[לאַטייַן נאָמען] Rhodiola Rosea

[פּלאַנט מקור] טשיינאַ

[ספּעסיפיקאַטיאָנס] סאַלידראָסידעס: 1% -5%

ראָסווין: 3% HPLC

[אויסזען] ברוין פייַן פּודער

[פּלאַנט טייל געוויינט] וואָרצל

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[וואָס איז Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (אויך באקאנט ווי אַרקטיש וואָרצל אָדער גאָלדען וואָרצל) איז אַ מיטגליד פון דער משפּחה קראַססולאַסעאַע, אַ משפּחה פון געוויקסן געבוירן אין די אַרקטיש מקומות פון מזרח סיביר. Rhodiola rosea איז וויידלי פונאנדערגעטיילט אין אַרקטיש און מאַונטאַנאַס מקומות איבער אייראָפּע און אזיע. עס וואקסט אין הייך פון 11,000 צו 18,000 פֿיס אויבן ים שטאַפּל.

עס זענען פילע כייַע און פּראָבע רער שטודיום וואָס ווייַזן אַז רהאָדיאָלאַ האט ביידע אַ סטימיאַלייטינג און אַ באַרועכץ ווירקונג אויף די הויפט נערוועז סיסטעם; פאַרבעסערן גשמיות ענדעראַנס; ימפּרוווז טיירויד, טהימוס און אַדרענאַל פאַנגקשאַנז; פּראַטעקץ די נערוועז סיסטעם, האַרץ און לעבער; און האט אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטיקאַנסער פּראָפּערטיעס.

[פונקציע]

1 ענכאַנסינג ימיונאַטי און פאַרהאַלטן יידזשינג;

2 אַנטקעגנשטעלנ ראַדיאַציע און אָנוווקס;

3 רעגיאַלייטינג נערוועז סיסטעם און מאַטאַבאַליזאַם, יפעקטיוולי לימאַטינג מעלאַנכאָליש געפיל און שטימונג, און פּראַמאָוטינג גייַסטיק סטאַטוס;

4 פּראַטעקטינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער, דילייטינג קאָראַנערי אַרטעריע, פּרעווענטינג קאָראַנערי אַרטיריאָסקלעראָוסאַס און ערידמיאַ.

אין דעם עפּיזאָד פון סימפּלי סאַבליים שעף טעס וואַרד ווייזט איר ווי צו מאַכן שנעל און פּשוט אַסיאַן נוסח כאַזער טשאַפּס געדינט מיט ווייך סטעם בראַקאַלי און אַ אַסיאַן ווינאַיגרעטטע. גאנץ פֿאַר די גאנצע משפּחה!

פֿאַר מער רעסאַפּיז פון טעסס באַזוכן: https://theyeschef.com/

ינגרידיאַנץ:

4 כאַזער טשאַפּס
1 צפּ פינף-געווירץ פּודער
1 טבספּ האָיסין סאָוס
2 טבספּ סוי סאָוס,
4 טבס ברוין צוקער
1 צפּ עפּלזאַפט עסיק
גראָבער פינגער-סייזד שטיק ינגבער, גרייטיד
1 קנאָבל קלאָווע, קראַשט

1 בינטל טענדערסטעם בראַקאַלי
1 צפּ געהאַקט ינגבער
1 רויט טשילי
1 טבספּ טאָוסטיד סעסאַמי ייל
1 טבספּ מאַסלינע ייל
1 טבספּ סוי סאָוס
זאַפט פון 1/2 לייַם

שריט 1: מאַכן די מאַרינייד

מישן צוזאַמען די ברוין צוקער, די געהאַקט קנאָבל און ינגבער, פינף ספּייס, האָיסין סאָוס, עסיק און 2 טבספּ סוי סאָוס מיט די כאַזער טשאַפּס, דעקן עס און קיל פֿאַר אַ פּאָר פון שעה.

שריט 2: קאָכן די טשאַפּס
אַראָפּנעמען די טשאָפּס פון די פרידזש און פּרעגלען אין אַ ביסל מאַסלינע ייל פֿאַר 4-5 מינוט ביז האַלב דורך. אַראָפּנעמען די האַלב טשאַפּס פון די פּאַן, דעמאָלט רעדוצירן די רוען מאַרינייד פֿאַר אַ סאָוס.

שריט 3: צוגרייטן די בראַקאַלי

פּאַרע די בראַקאַלי פֿאַר 3-4 מינוט ביז האַלב, דעמאָלט אָנטאָן מיט סעסאַמי ייל, מאַסלינע ייל, לייַם זאַפט, 1 טבספּ סוי סאָוס, 1 1/2 צפּ ינגבער און האַלב אַ פריש טשילי.

שריט 4: דינען

דינען די טשאַפּס מיט רייַז, די רוען סאָוס און די בראַקאַלי טאַפּט מיט די סאָוס.

מאַקאַ פּודער - https://goo.gl/KE7q0t

מאַקאַ וואָרצל פּודער: אלטע סופּערפוד פֿאַר די מאָדערן מענטש

אָריגינאַללי אַן עלטער-אַלט פּערווויאַן סופּער עסנוואַרג, אין זייַן נאַטירלעך שטאַט מאַקאַ וואָרצל איז אַ גרינס פון די קרוסיפעראָוס משפּחה פון געוויקסן וואָס איז טראַדישאַנאַלי דאַר און דאַן פּאַודערד. עס איז העכסט געקוקט, ניט בלויז פֿאַר זייַן דייאַטערי ווערט, אָבער פֿאַר זייַן ברייט מעדיסינאַל און געזונט בענעפיץ געניסן. עס איז אויך אנערקענט ווי פּערווויאַן גינסענג, און עס איז איינער פון די מערסט געזוכט סופּערפאָאָדס אין די מאַרק הייַנט.

