[לאַטייַן נאָמען] Piper methyicium L.

[ספּעסיפיקאַטיאָן] קאַוואַלאַקטאָנעס ≥30.0%

[אויסזען] געל פּודער

פאַבריק טייל געניצט: וואָרצל

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

[וואָס איז קאַוואַ?]

קאַוואַ, אויך באקאנט ווי פּיפּער מעטהיסטיקום, קאַוואַ קאַוואַ, און 'אַוואַ, איז אַ קליין קשאַק געבוירן צו די אינזלען אין די דרום פּאַסיפיק. די וואָרצל און סטעמס זענען געמאכט אין אַ ניט-אַלקאָהאָליקער, סייקאָואַקטיוו געטראַנק וואָס איז געניצט סאָושאַלי און סעראַמאָוניאַלי פֿאַר הונדערטער פון יאָרן אין האַוואַיי, פידזשי און טאָנגאַ.

קאַוואַ איז טראַדישאַנאַלי צוגעגרייט דורך פּלייסינג ערד וואָרצל און סטעם אין אַ פּאָרעז זאַק, סאַבמערדזשינג אין וואַסער, און סקוויזינג די זאַפט אין אַ גרויס, קאַרווד, ווודאַן שיסל. קאָקאָסנוס האַלב-שאָל טעפּלעך זענען דיפּט און אָנגעפילט - זעץ שיסל נוסח. נאָך טרינקט אַ גלעזל אָדער צוויי אַ געפיל פון כייטאַנד ופמערקזאַמקייַט קאַמביינד מיט אָפּרו הייבט צו קומען אויף. כאָטש עס איז סודינג, עס איז ניט ענלעך אַלקאָהאָל אין אַז געדאנקען בלייבן קלאָר. דער טאַם איז לאַרגעלי ינאָפענסיוו, אָבער עטלעכע געפֿינען אַז עס נעמט געטינג געוויינט צו; עס טאַקע דעפּענדס אויף דיין ייבערהאַנט פֿאַר ערטי פלייווערז.

[קאַוואַ איז זיכער צו נוצן]

די זיכער און עפעקטיוו בענעפיץ פון קאַוואַ צו באַפרייַען סימפּטאָמס פון דייַגעס זענען אויך געשטיצט אין אַ מעטאַ-אַנאַליסיס, אַ סיסטעמאַטיש סטאַטיסטיש רעצענזיע פון ​​זיבן מענטש קליניש טריאַלס ארויס אין 2000 אין דער זשורנאַל פון קליניש פּסיטשאָפאַרמאַקאָלאָגי, און ווידער אין אַ ענלעך קריטיש רעצענזיע אין 2001. די באריכטן האָבן נישט געפֿונען באַטייַטיק אַדווערס יפעקץ שייַכות צו לעבער טאַקסיסאַטי.

אין מסקנא, די לעבער איז אַפעקטאַד דורך פילע סאַבסטאַנסיז, אַרייַנגערעכנט רעצעפּט און ניט-רעצעפּט דרוגס, ווי געזונט ווי אַלקאָהאָל, וואָס איז אַ הויפּט גרונט פון לעבער שעדיקן. מיר מוזן זיין אַווער אַז הערבס זענען שטאַרק מעדאַסאַנז, צו זיין באהאנדלט מיט די צונעמען רעספּעקט וועגן פּאָטענציעל ינטעראַקשאַנז און טאַקסיסאַטי, אַרייַנגערעכנט צו די לעבער. אויף די אנדערע האַנט, די גרענעץ פון זיכערקייַט פון קאַוואַ קאַוואַ איז פיל העכער ווי די פאַרמאַסוטיקאַל עקוויוואַלענט.

