[לאַטייַן נאָמען] Andrographis paniculata(Burm.f.) Nees

[פּלאַנט מקור] גאַנץ קרייַטעכץ

[ספּעסיפיקאַטיאָן] אַנדראָגראַפאָלידעס 10% -98% הפּלק

[אויסזען] ווייסע פּודער

געוויקס טייל געניצט: קרייַטעכץ

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

[וואָס איז אַנדראָגראַפיס?]

Andrographis paniculata איז אַ ביטער טייסטינג יערלעך פאַבריק, ריפערד צו ווי דער "מלך פון ביטער." עס האט ווייַס-לילאַ בלומען און עס איז געבוירן אין אזיע און ינדיאַ ווו עס איז וואַליוד פֿאַר סענטשעריז פֿאַר זייַן פילע מעדיציניש בענעפיץ. אין די לעצטע יאָרצענדלינג, אַנדראָגראַפיס איז געווארן פאָלקס אין אַמעריקע ווו עס איז אָפט געניצט אַליין און אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע הערבס פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון געזונט צוועקן.

[וויאזוי ארבייט עס?]

לויט Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, די אַקטיוו ינגרידיאַנט אין אַנדראָגראַפיס איז אַנדראָגראַפאָלידעס. רעכט צו די אַנדראָגראַפאָלידעס, אַנדראָגראַפיס האט שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטימאַלאַריאַל פּראָפּערטיעס. עס אויך האט אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס, טייַטש עס קענען העלפן צו קעמפן אַוועק און פאַרמייַדן ינפעקשאַנז פון שעדלעך מייקראָואָרגאַניזאַמז אַזאַ ווי ווירוסעס, באַקטיריאַ און פאַנדזשיי. אין אַדישאַן, אַנדראָגראַפיס איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט און עס קענען העלפן צו פאַרמייַדן פריי ראַדיקאַל ינדוסט שעדיקן צו דיין סעלז און דנאַ.

[פונקציע]

קאַלט און פלו

ססיענטיסץ האָבן דיסקאַווערד אַז אַנדראָגראַפיס העלפּס צו בוסט די ימיון סיסטעם דורך סטימיאַלייטינג די גוף ס פּראָדוקציע פון ​​אַנטיבאָדיעס און מאַקראָפאַגעס, וואָס זענען גרויס ווייַס בלוט סעלז וואָס ויסמיידן שעדלעך מייקראָואָרגאַניזאַמז. עס איז גענומען פֿאַר ביידע פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון פּראָסט קאַלט, און עס איז אָפט ריפערד צו ווי ינדיאַן עטשינאַסעאַ. עס קען העלפֿן פאַרמינערן די שטרענגקייַט פון קאַלט סימפּטאָמס אַזאַ ווי שלאָף, היץ, נאַסאַל דריינאַדזש און ווייטיקדיק האַלדז.

ראַק, וויראַל ינפעקשאַנז און האַרץ געזונט

אַנדראָגראַפיס קען אויך העלפֿן צו פאַרמייַדן און מייַכל ראַק, און פּרילימאַנערי שטודיום אין פּראָבע טובז געפֿונען אַז עקסטראַקץ פון אַנדראָגראַפיס העלפֿן צו מייַכל מאָגן, הויט, פּראָסטאַט און ברוסט ראַק. רעכט צו די אַנטיוויראַל פּראָפּערטיעס פון די קרייַטעכץ, אַנדראָגראַפיס איז געניצט צו מייַכל הערפּעס און עס איז אויך איצט געלערנט ווי אַ באַהאַנדלונג פֿאַר AIDS און היוו. Andrographis אויך פּראַמאָוץ האַרץ געזונט און קענען העלפן צו פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ און צו צעלאָזן שוין געשאפן בלוט קלאַץ. אין דערצו, די קרייַטעכץ רילאַקסיז גלאַט מאַסאַלז אין די ווענט פון בלוט כלים און דערמיט העלפט צו רעדוצירן הויך בלוט דרוק.

