[לאַטייַן נאָמען] Epimedium sagittatnm מאַקסים

[פּלאַנט מקור] בלאַט

[ספּעסיפיקאַטיאָן] יקאַריין 10% 20% 40% 50%

[אויסזען] ליכט געל פייַן פּודער

פאַבריק טייל געניצט: בלאַט

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[פּעסטאַסייד רעזאַדו] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

[וואָס איז עפּימעדיום?]

עפּימעדיום עקסטראַקט איז אַ פאָלקס אַפראָודיזיאַק העסאָפע און כערבאַל סעקסואַל פאָרשטעלונג ענכאַנסער. עס האט אַ לאַנג געשיכטע פון ​​​​טראדיציאנעלן נוצן אין טשיינאַ פֿאַר די ילימאַניישאַן פון ערעקטילע דיספאַנגקשאַן און פֿאַר ימפּרוווינג לאַבידאָו און גיביקייַט.

אויך באקאנט ווי האָרני גאָאַט וויד, דעם העסאָפע סאַפּאָוזאַדלי גאַט זיין נאָמען נאָך אַ פּויער באמערקט אַז זיין סטייַע פון ​​גאָוץ זענען דער הויפּט דערוועקט נאָך עסן בלומען פון אַ ספּעציפיש טיפּ. די עפּימעדיום בלומען אַנטהאַלטן יקאַריין, וואָס איז אַ נאַטירלעך קאַמפּאַונד וואָס ינקריסאַז בלוט שטראָם צו געשלעכט אָרגאַנס און פּראַמאָוץ געשלעכט פאָר. יקאַריין איז געפֿונען צו פאַרגרעסערן ניטריק אַקסייד סינטעז און ינכיבאַט די טעטיקייט פון די PDE-5 ענזיים.

[יקאַריין אין עפּימעדיום עקסטראַקט]

עפּימעדיום עקסטראַקץ פּודער אַנטהאַלטן אַן אַקטיוו פיטאָטשעמיקאַל גערופן יקאַריין.יקאַריין איז באמערקט צו ויסשטעלונג אַ נומער פון נוציק טרייץ, אַרייַנגערעכנט רענאָפּראָטעקטיוו (לעבער פּראַטעקטיוו) העפּאַטאָפּראָטעקטיוו (נייר פּראַטעקטיוו), קאַרדיאָופּראַטעקטיוו (האַרץ פּראַטעקטיוו) און נעוראָפּראָטעקטיוו (מאַרך פּראַטעקטינג) יפעקץ.

עס איז אויך אַן אַנטיאַקסאַדאַנט און קענען אָנמאַכן וואַסאָדילאַטיאָן. עס יגזיבאַץ אַנטימיקראָביאַל קעראַקטעריסטיקס און איז געדאַנק צו שפּילן ווי אַ אַפראָודיזיאַק.

יקאַריין איז קלאַסאַפייד ווי אַ פלאַוואָנאָל גלייקאָוסייד, וואָס איז אַ טיפּ פון פלאַוואָנאָיד. ספּאַסיפיקלי, יקאַרין איז די 8-פּרעניל דעריוויישאַן פון קאַעמפּפעראָל 3,7-אָ-דיגלוקאָסידע, אַ פאַרשפּרייט און וויכטיק פלאַוואָנאָיד.

[פונקציע]

1. קאַמבאַט גייַסטיק און גשמיות מידקייַט;

2. ינדוס וואַסאָדילאַטיאָן און פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן;

3. נידעריקער בלוט דרוק אין כייפּערטענשאַן פּאַטיענץ;

4. פֿאַרבעסערן סימפּטאָמס פון ערעקטילע דיספאַנגקשאַן (עד) דורך זייַן קאַמף ווי אַ פּדעקסנומקס ינכיבאַטער;

5. פֿאַרבעסערן די נוצן פון פֿרייַ טעסטאַסטעראָון אין די בלוט;

6. פאַרגרעסערן לאַבידאָו;

7. גרינגער מאַכן סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע און סטימולירן ימפּרוווד קאַגניטיוו פונקציע;

8. באַשיצן קעגן נוראַלאַדזשיקאַל דידזשענעריישאַן.

