[Tên Latin] Rhodiola Rosea

[Nguồn thực vật] Trung Quốc

[Thông số kỹ thuật] Salidroside: 1% -5%

Rosavin:3% HPLC

[Hình thức] Bột mịn màu nâu

[Bộ phận thực vật được sử dụng] Rễ

[Kích thước hạt] 80 Lưới

[Mất khi sấy] 5,0%

[Kim loại nặng] 10PPM

[Bảo quản] Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng và nhiệt trực tiếp.

[Gói hàng] Được đóng gói trong thùng giấy và hai túi nhựa bên trong.

[Rhodiola Rosea là gì]

Rhodiola Rosea (còn được gọi là rễ Bắc Cực hoặc rễ vàng) là một thành viên của họ Crassulaceae, một họ thực vật có nguồn gốc từ vùng Bắc Cực ở Đông Siberia. Rhodiola rosea được phân bố rộng rãi ở các vùng Bắc Cực và miền núi khắp Châu Âu và Châu Á. Nó phát triển ở độ cao từ 11.000 đến 18.000 feet so với mực nước biển.

Có rất nhiều nghiên cứu trên động vật và ống nghiệm cho thấy rhodiola có tác dụng kích thích và an thần trên hệ thần kinh trung ương; tăng cường sức bền thể chất; cải thiện chức năng tuyến giáp, tuyến ức và tuyến thượng thận; bảo vệ hệ thần kinh, tim và gan; và có đặc tính chống oxy hóa và chống ung thư.

[Chức năng]

1 Tăng cường khả năng miễn dịch và trì hoãn lão hóa;

2 Chống bức xạ và khối u;

3 Điều hòa hệ thần kinh và trao đổi chất, hạn chế hiệu quả cảm giác và tâm trạng u sầu, nâng cao trạng thái tinh thần;

4 Bảo vệ tim mạch, làm giãn động mạch vành, ngăn ngừa xơ cứng động mạch vành và rối loạn nhịp tim.

https://www.nutritionforest.com/flax-seed-oil.html

https://www.nutritionforest.com

Rừng Dinh Dưỡng – Dầu Hạt Lanh Hữu Cơ Softgel 1000mg

Hạt lanh đã được sử dụng làm thực phẩm trong khoảng 6.000 năm và có thể là siêu thực phẩm được trồng đầu tiên trên thế giới! Lợi ích của hạt lanh có thể giúp bạn cải thiện tiêu hóa, mang lại cho bạn làn da sáng mịn, giảm cholesterol, giảm cảm giác thèm đường, hỗ trợ tim mạch, dễ chịu cho mắt, cân bằng nội tiết tố, chống ung thư và thúc đẩy giảm cân… và đó mới chỉ là bước khởi đầu!

Rừng dinh dưỡng – Lợi ích hạt lanh hữu cơ

1. Giàu chất xơ nhưng ít carbs

Một trong những lợi ích đặc biệt nhất của hạt lanh là chúng chứa hàm lượng chất nhầy cao. Chất nhầy là chất xơ tạo gel, hòa tan trong nước và có những lợi ích đáng kinh ngạc đối với đường ruột.

Chất nhầy có thể giữ cho thức ăn trong dạ dày không bị đổ quá nhanh vào ruột non, điều này có thể làm tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng.

Ngoài ra, hạt lanh còn chứa rất nhiều chất xơ hòa tan và không hòa tan, có thể hỗ trợ giải độc ruột, giảm béo và giảm cảm giác thèm đường.

Bạn nên đặt mục tiêu tiêu thụ 30-40 g thực phẩm giàu chất xơ mỗi ngày.

2. Da và tóc khỏe mạnh

Nếu bạn muốn có làn da, tóc và móng khỏe mạnh hơn thì hãy cân nhắc thêm 2 muỗng canh hạt lanh vào sinh tố hoặc 1 muỗng canh dầu hạt lanh vào thói quen hàng ngày của bạn.

Chất béo ALA trong hạt lanh có lợi cho da và tóc bằng cách cung cấp chất béo thiết yếu cũng như vitamin B có thể giúp giảm khô và bong tróc. Nó cũng có thể cải thiện các triệu chứng của mụn trứng cá, bệnh rosacea và bệnh chàm. Điều này cũng áp dụng cho sức khỏe của mắt vì hạt lanh có thể làm giảm hội chứng khô mắt.

Dầu hạt lanh là một lựa chọn tuyệt vời khác vì nó có hàm lượng chất béo lành mạnh cao hơn. Bạn có thể uống 1-2 muỗng canh để dưỡng ẩm cho da và tóc. Nó cũng có thể được trộn với các loại tinh dầu và được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm da tự nhiên.

