[Tên Latin] Piper methyicium L.

[Đặc điểm kỹ thuật] Kavalactones ≥30,0%

[Xuất hiện] Bột màu vàng

Phần thực vật được sử dụng: Rễ

[Kích thước hạt] 80Mesh

[Mất khi sấy] 5,0%

[Kim loại nặng] 10PPM

[Bảo quản] Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng và nhiệt trực tiếp.

[Thời hạn sử dụng] 24 tháng

[Gói hàng] Được đóng gói trong thùng giấy và hai túi nhựa bên trong.

[Trọng lượng tịnh] 25kgs/trống

[Kava là gì?]

Kava, còn được gọi là piper methysticum, kava kava, và 'awa, là một loại cây bụi nhỏ có nguồn gốc từ các hòn đảo ở Nam Thái Bình Dương. Rễ và thân cây được chế biến thành một loại đồ uống không cồn, có tác dụng kích thích thần kinh, được sử dụng trong xã hội và nghi lễ hàng trăm năm ở Hawaii, Fiji và Tonga.

Kava được chế biến theo truyền thống bằng cách đặt rễ và thân đã xay vào một bao xốp, ngâm trong nước và ép lấy nước vào một chiếc bát lớn bằng gỗ được chạm khắc. Những chiếc cốc nửa vỏ dừa được nhúng và đổ đầy - kiểu bát đục lỗ. Sau khi uống một hoặc hai cốc, cảm giác chú ý cao độ kết hợp với sự thư giãn bắt đầu xuất hiện. Mặc dù nó có tác dụng xoa dịu nhưng không giống như rượu ở chỗ suy nghĩ vẫn rõ ràng. Hương vị phần lớn không gây khó chịu, nhưng một số người thấy rằng cần phải làm quen; nó thực sự phụ thuộc vào sở thích của bạn đối với hương vị đất.

[Kava an toàn khi sử dụng]

Những lợi ích an toàn và hiệu quả của kava trong việc làm giảm các triệu chứng lo âu cũng được hỗ trợ trong một phân tích tổng hợp, một đánh giá thống kê có hệ thống về bảy thử nghiệm lâm sàng ở người được công bố năm 2000 trên Tạp chí Tâm lý học Lâm sàng và một lần nữa trong một đánh giá quan trọng tương tự vào năm 2001. Các đánh giá không tìm thấy tác dụng phụ đáng kể liên quan đến nhiễm độc gan.

Tóm lại, gan bị ảnh hưởng bởi nhiều chất, bao gồm cả thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn, cũng như rượu, đây là nguyên nhân chính gây tổn thương gan. Chúng ta phải biết rằng thảo dược là những loại thuốc có tác dụng mạnh, cần được điều trị với sự tôn trọng thích hợp đối với các tương tác và độc tính tiềm ẩn, bao gồm cả đối với gan. Mặt khác, mức độ an toàn của Kava kava vượt xa mức độ an toàn tương đương của dược phẩm.

[Chức năng]

Kava's có thể giúp giải quyết một số vấn đề, đáng chú ý nhất là căng thẳng, lo lắng và giấc ngủ bị gián đoạn. Tuy nhiên, đặc tính giải lo âu (chống hoảng loạn hoặc chống lo âu) và đặc tính làm dịu của kava có thể bù đắp cho nhiều bệnh liên quan đến căng thẳng và lo lắng khác.

1. Kava như một liệu pháp chữa trị chứng lo âu
2. Kava May có thể khắc phục tình trạng thay đổi tâm trạng mãn kinh

3. Giảm cân

4. Chống lão hóa sớm

5. Hỗ trợ cai thuốc lá

6. Chống lại cơn đau như thuốc giảm đau

7. Mất ngủ

8. Trầm cảm

Link: https://www.amazon.com/dp/B00CMJOHFQ/ – Hướng dẫn thực phẩm lành mạnh

10 loại thực phẩm lành mạnh nhất hành tinh

10 siêu thực phẩm này đã được chứng minh là thuốc chống lại bệnh tật và tăng cường năng lượng được các chuyên gia yêu thích.

Chanh
Tại sao họ khỏe mạnh:
– Chỉ cần một quả chanh đã cung cấp hơn 100% lượng vitamin C hàng ngày của bạn, điều này có thể giúp tăng mức cholesterol HDL “tốt” và giúp xương chắc khỏe.
– Chất flavonoid thuộc họ cam quýt có trong chanh có thể giúp ức chế sự phát triển của tế bào ung thư và hoạt động như một chất chống viêm.

Mẹo nhanh:
Thêm một lát chanh vào trà xanh của bạn. Một nghiên cứu cho thấy cam quýt làm tăng khả năng hấp thụ chất chống oxy hóa trong trà của cơ thể bạn lên khoảng 80%.

ảnh: Meike Bergmann/Jupiter Images

2. Bông cải xanh
Tại sao nó khỏe mạnh:
– Một cọng bông cải xanh cỡ trung bình chứa hơn 100% nhu cầu vitamin K hàng ngày của bạn và gần 200% lượng vitamin C được khuyến nghị hàng ngày của bạn – hai chất dinh dưỡng thiết yếu để tạo xương. Ngoài ra còn giúp ngăn ngừa nhiều bệnh ung thư.

Mẹo nhanh:
Hạ gục nó! Bảo quản tới 90% vitamin C của bông cải xanh bằng lò vi sóng. (Hấp hoặc luộc chỉ giữ được 66% chất dinh dưỡng.)

ảnh: Thinkstock/Punchstock

3.Sôcôla đen
Tại sao nó khỏe mạnh:
– Chỉ 1/4 ounce mỗi ngày có thể làm giảm huyết áp ở những người khỏe mạnh.
– Bột ca cao rất giàu flavonoid, chất chống oxy hóa được chứng minh là làm giảm cholesterol LDL “xấu” và tăng mức HDL “tốt”.

