גערשטן גראָז פּאַודער

שליסל ווערטער: אָרגאַניק גערשטן גראָז פּודער;גערשטן גראָז זאַפט פּודער

[לאַטייַן נאָמען] Hordeum vulgare ל.

[פּלאַנט מקור] גערשטן גראָז

[סאָלוביליטי] פריי סאַליאַבאַל אין וואַסער

[אויסזען] גרין פייַן פּודער

פאַבריק טייל געניצט: גראָז

[פּאַטיקל גרייס]100 מעש-200 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[פּעסטאַסייד רעזאַדו] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

[וואָס איז גערשטן?]

גערשטן איז אַ יערלעך גראָז. גערשטן גראָז איז דער בלאַט פון די גערשטן פאַבריק, ווי קעגן צו די קערל. עס איז ביכולת צו וואַקסן אין אַ ברייט קייט פון קליימאַטיק טנאָים. גערשטן גראָז האט אַ גרעסערע נוטרישאַנאַל ווערט אויב כאַרוואַסטיד אין אַ יונג עלטער.

[וויאזוי ארבייט עס?]

די פיברע אין גערשטן קען נידעריקער קאַלעסטעראַל און בלוט דרוק אין מענטשן מיט הויך קאַלעסטעראַל. גערשטן קען אויך רעדוצירן בלוט צוקער און ינסאַלאַן לעוועלס. גערשטן מיינט צו פּאַמעלעך מאָגן עמפּטיינג. דאָס קען העלפֿן האַלטן בלוט צוקער סטאַביל און מאַכן אַ געפיל פון זיין פול, וואָס קען העלפֿן צו קאָנטראָלירן אַפּעטיט.

[פונקציע]

1. ימפּרוווז ענערגיע געוויינטלעך

2. רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ

3. ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן & רעגיאַלעראַטי

4. אַלקאַליזעס די ינערלעך גוף

5. העלפּס ריבילד די ימיון סיסטעם

6. פּראָווידעס רוי בנין בלאַקס פֿאַר האָר, הויט און ניילז

7. כּולל דיטאַקסיפיקיישאַן און קלענזינג פּראָפּערטיעס

8. כּולל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ינגרידיאַנץ

9. פּראַמאָוץ קלאָר טראכטן

10. האט אַנטי-יידזשינג פּראָפּערטיעס

גרינג וועגאַן רעצעפּט ווי צו מאַכן די טשאָקלאַט ענערגיע באַללס.
אַלע ינגרידיאַנץ און סטעפּס ווי צו מאַכן דעם רעצעפּט זענען אונטן.
איך האָפֿן איר הנאה דעם געשמאַק שיסל!

פּראָטעין איך נוצן: https://www.livwellnutrition.com/#a_aid=swonderfullyvegan

ווי צו אָנהייבן אַ וועגאַן דיעטע: https://www.youtube.com/watch?v=lgZ0ZI5VnvY

ינסטאַגראַם: https://www.instagram.com/swonderfully_vegan/
טוויטטער: https://twitter.com/swonderfullyveg
פאַסעבאָאָק: https://www.facebook.com/swonderfullyvegan/

אַבאָנירן: https://www.youtube.com/irenecocoqueen

ויסריכט איך נוצן (צוגעבן לינקס):
הויפּט אַפּאַראַט: https://amzn.to/2oRjbAi
קליין אַפּאַראַט: https://amzn.to/2pwFZD8
באַליבסטע אָביעקטיוו: https://amzn.to/2oHKvi5
אנדערע אָביעקטיוו: https://amzn.to/2puE3Ox
דרייַפוס: https://amzn.to/2oHRBDi
ווידעא קאָפּ: https://amzn.to/2puOsK6

ינגרידיאַנץ:

1 גלעזל וואָלנאַץ אָדער פּעקאַנז
1/4 גלעזל רוי קאַקאַאָ אָדער קאַראָב פּודער
1 1/2 טעפּלעך פּיטיד מעדזשאָאָל דאַטעס
1/2 טבספּ וואַניל בעבל פּודער
1/2 טבספּ צימערינג

טאַפּינג:

