[לאַטייַן נאָמען] Coffea arabica L.

[פּלאַנט מקור] פֿון טשיינאַ

[ספּעסיפיקאַטיאָנס] טשלאָראָגעניק זויער 10%-70%

[אויסזען] געל ברוין פייַן פּודער

פאַבריק טייל געניצט: בעבל

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

[קורץ הקדמה]

גרין קאַווע בעבל עקסטראַקט איז מקור פון אייראָפּע און איז סטאַנדערדייזד צו מער ווי 99% טשלאָראָגעניק זויער. טשלאָראָגעניק זויער איז די קאַמפּאַונד פאָרשטעלן אין קאַווע. וואָס איז לאַנג באקאנט פֿאַר זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס. דעם אַקטיוו ינגרידיאַנט אַקערז גרין קאַווע בין אַ ויסגעצייכנט אַגענט צו אַרייַנציען פֿרייַ זויערשטאָף ראַדאַקאַלז; ווי געזונט ווי העלפּינג צו ויסמיידן הידראָקסיל ראַדאַקאַלז, ביידע וואָס ביישטייערן צו דערנידעריקונג פון סעלז אין דעם גוף. גרין קאַווע בינז האָבן שטאַרק פּאָליפענאָלס וואָס אַקט צו רעדוצירן פריי זויערשטאָף ראַדאַקאַלז אין דעם גוף, אָבער עס איז סטאַנדערדייזד צו מער ווי 99% טשאָלאָרגעניק זויער, אַ דייאַטערי פּאָליפענאָל וואָס העלפּס צו רעגולירן מאַטאַבאַליזאַם. טעסט רעזולטאטן געוויזן גרין קאַווע בין האט מער ווי טאָפּל די ראַדיקאַל אַבזאָרבאַנס קורס פון זויערשטאָף ווען קאַמפּערד מיט עקסטראַקץ פון גרין טיי און ווייַנטרויב זוימען

[הויפּט פאַנגקשאַנז]

1.טשלאָראָגעניק זויער, לאַנג באקאנט ווי אַן אַנטיאַקסאַדאַנט מיט פּאָטענציעל אַנטי-ראַק טעטיקייט, אויך סלאָוז די מעלדונג פון גלוקאָוס אין בלאַדסטרים נאָך אַ מאָלצייַט.

2.נידעריק די בלוט צוקער מדרגה, פאַרשטיקן די אַפּעטיט, נידעריקער בלוט דרוק און רעדוצירן די לעוועלס פון וויסעראַל פעט.

3. וסעפול אין פייטינג די פריי ראַדאַקאַלז אין אונדזער ללבער וואָס קענען שעדיקן אונדזער סעלז און ביישטייערן צו טנאָים אַזאַ ווי קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. פּרובירן רעזולטאַטן

געוויזן גרין קאַווע בין האט מער ווי טאָפּל די קורס פון זויערשטאָף ראַדיקאַל אַבזאָרבאַנס פיייקייט ווען קאַמפּערד מיט גרין טיי און ווייַנטרויב זוימען עקסטראַקץ.

4.אקט ווי אַ עפעקטיוו פּיינקילער ספּעציעל פֿאַר מייגריין מעדאַקיישאַנז;

5.רעדוסע די ריזיקירן פון צוקערקרענק.

ינגרעדיענץ:

10 לב קאַרווינג קירבעס (יאָ, ווי די אָנעס איר'ד נוצן פֿאַר אַ דזשאַק-אָ-לאַנטערן)
גרינס ייל (ניט פיל, אפֿשר 2 אָדער 3 טבספּ)
2 טבספּ בייקאָן דריפּפּינגס *
איין ציבעלע, געהאַקט
6-7 קלאָוועס פון קנאָבל, קראַשט
2 טבספּ קערי פּודער
1 טבספּ ערד קומין
1 טבספּ ערד ינגבער
1/4 צפּ קייען פעפער
1 לעפל סמאָוקט פּאַפּריקאַ**
1/2 צפּ פרעשלי גרייטיד מושקאַט **
1 לעפל עפּלזאַפט עסיק (אויב נייטיק)
4-6 C וואַסער
1/2 לב בעיבי קעראַץ
2-3 בייַ בלעטער
2 צפּ טרוקן מערדזשאָראַם בלעטער **
קניפּ זאַפרען **
1 פּינט האַלב-און-האַלב
זאַלץ & פעפער צו טעם

ווי אזוי צו:

צו צוגרייטן דעם קירבעס - דאָס קענען זיין געטאן אַ פּאָר פון טעג אין שטייַגן און סטאָרד אין די פרידזש:

פּרעהעאַט ויוון צו 375°
וואַרפן די קירבעס אין דער ערד צו פּלאַצן עס, דעמאָלט ענדיקן קאַטינג עס אין האַלב מיט דיין מעסער.
שעפּ אויס זאמען און סטרינגס און שטעלן די גאַץ באַזונדער. איך וועט ווייַזן איר וואָס צו טאָן מיט די אין עפּיזאָד 33ב.
רייַבן שנייַדן עדזשאַז מיט ייל און שטעלן די שנייַדן-זייַט אַראָפּ אויף אַ רימד באַקינג בלאַט.
אָרט אין די ויוון און באַקן 45 מינוט צו אַ שעה, ביז אַ פּאַרינג מעסער קענען זיין לייכט ינסערטאַד און וויטדראָן.
לאָזן קירבעס כאַווז צו קילן ביז איר קענען שעפּן זיי אָן ברענען זיך, דעמאָלט באַזונדער די פלייש פון די הויט. (וואַרפן די הויט, האַלטן די פלייש און קיין דזשוסאַז.)

פֿאַר די זופּ זיך:

היץ די בייקאָן דריפּפּינגס אין אַ גרויס טאָפּ איבער מיטל היץ.
לייג ציבעלע און קנאָבל מיט אַ ביסל זאַלץ און קאָכן 3-4 מינוט.
לייג קערי פּודער, קומין, ינגבער, קייען, פּאַפּריקאַ, און מושקאַט און קאָכן פֿאַר 1-2 מינוט.
אויב די בשמים אָנהייבן צו שטעקן צו די דנאָ פון די טאָפּ צו פיל, לייגן עסיק צו נישט שטעקן זיי.
לייג קירבעס פלייש, קעראַץ, וואַסער, זאַלץ און פעפער. מישן געזונט.
לייג ביי בלעטער, מערדזשאָראַם און זאַפרען.
פאַרגרעסערן היץ און לאָזן זופּ צו קאָכן, דעמאָלט נידעריקער היץ, דעקן די טאָפּ און לאָזן צו מליען פֿאַר וועגן האַלב אַ שעה.
אַראָפּנעמען בוכטע בלעטער און צונויפגיסן די זופּ מיט אַ טבילה בלענדער (בילכער אופֿן).
קער אַוועק היץ און מישן אין די האַלב-און-האַלב. הנאה!

גאַרניש דעם מיט עטלעכע גריכיש יאָגורט און טאָוסטיד קירבעס זאמען.

לייענען מער בענעפיץ דאָ: https://www.ayurvediccure.com/natural-supplement/asparagus-supplement/