[Tên Latin] Valerian Officinalis I.

[Đặc điểm kỹ thuật] Axit Velerenic 0,8% HPLC

[Xuất hiện] Bột màu nâu

Phần thực vật được sử dụng: Rễ

[Kích thước hạt] 80Mesh

[Mất khi sấy] 5,0%

[Kim loại nặng] 10PPM

[Bảo quản] Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng và nhiệt trực tiếp.

[Thời hạn sử dụng] 24 tháng

[Gói hàng] Được đóng gói trong thùng giấy và hai túi nhựa bên trong.

[Trọng lượng tịnh] 25kgs/trống

[Valerian là gì?]

Rễ cây nữ lang (valeriana officinalis) có nguồn gốc từ một loại cây có nguồn gốc từ Châu Âu và Châu Á. Rễ của loại cây này đã được sử dụng trong hàng ngàn năm như một phương thuốc chữa nhiều bệnh khác nhau bao gồm các vấn đề về giấc ngủ, các vấn đề về tiêu hóa và rối loạn hệ thần kinh, đau đầu và viêm khớp. Người ta tin rằng rễ cây nữ lang có tác động đến sự sẵn có của chất dẫn truyền thần kinh GABA trong não.

[Chức năng]

1. Có lợi cho chứng mất ngủ
2. ĐỂ LO LẮNG
3. NHƯ MỘT THUỐC AN NINH
4. ĐỐI VỚI RỐI LOẠN ÁM Ảnh Cưỡng Chế (OCD)
5. ĐỐI VỚI CÁC VẤN ĐỀ TIÊU HÓA
6. DÀNH CHO BỆNH MIGRAINE
7. ĐỐI VỚI TĂNG ĐỘNG VÀ TẬP TRUNG Ở TRẺ EM

https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Lời khuyên về kế hoạch ăn kiêng dành cho người tiểu đường

Top 10 Siêu Thực Phẩm – Thực Phẩm Tốt Cho Sức Khỏe Bạn Không Nên Thiếu

Chúng thường chứa nhiều lợi ích tăng cường sức khỏe, từ các vitamin thiết yếu đến chất chống oxy hóa cho đến flavanoid. Là chất tăng cường sức khỏe mạnh mẽ, chúng được biết đến với tác dụng chống ung thư, giảm cholesterol, chống lại bệnh tim và giảm kích thước thắt lưng của bạn.

1. Quả Acai Berry
Mọc trên cây cọ trong rừng nhiệt đới Amazon, loại quả mọng Brazil này được đồn đại là siêu thực phẩm tốt nhất xung quanh. Với hàm lượng chất xơ cao, protein cao và ít đường, açaí có thể được tìm thấy trong sinh tố, sữa chua đông lạnh, nước trái cây và thậm chí cả đồ uống có cồn. Mặc dù lợi ích dinh dưỡng của chúng ngang bằng với quả việt quất, quả nam việt quất và dâu tây, nhưng quả açaí lại có lượng chất chống oxy hóa cao gấp 10 lần so với nho đỏ. Chất chống oxy hóa, như tên gọi
ngụ ý, chống lại tác động của quá trình oxy hóa tế bào, bảo vệ chống lại các gốc tự do và có thể làm giảm huyết áp cao và giúp ngăn ngừa bệnh tim.

2. Quế
Vì loại gia vị có mùi thơm ngọt ngào này giúp cân bằng lượng đường trong máu nên nó có thể có lợi trong việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường (hoặc: nó có thể là một bổ sung có lợi cho chế độ ăn kiêng của bệnh nhân tiểu đường). Hơn nữa, đặc tính chống viêm của quế có thể làm giảm các triệu chứng viêm khớp.

3. Quả có múi
Cho dù bạn thích bưởi, cam hay quýt thì trái cây họ cam quýt đều chứa nhiều vitamin C, cần thiết để chống lại cảm lạnh và virus cúm khó chịu. Cam, quýt và bưởi cũng đã được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa nhiều loại ung thư, chẳng hạn như ung thư tuyến tiền liệt, phổi và vú.

