[לאַטייַן נאָמען] גלייסין מאַקס(ל.) מער

[ספּעסיפיקאַטיאָן] 90%; 95%

[אויסזען] ווייסע פּודער

[מעלטינג פונט] 134-142℃

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤2.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

[וואָס איז פיטאָסטעראָל?]

פיטאָסטעראָלס זענען קאַמפּאַונדז געפֿונען אין געוויקסן וואָס ריזעמבאַל קאַלעסטעראַל. די נאַשאַנאַל ינסטיטוטעס פון כיט באַריכט אַז עס זענען איבער 200 פאַרשידענע פיטאָסטעראָלס, און די העכסטן קאַנסאַנטריישאַנז פון פיטאָסטעראָלס זענען געוויינטלעך געפֿונען אין גרינס אָילס, בינז און ניסלעך. זייער בענעפיץ זענען אַזוי דערקענט אַז פודז זענען פאָרטאַפייד מיט פיטאָסטעראָלס. אין די סופּערמאַרק, איר קען זען די אינהאַלט פון פיטאָסטעראָל גאַנצע פון ​​מאַראַנץ זאַפט אָדער מאַרגאַרין. נאָך ריוויוינג די געזונט בענעפיץ, איר זאל וועלן צו לייגן פיטאָסטעראָל-רייַך פודז צו דיין דיעטע.

[בענעפיטן]

קאַלעסטעראַל-לאָוערינג בענעפיץ

די מערסט באַוווסט, און סייאַנטיפיקלי פּראָווען, נוץ פון פיטאָסטעראָלס איז זייער פיייקייט צו העלפן נידעריקער קאַלעסטעראַל. א פיטאָסטעראָל איז אַ פאַבריק קאַמפּאַונד וואָס איז ענלעך צו קאַלעסטעראַל. א לערנען אין די 2002 אַרויסגעבן פון "יערלעך רעצענזיע פון ​​נוטרישאַן" דערקלערט אַז פיטאָסטעראָלס אַקשלי קאָנקורירן פֿאַר אַבזאָרפּשאַן מיט קאַלעסטעראַל אין די דיגעסטיווע שעטעך. בשעת זיי פאַרמייַדן די אַבזאָרפּשאַן פון רעגולער דייאַטערי קאַלעסטעראַל, זיי זיך זענען נישט לייכט אַבזאָרבד, וואָס פירט צו אַ גאַנץ נידעריקער קאַלעסטעראַל מדרגה. די קאַלעסטעראַל-לאָוערינג נוץ טוט נישט סוף מיט אַ גוט נומער אויף דיין בלוט אַרבעט באַריכט. ווייל נידעריקער קאַלעסטעראַל פירט צו אנדערע בענעפיץ, אַזאַ ווי אַ רידוסט ריזיקירן פֿאַר האַרץ קרענק, מאַך און האַרץ אנפאלן.

קאַנסער פּראַטעקשאַן בענעפיץ

פיטאָסטעראָלס זענען אויך געפונען צו באַשיצן קעגן די אַנטוויקלונג פון ראַק. די יולי 2009 אַרויסגעבן פון דער "European Journal of Clinical Nutrition" אָפפערס ינקעראַדזשינג נייַעס אין דעם קאַמף קעגן ראַק. רעסעאַרטשערס אין דעם אוניווערסיטעט פון מאַניטאָבאַ אין קאַנאַדע באַריכט אַז עס איז זאָגן אַז פיטאָסטעראָלס העלפן פאַרמייַדן אָווועריאַן, ברוסט, מאָגן און לונג ראַק. פיטאָסטעראָלס טאָן דאָס דורך פּרעווענטינג די פּראָדוקציע פון ​​ראַק סעלז, סטאָפּפּינג די וווּקס און פאַרשפּרייטן פון סעלז וואָס זענען שוין אין עקזיסטענץ און אַקשלי ינקעראַדזשינג די טויט פון ראַק סעלז. זייער הויך אַנטי-אַקסאַדאַנט לעוועלס זענען געגלויבט צו זיין איין וועג פיטאָסטעראָלס העלפן קעמפן ראַק. אַן אַנטי-אַקסאַדאַנט איז אַ קאַמפּאַונד וואָס פייץ פֿרייַ ראַדיקאַל שעדיקן, וואָס איז נעגאַטיוו יפעקץ אויף דעם גוף געשאפן דורך סעלז וואָס זענען אַנכעלטי.

