[לאַטייַן נאָמען] Huperzia serratum

[מקור] Huperziceae גאַנץ קרייַטעכץ פון טשיינאַ

[אויסזען] ברוין צו ווייַס

[ינגרידיאַנט] הופּערזין א

[ספּעסיפיקאַטיאָן] הופּערזין א 1% - 5%, HPLC

[סאָלוביליטי] סאַליאַבאַל אין טשלאָראָפאָרם, מעטאַנאָל, עטאַנאָל, אַ ביסל סאַליאַבאַל אין וואַסער

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[פּעסטאַסייד רעזאַדו] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[וואָס איז הופּערזין א]

הופּערזיאַ איז אַ טיפּ פון מאָך וואָס וואקסט אין טשיינאַ. עס איז שייך צו קלוב מאָוז (די Lycopodiaceae משפּחה) און איז באקאנט צו עטלעכע באַטאַניסץ ווי Lycopodium serratum. די גאנצע צוגעגרייט מאָך איז געניצט טראַדישאַנאַלי. מאָדערן ערבאַל פּרעפּעריישאַנז נוצן בלויז די אפגעזונדערט אַלקאַלויד באקאנט ווי הופּערזינע יי. הופּערזין א איז אַן אַלקאַלויד געפונען אין הופּערזיאַ וואָס איז געמאלדן צו פאַרמייַדן די ברייקדאַון פון אַסעטילטשאָלינע, אַ וויכטיק מאַטעריע דארף דורך די נערוועז סיסטעם צו אַריבערפירן אינפֿאָרמאַציע פון ​​צעל צו צעל. כייַע פאָרשונג האט סאַגדזשעסטיד אַז די פיייקייט פון הופּערזין א צו ופהיטן אַסעטילטשאָלינע קען זיין גרעסער ווי אַז פון עטלעכע רעצעפּט דרוגס. אָנווער פון אַסעטילטשאָלינע פונקציע איז אַ ערשטיק שטריך פון עטלעכע דיסאָרדערס פון מאַרך פונקציע, אַרייַנגערעכנט אַלזשעימער ס קרענק. Huperzine A קען אויך האָבן אַ פּראַטעקטיוו ווירקונג אויף מאַרך געוועב, נאָך ינקריסינג זייַן טעאָרעטיש פּאָטענציעל פֿאַר העלפּינג רעדוצירן סימפּטאָמס פון עטלעכע מאַרך דיסאָרדערס.

[פונקציע] געניצט אין אָלטערנאַטיוו מעדיצין, הופּערזין א איז געפֿונען ווי אַ טשאָלינעסטעראַסע ינכיבאַטער, אַ טיפּ פון מעדיצין געניצט צו פאַרמייַדן די ברייקדאַון פון אַסעטילטשאָלינע (אַ כעמישער יקערדיק פֿאַר לערנען און זכּרון).

ניט בלויז געניצט ווי אַ באַהאַנדלונג פֿאַר אַלזשעימער ס קרענק, הופּערזין א איז אויך געזאגט צו פאַרבעסערן לערנען און זכּרון און צו באַשיצן קעגן עלטער-פֿאַרבונדענע קאַגניטיוו אַראָפּגיין.

אין דערצו, הופּערזין א איז מאל געניצט צו בוסט ענערגיע, פאַרגרעסערן אַלערטנאַס, און הילף אין די באַהאַנדלונג פון מיאַסטעניאַ גראַוויס (אַן אַוטאָיממונע דיסאָרדער וואָס אַפעקץ די מאַסאַלז).

https://davesmith.ludaxx.com

https://www.davegsmith.com/

https://bluelineproducts.com/

פארוואס עס אַרבעט פֿאַר געזונט צוקער בלאַקער אין דעם געגנט Harlingen

פארוואס עס אַרבעט פֿאַר
F21 איז אַ נאַטירלעך צוקער בלאַקער וואָס אַסיס באַגרענעצן דיין בלוט צוקער אַבזאָרפּשאַן. עס באשטייט פון פאַרשידן סאַבסטאַנסיז דיסקאַווערד צו האָבן פילע געזונט אַדוואַנטידזשיז, אַזאַ ווי ל-אַראַבינאָסע, Coriolus Versicolor Polysacchride, Konjac-Mannan, Magnesium Stearate, Mint טעם: מענטאָל און נאַטירלעך פארבן. F21 ניט נאָר אַרוישעלפן צו העכערן וואָג אָנווער, (PSK) ימפּרוווז דיין ימיון סיסטעם באַמערקונגען. פֿאַר יעדער גראַם פון פ21, איר קענען פאַרשפּאַרן אַרויף צו 20 גראַמז פון צוקער (סוקראָוס). דער פאָרמולע ניט בלויז אַסיס העכערן וואָג אָנווער, עס ריוואָרדז די ינטעסטאַנאַל סיסטעם דורך אַלאַוינג די פאַרמאַכן אויס סוקראָוס צו שטיצן וווילטויק פּראָביאָטיק דזשערמז בשעת די פּאַליסאַקערייד (פּסק) ימפּרוווז דיין ימיון סיסטעם באַמערקונגען.

