גערשטן גראָז פּאַודער

שליסל ווערטער: אָרגאַניק גערשטן גראָז פּודער;גערשטן גראָז זאַפט פּודער

[לאַטייַן נאָמען] Hordeum vulgare ל.

[פּלאַנט מקור] גערשטן גראָז

[סאָלוביליטי] פריי סאַליאַבאַל אין וואַסער

[אויסזען] גרין פייַן פּודער

פאַבריק טייל געניצט: גראָז

[פּאַטיקל גרייס]100 מעש-200 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[פּעסטאַסייד רעזאַדו] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

[וואָס איז גערשטן?]

גערשטן איז אַ יערלעך גראָז. גערשטן גראָז איז דער בלאַט פון די גערשטן פאַבריק, ווי קעגן צו די קערל. עס איז ביכולת צו וואַקסן אין אַ ברייט קייט פון קליימאַטיק טנאָים. גערשטן גראָז האט אַ גרעסערע נוטרישאַנאַל ווערט אויב כאַרוואַסטיד אין אַ יונג עלטער.

[וויאזוי ארבייט עס?]

די פיברע אין גערשטן קען נידעריקער קאַלעסטעראַל און בלוט דרוק אין מענטשן מיט הויך קאַלעסטעראַל. גערשטן קען אויך רעדוצירן בלוט צוקער און ינסאַלאַן לעוועלס. גערשטן מיינט צו פּאַמעלעך מאָגן עמפּטיינג. דאָס קען העלפֿן האַלטן בלוט צוקער סטאַביל און מאַכן אַ געפיל פון זיין פול, וואָס קען העלפֿן צו קאָנטראָלירן אַפּעטיט.

[פונקציע]

1. ימפּרוווז ענערגיע געוויינטלעך

2. רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ

3. ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן & רעגיאַלעראַטי

4. אַלקאַליזעס די ינערלעך גוף

5. העלפּס ריבילד די ימיון סיסטעם

6. פּראָווידעס רוי בנין בלאַקס פֿאַר האָר, הויט און ניילז

7. כּולל דיטאַקסיפיקיישאַן און קלענזינג פּראָפּערטיעס

8. כּולל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ינגרידיאַנץ

9. פּראַמאָוץ קלאָר טראכטן

10. האט אַנטי-יידזשינג פּראָפּערטיעס

וואָמאַן ס טשויס שטיצט טרייסט און וווילזייַן בעשאַס כוידעשלעך כאָרמאָונאַל פלאַקטשויישאַנז און מענאַפּאַוז מיט אַ ספּעציעל צונויפגיסן פון קודזו, סוי יסאָפלאַוואָנעס פון נאָוואַסוי און טשאַסטעבעררי. ביטע באַזוכן Healthlifenow.com צו קויפן Herbalife WOMAN'S CHOICE.

דאָ איז אן אנדער פאָלקס בענגאַליש רעצעפּט Ilish Macher Matha Diye Kumror Ghonto. היטן דעם גרינג שריט דורך שריט יליש פיש קאָפּ רעצעפּט און פּרובירן צו מאַכן אין שטוב.

ינגרידיאַנץ פון Ilish Macher Matha Diye Kumror Ghonto:
1. קומראָ / קירבעס (500 גראַמז)
2. Ilish Macher Matha / Hilsa Fish Head
3. רויט טשילי פּאַודער
4. שוואַרץ קומין סעעדס
5. טורמעריק פּאַודער
6. סליטיד גרין טשילי (4 פּקס)
7. זאַלץ
8. צוקער
9. זענעפט אָיל

מעטהאָדס פון ווי צו קאָכן Ilish Macher Matha Diye Kumror Ghonto:
1. היץ די פּאַן און לייגן 2 טבספּ זענעפט בוימל אין עס.
2. לייג ¼ צפּ שוואַרץ קומין זאמען. פּרעגלען פֿאַר 10 סעק.
3. לייג סלייסט קירבעס, ½ צפּ זאַלץ, ¼ צפּ טורמעריק פּודער, און ¼ צפּ רויט טשילי פּודער. מישן עס געזונט.
4. נאָענט די דעקל און קאָכן פֿאַר 10 מינוט אין מיטל פלאַם.
5. נאָך 10 מינוט לייגן גרין טשילי, צעבראכן געפּרעגלט פיש קאָפּ, און ¼ צפּ צוקער. מישן עס געזונט.
6. איצט קאָכן אין הויך פלאַם פֿאַר 5 מין.
7. נאָך 5 מין שטעלן אַוועק גאַז ויוון.
8. דינען הייס Ilish Macher Matha Diye Kumror Ghonto מיט הייס סטימד רייַז.

———————————————
דריקט דאָ צו אַבאָנירן מיין קאַנאַל: https://goo.gl/cK15aa
———————————————

וועבסייט: https://shampaskitchen.com/

בלאָג: https://shampaskitchenrecipe.blogspot.in/

———————————————
גיי מיר נאך:

פאַסעבאָאָק: https://www.facebook.com/ShampasKitchen/

טוויטטער: https://twitter.com/ShampasKitchen

גוגל פּלוס: https://goo.gl/pcZQG6

פּינטערעסט: https://in.pinterest.com/shampaskitchen/

ינסטאַגראַם: https://www.instagram.com/shampaskitchen/
———————————————

אנדערע סאַגדזשעסטיד פאָלקס Bengali Macher Matha Diye Torkari רעסיפּעס:

Ilish Macher Matha Diye Kochu Shak Recipe - מערסט פאָלקס Hilsa Fish Head Recipe - https://youtu.be/PVAf4CKp43A

Pui Shak Macher Matha Diye - באַרימט בענגאַליש טשאַנטשראַ רעצעפּט - בענגאַליש ניט וועג רעסיפּעס - https://youtu.be/0E_6vgV-Xuk

Macher Matha Diye Bandhakopi - מערסט פאָלקס בענגאַליש פיש קאָפּ רעצעפּט מיט קרויט - https://youtu.be/HjnFkifqY90

Macher Matha Diye Lau Ghonto - באַרימט בענגאַליש רעצעפּט מיט פיש קאָפּ - https://youtu.be/uhL7-MQnO78