הויט פּראַטעקשאַן בענעפיץ

א ווייניקער באַוווסט נוץ פון פיטאָסטעראָלס ינוואַלווז הויט זאָרגן. איינער פון די קאַנטריביוטינג סיבות אין די יידזשינג פון די הויט איז די ברייקדאַון און אָנווער פון קאַלאַגאַן - דער הויפּט קאָמפּאָנענט אין קאַנעקטיוו הויט געוועב - און זון ויסשטעלן איז אַ הויפּט קאָנטריבוטאָר צו דעם פּראָבלעם. ווי דער גוף עלטער, עס איז נישט ביכולת צו פּראָדוצירן קאַלאַגאַן ווי אַמאָל. דער דייַטש מעדיציניש זשורנאַל "דער Hautarzt" ריפּאָרץ אַ לערנען אין וואָס פאַרשידן אַקטואַל פּרעפּעריישאַנז זענען טעסטעד אויף הויט פֿאַר 10 טעג. די אַקטואַל באַהאַנדלונג וואָס געוויזן אַנטי-יידזשינג בענעפיץ צו די הויט איז געווען דער וואָס כּולל פיטאָסטעראָלס און אנדערע נאַטירלעך פאַץ. עס איז געמאלדן אַז פיטאָסטעראָלס ניט בלויז סטאַפּט די פּאַמעלעך-אַראָפּ פון קאַלאַגאַן פּראָדוקציע וואָס קענען זיין געפֿירט דורך די זון, עס אַקשלי ינקעראַדזשד נייַ קאַלאַגאַן פּראָדוקציע.

5 יוראַ-גלאבאלע שפּיץ און עקספּאָ אויף עסנוואַרג און בעוורידזשיז
יוני 16-18, 2015 Alicante, ספּאַין

טיטל: יפעקץ פון פלאַוואַנאָלס אויף די ענטעראָענדאָקרינע סיסטעם:פּראָאַנטהאָסיאַנידינסיפעקץ אויף עסנוואַרג ינטייק

דריקט דאָ פֿאַר אַבסטראַקט און ביאגראפיע: https://food.global-summit.com/europe/speaker/2015/anna-ardvol-universitat-rovira-i-virgili-spain

OMICS אינטערנאַציאָנאַלער: https://conferenceseries.com/
OMICS עפענען אַקסעס דזשאָורנאַלס: https://omicsonline.org
גלאבאלע מעדיציניש קאַנפראַנסאַז: https://conferenceseries.com
גלאבאלע פאַרמאַסוטיקאַל קאַנפראַנסאַז:

https://pharmaceuticalconferences.com

גלאבאלע קאַנסער קאַנפראַנסאַז: https://cancersummit.org
גלאבאלע צוקערקרענק קאַנפראַנסאַז: https://diabetesexpo.com
גלאבאלע דענטאַל קאַנפראַנסאַז: https://dentalcongress.com
גלאבאלע שוועסטעריי קאַנפראַנסאַז: https://nursingconference.com

