[לאַטייַן נאָמען] Taraxacum officinale

[פּלאַנט מקור] פֿון טשיינאַ

[ספּעסיפיקאַטיאָנס] פלאַוואָנעס 3%-20%

[אויסזען] ברוין פייַן פּודער

פאַבריק טייל געניצט: וואָרצל

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

[פונקציע]

(1) עס איז אַ גענעראַל סטימולאַנט צו די סיסטעם, אָבער ספּעציעל צו די יעראַנערי אָרגאַנס, און איז דער הויפּט געניצט אין ניר און לעבער דיסאָרדערס;

(2) דאַנדעליאָן איז אויך געניצט ווי אַ סגולע פֿאַר כעמערוידז, גאַוט, רומאַטיזאַם, עקזעמאַ, אנדערע הויט טנאָים און צוקערקרענק.

(3) דאַנדעליאָן איז געניצט צו מייַכל כראָניש אַלסערז, שייגעץ דזשוינץ און טובערקולאָסיס. עס איז אויך געניצט צו ינדוסירן מילך פּראָדוקציע אין שוועסטעריי מוטערס און צו באַרויקן ינפליימד ברוסט געוועב.

[פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל יפעקץ]

(1) די אַנטיבאַקטיריאַל קאַמף: געמאכט פון ינדזשעקשאַן צו עקסטראַקט די דאַנדעליאָן סטאַפילאָקאָקקוס אַורעוס און האָבן שטאַרק העמאָליטיק סטרעפּטאָקאָקקוס פּנעומאָניאַע, צו טייטן, מענינגאָקאָקקוס, דיפטהעריאַ באַסילי, פּסעוודאָמאָנאַס אַערוגינאָסאַ, פּראָטעוס, דיזענטעריק באַסילי, טייפויד באַסיללוס און קאַרטל, ער אויך מוזן טייטן, סטאַפילאָקאָקקוס. , ווירוסעס, און עטלעכע פון ​​די לעפּטאָספּיראַ באַקטיריאַ.

(2) אנדערע פֿונקציע. אַדוואַנטיידזשאַס בראַווערי, דייורסיס און ביטער סאָאַ, מילד שילשל ערגער.

[אַפּפּליקאַטיאָנס]

דאַנדעליאָנס עקסטראַקט ינדזשעקשאַן, דעקאָקטיאָן, טאַבלעט, סירעפּ, אאז"ו ו סעפּסיס אָנצינדונג, טייפוס, ביליאַרי געפיל, מאַמפּס, אאז"ו ו.

מאָרינגאַ איז כיילד ווי אַ "נס בוים" ווייַל עס איז אַ באַטייטיק מקור פון פאַץ, פּראָטעינס, קאַראָטענאָידס, וויטאַמין C, אייַזן, פּאַטאַסיאַם און אנדערע נוטריאַנץ.

די בלומען, רוץ, בלעטער און בילן פון דעם בוים זענען געניצט ווי נוטרישאַנאַל ביילאגעס און זענען אויך געניצט אין דער פּראָדוצירן פון קאָסמעטיקס, פּערפיומז און הויט אָילס.

צוזאמען מיט די שטאַרק נוטרישאַנאַל פּראָפיל פון Moringa, עס איז אַן גלייבן מעדיציניש פּאָטענציעל.

כעמישער קאַמפּאַונדז געפֿונען אין מאָרינגאַ האָבן דעמאַנסטרייטיד עטלעכע וווילטויק בייאָוקעמיקאַל אַקטיוויטעטן, אַזאַ ווי קאַמבאַטינג אַטעראָוסקלעראָוסיס און האַרץ קרענק, בוסט די ימיון סיסטעם און האָבן אַנטיוויראַל, אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטיאַקסאַדאַנט און אָנוווקס סאַפּרעסיוו יפעקץ.

לאָמיר נעמען אַ נעענטער קוק אין די געזונט בענעפיץ פון Moringa און זען צי די נעמען זענען גערעכטפארטיקט.

1. מאָרינגאַ איז רייך אין פיברע און עס איז געזאגט אַז עס אַרבעט ווי אַ אָפּווישן אין דיין געדערעם און קלינז קיין וידעפדיק וויסט וואָס איז איבער פון אַ גריסי דיעטע.