דעסיקקאַטעד קאָקאָסנוס
רוי קאַקאַאָ פּודער
כעמפּ זאמען
טשיע קערעלעך
אַלמאַנדז

סטעפּס:

שטעלן 1 גלעזל פון ניסלעך פון דיין ברירה אין די עסנוואַרג פּראַסעסער און פּראָצעס ביז עס קוקט ווי ברעקלעך. לייג די פּיטיד מעדזשאָאָל דאַטעס, קאַקאַאָ אָדער קאַראָב פּודער, וואַניל בעבל פּודער, און צימערינג. פּראָצעס ביז אַ טייג פּילקע פארמען. נעמען דיין טייג אויס פון די עסנוואַרג פּראַסעסער און מיט דיין האַנט זעמל אין באַללס. טונקען יעדער פּילקע אין טאַפּינגז ליסטעד אויבן אָדער פון דיין ברירה.

הנאה!

פאַסעבאָאָק: https://www.facebook.com/swonderfullyvegan/
ינסטאַגראַם: https://www.instagram.com/swonderfully_vegan/

-~-~~-~~~-~~-~-
ביטע זען: "וועגאַן ספּאַגעטי באָולאָוגנייזי - געזונט הויך פּראָטעין רעצעפּט"

-~-~~-~~~-~~-~-

עס מיינט אַז גאָרנישט איז אַוועק-לימאַץ ווען עס קומט צו די סיזאַנאַל באַנעמעניש, פּאַמפּקין ספּייס.

אין די לעצטע יאָרן, מיר האָבן געזען לעכערלעך אַמאַונץ פון קירבעס געווירץ פלייווערד אָדער סענטיד פּראָדוקטן אַרייַנגערעכנט: לאַטעס, פּאָפּ טאַרץ, מאַרגאַרין, מאַרשמעלאָוז, וואַפאַלז, הוממוס, ליכט, לאָושאַנז, פּראָטעין פּודער, און איצט עס האט גענומען האָר קאָלירן!

אַז ס רעכט, קירבעס געווירץ האָר איז איצט אַ זאַך!

זיך מאַגאַזין, דערקלערט די לעצטע שיינקייט גאַנג טוט נישט דיפערענשיייט פיל פון טיפּיש רויט לאַקס, סטייטינג "קירבעס געווירץ האָר טאַקע נאָר קוקט ווי רויט האָר. עס איז קיין ספּעציפיש שאָטן וואָס איז אָדער נישט "קירבעס," און עס איז אַ פּלאַץ פון פאַרשיידנקייַט פון מענטש צו מענטש. "

אַזוי אפֿשר, קירבעס געווירץ האָר איז נאָר רויט האָר מיט אַ סיזאַנאַל ומדריי צו עס? אָדער וועג, מיר טראַכטן עס קוקט גאַנץ פייַן. טשעק אויס עטלעכע פון ​​די גרעסטע קירבעס געווירץ ינספּייערד פאַרב דזשאָבס אונטן!

געפֿינען און ראַטעווען יידיאַז וועגן אפריקאנער קירבעס געווירץ האָר אויף חתונה האַירסטילעס, די וועלט 'ס קאַטאַלאָג פון געדאנקען
קירבעס געווירץ האָר פאַרב

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

ווי און שערד פֿאַר מאָר ווידעא און אַבאָנירן צו:

פאַסעבאָאָק בלאַט פאָכער: https://www.facebook.com/Hairstyles99/
טוויטטער: https://twitter.com/HalloucheDz
יאָוטובע קאַנאַל: https://www.youtube.com/channel/UChupZGbWxnkLx85MayaHyGQ?sub_confirmation=1

————————————————

-~-~~-~~~-~~-~-
ביטע זען: "פּרעכטיק באַשטאַנד שיינקייט כאַקס | האָר & שיינקייט | חתונה האַירסטילעס"