נייַ דיי סלימע אָן קליי רעסאַפּיז! מוזן היטן! ווי צו מאַכן קלאָר שלייַם! ! אויב איר האָבן שיסל זייף און איר קענען פּרובירן דעם רעצעפּט לייכט !!דער בעסטער סלימע אין יאָוטובע !! אין דעם ווידעא איר וועט זען בעסטער שלייַם רעסאַפּיז וואָס איר האָט אלץ געזען! קיין קליי קיין באָראַקס סלימז, איך וועט פּרובירן אַ שלייַם וואָס טוט נישט דאַרפֿן באָראַקס, וואַשפּולווער, קליי, פּאַפּשוי קראָכמאַל און קאָנטאַקט לייזונג! דער בעסטער שיסל זייף, פּוכיק שלייַם, קיין קליי שיסל זייף שלייַם האט קיין סטרושקע קרעם, באָראַקס, באַקינג סאָדע, געל, פליסיק קראָכמאַל, וועש וואַשפּולווער, יאַמ - פלייץ. איר קענען קאָנטראָלירן אונדזער גרינג כאָוממייד נאַריש קיט ווידיאס פֿאַר זאַלץ, מעל, פּאַפּשוי, שאַמפּו, ציינפּאַסטע שלייַם רעצעפּט טוטאָריאַלז אין ענגליש! האָפענונג איר גייז הנאה דעם דיי שלייַם בלאָז קוקאַליקע. דאָס איז געווען אַ שפּאַס אַסמר שלייַם צו מאַכן מיט כּמעט 2, 3 הויפּט ינגרידיאַנץ געניצט מיט הויזגעזינד זאכן און שטאָפּן. דיין מיטאָג פּלאַטעס אַז איר געוויינט פֿאַר טהאַנקסגיווינג קענען איצט האָבן זייער אייגן שלייַם וואַנע! ינגרידיענץ איך האָפֿן איר ינדזשויד די ווידעא פאַקטיש שיסל זייף גוף וואַש און זאַלץ שלייַם, קיין קליי, קיין באָראַקס, קיין פליסיק קראָכמאַל שלייַם די רעצעפּט איז פאַנטאַסטיש! איך בעסער צו האָבן שיסל זייף ווייַל עס האט מיר אַ בעסער רעזולטאַט ווען איך שטעלן עס אין די פריזער פֿאַר אַ האַלב שעה. האָפענונג איר האָט הנאה פון סאַב און ווי ביי;)
שיסל זייף
פּנים מאַסקע
וואַסער
עפּעס צו קאָך
קאנטעינער
באָראַקס לייזונג: 1 גלאז הייס אָדער וואַרעם וואַסער + 1 לעפעלע פון ​​​​באָראַקס צעלאָזן. איך האף אז דו גלייכסט עס; אויב עס איז, ביטע דריקן די ווי קנעפּל און אַבאָנירן. דאַנקען! איך
וואָס איז שיסל זייף? אַ דיק פליסיק וואַשפּולווער, צוגעגעבן צו הייס וואַסער ווען וואַשינג פּאַנס, נייווז און פאָרקס, אאז"ו ו באַקומען פּאַמפּט צו באַקומען ריין קיילים
קײנע ר שטעל ט זי ך ניש ט אויס צו פארלאז ן א קי ץ קאסאראל ע אי ן ד י זי ך טעג . אבער מאל עס כאַפּאַנז. און ווען עס קומט, איר זענט צופרידן אַז איר האָבן אַ הינטער שמירן-פייטינג און בייאָודאַגריידאַבאַל שיסל זייף צו אָפענגען אויף. נאָר ציל אונדזער פּאָמפּע גלייַך צו אַ שיסל,