2. עס כּולל שטאַרק אַנטיביאָטיק און העכסט עפעקטיוו אין ילימאַנייטינג אַ באַקטיריאַ באקאנט צו פאַרשאַפן גאַסטרייטאַס, אַלסערז און גאַסטריק ראַק.

3. די זוימען פון דעם בוים איז אפילו געפונען צו רייניקן די וואַסער, און עס טוט אפילו בעסער ווי רובֿ פון די קאַנווענשאַנאַל סינטעטיש מאַטעריאַלס וואָס זענען געניצט איצט.

4. די בלעטער פון מאָרינגאַ זענען שעפעדיק אין וויטאַמינס, מינעראַלס, יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז און פיל מער ינגרידיאַנץ. אין 100 גראַמז פון טרוקן מאָרינגאַ בלעטער עס איז:

- 9 מאל מער פּראָטעין ווי אין יאָגורט
- 10 מאל מער וויטאַמין א ווי אין קעראַץ
-15 מאל מער פּאַטאַסיאַם ווי אין bananas
-17 מאל מער קאַלסיום ווי אין מילך
-12 מאל מער וויטאַמין C ווי אין אָראַנדזשאַז
– 25 מאל מער אייַזן ווי אין שפּינאַט

5. די טשלאָראָגעניק זויער פאָרשטעלן אויף די בלעטער איז באקאנט צו פּאַמעלעך די אַבזאָרפּשאַן פּראָצעס פון צוקער אין די סעלז.

6. מאָרינגאַ האָבן אַנטי-אָנוווקס און אַנטי-ראַק ווירקונג, וואָס איז אַ רעזולטאַט פון דעם בייַזייַן פון אַ קאַמפּאַונד גערופן ניאַזמינין.

7. העלפּס אין די רעגולירן פון די טיירויד פונקציע, ספּעציעל ווען עס קומט צו היפּער-אַקטיוו טיירויד.
דעריבער, Moringa איז אַ העכסט וווילטויק פאַבריק מעדיצין וואָס פארדינט אַ פּלאַץ אין אַלעמען ס היים אַפּטייק.

אונדזער רעצעפּט פֿאַר אַ שנעל און געזונט פרישטיק סטאָרד אין מייסאַן דזשאַרז - אַ פּשוט פרישטיק רעצעפּט וואָס וועט שפּאָרן איר אַ פּלאַץ פון צייט.

https://mindthesugar.blogspot.co.uk/

https://www.facebook.com/mindthesugar

—

דער רעצעפּט איז פֿאַר איין סערווינג -

איר וועט דאַרפֿן -

אַ ברייט מויל מייסאַן סלוי מיט דעקל.

1/2 גלעזל פון אָרגאַניק אָוץ

1 גלעזל ונסוועעטענעד מאַנדל מילך

1/4 פון אַ גרויס באַנאַנע סלייסט

א האַנדפול פון פריש אָדער פאַרפרוירן בלובעריז

אַ גרויס קניפּ פון צימערינג

1 לעפל פון טשיאַ זאמען

1 לעפל פון לינוואָאָד מילד פלאַקס זונרויז, קירבעס און סעסאַמי זאמען מיט גאָדזשי בעריז

דאָס איז אַ טאַקע גרינג רעצעפּט, נאָר נעמען אַלע די ינגרידיאַנץ ליסטעד אויבן און לייגן זיי איינער דורך איינער צו דיין ברייט מאָוטעד מייסאַן סלוי קערפאַלי סילינג מיט די דעקל. געבן עס אַ מילד טרייסלען און שטעלן אין דיין פרידזשידער יבערנאַכטיק. איר קענען מאַכן עטלעכע דזשאַרז פון יבערנאַכטיק אָוץ אין אַמאָל ווי זיי האַלטן פריש פֿאַר עטלעכע טעג אין די פרידזש.

