[לאַטייַן נאָמען] Pinus pinaster.

[ספּעסיפיקאַטיאָן] OPC ≥ 95%

[אויסזען] רויט ברוין פייַן פּודער

פאַבריק טייל געניצט: בילן

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

[וואָס איז פּינע בילן?]

סאָסנע בילן, באַטאַניקאַל נאָמען Pinus pinaster, איז אַ מאַריטימע סאָסנע געבוירן צו סאַוטוועסט פֿראַנקרייַך וואָס אויך וואקסט אין לענדער צוזאמען די מערב מעדיטערראַנעאַן. סאָסנע בילן כּולל אַ נומער פון וווילטויק קאַמפּאַונדז וואָס זענען יקסטראַקטיד פון די בילן אין אַ וועג וואָס טוט נישט צעשטערן אָדער שעדיקן דעם בוים.

[וויאזוי ארבייט עס?]

וואָס גיט סאָסנע בילן עקסטראַקט זייַן נאָוטאָריאַטי ווי אַ שטאַרק ינגרידיאַנט און סופּער אַנטיאַקסאַדאַנט איז אַז עס איז לאָודיד מיט אָליגאָמעריק פּראָאַנטהאָסיאַנידין קאַמפּאַונדז, OPCs פֿאַר קורץ. דער זעלביקער ינגרידיאַנט קענען זיין געפֿונען אין ווייַנטרויב זאמען, די הויט פון פּינאַץ און מעכאַשייפע האַזעל בילן. אָבער וואָס מאכט דעם נס ינגרידיאַנט אַזוי אַמייזינג?

בשעת OPCs געפֿונען אין דעם עקסטראַקט זענען מערסטנס באַוווסט פֿאַר זייער אַנטיאַקסאַדאַנט-פּראַדוסינג בענעפיץ, די אַמייזינג קאַמפּאַונדז אַרויסלאָזן אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטיוויראַל, אַנטיקאַרסאַנאָודזשעניק, אַנטי-יידזשינג, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטי-אַלערדזשיק פּראָפּערטיעס. סאָסנע בילן עקסטראַקט קענען העלפֿן רעדוצירן מוסקל ווייטיק און קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן טנאָים מיט נעבעך סערקיאַליישאַן, הויך בלוט דרוק, אָסטיאָואַרטרייטאַס, צוקערקרענק, אַדהד, רעפּראָדוקטיווע ישוז, הויט, ערעקטילע דיספאַנגקשאַן, אויג קרענק און ספּאָרט סטאַמינאַ.

סימז ווי עס מוזן זיין שיין אַמייזינג, אָבער לאָזן ס קוק נעענטער. די רשימה גייט ווייטער, ווייַל די OPCs אין דעם עקסטראַקט קען "ינכיבאַט ליפּיד פּעראַקסאַדיישאַן, פּלאַטעלעט אַגגרעגאַטיאָן, קאַפּאַלערי לעדוירעס און פראַגילאַטי און ווירקן ענזיים סיסטעמען," וואָס בייסיקלי מיטל אַז עס קען זיין אַ נאַטירלעך באַהאַנדלונג פֿאַר פילע ערנסט געזונט טנאָים, אַזאַ ווי מאַך און האַרץ קרענק.

[פונקציע]

1. לאָוערד גלוקאָוס לעוועלס, ימפּרוווינג צוקערקרענק סימפּטאָמס
2. העלפּס פּרעווענט געהער אָנווער און באַלאַנס
3. סטאַוועס אַוועק ינפעקשאַנז
4. פּראַטעקץ די הויט פון אַלטראַווייאַליט ויסשטעלן
5. דיקריסיז ערעקטילע דיספאַנגקשאַן
6. ראַדוסאַז אָנצינדונג
7. העלפּס פאַרגרעסערן אַטלעטיק פאָרשטעלונג

א גוואַלדיק, ראַנטשי קאָמעדיע ספּאָטליגהטינג פיר אַנלייקלי פרענדז אין זייער 20 קאָלעגע ווידערטרעף אויף אַ גאָלף קורס. א זעצער, אַ מיליאָנער מיט אַ הייס יונג טראָופי פרוי, אַן אָוווערסעקסעד משפּחה מענטש און אַ פראַסטרייטאַד יגזעקיאַטיוו ריליוו זייער משוגע, זאָרגלאָז יוגנט ווילד געשלעכט, כילעריאַס פּראַנקס, בוזינג, באַנדינג און רייוואַלרי - ווי 1985 קומט צו רעטראָ לעבן. די "יינגלעך" לערנען צו וואַקסן אַרויף די שווער וועג ווען זיי שפּילן הויך סטייקס גאָלף, האַנדלען מיט זייער דיסאַפּרוווינג וואָמען, און האַלטן אויף פּאַרטיינג צו אַ פּאַונדינג דיסקאָטעק שלאָגן. מיט Kevin Dillon (ענטאָוראַגע, פּלאַטאָאָן)

רעזשיסירט דורך William Dear, 2006

סטאַרינג Kevin Dillon, John Shaw, Chris Gauthier

דירעקטעד דורך: וויליאם ליב
2006
סטאַרינג קעווין דילאָן (ענטאָוראַגע), Beverley Elliott (אַמאָל אויף אַ צייט), Chris Gauthier (Eureka), Nicole Oliver (Littlesst Pet Shop), Matty Finochio (Night at the Museum).

