[Tên Latin] Nhân sâm Panax CA Mey.

[Nguồn thực vật] Rễ khô

[Thông số kỹ thuật] Ginsenoside 10%–80%(tia cực tím)

[Xuất hiện] Bột màu vàng nhạt mịn

[Kích thước hạt] 80 Lưới

[Mất khi sấy] 5,0%

[Kim loại nặng] 20PPM

[Chiết xuất dung môi] Ethanol

[Vi khuẩn] Tổng số đĩa hiếu khí: 1000CFU/G

Nấm men & Nấm mốc: ≤100 CFU/G

[Bảo quản] Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng và nhiệt trực tiếp.

[Thời hạn sử dụng] 24 tháng

[Gói hàng] Được đóng gói trong thùng giấy và hai túi nhựa bên trong.

[Nhân sâm là gì]

Trong nghiên cứu khoa học hiện đại, nhân sâm được biết đến là một chất thích ứng. Adaptogens là những chất giúp cơ thể tự phục hồi sức khỏe và hoạt động mà không có tác dụng phụ ngay cả khi vượt quá liều khuyến cáo.

Nhân sâm do tác dụng thích nghi của nó được sử dụng rộng rãi để giảm cholesterol, tăng năng lượng và sức bền, giảm mệt mỏi và ảnh hưởng của căng thẳng và ngăn ngừa nhiễm trùng.

Nhân sâm là một trong những chất bổ sung chống lão hóa hiệu quả nhất. Nó có thể làm giảm bớt một số tác động chính của lão hóa, chẳng hạn như thoái hóa hệ thống máu và tăng cường năng lực tinh thần và thể chất.

Những lợi ích quan trọng khác của nhân sâm là hỗ trợ điều trị ung thư và tác dụng đối với hoạt động thể thao.

[Ứng dụng]

1. Ứng dụng trong phụ gia thực phẩm, có tác dụng chống mệt mỏi, chống lão hóa và nuôi dưỡng não;

2. Áp dụng trong lĩnh vực dược phẩm, nó được sử dụng để điều trị bệnh tim mạch vành, đau thắt ngực, nhịp tim chậm và rối loạn nhịp tim cao, v.v.;

3. Ứng dụng trong lĩnh vực mỹ phẩm, có tác dụng làm trắng, xóa mờ vết thâm, chống nhăn, kích hoạt tế bào da, giúp da mềm mại và săn chắc hơn.

NILAVEMBU KASHAYAM – Prayathna – Biện pháp khắc phục tại nhà
www.prayathna.in

BỮA ĂN CHUẨN BỊ

Video này có hai lựa chọn ăn nhẹ khác nhau có thể dùng để chuẩn bị bữa ăn trong suốt cả tuần. Dùng cho bữa sáng, món tráng miệng hoặc ngay sau khi tập gym. Cả hai công thức nấu ăn đều là thuần chay và không có sữa, đồng thời quả bóng cũng không chứa gluten! Chúng cực kỳ ngon! Thưởng thức!

—————

CHUẨN BỊ BỮA ĂN TUẦN: https://youtu.be/rdJ8PGuLwDc

TẠI SAO CHÚNG TÔI SỬ DỤNG DẦU DỪA: https://youtu.be/TgX6FTlz9VQ

CÁCH Hâm nóng chuẩn bị bữa ăn: https://youtu.be/6bfmefjupu4

CÁCH TÍNH MACRO CỦA BẠN: https://youtu.be/APNQDlrUWWU

——————
——————

THEO DÕI TRÊN INSTAGRAM ĐỂ CẬP NHẬT HÀNG NGÀY !!!

