[לאַטייַן נאָמען] Vaccinium myrtillus l.

[פּלאַנט מקור] ווילד בילבעררי פרוכט קאַלטאַווייטאַד פון שוועדן און פינלאַנד

[ספּעסיפיקאַטיאָנס]

1) אַנטהאָסיאַנידינס 25% UV (גליקאָסיל אַוועקגענומען)

2) אַנטהאָסיאַנינס 25% הפּלק

3) אַנטהאָסיאַנינס 36% הפּלק

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[פּעסטאַסייד רעזאַדו] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[אַלגעמיינע שטריך]

1. 100% יקסטראַקטיד פון אייראפעישער בילבעררי פרוכט, באוויליקט שייַן פּרובירן פון ChromaDex און אַלקעמיסט לאַב;

2. אָן קיין ניעף פון אנדערע קאָרעוו מינים פון בעריז, אַזאַ ווי בלובערי, מולבעררי, זשורעכלינעס, עטק;

3. פּעסטאַסייד רעזאַדו: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

4. גלייַך אַרייַנפיר די פאַרפרוירן פרוכט פון צפון אייראָפּע;

5. שליימעסדיק וואַסער סאָלוביליטי, וואַסער ינסאַליאַבאַל 6. טשראָמאַטאָגראַפיק פינגערפּרינט גלייַכן עפּ6 פאָדערונג

[וואָס איז בילבעררי פרוכט]

בילבעררי (Vaccinium Myrtillus L.) איז אַ מין פון דוירעסדיק דיסידזשואַס אָדער עווערגרין פרוכט שראַבז, דער הויפּט געפֿונען אין סובאַרקטיק מקומות פון דער וועלט ווי אין שוועדן, פינלאַנד און אוקריינא, אאז"ו ו איז געניצט דורך די צווייטע וועלט מלחמה RAF פּיילאַץ צו שלייַפן נאַכט זעאונג. אין גאָפּל מעדיצין, אייראפעער נעמען בילבעררי פֿאַר אַ הונדערט יאר. בילבעררי עקסטראַקץ אריין די כעלטקער מאַרק ווי אַ מין פון דייאַטערי העסאָפע פֿאַר יפעקץ אויף זעאונג ענכאַנסמאַנט און וויזשאַוואַל מידקייַט רעליעף.

[פונקציע]

באַשיצן און רידזשענערייט רהאָדאָפּסין און היילן אויג חולאתן;

פאַרהיטן די קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן

אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-יידזשינג

סאָפאַנינג בלוט קאַפּאַלערי, ענכאַנסינג די האַרץ פונקציאָנירן און אַנטקעגנשטעלנ ראַק

Arachivitta Sambar איז איינער פון די מערסט פאָלקס רעסאַפּיז אויף Nandita ס בלאָג און הייַנט זי ווייזט אונדז ווי צו מאַכן אַראַטשאַוויטטאַ סאַמבאַר אין שטוב פֿאַר פעסטיוו סעאַסאָנס. דער רעצעפּט וועט העלפֿן איר בעל די סטעפּס און לערנען ווי צו קאָכן אַראַטשווויטטאַ / קירבעס סאַמבאַר אין שטוב.

ינגרעדיענץ
טייטלי פּאַקט טאַמאַרינד 1/8 גלעזל (2 טבספּ)
בוילינג וואַסער 1/2 גלעזל
טרוקן טורדאַל (טווואַראַם פּאַרופּפּו) 1/3 גלעזל
קובעד און האַלב קירבעס 1-2 טעפּלעך
זאַלץ 1 צפּ

פֿאַר מאַסאַל
קוקינג בוימל 1/4 צפּ אָדער אַ ביסל טראפנס
דאַר רויט טשילי 4
טשאַנאַ דאַל (קאַדאַלאַי פּאַרופּפּו) 1 טבספּ
קאָריאַנדער זאמען (דאַניאַ זאמען) 1.5 טבספּ
פענוגרעק זאמען (ווענדהייַאַם) 1/4 צפּ
LG אַסאַפאָעטידאַ פּייַדע 1/8 צפּ
קערי בלעטער 1 ספּריג
דעסיקקאַטעד קאָקאָסנוס (אַפּשאַנאַל) 1/4 גלעזל

פֿאַר טעמפּערינג: קוקינג בוימל 2 צפּ
זענעפט זאמען 1/4-1/2 צפּ
קערי בלעטער 1 ספּריג
רויט טשילי 1
אַסאַפאָעטידאַ פּודער קניפּ

לייענען מער אין: https://www.saffrontrail.com/the-ultimate-guide-and-recipe-for-the-perfect-tambrahm-sambar

אויב איר טאָן ניט האָבן צייַט צו מאַכן אַראַטשווויטטאַ סאַמבאַר, Nandita האט אַ רעצעפּט פון שנעל סאַמבאַר. זי גיט שנעל עצות און דורכוועג צו מאַכן סאַמבאַר געשווינד אין שטוב.
דאָ איז דער רעצעפּט: https://goo.gl/kNGpoq

פאַרבינדן מיט מיר:
אַבאָנירן: https://www.youtube.com/user/saffrontrail/subscribe
געשעפט ינקוועריז: saffrontrail@gmail.com

בלאָג: https://www.saffrontrail.com
פאַסעבאָאָק: https://www.facebook.com/SaffronTrail
טוויטטער: https://twitter.com/saffrontrail
ינסטאַגראַם: https://instagram.com/saffrontrail
פּינטערעסט: https://www.pinterest.com/saffrontrail

https://davesmith.ludaxx.com

https://www.davegsmith.com/

https://bluelineproducts.com/

ווי עס אַרבעט פֿאַר דיעטע ניצן צוקער בלאַקער אין דעם רירעוודיק געגנט

פארוואס עס אַרבעט פֿאַר
פ 21 איז אַ נאַטירלעך צוקער בלאַקער וואָס אַסיסטאַנץ באַגרענעצן דיין בלוט צוקער אַבזאָרפּשאַן. עס כולל פאַרשידענע סאַבסטאַנסיז דיסקאַווערד צו האָבן פאַרשידן וועללנעסס פּערקס, אַזאַ ווי ל-אַראַבינאָסע, Coriolus Versicolor Polysacchride, Konjac-Mannan, Magnesium Stearate, Mint טעם: מענטאָל און נאַטירלעך פארבן. פ 21 ניט נאָר אַרוישעלפן צו מעלדן וואָג אָנווער, (PSK) ימפּרוווז דיין ימיון סיסטעם באַמערקונגען. אין פאַקט, פֿאַר יעדער גראַם F21, איר קענען פאַרשפּאַרן בעערעך 20 גראַמז פון צוקער (סוקראָוס). די פאָרמולע ניט בלויז אַסיס אַדווערטייזיז וואָג אָנווער, עס בענעפיץ די ינטעסטאַנאַל סיסטעם דורך דערלויבן די אַבסטראַקטיד סוקראָוס צו שטיצן נוציק פּראָביאָטיק דזשערמז בשעת די פּאַליסאַקערייד (פּסק) ימפּרוווז דיין ימיון סיסטעם באַמערקונגען.

דג סמיט https://www.davegsmith.com/

באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק:
00:00:05 צוקער קרייווינגז
00:00:12 זיכער אַפּעטיט סאַפּרעסאַנט
00:00:19 F21 צוקער בלאַקער
00:00:27 ווייז טאָלס
00:00:34 פיטנעסס