וואַך מער פריי קינאָ ביי Popcornflix.com אָדער אויף די Popcornflix אַפּ בנימצא אויף רירעוודיק דעוויסעס, Roku, Xbox, Sony PlayStation און פילע מער!

געשלעכט איז אַ זייער ספּאַנטייניאַס דערשיינונג. עס קענען ניט זיין געצווונגען אויף די שוטעף. אויב די באַטזיונגען איז דיסאַטאַפייינג און טוט נישט לעצטע לאַנג, דער שוטעף וועט טענד צו יבערקערן. די געשלעכט סטאַמינאַ אין מענטשן איז פון העכסט וויכטיקייט צו האָבן אַ וואוילגעפעלן און סאַטיספייינג באַטזיונגען, ווי גאָרנישט דיספּליזיז אַ פרוי מער אין בעט ווי אַ ויסגעמאַטערט און מיד מענטש. אָפט, מענטשן זענען נישט זייער אָפן וועגן זייער געשלעכט פּראָבלעמס, זיי זענען זייער כעזיטאַנט צו רעדן וועגן זייער געשלעכט סטיימאַז ישוז מיט זיין נאָענט אָנעס, אפילו מיט זיין שוטעף, דאָס בויען אַרויף די דרוק אפילו מער וואָס פירט צו דייַגעס און ערגער געשלעכט פאָרשטעלונג אין בעט.

געשלעכט איז אַ נאַטירלעך פּראָצעדור אין יעדער מענטש וואָס קומט אויטאָמאַטיש. עס איז ניט נייטיק פֿאַר ווער עס יז צו לערנען די וועגן צו האָבן געשלעכט. יעדער פּאָר און יחיד איז באַקוועם צו האָבן געשלעכט אויף אַ אַנדערש וועג. אָבער, עס זענען אויך אויסנעמען צו דעם. איר קען נישט זען לייַדנשאַפט פֿאַר געשלעכט אין אַ 40 יאָר אַלט צעלקע מיט קיין ויסשטעלן. מאל אַ יניקספּיריאַנס טיניידזשער קענען אויך פּנים די פּראָבלעם פון נידעריק געשלעכט פאַרלאַנג און לייַדנשאַפט. אָבער, הייַנט עס זענען פילע וועגן צו פאַרגרעסערן געשלעכט סטיימאַז אין מענטשן.

עס איז אַ זייער פּראָסט פּראָבלעם אַז מענטשן פּנים אין עטלעכע פונט פון זייער לעבן. דעם איז די פּראָבלעם פון מיינטיינינג געשלעכט סטאַמאַנאַ אין געשלעכט פאָרשטעלונג. מענטשן צילן צו דויערן מער בעשאַס דעם פּראָצעס און דעריבער באַגערן פֿאַר דעם געשלעכט סטיימאַז.

סיבות אָדער סיבות פֿאַר די נידעריק געשלעכט סטאַמינאַ אין מענטשן

איצט ליידן מענטשן פון פארשידענע סעקסואלע פראבלעמען; ווייניקער געשלעכט סטיימאַז איז איינער פון זיי.