וואָס איז אַ פּנים מאַסקע? א פאַסיאַל מאַסקע נעמט אָרט נאָך קלענזינג, הויט אַנאַליסיס, עקספאָולייישאַן, יקסטראַקשאַנז און מאַסאַזש בעשאַס אַ פאַכמאַן פאַסיאַל. פאַסיאַל מאַסקס מייַכל דיין באַזונדער הויט טיפּ אָדער צושטאַנד. אויב איר זענט טרוקן אָדער דיכיידרייטאַד, די פאַסיאַל מאַסקע זאָל כיידרייט דיין הויט. אויב דיין הויט איז רויט אָדער ינפליימד, די מאַסקע זאָל רויק און סוד. אויב דיין הויט איז ייליק און קאַנדזשעסטיד, די פיישאַל מאַסקע קענען העלפן צו ציען ימפּיוראַטיז פון די הויט. פאַסיאַל מאַסקס בכלל בלייַבן אויף דיין הויט פֿאַר 10-15 מינוט און אַנטהאַלטן ינגרידיאַנץ ווי ליים, שוואַרץ מור בלאָטע, אַלאָו וועראַ, יאַמ - גראָז, אַלדזשי, יקערדיק. אָילס, מאַסאַזש אָילס, הערבס און וויטאַמינס. נאָך די אַרבעט פון די מאַסקע, די עסטהעטיסיאַן רימוווז עס און קאַמפּליץ די פיישאַל מיט אַ אָנווענדלעך טאָונער, סערום, מויסטשערייזער, אויג קרעם, ליפּ באַלזאַם און, אויב עס איז טאָג-צייט, סאַנסקרין.
איין סימן פון אַ גוט פיישאַל איז ווען די עסטהעטיסיאַן סטייז אין די צימער מיט איר בעשאַס די פאַסיאַל מאַסקע, געבן איר אַ סקאַלפּ מאַסאַזש אָדער עטלעכע אנדערע סערוויס וואָס ימפּרוווז דיין דערפאַרונג. אויב זי זאָגט, "ליג נאָר דאָ, אָפּרוען און איך בין צוריק אין צען מינוט", נעמט זי אין עיקר אַ ברעכן אויף דיין חשבון. צי ניט באַצאָלן גוט געלט צו לייגן דאָרט אַליין. וועגן שלייַם:
שלייַם איז געווען אַ צאַצקע פּראָדוקט מאַניאַפאַקטשערד דורך פּיללאָ, סאָלד אין אַ פּלאַסטיק אָפּפאַל קענען און באַקענענ אין די ווינטער פון 1976. עס קאָנסיסטעד פון אַ ניט-טאַקסיק וויסקאַס, סקווישי און אָזי גרין אָדער אנדערע קאָליר מאַטעריאַל געמאכט בפֿרט פון גואַר גומע.[1] פאַרשידענע ווערייישאַנז פון שלייַם זענען באפרייט איבער די יאָרן, אַרייַנגערעכנט שלייַם מיט גומע ינסעקץ, ייבאָלז, און וואָרמס און הארן פון די וניווערסע שלייַם פֿאַר האָרדאַק ס שלייַם גרוב פּלייַסעט אין די 1980 ס.
די שפּעט 1970 ס אויך באַקענענ אַ סלימע פאַרזעעניש ברעט שפּיל; די אָביעקטיוו פון די שפּיל איז געווען צו ויסמיידן דיין שפּיל שטיק סלימד דורך אַ פֿיס-הויך פּלאַסטיק פאַרזעעניש וואָס האט שלייַם וזינג פון זיין מויל. אנדערע צאַצקע קאָמפּאַניעס האָבן געשאפן זייער אייגן שלייַם אַזאַ ווי די Ecto-Plazm שפּיל געל [2] סאָלד מיט סעלעקטעד פיגיערז אין Kenner's Real Ghostbusters צאַצקע. פּלייַמאַטעס 'טעענאַגע מוטאַנט נינדזשאַ טורטלעס פיגור ליניע אויך האט רעטראָ-מוטאַגען שלייַם סאָלד אין קאַנטיינערז און ינקלודעד מיט פּלייַסעץ.
די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ זענען די פּאַליסאַקערייד גואַר גומע און סאָדיום טעטראַבאָראַטע. ווי אַן אָלטערנאַטיוו צו די פּאַליסאַקערייד, אנדערע אַלקאָהאָל-גרופּע מיט פּאָלימערס (אַזאַ ווי פּאָליוויניל אַלקאָהאָל) קענען זיין געוויינט צו אַ ענלעך רעזולטאַט. די ניט-פּאָליסאַטשאַרידע פּאָלימער פּראָדוקטן זענען אָפט ריפערד צו ווי פלובער.
פּאָליוויניל אַסאַטייט (עלמער ס קליי), באָראַקס און וואַסער קענען אויך זיין געוויינט צו דערנענטערן די קעראַקטעריסטיקס פון שלייַם.
ביטע פאַרבינדן צו מיין קאַנאַל פֿון די לינק אונטן;

https://www.youtube.com/channel/UCncW1mTN8mgKo4g9D8im-_A

HoppiTV:

https://www.youtube.com/channel/UCRzJw3ZtTiQJNAAGxzH-2dQ

FunnyKids TV:

https://www.youtube.com/channel/UClwXPc317YSIXbSxYREy5Lg

חוץ ניו דיי שלייַם אָן קליי רעסאַפּיז! מוזן היטן! ווי צו מאַכן קלאָר שלייַם! איר קענט אויך קוקן;
DIY 0 דרויסנדיק שלייַם, קיין באָראַקס, פּוכיק שלייַם רעסיפּעס, ווי צו מאַכן שלייַם אָן באָראַקס!

די בעסטער באַבאַלי שלייַם רעסיפּעס, דיי סופּער גרינג באַבאַלי שלייַם

מוזן פּרובירן !!, דיי נייל פויליש שלייַם !! ווי צו מאַכן שלייַם מיט נייל פויליש !! קיין באָראַקס