[פונקציע]

קאַוואַ ס קענען העלפן אָפסעט אַ נומער פון פּראָבלעמס, דער הויפּט דרוק, דייַגעס און דיסראַפּטיד שלאָפן פּאַטערנז. אָבער, קאַוואַ ס אַנקסיאָליטיק (אַנטי-פּאַניק אָדער אַנטי-דייַגעס אַגענט) און קאַמינג פּראָפּערטיעס קענען אָפסעט פילע אנדערע דרוק און דייַגעס פֿאַרבונדענע יילמאַנץ.

1. קאַוואַ ווי אַ טעראַפּיע פֿאַר דייַגעס
2. קאַוואַ מייַ סגולע מענאַפּאַוזאַל שטימונג סווינגס

3. וואָג אָנווער

4. קאַמבאַט צו פרי יידזשינג

5. פאַרלאָזן סמאָקינג אַיד

6. קאַמבאַט ווייטיק ווי אַ אַנאַלדזשיסיק

7. ינסאַמניאַ

8. דעפּרעסיע

מיין רעצעפּט:
3/4 גלעזל ראָולד אָוץ
1/2 גלעזל דאַטעס, פּיטיד (וועגן 6)
7 אונסעס קירבעס פּיוריי
1 סערווינג וואַניל פאַבריק-באזירט פּראָטעין פּודער (וועגאַ פּראָטעין און גרינז, וואַניל: https://bit.ly/2dzSSH8)
1 טבספּ קירבעס פּיראָג געווירץ
1/2 גלעזל פלאַקס זאמען
1/2 גלעזל קירבעס געווירץ קירבעס זאמען

פּאָפּסוגאַר טשאָקלאַט טשיפּ קירבעס פּיראָג פּראָטעין באַללס רעצעפּט: https://www.popsugar.com/fitness/Chocolate-Chip-Pumpkin-Protein-Balls-35959228
___

וואָס איך וואָר »
ASOS אָוווערסייזד רויט טשעק העמד: https://bit.ly/2e9o2Vf
H&M ה-העמד: https://bit.ly/2eKrZRJ
H&M בייקער רעקל: https://bit.ly/2dsRepl
קוש ניילז: https://bit.ly/2dOxzkq
___

מער רעסיפּעס » https://www.youtube.com/playlist?list=PLaHmJ3vNvMhNP51d_vKctBu4aSeuHYowW
מייַן לעצטע ווידעא » https://youtu.be/lDgXlY675fE
אַבאָנירן פֿאַר נייַע ווידיאס » https://www.youtube.com/user/MirandaMarieChannel
___

קראָם »
PrettyFit וואָמען ביילאגעס » https://bit.ly/1RgNkiE - "MIRANDA20″ פֿאַר 20% אַוועק
ווערן אַ BBG SISTER!
Kayla Itsines אַראָפּרעכענען קאָד » https://bit.ly/29qVsSd
Kayla Itsines 7 פריי טעג פון די BBG » https://bit.ly/29qVsSd
___

סאציאל מעדיע
ינסטאַגראַם: https://bit.ly/1DZ6IbR
Snapchat: @MIRANDAGARDLEY
טוויטטער: https://bit.ly/17d0QSb
פאַסעבאָאָק: https://on.fb.me/16Pzcd3
פּינטערעסט: https://bit.ly/197tEfB

מיין בלאָג » https://mirandagardley.com/

Spotify: https://bit.ly/1A6JNNn
מיין פיטנעסס פּלייַליסט: https://spoti.fi/1vIa90D
___

ויסריכט »
עדיטינג ווייכווארג » ימאָוויע
פילמעד און עדיטיד » Miranda Gardley
אַפּאַראַט איך נוצן » https://bit.ly/2cPy1zw
לייטינג » https://bit.ly/2bsMy7K
___

קרעדיט »
מוזיק דורך Epidemic Sound (https://www.epidemicsound.com)
LITM דורך Bombay Boyz (https://soundcloud.com/bombay-boyz)

פילן פריי צו קאָנטאַקט מיר דורך E- בריוו »mirandamarieofficial@gmail.com