דג סמיט https://www.davegsmith.com/

איבער די טאָמבאַנק אַפּעטיט סאַפּרעסאַנט:
00:00:05 איבער די טאָמבאַנק דיעטע פּילז
00:00:12 צוקער צוקערקרענק
00:00:19 בעסטער אַפּעטיט סאַפּרעסאַנט פֿאַר וואָמען איבער די טאָמבאַנק
00:00:26 צוקערקרענק זאָרגן
00:00:34 זיכער אַפּעטיט סאַפּרעסאַנט

Top 10 בעסטער פירות מיט הויך אַנטיאַקסאַדאַנט

1 בעריז
בלועבערריעס, ראַזבעריז און בלאַקבעריז זענען רייַך אין פּראָאַנטהאָסיאַנידינס, אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס קענען העלפן פאַרמייַדן ראַק און האַרץ קרענק. עסן זיי פאַרפרוירן אין אַ מאָרגן סמאָאָטהיע, וואָרף אַ האַנדפול איבער דיין מאָרגן יאָגורט אָדער קאַשע אָדער הנאה זיי ווי אַ נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן.

2. וואָלנאַץ
נאָר אַן אונס פון וואָלנאַץ, אָדער 15-20 כאַווז, איז לאָודיד מיט אַנטיאַקסאַדאַנץ. זיי זענען אויך קאַלעסטעראַל-פֿרייַ און נידעריק אין סאָדיום און צוקער. 100 גראַמז פון וואָלנאַץ אַנטהאַלטן 15.2 גראַמז פון פּראָטעין, 65.2 גראַמז פון פעט, און 6.7 גראַמז פון דייאַטערי פיברע. דער פּראָטעין אין וואָלנאַץ גיט פילע יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז.

3. גרין טיי
גרין טיי כּולל הויך קאַנסאַנטריישאַנז פון קאַטעטשין פּאָליפענאָלס. די קאַמפּאַונדז אַרבעט אין דעם גוף מיט אנדערע קעמיקאַלז צו פאַרגרעסערן די לעוועלס פון פעט אַקסאַדיישאַן און טהערמאָגענעסיס. גרין טיי איז אויך געוויזן צו זיין פאַרהיטנדיק קעגן ראַק, האַרץ קרענק און הויך קאַלעסטעראַל.

4. פּאָמידאָר
טאַמאַטאָוז זענען ביי ווייַט די ריטשאַסט מקור פון אַ שטאַרק אַנטיקאַנסער אַגענט גערופן ליקאָפּענע. אין פאַקט, פאָרשונג האט געוויזן אַז ליקאָפּענע איז אַ אפילו מער שטאַרק קרענק פייטער ווי וויטאַמין E און ביתא קעראַטין. ליקאָפּענע דאַרף פעט פֿאַר אָפּטימאַל אַבזאָרפּשאַן. דעריבער, פּאַטינג די געזונט פעט מאַסלינע ייל אין דיין ספּאַגעטי סאָוס איז אַ ויסגעצייכנט טריק צו פאַרגרעסערן דיין ליקאָפּענע לעוועלס. אָנהייב אַרייַנגערעכנט מער טאַמייטאָוז אין דיין דיעטע אין די פאָרעם פון סלייסט, גאַנץ, קאַנד, סטוד אָדער סאָוס טאַמאַטאָוז אָדער פּאָמידאָר פּאַפּ.

5.ווייַנטרויבן
די עשירות פון אַנטיאַקסאַדאַנט נוטריאַנץ אין ווייַנטרויבן איז עפּעס אַמייזינג! אין אַדישאַן צו צושטעלן אונדז קאַנווענשאַנאַל אַנטיאַקסאַדאַנט נוטריאַנץ ווי וויטאַמין C און מאַנגאַנעס, ווייַנטרויבן זענען אָנגעפילט מיט אַנטיאַקסאַדאַנט פיטאָנוטריענץ וואָס קייט פון פּראָסט קאַראָטענאָידס ווי ביתא-קעראַטין צו ומגעוויינטלעך סטילבענעס ווי רעסוועראַטראָל, און די גאַנץ נומער פון פאַרשידענע אַנטיאַקסאַדאַנט נוטריאַנץ אין ווייַנטרויבן ראַנז געזונט אין די ווייַנטרויבן. הונדערטער. עס איז וויכטיק צו טאָן אַז די זוימען און די הויט אַנטהאַלטן די ריטשאַסט קאַנסאַנטריישאַן פון אַנטיאַקסאַדאַנץ. עס איז זייער זעלטן צו געפֿינען אַ העכער קאַנסאַנטריישאַן פון אַנטיאַקסאַדאַנט אין די פלעשי טייל פון די ווייַנטרויב ווי אין די זוימען אָדער הויט.