4. Quả nam việt quất
Được nạp proanthocyanidin (một loại flavanoid giàu chất chống oxy hóa, chống gốc tự do), loại quả mọng màu đỏ thẫm này có thể giúp chữa nhiễm trùng đường tiết niệu và các bệnh do vi khuẩn khác chỉ với một liều hàng ngày. Bên cạnh những lợi ích cho máu, những loại quả mọng chống ung thư này còn rất tốt cho miệng. Chúng tôi không chỉ đề cập đến hương vị, mặc dù chúng rất ngon. Quả nam việt quất đã được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa sâu răng và bệnh nướu răng.

5. Tỏi
Đừng thu mình lại vì mùi hôi thối; củ có mùi thơm hăng làm giảm huyết áp cũng như giảm nguy cơ nhiễm khuẩn. Tỏi cũng có tác dụng như một chất chống viêm, làm giảm các bệnh như viêm khớp và hen suyễn.

Để biết thêm lời khuyên về kế hoạch ăn kiêng cho bệnh nhân tiểu đường, hãy truy cập ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Lời khuyên về kế hoạch ăn kiêng dành cho người tiểu đường

6. Khác
Loại rau lá xù này có hàm lượng canxi, vitamin B6 và lutein lành mạnh, giúp ngăn ngừa các bệnh về da và mắt. Cũng như các loại rau họ cải khác, cải xoăn có vị trí
tiên phong trong thực phẩm ngăn ngừa ung thư.

7. Lựu
Được thể hiện rõ ràng trong nghệ thuật và văn học cổ đại, quả lựu đã di cư khỏi Địa Trung Hải và Trung Đông một cách chậm chạp. Chỉ gần đây hạt giống của siêu thực phẩm này mới được tìm thấy trong các món ăn có vị ngọt như súp và salad ở các nước phương Tây. Uống nước ép của loại trái cây màu đỏ có hạt này giúp thúc đẩy trái tim khỏe mạnh cũng như giúp chống lại đột quỵ, tăng huyết áp và bệnh Alzheimer. Trong y học Ayurvedic, lựu được sử dụng như một phương thuốc truyền thống chữa bệnh tiêu chảy, kiết lỵ và ký sinh trùng đường ruột.

8. Bí ngô
Thịt, hạt và dầu của loại bí được yêu thích vào mùa thu này chứa các chất dinh dưỡng quan trọng giúp giảm dấu hiệu lão hóa cũng như nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Ngoài hàm lượng khoáng chất cao, bí ngô còn có tác dụng chống tiểu đường, chống oxy hóa, chống ung thư và chống viêm.

9. Hạt Chia
Chỉ cần hai thìa hạt chia nhỏ được phân phối trong ngày sẽ cung cấp cho cơ thể bạn hàm lượng protein, chất xơ và omega-3 cao, mang lại tác dụng cung cấp năng lượng, giải độc và tốt cho tim mạch. Khi ăn sống, hạt chia có độ giòn và không khác gì hạt anh túc về kết cấu và kích thước. Hầu như không có hương vị, chúng cho phép bạn lén trộn chúng vào nhiều loại thực phẩm mà không hề nhận ra sự hiện diện của chúng. Hãy thử chúng trong sữa chua, bột yến mạch hoặc salad để bổ sung thêm canxi, sắt, đồng và kẽm. Ngâm hạt chia trong bất kỳ chất lỏng nào (người Mexico làm điều đó với nước ép trái cây để tạo ra một thức uống được gọi là chia fresca) và chúng nở ra thành một loại gel có kích thước gấp nhiều lần hạt ban đầu.

10. Cải xoong
Ở một số vùng trên thế giới, cải xoong được coi là một loại cỏ dại, ở những vùng khác được coi là một loại rau hoặc thảo mộc thủy sinh. Tự hào với rất nhiều lợi ích sức khỏe, cải xoong chắc chắn không phải là cỏ dại! Mạnh mẽ nhất khi được tiêu thụ tươi và sống, loại lá lâu năm này giúp chống lại nhiều loại bệnh ung thư và từ lâu đã được sử dụng để điều trị bệnh scorbut. Do hàm lượng iốt cao, cải xoong có tác dụng tăng cường tuyến giáp, điều này có lợi cho những người bị suy giáp.