מאַקאַ וואָרצל פֿאַר וואָמען

מאַקאַ פּודער אָרגאַניק רוי איז אנערקענט פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון אַדוואַנטידזשיז, סטעמינג פון די פאַקט אַז עס ענריטשיז די פיייקייט פון די ענדאָוקריין סיסטעם צו אַרבעטן פּראַפעשאַנאַלי. זינט כאָרמאָונז (וואָס זענען די פּראָדוקטן פון די ענדאָוקריין סיסטעם) קאָנטראָלירן רובֿ פון די גוף ס נאַטירלעך פאַנגקשאַנז, מאַקאַ האט אַ מערקווירדיק פּראַל אויף גיביקייַט, ענערגיע, ווייטאַלאַטי און לאַבידאָו. פּראָבלעמס מיט כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס וועט אָפט פירן צו קאַמפּלאַקיישאַנז מיט רעפּראָדוקטיווע געזונט, און גענומען מאַקאַ וועט פאַרבעסערן דיין געשלעכט געזונט און פאַרגרעסערן גיביקייַט.

מאַקאַ וואָרצל פֿאַר מענטשן

די מאַקאַ וואָרצל פּודער איז גערעכנט ווי איינער פון די ידעאַל סופּערפאָאָדס פֿאַר זייַן פענאָמענאַל פיייקייט צו קאַמבאַט מידקייַט און פאַרגרעסערן שטאַרקייַט און ענערגיע. עס איז אויך גערעכנט ווי אַ העכסט עפעקטיוו אַדאַפּטאָגען. דאָס מאכט מאַקאַ איינער פון די מערסט עפעקטיוו ביילאגעס פֿאַר מענטשן וואָס ווילן צו וואַקסן מוסקל מאַסע, ווי געזונט ווי טענענבוים אַטלעטיק פאָרשטעלונג. מאַקאַ אויך האט די דערקענונג פֿאַר זייַענדיק אַ ויסגעצייכנט לאַבידאָו ענכאַנסער פֿאַר מענטשן, אַמפּלאַפייינג געשלעכט סטאַמינאַ און אַלגעמיין געשלעכט געזונט פֿאַר מענטשן. וואָס מער קענען אַ מענטש בעטן אין אַן ענערגיע טרינקען?

רוי מאַקאַ איז אויך אַ שטאַרקייט אין טערמינען פון דיעטע, רייַך אין קאַלסיום, מאַגניזיאַם, פאַספעראַס, פּאַטאַסיאַם, שוועבל און אייַזן. עס אויך כּולל שפּור מינעראַלס אַרייַנגערעכנט צינק, ייאַדיין, קופּער, סעלעניום, ביסמאַט, מאַנגאַנעסע, צין, סיליציום, וויטאַמין ב 1, ב 2 און ב 3, פּלוס אַ גרויס סומע פון ​​​​פּראָטעין (9 פון די 10 יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז) - וואָס מאכט עס אַ גוואַלדיק. וועג צו באַקומען די יקערדיק מינעראַלס און וויטאַמינס אָן אַלע די עקסטרע קאַלאָריעס.

מאַקאַ פֿאַר די עלטער

מאַקאַ איז איינער פון די ווייניק גוואַלדיק אַנטי יידזשינג ביילאגעס און אַנטי יידזשינג סופּערפאָאָדס פֿאַר סיניערז, וואָס גיט אַ ימפּרוווד נוטרישאַנאַל רעזשים, פּלוס די ווונדערלעך געזונט בענעפיץ (אַזאַ ווי דערפאַרונג מער ענערגיע און לאַבידאָו). קאָנסידערינג די פונט אַז מאַקאַ האט לעגאַמרע קיין זייַט יפעקץ, דאָס איז רובֿ באשטימט עפּעס וואָס יעדער איינער זאָל טראַכטן וועגן.

די מאַקאַ וואָרצל איז גערעכנט ווי איינער פון די באַליבסטע סופּערפאָאָדס פֿאַר זייַן בוילעט פיייקייט צו קאַמבאַט מידקייַט און פאַרגרעסערן שטאַרקייַט און ענערגיע. עס איז אויך גערעכנט ווי אַ שטאַרק אַדאַפּטאָגען. דאָס מאכט מאַקאַ, איינער פון די באַליבסטע ביילאגעס, פֿאַר קיין ערנסט געזונט ענטוזיאַסט.

ווי און אַבאָנירן פֿאַר די לעצטע געזונט טעמעס, עצות און רעסאַפּיז! מיר האָבן פילע ווידיאס וועגן אַ ברייט קייט פון סופּערפאָאָדס, אַרייַנגערעכנט קאַקאַאָ, מאַקאַ, קאָקאָסנוס אָיל, גאַרסיניאַ קאַמבאָגיאַ אוןעקסטראַקט פון גרין קאַווע בעבל . דו זאלסט נישט פאַרפירן די לעצטע געזונט טרענדס!

ווי אונדז אויף פאַסעבאָאָק, און טיילן דיין געדאנקען וועגן געזונט און שיינקייט! https://www.facebook.com/PureNaturalMiracles

באַזוכן אונדזער בלאַט אויף https://www.PuraNaturalMiracles.com פֿאַר מער סופּערפאָאָדס!