Mẹo nhanh:
Một thanh sô cô la đen chứa khoảng 53,5 miligam flavonoid; một thanh sôcôla sữa có ít hơn 14

ảnh: Geoffrey Kidd/Alamy

4.Khoai tây
Tại sao họ khỏe mạnh:
– Một củ khoai tây đỏ chứa 66 microgram folate xây dựng tế bào – tương đương với lượng có trong một cốc rau bina hoặc bông cải xanh.
– Một củ khoai lang có lượng vitamin A chống ung thư và tăng cường miễn dịch gần gấp 8 lần bạn cần hàng ngày.

Mẹo nhanh:
Hãy để khoai tây nguội trước khi ăn. Nghiên cứu cho thấy làm như vậy có thể giúp bạn đốt cháy thêm gần 25% chất béo sau bữa ăn nhờ tinh bột kháng chất béo.

ảnh: D.Hurst/Alamy

5. Cá hồi
Tại sao nó khỏe mạnh:
– Là nguồn cung cấp axit béo omega-3 dồi dào, có liên quan đến việc giảm nguy cơ trầm cảm, bệnh tim và ung thư.
– Một khẩu phần 3 ounce chứa gần 50% liều niacin hàng ngày của bạn, có thể bảo vệ chống lại bệnh Alzheimer và mất trí nhớ.

Mẹo nhanh:
Hãy chọn cá hồi hoang dã thay vì cá hồi nuôi trong trang trại, nơi chứa lượng polychlorinated biphenyl (PCB) độc hại cao gấp 16 lần so với cá hồi hoang dã.

ảnh: FoodCollection.com

6.Quả óc chó
Tại sao họ khỏe mạnh:
– Chứa nhiều axit béo omega-3 nhất, có thể giúp giảm cholesterol trong tất cả các loại hạt.
– Omega-3 đã được chứng minh là có tác dụng cải thiện tâm trạng và chống ung thư; chúng cũng có thể bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời (nhưng đừng bỏ qua kem chống nắng!).

Mẹo nhanh:
Ăn tráng miệng: Chất melatonin chống oxy hóa được tìm thấy trong quả óc chó, giúp điều hòa giấc ngủ.

Ảnh: www.fitnessmagazine.com

7.Bơ
Tại sao họ khỏe mạnh:
– Giàu chất béo lành mạnh, đáp ứng nhu cầu đã được chứng minh trong một nghiên cứu giúp giảm cholesterol khoảng 22%.
– Một loại có hơn một nửa chất xơ và 40% folate bạn cần hàng ngày, điều này có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Mẹo nhanh:
Thêm nó vào món salad của bạn có thể làm tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng như beta-carotene lên gấp ba đến năm lần so với món salad không có siêu thực phẩm này.

ảnh: Tim Hill/Stockfood

8.Tỏi
Tại sao nó khỏe mạnh:
– Tỏi là chất chống lại bệnh tật mạnh mẽ, có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn, trong đó có E. coli.
–Allicin, một hợp chất có trong tỏi, có tác dụng chống viêm mạnh và đã được chứng minh là giúp giảm mức cholesterol và huyết áp.

Mẹo nhanh:
Tỏi tươi nghiền nát giải phóng nhiều allicin nhất. Đừng nấu quá chín; tỏi tiếp xúc với nhiệt độ cao hơn 10 phút sẽ mất đi các chất dinh dưỡng quan trọng.

ảnh: www.fitnessmagazine.com

9.Rau bina
Tại sao nó khỏe mạnh:
– Rau bina chứa lutein và zeaxanthin, hai chất chống oxy hóa tăng cường miễn dịch quan trọng cho sức khỏe của mắt.
– Nghiên cứu gần đây cho thấy trong số các loại trái cây và rau củ chống ung thư, rau bina là một trong những loại hiệu quả nhất.

Mẹo nhanh:
Rau bina là một thực phẩm bổ sung lành mạnh và không có hương vị cho bất kỳ món sinh tố nào. Bạn sẽ không nếm thử nó, chúng tôi hứa! Hãy thử trộn 1 cốc rau bina, 1 cốc cà rốt bào sợi, 1 quả chuối, 1 cốc nước táo và đá.

Ảnh: Chris Gallo

10. Đậu
Tại sao họ khỏe mạnh:
– Ăn một khẩu phần các loại đậu (đậu, đậu Hà Lan và đậu lăng) bốn lần một tuần có thể làm giảm 22% nguy cơ mắc bệnh tim.
– Thói quen đó cũng có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú.

Mẹo nhanh:
Đậu càng sẫm màu thì càng chứa nhiều chất chống oxy hóa. Một nghiên cứu cho thấy vỏ đậu đen chứa lượng chất chống oxy hóa cao gấp 40 lần so với vỏ đậu trắng.

ảnh: Ted Morrison

Thông tin bài viết được cung cấp bởi:
Được xuất bản lần đầu trên tạp chí FITNESS, tháng 10 năm 2008.

https://www.fitnessmagazine.com/recipes/healthy-eating/superfoods/the-10-healthiest-foods-on-the-planet/?page=10

Nó hoạt động! Nước tăng lực chỉ có 50 calo. Caffeine có nguồn gốc từChiết xuất trà xanh(100 mg) và đây là những gì nó có/có:

-Đầy đủ các chất dinh dưỡng thực vật
-Polyphenol giàu chất chống oxy hóa mạnh
- Bổ sung Vitamin B hỗ trợ chức năng não
- Hỗn hợp năng lượng độc quyền
-Giúp hỗ trợ khả năng của cơ thể để duy trì mức năng lượng tự nhiên