3. Giảm cân

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng cho thấy hạt lanh và quả óc chó có thể cải thiện tình trạng béo phì và hỗ trợ giảm cân.

Vì hạt lanh chứa nhiều chất béo và chất xơ lành mạnh nên nó sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, do đó nhìn chung bạn sẽ ăn ít calo hơn, điều này có thể dẫn đến giảm cân. Chất béo ALA cũng có thể giúp giảm viêm.

Điều này rất quan trọng để giảm cân vì cơ thể bị viêm sẽ có xu hướng giữ trọng lượng dư thừa. Thêm một vài thìa cà phê hạt lanh xay vào súp, salad hoặc sinh tố như một phần trong kế hoạch giảm cân của bạn.

4. Giảm cholesterol

Tạp chí Dinh dưỡng và Trao đổi chất cho thấy việc thêm hạt lanh vào chế độ ăn uống của bạn có thể làm giảm mức cholesterol một cách tự nhiên.

Hàm lượng chất xơ hòa tan trong hạt lanh giữ chất béo và cholesterol trong hệ tiêu hóa khiến chúng không thể hấp thụ được. Chất xơ hòa tan cũng giữ lại mật, được tạo ra từ cholesterol trong túi mật.

Sau đó, mật được bài tiết qua hệ thống tiêu hóa, buộc cơ thể phải tạo ra nhiều hơn, sử dụng hết lượng cholesterol dư thừa trong máu và giảm cholesterol tổng thể.

5. Hạt lanh không chứa gluten

Sử dụng hạt lanh là một cách tuyệt vời để thay thế một cách tự nhiên các loại ngũ cốc có chứa gluten gây viêm trong khi hạt lanh có tác dụng chống viêm. Vì vậy, hạt lanh rất tốt cho những người mắc bệnh Celiac hoặc nhạy cảm với gluten. Chúng cũng có thể là sự thay thế tốt cho chất béo omega-3 trong cá đối với những người bị dị ứng với hải sản.

Một khía cạnh tuyệt vời khác của hạt lanh không chứa gluten là nó có thể được sử dụng như một lựa chọn không chứa ngũ cốc trong nấu ăn. Tôi sẽ thường sử dụng nó cùng với bột dừa khi làm bánh tại nhà.

hạt lanh giảm cân
cách ăn hạt lanh
lợi ích hạt lanh
tác dụng phụ của hạt lanh
công thức hạt lanh
lợi ích sức khỏe của hạt lanh
bột hạt lanh
bánh mì hạt lanh
tác dụng của hạt lanh đối với tóc
hạt lanh có tác dụng giảm cân
tác dụng của hạt lanh đối với làn da
hạt lanh có tác dụng tăng trưởng tóc
lợi ích và tác dụng phụ của hạt lanh
công thức hạt lanh
hạt lanh giảm cân
lợi ích hạt lanh
cách ăn hạt lanh
công thức hạt lanh
dầu hạt lanh
dinh dưỡng hạt lanh đất
bữa ăn hạt lanh
cách xay hạt lanh
công dụng dầu hạt lanh cho da
dầu hạt lanh giảm cân
công dụng dầu hạt lanh cho tóc
dầu hạt lanh dùng nấu ăn
tác dụng phụ của dầu hạt lanh
Công dụng và lợi ích của dầu hạt lanh
dầu hạt lanh có tác dụng phụ
tương tác dầu hạt lanh
“hạt gì tốt cho việc giảm cân”
“là loại hạt tốt cho việc giảm cân”
“bạn có thể giảm cân bằng hạt lanh”
“Lợi ích hạt lanh giúp giảm cân”
“hạt lanh có tác dụng giảm cân”
“hạt lanh nguyên hạt hoặc xay”
“dầu hạt lanh và hạt lanh”
“hạt lanh nguyên hạt hoặc xay”
“hình ảnh hạt lanh”
“trọng lượng dầu hạt lanh”
“nghiền hạt lanh”
“thông tin hạt lanh”
“cách giảm cân bằng hạt lanh”
“hạt lanh có lợi cho sức khỏe”
“hạt lanh tốt cho sức khỏe như thế nào”
“hạt lanh và giảm cân”
“cây lanh có tốt cho sức khỏe không”
“làm thế nào để giảm cân và ăn uống lành mạnh”
“ăn hạt lanh”
“hạt lanh có tác dụng gì”
“hạt lanh tốt cho việc gì”
“hạt giống giảm cân”
“làm cách nào để nghiền hạt lanh”