נאָך Benefits

Andrographis איז געניצט צו העכערן גאַל פּענכער און דיגעסטיווע געזונט. עס אויך העלפּס צו שטיצן און פארשטארקן די לעבער און עס איז געניצט אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע הערבס אין עטלעכע ייַורוועדיק פאָרמיוליישאַנז צו מייַכל לעבער דיסאָרדערס. צום סוף, אַנדראָגראַפיס עקסטראַקץ גענומען אָראַל האָבן שוין געפֿונען צו העלפן נוטראַלייז די סאַמיק יפעקץ פון שלאַנג גיפט.

דאָוסאַדזש און פּריקאָשאַנז

די טעראַפּיוטיק דאָזע פון ​​אַנדראָגראַפיס איז 400 מג, צוויי מאָל טעגלעך, פֿאַר אַרויף צו 10 טעג. כאָטש אַנדראָגראַפיס איז גערעכנט ווי זיכער אין יומאַנז, די NYU Langone מעדיקאַל צענטער וואָרנז אַז כייַע שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז עס קען פאַרשאַפן גיביקייַט. אַנדראָגראַפיס קען פאַרשאַפן אַנוואָנטיד זייַט יפעקס אַזאַ ווי כעדייקס, מידקייַט, אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, עקל, שילשל, אָלטערד געשמאַק און ווייטיק אין די לימף נאָודז. עס קען אויך ינטעראַקט מיט זיכער מעדאַקיישאַנז און ווי מיט קיין העסאָפע איר זאָל באַראַטנ דיין געזונט זאָרגן פּראַקטישנער איידער איר נעמען די קרייַטעכץ.

זכר ענכאַנסמאַנט ינגרידיאַנץ: אַלע איר זאָל וויסן וועגן אַלאָו
ווען עס קומט צו אַלאָו וועראַ, רובֿ מענטשן זענען באַקאַנט מיט זייַן הויט היילונג פּראָפּערטיעס. פון זונענברען צו קאַץ, אַלאָו וועראַ איז דער פּראָדוקט פֿאַר פילע מענטשן. יאָ, אַלאָו וועראַ איז גרויס פֿאַר הויט אָבער צי האָט איר וויסן אַז אַלאָו וועראַ אויך ניצט פֿאַר נאַטירלעך ינלאַרדזשמאַנט?
וואָס איז אַלאָו וועראַ?
אַלאָו וועראַ, אויך באקאנט ווי אַלאָו, איז אַ פאַבריק וואָס באשטייט פון דיק בלעטער אָנגעפילט מיט אַ פליסיק אָדער געל וואָס איז בכלל געווענדט צו דער הויט. די פליסיק פון די פאַבריק קענען אויך זיין געמאכט אין אַ זאַפט וואָס קענען זיין קאַנסומד ווי איז אָדער צוגעלייגט צו אנדערע בעוורידזשיז און סמאָאָטהיעס.
אַבאָנירן: https://goo.gl/b0FUfa
————
בלאָג: https://betterhealth100.blogspot.com/
G+: https://plus.google.com/+HealthTipsTube
טוויטטער: https://goo.gl/TGvTXX
פאַסעבאָאָק: https://goo.gl/fUkvg1

הייַנט קאַנדיס איז ענטפֿערן דיין פֿראגן! די טעמעס וואָס זענען באדעקט הייַנט אַרייַננעמען וועגאַן סופּפּלעמענטינג, אויב קאַנדיס און יעקב קעמפן וועגן זייַענדיק אַ וועגאַן און אָמני פּאָר, און אפילו אויב זיי וואָלט אלץ זיין אינטערעסירט אין אַ 3-וועג חתונה.

איינער פון די געשטעלטע פֿראגן איז געווען, "וואָס וועגאַן ביילאגעס טאָן איר נעמען און וואָס." דאָ איז אַ רשימה פון ביילאגעס וואָס קאַנדיס נעמט טעגלעך.