Làm bạn nhé!
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fit paircooks
FACEBOOK: https://www.facebook.com/fit paircooks
SNAPCHAT: fit paircooks
TWITTER: https://www.twitter.com/fit paircooks
PINTEREST: https://www.pinterest.com/fit paircooks

——————
——————

Hộp đựng chuẩn bị bữa ăn: https://amzn.to/1rlgip8

CHẢO NƯỚNG Đây là cái chúng tôi có: https://amzn.to/24rH8tY

BẢNG CẮT: https://amzn.to/1ST5KtF

QUY MÔ THỰC PHẨM: https://amzn.to/1SvHDiu

Màn hình bắn tung tóe: https://amzn.to/1s0oHPp

Dầu dừa: https://amzn.to/2nO4FZc

Kẹp cao su: https://amzn.to/28VUNXn

Dụng cụ ép tỏi: https://amzn.to/29cj2w3

Adam thề trước những con dao này: https://amzn.to/2c6BsTt

Dụng cụ nấu ăn của chúng tôi: https://amzn.to/29HWmXt

Máy chế biến thực phẩm nhỏ: https://amzn.to/1TPAS7Y

Vitamix! Kiểm tra tất cả các kích cỡ khác nhau: https://amzn.to/1Z8Vk7M

Cốc đo thủy tinh 2 cốc của Pyrex: https://amzn.to/1WhgtOW

Đây là khay nướng bánh muffin bằng silicone: https://amzn.to/22t9YsC

Một chiếc máy đánh trứng tuyệt vời: https://amzn.to/1VoCJ8I

Đây là Máy xay thực phẩm đầu bếp được nuông chiều mà chúng tôi yêu thích: https://amzn.to/1t9GDI4

Cái máy nghiền thịt đó: https://amzn.to/1WcU1Xc

Những chiếc kẹp giúp nấu gà dễ dàng hơn: https://amzn.to/28VUNXn

Bàn chải nướng bánh silicon: https://amzn.to/29a4MU6

Thảm nướng silicon: https://amzn.to/1Oj7S6O

Nồi hấp: https://amzn.to/1Oj8ysL

Chảo chống dính 9×9 inch: https://amzn.to/2aljtGj

Dầu MCT, hiện tại chúng tôi yêu thích loại dầu này!: https://amzn.to/2fkEq8Z

—————

CÁCH BẢO QUẢN NÀY

Bảo quản ngăn mát tủ lạnh được 2-3 tuần
hoặc tủ đông trong 6 tháng

—————-

Nếu bạn muốn biết một số thông tin về huấn luyện dinh dưỡng riêng của chúng tôi, hãy gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ fit paircooks@gmail.com! Chúng tôi giúp những người cần thành tích thể thao tốt hơn, ngủ ngon hơn, nhiều năng lượng hơn, lão hóa khỏe mạnh và giảm cân.

————

Thành phần thanh Granola:

1 chén yến mạch
1 cốc hạnh nhân
1 cốc quả óc chó
1 cốc chà là bỏ hạt
1/4 cốc dầu dừa
1/2 cốc mơ

Thành phần bóng:

1/2 chén hạt bí ngô
1/2 chén dừa vụn
1/2 chén hạt hướng dương
1/4 cốc hạt Chia
1/4 cốc hạt lanh
1 1/2 chén chà là bỏ hạt
1/4 chén dầu hạt lanh
2 thìa bột cacao
1/4 cốc quả goji

————–

MACRO THANH Granola:

Đối với một thanh nếu bạn cắt chúng thành 16 thanh:

Chất đạm: 4
Carb: 16
Chất béo: 12
Chất xơ: 3
Calo: 187

Macro cho toàn bộ khay 9×9 trong trường hợp bạn muốn cắt thành nhiều hoặc ít hơn 16
Chất đạm: 63
Carb: 263
Chất béo: 203
Chất xơ: 44
Calo: 3006

MACRO BÓNG:

Đối với 1 quả bóng, nếu bạn làm 20 quả bóng:

Chất đạm: 2,5
Carb: 12,5
Béo: 7,75
Chất xơ: 2,75
Calo: 128

Toàn bộ lô trong trường hợp bạn muốn làm nhiều hơn hoặc ít hơn 20:
Chất đạm: 53
Carb: 254
Chất béo: 155
Chất xơ: 55
Calo: 2558

————–

https://incline.media/Fit-Couple-Cooks/How-to-Meal-Prep-Snacks/1117