-~-~~-~~~-~~-~
קירבעס געווירץ
קירבעס געווירץ האָר
קירבעס
קירבעס זאמען בענעפיץ
קירבעס קאָפּ
פּיינטיד פּאַמקאַנז
פאַלן האָר פארבן
קירבעס זוימען ייל
היים רעמאַדיז פֿאַר טרוקן האָר
האָר מאַסקע פֿאַר פריזי האָר
ווי צו מאָיסטוריזע האָר
מעכאַשייפע האָר
בענעפיץ פון קירבעס זאמען
שאַמפּאַניער האָר קאָליר
קירבעס זאמען בענעפיץ פֿאַר מענטשן
מעכאַשייפע קירבעס
קירבעס פּנים מאַסקע
קירבעס זאמען זייַט יפעקס
קעראַמאַל האָר באַהאַנדלונג
קירבעס זוימען ייל האָר
כאָוממייד האָר באַהאַנדלונג
קירבעס זוימען ייל בענעפיץ
היים רעמאַדיז פֿאַר האָר
קעראַמאַל באַהאַנדלונג
וואָס מין פון פאַרב צו נוצן אויף פּאַמקאַנז
ווי צו מאָלן אַ קירבעס
האָר מאַסקע פֿאַר געגרייַזלט האָר
קירבעס קאָלירן
קירבעס געמעל
דיי האָר טריטמאַנץ
איין פּראָצעס קאָליר
האָר פארבן פֿאַר האַרבסט

———————————

קירבעס,
קירבעס זאמען בענעפיץ,
קירבעס קאָפּ,
פּיינטיד פּאַמקאַנז,
האַרבסט האָר פארבן,
קירבעס זוימען ייל,
היים רעמאַדיז פֿאַר טרוקן האָר,
האָר מאַסקע פֿאַר פריזי האָר,
ווי צו מאָיסטוריזע האָר,
מעכאַשייפע האָר,
בענעפיץ פון קירבעס זאמען,
שאַמפּאַניער האָר קאָליר,
קירבעס זאמען בענעפיץ פֿאַר מענטשן,
מעכאַשייפע קירבעס,
קירבעס פּנים מאַסקע,
קירבעס זאמען זייַט יפעקס,
קעראַמאַל האָר באַהאַנדלונג,
קירבעס זוימען ייל האָר,
כאָוממייד האָר באַהאַנדלונג,
קירבעס זוימען ייל בענעפיץ,
היים רעמאַדיז פֿאַר האָר,
קעראַמאַל באַהאַנדלונג,
וואָס מין פון פאַרב צו נוצן אויף פּאַמקאַנז,
ווי צו מאָלן אַ קירבעס,
האָר מאַסקע פֿאַר געגרייַזלט האָר,
קירבעס קאָליר,
קירבעס געמעל,
דיי האָר טריטמאַנץ,
איין פּראָצעס קאָליר,
האָר פארבן פֿאַר האַרבסט,

————————————

קענען ביאָטין גרונט האָר אָנווער
ווי צו פאַרקערט באַלדינג
קאַרטאָפל פֿאַר האָר וווּקס
קירבעס פּיראָג גוף וואַשן
פאַרקערט האָר אָנווער
ווי צו פאַרקערט האָר אָנווער
פאַרקערט באַלדינג
נאַטירלעך האָר מויסטשערייזער רעצעפּט
כאָוממייד מויסטשערייזער פֿאַר האָר
בעסטער איין פּראָצעס האָר קאָלירן
פאַרקערט טינינג האָר
צינק און האָר וווּקס
ווי צו פאַרקערט האָר טינינג
כאָוממייד האָר טריטמאַנץ פֿאַר טרוקן האָר
דיי האָר זאָרגן
כאָוממייד מאָיסטוריזינג האָר מאַסקע
ווי צו פאַרקערט טינינג האָר
דיי האָר מאַסקע פֿאַר פריזי האָר
דיי יבערנאַכטיק האָר מאַסקע
ווי צו נעמען גוט זאָרגן פון דיין האָר
קאַרטאָפל זאַפט פֿאַר האָר וווּקס
זשורעכלינעס רויט האָר קאָלירן
ווי צו נעמען קעיר פון רויט האָר
פאַרקערט באָלדנאַס
קירבעס זוימען קאַנדישאַנער
כאָוממייד באַהאַנדלונג פֿאַר טרוקן האָר
קירבעס פּנים באַשטאַנד
צינק איז גוט פֿאַר האָר וווּקס
קירבעס זאמען האָר אָנווער
פאַלן האָר פארבן פֿאַר בלאָנדע