טורמעריק איז אַ העל געל געווירץ. טורמעריק איז אַ שטאַרק מעדיצין וואָס איז לאַנג געניצט אין די כינעזיש און ינדיאַן מעדיצין סיסטעמען ווי אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אַגענט צו מייַכל אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון טנאָים. קאַנדיס קאַנסומז טורמעריק פֿאַר דעם פּינטלעך סיבה אָבער אויך ווייַל פון זייַן פיייקייט צו פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן און רעדוצירן גאַז און בלאָוטינג. עס איז אויך עפעקטיוו צו העלפן פאַרמייַדן און קעמפן קעגן ראַק, אַלזשעימער ס, אַרטריט און איז ווונדערלעך פֿאַר לעבער געזונט.

פּראָביאָטיקס זענען לעבעדיק מייקראָואָרגאַניזאַמז וואָס קען זיין ביכולת צו פאַרמייַדן און אפילו מייַכל ילנאַסיז. קאַנדיס נעמען 1 וועגאַן פּראָביאָטיק טעגלעך אין סדר צו העכערן אַ געזונט דיגעסטיווע שעטעך און אַ געזונט ימיון סיסטעם.

וויטאַמין ב קאָמפּלעקס כּולל אַכט ב וויטאַמינס - B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12. קאַנדיס נעמט אַ וויטאַמין ב קאָמפּלעקס טעגלעך ווייַל די אַמייזינג וויטאַמינס שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין האַלטן אונדזער ללבער פליסנדיק ווי געזונט-וילד מאשינען. די יקערדיק נוטריאַנץ העלפֿן גער אונדזער עסנוואַרג אין ברענוואַרג, אַלאַוינג אונדז צו בלייבן ענערדזשייזד איבער דעם טאָג.

ב 12: אַלע כייַע פודז צושטעלן וויטאַמין ב 12, וואָס קומט פון באַקטיריאַ אין די כייַע ס געדערעם אָדער פון זייער דיעטע רעכט צו עסן שמוץ. ווייַל פון נייַע פאַרמינג און וואַשינג פּראַקטיסיז, עס איז זייער שווער פֿאַר וועגאַנז צו באַקומען B12 פֿון דיעטע אַליין. וויטאַמין ב 12 איז נויטיק פֿאַר די פּראָדוקציע פון ​​דנאַ און צו האַלטן נערוו סעלז. אויב איר טאָן ניט האַלטן דיין מאַקראָו נוטריאַנץ אָדער גיין אויס פון דיין וועג צו קויפן וועגאַן עסנוואַרג פאָרטאַפייד מיט B12, קאַנדיס רעקאַמענדז גענומען אַ סובלינגואַל ב 12 העסאָפע עטלעכע מאָל פּער וואָך.

קאַנדיס נעמט 3 ג פון וויטאַמין C פּער טאָג! די בענעפיץ פון וויטאַמין C זענען ריזיק און קענען שפּילן אַ הויפּט ראָלע אין דיין געזונט. וויטאַמין C פּראַטעקץ דיין גוף קעגן ימיון סיסטעם דיפישאַנסיז, קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, פּרענאַטאַל געזונט פּראָבלעמס, אויג קרענק און אפילו הויט רינגקינג. העלא אַנטי-יידזשינג!

פֿאַר געזונט פאַטי אַסאַדז, קאַנדיס ליב צו נעמען פּאַמפּקין סיד אָיל. די פאַץ אין קירבעס זוימען ייל שפּילן אַ וויטאַל ראָלע אין האָרמאָנע פּראָדוקציע, קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם, בלוט דרוק רעגולירן, קאַלעסטעראַל לעוועלס, שלאָס לובריקיישאַן, הויט נעץ און אפילו ימיון ענטפער. קירבעס זוימען ייל איז באקאנט ווי איינער פון די שפּיץ 3 מערסט נערעוודיק אָילס צוזאמען מיט פלאַקס און כעמפּ זוימען ייל. דאָס איז ווייַל פון די הויך אַמאַונץ פון תוו 6, 3 און 9.

