marganets kabi an'anaviy antioksidant ozuqa bilan ta'minlashdan tashqari, uzum beta-karotin kabi oddiy karotinoidlardan resveratrol kabi g'ayrioddiy stilbenlargacha bo'lgan antioksidant fitonutrientlar bilan to'ldirilgan va uzumdagi turli xil antioksidant ozuqa moddalarining umumiy soni to'g'ri keladi. yuzlab. Shuni ta'kidlash kerakki, urug' va terida antioksidantlarning eng boy konsentratsiyasi mavjud. Uzumning go'shtli qismida antioksidantning urug'i yoki qobig'idagidan ko'ra yuqori konsentratsiyasini topish juda kam uchraydi.

6. Kivi
Kivi bizning oziq-ovqat reytingi tizimimizdan S vitaminining ajoyib manbai sifatida paydo bo'lgan. Bu ozuqa organizmdagi asosiy suvda eriydigan antioksidant bo'lib, hujayralarga zarar yetkazishi va yallig'lanish va saraton kabi muammolarga olib kelishi mumkin bo'lgan erkin radikallarni zararsizlantiradi. Darhaqiqat, vitamin C ni etarli darajada iste'mol qilish osteoartrit, revmatoid artrit va astma kabi kasalliklarning og'irligini kamaytirishda va yo'g'on ichak saratoni, ateroskleroz va diabetik yurak kasalliklari kabi holatlarning oldini olishda yordam berishi ko'rsatilgan. Bizning oziq-ovqat reytingi tizimi, shuningdek, kivini oziq-ovqat tolasining juda yaxshi manbai sifatida ko'rsatdi.

7. Artishok yuraklari
Dunyo artishokining yeyiladigan qismlari, ya'ni suvli yurak va pishmagan gul kurtaklarining yumshoq ichki barglari - eng kuchli in-vitro antioksidant qobiliyatiga ega sabzavotlar ro'yxatining yuqori qismida joylashgan. Ma'lumki, antioksidantlar tanamizni erkin radikallar keltirib chiqaradigan hujayra shikastlanishidan himoya qiluvchi foydali moddalardir. Umumiy sog'lom parhezning bir qismi sifatida muntazam ravishda iste'mol qilinganida, artishok yuraklari va barglari kabi antioksidantlarga boy ovqatlar qarishga qarshi foyda va yurak kasalliklari va Altsgeymer kasalligi kabi degenerativ kasalliklardan himoya qilishi mumkin.

8. Ko'k mevalar
Ko'k mevalar nafaqat mashhur, balki AQSh ratsionida barcha mevalar, sabzavotlar, ziravorlar va ziravorlar orasida eng yuqori antioksidant imkoniyatlardan biriga ega. Antioksidantlar hujayra tuzilmalariga va DNKga zarar etkazadigan erkin radikallarga qarshi kurashishda yordam berish orqali salomatlikni yaxshilash uchun zarurdir. Biz pishirilgan shirinliklarga qo'shilgan ko'k mevalarga tayanishdan ko'ra, xom ko'k mevalaridan bahramand bo'lishni tavsiya qilamiz, chunki boshqa mevalar singari, xom ko'k ham sizga eng yaxshi lazzat va eng katta ozuqaviy foyda keltiradi.

9. Qulupnay
Faqat mevalar hisobga olinsa, qulupnay barcha mevalar orasida 4-o'rinni egalladi. So'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, qulupnay hayratlanarli darajada mo'rt, tez buziladigan va nozik mevadir. Antioksidant va yallig'lanishga qarshi ozuqa moddalarining noyob kombinatsiyasini hisobga olgan holda, qulupnayning sog'liq uchun foydalari bo'yicha kuchli tadqiqot yordami uchta asosiy yo'nalishda kuzatilishi ajablanarli emas: (1) yurak-qon tomir tizimini qo'llab-quvvatlash va yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish (2) qon shakarini tartibga solishning yaxshilanishi, pasayish bilan. 2-toifa diabet xavfi va (3) ko'krak, bachadon bo'yni, yo'g'on ichak va qizilo'ngach saratoni kabi ayrim saraton turlarining oldini olish.

10. Qizil olma
Olma antioksidant fito-ozuqa moddalariga, flavonoidlarga va polifenollarga boy. 100 g olma mevasining umumiy o'lchangan antioksidant kuchi (ORAC qiymati) 5900 TE ni tashkil qiladi. Olmadagi muhim flavonoidlardan ba'zilari quercetin, epicatechin va procyanidin B2 hisoblanadi. Bundan tashqari, ular tartarik kislotada ham yaxshi bo'lib, ularga tort ta'mini beradi. Umuman olganda, bu birikmalar tanani erkin radikallarning zararli ta'siridan himoya qilishga yordam beradi.

Fitnes gurusi Piter Ledan maslahatlar. U yaxshi jinsiy aloqa uchun qanday qilib yaxshiroq yadro qurishni ko'rsatadi.