[לאַטייַן נאָמען] Euterpe Oleracea

[פּלאַנט מקור] אַקאַי בערי פון Brazil

[ספּעסיפיקאַטיאָנס] 4:1, 5:1, 10:1

[אויסזען] פיאַלקע פיין פּאַודער

[פּלאַנט טייל געוויינט]: פרוכט

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[פּעסטאַסייד רעזאַדו] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[אַלגעמיינע שטריך]

1. 100% עקסטראַקט פון אַקאַי יאַגדע פרוכט;
2. פּעסטאַסייד רעזאַדו: עק396-2005, וספּ 34, עפּ 8.0, פדאַ;
3. גלייַך אַרייַנפיר פריש פאַרפרוירן אַקאַי יאַגדע פירות פון Brazil;
4. דער סטאַנדאַרט פון די שווער גייַסטיק איז שטרענג לויט די

   פרעמד פאַרמאַקאָפּאָעיאַ וספּ, אי.יו.

5. הויך סטאַנדאַרט פון די קוואַליטעט פון ימפּאָרטיד רוי מאַטעריאַלס.
6. גוט וואַסער סאָלוביליטי, גלייַך פּרייַז.

[וואָס איז אַקאַי בערי]

די דרום אמעריקאנער אַקאַי דלאָניע (Euterpe oleracea) - באקאנט ווי דער בוים פון לעבן אין Brazil - גיט אַ קליין יאַגדע וואָס איז גראָוינג אין רום, דער הויפּט נאָך פריש שטודיום פון באַוווסט כערבאַליסץ און נאַטוראָפּאַטהס וואָס האָבן קאַטאַגערייזד עס ווי אַ "סופּערפאָאָד". אַקאַי בעריז זענען גאָר רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, וויטאַמינס און מינעראַלס. די אַקאַי יאַגדע איז אויך באַרימט פֿאַר זייַן פיייקייט צו שטיצן דייאַטינג, באַשיצן די הויט, רעדוצירן די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק און פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון זיכער טייפּס פון ראַק.

[פונקציע]

כאָטש עס זענען פילע פאַרשידענע יאַגדע און פרוכט דזשוסאַז אויף דעם מאַרק, אַקאַי כּולל די מערסט פולשטענדיק קייט פון וויטאַמינס, מינעראַלס און יקערדיק פאַטי אַסאַדז. אַקאַי כּולל וויטאַמין ב 1 (טהיאַמין), וויטאַמין ב 2 (ריבאָפלאַווין),

וויטאַמין ב 3 (ניאַסין), וויטאַמין C, וויטאַמין E (טאָקאָפעראָל), אייַזן, פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס און קאַלסיום. עס אויך כּולל די יקערדיק פאַטי אַסאַדז אָמעגאַ 6 און תוו 9, אַלע די יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז, און מער פּראָטעין ווי אַ דורכשניטלעך יי.

1) גרעסערע ענערגיע און סטאַמינאַ

2) ימפּרוווד דיידזשעסטשאַן

3) בעסער קוואַליטעט שלאָפן

4) הויך פּראָטעין ווערט

5) הויך פיברע מדרגה

6) רייַך תוו אינהאַלט פֿאַר דיין האַרץ

7) בוסט דיין ימיון סיסטעם

8) יקערדיק אַמינאָ זויער קאָמפּלעקס

9) העלפּס נאָרמאַלייז קאַלעסטעראַל לעוועלס

10) אַקאַי בעריז האָבן 33 מאל די אַנטיאַקסאַדאַנט מאַכט פון רויט ווייַנטרויבן און רויט ווייַן

ווייַזן ווי צו מאַכן פלאַקס קראַקערז אָדער פלאַקס פֿאַר די קרונטשי מייַכל מיר אַלע פאַרפירן אויף אונדזער פּאַלעאָ, קערל פריי און גלוטען פריי נסיעה! דער רעצעפּט איז צוגעפאסט פון די גרויס מענטשן אויף fastpaleo.com

רעצעפּט:

ינגרידיאַנץ

1 C פלאַקס מאָלצייַט

2 טבל זונרויז זאמען
2 טבל קירבעס זאמען
1 טבל סעסאַמי זאמען

1/2 טבלקנאָבל פּאַודער
1/2 צפּ באַסיל
1/2 צפּ פּעטרעשקע
1/2 צפּ ציבעלע פּודער
לאָך פון קייען (SHAZAM!)

1 טבל האָניק
1/2 C וואַסער

מישן אַלע ינגרידיאַנץ צוזאַמען ביז געמיש קענען זיין געשאפן אין אַ פּילקע

פּרעהעאַט ויוון צו 400 דיגריז.

פאַרשפּרייטן די געמיש טינלי איבער אַ קיכל בלאַט ליינד מיט פּאַרמעט פּאַפּיר.

באַקן פֿאַר 20 מינוט

לאָזן קיל פֿאַר 5 מינוט

אַראָפּנעמען פלאַקערז פון די פּאַפּיר און ברעכן צו די געוואלט גרייס

אויסקלייַבן דיין באַליבסטע טונקען און הנאה !!!

וואָס צו זען ווי עס קוקט ווי? קוק די ווידעא !!