פֿאַר געזונט הויט און האָר, קאַנדיס נעמען ביאָטין און פאַליק זויער טעגלעך. ביאָטין קענען העלפן טיקאַן האָר, מאַכן ניילז שטארקער און בעאַוטיפייז הויט. פאָליק זויער העלפּס דיין גוף פּראָדוצירן און טייַנען נייַ סעלז, און אויך העלפּס צו פאַרמייַדן ענדערונגען צו דנאַ וואָס קען פירן צו ראַק. עס איז פאַנטאַסטיש בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

קאַנדיס איז נישט אייַזן דיפישאַנט, אָבער רעקאַמענדז אַז וועגאַנז נוצן אַ העסאָפע אַ פּאָר מאל אַ וואָך ווי אַ באַקאַפּ. דאָס איז ספּעציעל אמת אויב איר טאָן ניט מאָניטאָר דיין מאַקראָו נוטריאַנץ אויף אַ רעגולער יקער. עס איז וויכטיק פֿאַר יעדער וועגאַן אָדער וועגעטאַריער צו מאָניטאָר זייער אייַזן לעוועלס ווייַל אייַזן איז גלייַך שייך צו ענערגיע פּראָדוקציע, סערוועס ווי אַ טייל פון מיאָגלאָבין פֿאַר זויערשטאָף צושטעלן צו מאַסאַלז, איז פארלאנגט פֿאַר דנאַ סינטעז און העלפט פארשטארקן די ימיון סיסטעם.

איצט דאָס זענען בלויז די ביילאגעס וואָס קאַנדיס נעמען באזירט אויף וואָס אַרבעט פֿאַר איר גוף. זי איז נישט רעקאַמענדיד אַז אַלעמען נאָכגיין דעם רעזשים. מאַכט זיכער אַז איר רעדן מיט אַ דאָקטער, נאַטוראָפּאַט אָדער כאָומיאָופּאַט איידער איר מאַכן קיין ריזיק ענדערונגען! שטענדיק טאָן דיין פאָרשונג און הערן צו דיין גוף!

ווי וועגאַן אַרומפאָרן ווידעא: https://www.youtube.com/watch?v=_iOiXTLxXi0

ווי וואָס איר זען דאָ? אַבאָנירן צו די Edgy Veg יאָוטובע טשאַננעל פֿאַר רעגולער אינהאַלט איר קענען טאַקע זינקען דיין ציין אין: https://www.youtube.com/edgyveg

וועגן קאַנדיס:

איך בין די עדגי וועג, אַ מיידל אויף אַ נסיעה צו רעוואַלושאַנייז די עסנוואַרג וואָס מיר דעפינירן ווי "וועגאַן". אַנשטאָט סאַלאַדס טעג אין און טאָג אויס איך קלייַבן צו שייַעך-ציל באַקאַנט פאַוואָריטעס, דורך ריקריייטינג קינדשאַפט קרייווינגז פֿאַר אַ וילעם מיט סאַפיסטאַקייטיד פּאַלעטטעס און עסנוואַרג-נערד אָבסעססיאָנס מיט פאַרבענקט אָפּצאָל. פאַרבינדן מיט מיר אויף די ינטערוועבז דאָ:

גיי די עדגי וועג אויף טוויטטער: https://bit.ly/1eTMJim (@edgyveg)
נאָכגיין די עדגי וועג אויף ינסטאַגראַם: https://bit.ly/18DGpxo (@edgyveg)
באַזוכן די עדגי וועג בלאָג: https://bit.ly/1dxcNmv
ווי די עדגי וועג אויף פאַסעבאָאָק: https://on.fb.me/1gNzEZk
זען וואָס די עדגי וועג טוט אויף Snapchat: edgyveg ווי וואָס איר זען דאָ? אַבאָנירן צו די Edgy Veg יאָוטובע טשאַננעל פֿאַר רעגולער אינהאַלט איר קענען טאַקע זינקען דיין ציין אין: https://www.youtube.com/edgyveg באַקומען די נייַע קוקבוק: https://bit.ly/edgybook