6. קיוויפרויט
קיוויפרויט ימערדזשד פון אונדזער עסנוואַרג ראַנג סיסטעם ווי אַ ויסגעצייכנט מקור פון וויטאַמין C. דער נוטריאַנט איז די ערשטיק וואַסער-סאַליאַבאַל אַנטיאַקסאַדאַנט אין דעם גוף, נוטראַלייזינג פריי ראַדאַקאַלז וואָס קענען אָנמאַכן שעדיקן צו סעלז און פירן צו פּראָבלעמס אַזאַ ווי אָנצינדונג און ראַק. אין פאַקט, טויגן ינטייק פון וויטאַמין C איז געוויזן צו זיין נוציק אין רידוסינג די שטרענגקייַט פון טנאָים ווי אָסטיאָואַרטרייטאַס, רהעומאַטאָיד אַרטריט און אַזמאַ, און פֿאַר פּרעווענטינג טנאָים אַזאַ ווי צווייפּינטל ראַק, אַטעראָוסקלעראָוסיס און צוקערקרענק האַרץ קרענק. אונדזער עסנוואַרג ראַנג סיסטעם אויך קוואַלאַפייד קיוויפרויט ווי אַ זייער גוט מקור פון דייאַטערי פיברע.

7.אַרטיטשאָקע כאַרץ
די עסן טיילן פון דער גלאָבוס אַרטיטשאָוק - דאָס איז, די זאַפטיק האַרץ און די ווייך ינער בלעטער פון די ומצייַטיק בלום קנאָספּ - זענען רעכט דאָרט אויף שפּיץ פון דער רשימה פון וועדזשטאַבאַלז מיט די סטראָנגעסט אַנטיאַקסאַדאַנט קאַפּאַציטעט אין וויטראָ. ווי איר קען וויסן, אַנטיאַקסאַדאַנץ זענען וווילטויק סאַבסטאַנסיז וואָס באַשיצן אונדזער ללבער פון סעליאַלער שעדיקן געפֿירט דורך פריי ראַדאַקאַלז. ווען געגעסן קעסיידער ווי טייל פון אַ קוילעלדיק געזונט דיעטע, אַנטיאַקסאַדאַנט-רייַך פודז אַזאַ ווי אַרטיטשאָוק הערצער און בלעטער קענען צושטעלן אַנטי-יידזשינג בענעפיץ און שוץ קעגן דידזשענעראַטיוו חולאתן אַזאַ ווי האַרץ קרענק און אַלזשעימער ס קרענק.

8.בלובערריעס
בלובעריז זענען נישט בלויז פאָלקס, אָבער אויך ריפּיטידלי ראַנגקט אין די יו. אַנטיאַקסאַדאַנץ זענען יקערדיק צו אָפּטימיזינג געזונט דורך העלפּינג צו קאַמבאַט די פריי ראַדאַקאַלז וואָס קענען שעדיקן סעליאַלער סטראַקטשערז און דנאַ. מיר רעקאָמענדירן צו געניסן רוי בלובעריז - אלא ווי פאַרלאָזנ אויף בלובעריז ינקאָרפּערייטיד אין בייקט דיזערץ - ווייַל, ווי אנדערע פירות, רוי בלובעריז צושטעלן די בעסטער טאַם און די גרעסטע נוטרישאַנאַל בענעפיץ.

9.סטראָבעריז
ווען מען האָט באַטראַכט בלויז פירות, זענען סטראָבעריז אויסגעקומען 4 צווישן אַלע פירות. לעצטע פאָרשונג האט געוויזן סטראָבעריז צו זיין אַ סאַפּרייזינגלי שוואַך, פּערישאַבאַל און יידל פרוכט. געגעבן זייער יינציק קאָמבינאַציע פון ​​​​אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי נוטריאַנץ, עס איז נישט חידוש צו זען שטאַרק פאָרשונג שטיצן פֿאַר טרוסקאַווקע געזונט בענעפיץ אין דריי הויפּט געביטן: (1) קאַרדיאָווואַסקיאַלער שטיצן און פאַרהיטונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן (2) ימפּרוווד רעגולירן פון בלוט צוקער, מיט דיקריסט בלוט צוקער. ריזיקירן פון טיפּ 2 צוקערקרענק, און (3) פאַרהיטונג פון זיכער ראַק טייפּס אַרייַנגערעכנט ברוסט, סערוואַקאַל, צווייפּינטל און עסאָפאַגעאַל ראַק.

10. רויט Apples
Apples זענען רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנט פיטאָ-נוטריאַנץ פלאַוואָנאָידס און פּאָליפענאָליקס. די גאַנץ געמאסטן אַנטי-אַקסאַדאַנט שטאַרקייַט (ORAC ווערט) פון 100 ג עפּל פרוכט איז 5900 טע. עטלעכע פון ​​די וויכטיק פלאַוואָנאָידס אין apples זענען קווערסעטין, עפּיקאַטעקין און פּראָסיאַנידין ב 2. אַדדיטיאָנאַללי, זיי זענען אויך גוט אין טאַרטאַריק זויער וואָס גיט טערפּקע טאַם צו זיי. אין אַלגעמיין, די קאַמפּאַונדז העלפן דעם גוף באַשיצן פון דילישאַס יפעקץ פון פריי ראַדאַקאַלז.