מישן גרינס אָדער מישן וועג אין רעסטאָראַן נוסח רעצעפּט אין שטוב. א קאָמבינאַציע פון ​​פאַרשידן וועדזשטאַבאַלז פון דיין ברירה מיט קרימי טאַם פון קרעם און קורד. זייער געווירציק און יאַמי טאַפּט מיט פריש קאָריאַנדער און גרין טשילי. זיין געשמאַק געשמאַק מיט רייַז, ראָטי, נאַאַן און טשאַפּאַטי. גאנץ פֿאַר לאָנטש, מיטאָג און פּאַרטיעס. גרינג און שנעל צו מאַכן אין שטוב. זען די דיטיילד רעצעפּט אונטן.

ינגרידיאַנץ

2 טבספּ געהאַקט קאַרטאָפל
2 טבספּ געהאַקט מער
2 טבספּ געהאַקט קרויט
2 טבספּ געהאַקט ציבעלע
1 טבספּ געהאַקט קנאָבל
2 טבספּ געהאַקט קאַפּסיקום
1 צפּ געהאַקט גרין טשילי
פריש קאָריאַנדער
2 טבספּ גרין פּיז
זאַלץ
רויט קיל
גאַראַם מאַסאַלאַ
קאָריאַנדער פּודער
טורמעריק פּודער
יעראַ פּודער
1 צפּ צוקער
2 טבספּ קורד
2 טבספּ פריש קרעם
1 טבספּ זענעפט בוימל
1 צפּ קומין
1/2 צפּ קאָריאַנדער זאמען
ביי לאָזן
צימערינג שטעקן
2-3 קלאָוועס
2-3 שוואַרץ פעפער
גרין און שוואַרץ קאַרדאַמאָם

אין אַ פּאַן היץ ייל און לייגן אַלע די גאנצע בשמים
לאָזן עס קריכן פֿאַר אַ מינוט.
לייג קנאָבל און ציבעלע און סאָטיי עס פֿאַר עטלעכע סעקונדעס
לייג אַלע די וועדזשטאַבאַלז און טרוקן בשמים און מישן.
קאָכן עס פֿאַר 3-4 מינוט אויף מיטל פלאַם דורך קאַווערינג עס מיט דעקל.
לייג קרעם און קורד מישן עס און דעקן עס מיט דעקל
קאָכן עס פֿאַר 2-3 מער מינוט
שפּריצן פריש קאָריאַנדער
דינען הייס

קירבעס זאמען, מיט זייער ברייט פאַרשיידנקייַט פון נוטריאַנץ ווי פּראָטעין, צינק און אַנטיאַקסאַדאַנץ, פאָרשלאָגן גרויס געזונט בענעפיץ אין אַ קליינטשיק פּעקל. די GRIT מאַנשאַפֿט ווייַזן איר ווי צו מאַכן געשמאַק נערעוודיק ראָוסטיד קירבעס זאמען אין ווייניקער ווי אַ שעה.

MOTHER EARTH NEWS און Friends אָפפערס אַ זאַמלונג פון ווידיאס פון פאַרשידן אויסגאבעס דעדאַקייטאַד צו דאָרפיש, סאַסטיינאַבאַל און נאַטירלעך לעבעדיק. מיר זענען לייַדנשאַפטלעך וועגן העלפּינג מענטשן לערנען מער וועגן נאַטירלעך געזונט, כאָומסטיידינג און דאָרפיש אמעריקאנער וויסן. קוק מער ווידיאס פון MOTHER EARTH NEWS, GRIT און Mother Earth Living מאַגאַזינז: https://www.youtube.com/channel/UCIgZWIFNrqa3q8jzFusSAkw.

געפֿינען אונדז אויף די אנדערע געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס:
פאַסעבאָאָק (https://www.facebook.com/GritMagazine)
פּינטערעסט (https://www.pinterest.com/gritmagazine/)
ינסטאַגראַם (https://instagram.com/gritmag/)
טוויטטער (https://twitter.com/GritMagazine)