טאַקע געשמאַק אַלטערנאַטיוועס צו די בלובעריז זענען עטלעכע ברעקלעך פון עפּל און אַ ביסל עקסטרע בריק פון צימערינג. דאָס איז אויך געשמאַק מיט אַ גנייוויש ביסל מייַכל פון 'Sweet Freedom Choc Shot פליסיק שאָקאָלאַד'. דאָס איז אַ שאָקאָלאַד פאַרטרעטער געמאכט פון נאַטירלעך פרוכט עקסטראַקץ און עס האט פיל ווייניקער קאַלאָריעס ווי רעגולער הייס שאָקאָלאַד, איז נידעריק גל, און אויב איר מוזן האָבן עפּעס זיס איז אַ גוט אָלטערנאַטיוו צו צוקער, נאָר האַלטן עס אין מאַדעריישאַן !!

געזונט בענעפיץ -

אָרגאַניק אָוץ - אָוץ אַנטהאַלטן אַ טיפּ פון סאַליאַבאַל פיברע וואָס סלאָוז אַראָפּ די אַבזאָרפּשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ אין די בלוט פּרעווענטינג ספּייקס אין בלוט צוקער און ינסאַלאַן לעוועלס. דאָס זענען די ספּייקס וואָס מוטיקן אונדזער ללבער צו פּראָדוצירן און קראָם פעט, אַזוי מיר וועלן באשטימט ויסמיידן דעם ראָולערקאָוסטער! אָוץ זענען אַ רייַך מקור פון מאַגניזיאַם, וואָס איז באַוווסט צו פאַרמייַדן האַרץ אנפאלן און מאַך.

מאַנדל מילך - מאַנדל מילך איז נידעריק אין פעט און נידעריק אין קאַלאָריעס. און ווען עס קאַמפּערז צו סוי מילך אָדער רייַז מילך, מאַנדל מילך האט די העכסטן קאַנסאַנטריישאַן פון וויטאַמינס און מינעראַלס און די וויטאַמינס און מינעראַלס זענען געוויינטלעך געשעעניש. מאַנדל מילך איז פול פון אַנטיאַקסאַדאַנט וויטאַמין E וואָס העלפט פאַרמייַדן אָסטיאַפּעראָוסיס און די אָנצינדונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק. עס איז אויך פול פון אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז וואָס העלפֿן צו נידעריקער דער מדרגה פון שלעכט קאַלעסטעראַל אין דיין גוף.

טשיאַ זאמען - טשיאַ איז געלערנט ווי אַ פּאָטענציעל נאַטירלעך באַהאַנדלונג פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק ווייַל פון זייַן פיייקייט צו פּאַמעלעך דיידזשעסטשאַן. זיי זענען אויך פּאַקט פול פון תוו -3, פיברע און פּראָטעין, העלפּינג צו פּלאָמבירן איר!

לינוואָאָד מילד פלאַקס זונרויז, קירבעס און סעסאַמי זאמען מיט גאָדזשי בעריז - דאָס איז אַ טאַקע ענערגיע רייַך צונויפגיסן, וואָס מאכט אַ טאַקע גוט ברירה פֿאַר דיין ערשטער און מערסט וויכטיק מאָלצייַט פון דעם טאָג. עס גיט אַ קייט פון יקערדיק פאַטי אַסאַדז, וויטאַמינס און מינעראַלס אַזאַ ווי וויטאַמינס ד, E און ב.

בלועבערריעס - אַלע קייַלעכיק סופּערסטאַר פון דער פרוכט וועלט! גרויס ברירה פֿאַר דיין ערשטער 1 פון דיין 5 טאָג ווי זיי זענען נידעריק אין קאַלאָריעס און הויך אין נוטריאַנץ, אַרייַנגערעכנט פענאָליק קאַמפּאַונדז מיט אַן אַנטיאַקסאַדאַנט קאַפּאַציטעט באטייטיק העכער ווי וויטאַמינס C אָדער E. און זיי לייגן אַ געשמאַק זיסקייַט!!

באַנאַנע - די bananas זענען טאַקע האַרץ פרייַנדלעך, זיי אַנטהאַלטן פּאַטאַסיאַם וואָס קענען העלפן האַלטן דיין בלוט דרוק און דיין האַרץ געזונט.

- - - - -

דאָס איז נישט אַ באצאלטע ווידעא.

#געזונט פרישטיק #מאַסאָנדזשאַרס