אַנכעלטי עסנוואַרג געוווינהייטן: עסנוואַרג פיעסעס אַ זייער וויטאַל ראָלע אין ימפּרוווינג די געשלעכט סטיימאַז פון אַ מענטש. אַנכעלטי עסנוואַרג ינטייק אָדער יבעריק אָפּפאַל עסנוואַרג ינטייק וועט שטערן די געשלעכט פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף און רעדוצירן ידזשאַקיוליישאַן.
הויך מעדאַקיישאַן: מענטשן וואס בלייבן אויף הויך מעדאַקיישאַן ליידן פון דעם פּראָבלעם, זיי טענד צו ווערן מיד מיד און שווייס בעשאַס אַ באַטזיונגען. מעדאַקיישאַן זאָל זיין גענומען ווען נייטיק. עטלעכע אפילו נעמען מעדאַקיישאַנז צו פֿאַרבעסערן זייער געשלעכט סטאַמינאַ, ידזשאַקיוליישאַן און ירעקשאַן, וואָס איז אַ זייער שעדלעך אַספּעקט און האט פאַרשידן אַדווערס יפעקץ אויף די געשלעכט פאָר און די אַסעט פון דעם מענטש.
הויך ינטייק פון אַלקאָהאָל און יבעריק סמאָוקינג: אַלקאָהאָל און סמאָוקינג קאָנטראָל די סענסיז אויף אַ זייער אַנאַקסעפּטאַבאַל שטייגער, זיי רעדוצירן די אָרגאַזם, וואָס פירט צו נידעריקער געשלעכט סטאַמאַנאַ.
ויסמיידן עקסערסייזינג: עקסערסייז ימפּרוווז די בלוט סערקיאַליישאַן אין דעם גוף, וואָס איז פאַרשפּרייטן צו די מענטשן ס אַסעט און העלפּס צו האָבן בעסער און גענוג ירעקשאַן, וואָס אין קער, פירט צו האָבן בעסער ידזשאַקיוליישאַן און העלפּס די געשלעכט צו געדויערן מער.
דיסטראַקטיאָן: ווען אַ מענטש איז ניט ביכולת צו פאָקוס אויף זיין שוטעף און זיין געשלעכט פאָר, ער טענדז צו באַקומען דיסטראַקטאַד, וואָס קענען זיין לייכט געזען אין זיין געשלעכט פאָרשטעלונג. רעכט צו אַ דיסטראַקטאַד מיינונג, מענטשן אָפט קענען נישט קאָנטראָלירן זייער אָרגאַזם און באַקומען באַזאָרגט, וואָס ווייַטער פירט צו צו פרי ידזשאַקיוליישאַן און מאכט די געשלעכט לעצטע פֿאַר אַ קורץ צייט.
דייַגעס און דרוק: ווען אַ מענטש איז באַזאָרגט און סטרעסט אויס, די בלוט סערקיאַליישאַן רעגיאַלייץ מיט ווייניקער גלאַטקייט, דאָס אויך פירט צו סוועטינג. מיט אַ באַזאָרגט און סטרעסט מיינונג, עס ווערט זייער שווער פֿאַר דעם מענטש צו פאָקוס אויף זיין שוטעף און רעזולטאטן אין נעבעך געשלעכט פאָרשטעלונג.
עצות צו פאַרגרעסערן געשלעכט סטאַמינאַ

אויסשטרעקן גרוין מוסקל - איר קען געפֿינען פילע מענטשן סטראַגאַלינג מיט מוסקל ווייטיק אין דער מאָרגן נאָך לייַדנשאַפטלעך געשלעכט בייַ נאַכט. עס איר קענען פאָרזעצן מיט די געניטונג פון סטרעטשינג דיין גרוין אויף אַ רעגולער יקער; עס קען העלפן רעדוצירן ווייטיק רעכט צו געשלעכט שטעלע. מיט דעם איר וועט לייכט האָבן אַ פאַרגרעסערן אין דיין געשלעכט סטיימאַז און גיין פאָרויס מיט אָנקומענדיק געשלעכט עפּאָס.

בלייבן מענטאַלי פאָוקיסט - אויב איר ווילן צו טאָן עפּעס מיט דיין אייגענע פאַרלאַנג, קיינער וועט קיינמאָל טוישן דיין מיינונג. אויב איר זענט מענטאַלי פאָוקיסט וועגן געשלעכט מיט דיין שוטעף, עס איז גוט צו נישט לאָזן דיין positive אָפּשפּיגלונג אין דיין מיינונג. עס איז די צייט צו ויסמיידן אַלע טייפּס פון וועריז און נעמען אַלע טייפּס פון פּריקאָשאַן ווען איר זענט מיט דיין שוטעף אין די בעט.

ווערקאַוץ פֿאַר בנין אָרעם מאַסאַלז - אַ יחיד גרייט צו פאָרזעצן מיט די געשלעכט - טעטיקייט מוזן האָבן אַ גרויס אויבערשטער גוף שטאַרקייַט. אָבער, פיל מענטש פיילז צו געווינען דעם סטאַמאַנאַ רעכט צו נידעריק שטאַרקייַט אין אָרעם מאַסאַלז. איר מוזן גיין פאָרויס מיט געהעריק ווערקאַוט אַזוי אַז איר קענען האַלטן די וואָג פון דיין ווייַבלעך שוטעף אויף דיין אַקסל און הענט. איר קענען אויך גיין פאָרויס מיט אַ טיילמאָליק פריי וואָג סעסיע וואָס העלפּס אין טאָונינג דיין אָרעם מאַסאַלז.

פֿאַרבעסערונג אין בלוט שטראָם - עס איז גאַנץ גרינג צו לויפן צו אַ דאָקטער צו האָבן דיקריסט געשלעכט סטאַמאַנאַ אָדער ערעקטילע דיספאַנגקשאַן. אָבער, האָבן איר אלץ געפרוווט עפּעס נאַטירלעך? עס איז איצט מעגלעך צו פאַרגרעסערן בלוט לויפן צו דיין גרוין. דאָס קען אויך זיין געטאן אָן די הילף פון וויאַגראַ אין אַלע. דעם איז געטאן דורך מאַסאַזשינג קעסיידער די הויפט גרוין מוסקל וואָס קענען לייכט העלפן לויפן מער בלוט צו די געביטן וואָס זענען זייער אַקטיוו בעשאַס די שלאָפצימער אַקטיוויטעטן.