Bài viết được viết bởi Gayot.com

https://www.gayot.com/cooking/top10superfoods/main.html

Để biết thêm lời khuyên về kế hoạch ăn kiêng cho bệnh nhân tiểu đường, hãy truy cập ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Lời khuyên về kế hoạch ăn kiêng dành cho người tiểu đường

Gatte Ki Sabzi
Thành phần

Dành cho Gatte
Bột Besan/Gram – 1 cốc [Mua: https://goo.gl/WdR9cA]
Muối
Bột nghệ – 1/2 muỗng cà phê
Ớt bột – 1/2 muỗng cà phê
Bột rau mùi – 1/2 muỗng cà phê
Bột thì là – 1/2 muỗng cà phê
Bột Hing hoặc Asafoetida – 1/4 muỗng cà phê
Một nhúm soda nấu ăn
Sữa chua
Dầu

Đối với Sabzi:
Dầu
một thứ bơ
Quế
Đinh hương
Hạt thì là – 1 muỗng cà phê
ớt đỏ
Hành tây xắt nhỏ – 1 không
Tỏi băm nhỏ
Gừng xắt nhỏ
Muối
Bột nghệ – 1/4 muỗng cà phê
Bột ớt – 1 muỗng cà phê
Bột thì là – 1 muỗng cà phê
Bột rau mùi – 1 muỗng cà phê
Bột Hing hoặc Asafoetida – 1/4 muỗng cà phê
Nước
Sữa đông - 1 cốc
Lá rau mùi xắt nhỏ

Mua chảo: https://goo.gl/95Sy1V

Phương pháp:
1.Đối với Gatte, thêm 1 chén bột Besan, một ít muối, 1/2 muỗng cà phê bột nghệ, 1/2 muỗng cà phê bột ớt, 1/2 muỗng cà phê bột rau mùi, 1/2 muỗng cà phê bột thì là, 1/4 một thìa cà phê bột hing hoặc asafoetida, một nhúm Cooking Soda và trộn tất cả lại với nhau trong một cái bát.
2. Trộn tất cả cùng với Sữa chua và trộn cho đến khi thu được hỗn hợp bột đặc.
3. Thêm một ít dầu và nhào đều.
4. Thoa một ít dầu lên tay, cán mỏng và cắt thành ba phần.
5. Lấy một cái chảo, đổ đủ nước và đun nóng. Khi nó nóng, đặt cuộn Gatte vào chảo và nấu trong khoảng 5 phút rồi lấy nó ra khỏi chảo.
6. Cắt nó thành từng miếng nhỏ và để sang một bên.
7. Lấy một chảo nước sốt rộng, Thêm dầu hoặc bơ sữa trâu và nướng các miếng Gatte cho đến khi có màu nâu vàng.
8. Lấy một chảo rộng, Cho ít dầu, 2 thìa bơ sữa trâu, một miếng quế và vài nhánh đinh hương, một thìa hạt thì là, ớt đỏ, một củ hành tây thái nhỏ, một ít tỏi và gừng băm nhỏ, 1/4 thìa cà phê bột ngọt. bột nghệ, 1 thìa cà phê bột ớt, 1 thìa cà phê bột thì là, 1 thìa cà phê bột rau mùi, muối, 1/4 thìa cà phê bột hing hoặc bột asafoetida.
9. Sau khi rang Masala và Hành tây, hãy thêm nước vào.
10. Thêm 1 cốc sữa đông đặc và thêm các miếng Gatte vào đó.
11. Trang trí với một ít lá ngò cắt nhỏ rồi trộn đều.
12. Để yên trong 10 phút trước khi dùng vì nó muốn các miếng Gatte ngấm nước sốt.
Gatte Ki Sabzi sẵn sàng phục vụ bất kỳ loại bánh mì Ấn Độ nào bạn chọn.

TRANG WEB: https://www.21frames.in/homecooking
FACEBOOK – https://www.facebook.com/HomeCookingShow
INSTAGRAM – https://www.instagram.com/homecookingshow
TWITTER – https://twitter.com/VentunoCooking

Sản xuất Ventuno: https://www.ventunotech.com