[לאַטייַן נאָמען] Euterpe Oleracea

[פּלאַנט מקור] אַקאַי בערי פון Brazil

[ספּעסיפיקאַטיאָנס] 4:1, 5:1, 10:1

[אויסזען] פיאַלקע פיין פּאַודער

[פּלאַנט טייל געוויינט]: פרוכט

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[פּעסטאַסייד רעזאַדו] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[אַלגעמיינע שטריך]

1. 100% עקסטראַקט פון אַקאַי יאַגדע פרוכט;
2. פּעסטאַסייד רעזאַדו: עק396-2005, וספּ 34, עפּ 8.0, פדאַ;
3. גלייַך אַרייַנפיר פריש פאַרפרוירן אַקאַי יאַגדע פירות פון Brazil;
4. דער סטאַנדאַרט פון די שווער גייַסטיק איז שטרענג לויט די

   פרעמד פאַרמאַקאָפּאָעיאַ וספּ, אי.יו.

5. הויך סטאַנדאַרט פון די קוואַליטעט פון ימפּאָרטיד רוי מאַטעריאַלס.
6. גוט וואַסער סאָלוביליטי, גלייַך פּרייַז.

[וואָס איז אַקאַי בערי]

די דרום אמעריקאנער אַקאַי דלאָניע (Euterpe oleracea) - באקאנט ווי דער בוים פון לעבן אין Brazil - גיט אַ קליין יאַגדע וואָס איז גראָוינג אין רום, דער הויפּט נאָך פריש שטודיום פון באַוווסט כערבאַליסץ און נאַטוראָפּאַטהס וואָס האָבן קאַטאַגערייזד עס ווי אַ "סופּערפאָאָד". אַקאַי בעריז זענען גאָר רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, וויטאַמינס און מינעראַלס. די אַקאַי יאַגדע איז אויך באַרימט פֿאַר זייַן פיייקייט צו שטיצן דייאַטינג, באַשיצן די הויט, רעדוצירן די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק און פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון זיכער טייפּס פון ראַק.

[פונקציע]

כאָטש עס זענען פילע פאַרשידענע יאַגדע און פרוכט דזשוסאַז אויף דעם מאַרק, אַקאַי כּולל די מערסט פולשטענדיק קייט פון וויטאַמינס, מינעראַלס און יקערדיק פאַטי אַסאַדז. אַקאַי כּולל וויטאַמין ב 1 (טהיאַמין), וויטאַמין ב 2 (ריבאָפלאַווין),

וויטאַמין ב 3 (ניאַסין), וויטאַמין C, וויטאַמין E (טאָקאָפעראָל), אייַזן, פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס און קאַלסיום. עס אויך כּולל די יקערדיק פאַטי אַסאַדז אָמעגאַ 6 און תוו 9, אַלע די יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז, און מער פּראָטעין ווי אַ דורכשניטלעך יי.

1) גרעסערע ענערגיע און סטאַמינאַ

2) ימפּרוווד דיידזשעסטשאַן

3) בעסער קוואַליטעט שלאָפן

4) הויך פּראָטעין ווערט

5) הויך פיברע מדרגה

6) רייַך תוו אינהאַלט פֿאַר דיין האַרץ

7) בוסט דיין ימיון סיסטעם

8) יקערדיק אַמינאָ זויער קאָמפּלעקס

9) העלפּס נאָרמאַלייז קאַלעסטעראַל לעוועלס

10) אַקאַי בעריז האָבן 33 מאל די אַנטיאַקסאַדאַנט מאַכט פון רויט ווייַנטרויבן און רויט ווייַן

בראַקאַלי פּוטער פריי איז אַ גאָר שנעל, געשמאַק און געזונט מאָלצייַט וואָס קענען זיין געגעסן ווי אַ פֿאַרבייַסן אָדער אַ זייַט. די פּוטער און איטאַליעניש געווירץ לייגן גרויס טאַם און געשמאַק צו די בראַקאַלי. קידס נאָר ליבע בראַקאַלי האַלב אויף דעם וועג.

ינגרידיאַנץ - בראַקאַלי פּוטער פּרעגלען
בראַקאַלי פלאָרעץ - 3 טעפּלעך
פּוטער - 6 טבספּ.
טשילי פלאַקעס - ½ צפּ
געמישט הערבס - ½ צפּ
באַסיל - ½ צפּ
שוואַרץ פעפער פּודער - ½ צפּ
זאַלץ צו טעם

אַבאָנירן: https://www.youtube.com/c/LimeTrails?sub_confirmation=1

ווידעא URL: https://youtu.be/e5M_Ay3Mqg8

דיטיילד רעסיפּעס ביי: https://www.limetrails.com/continental-baked-dishes/broccoli-butter-fry/

גיי אונז נאך@:
פּינטערעסט: www.pinterest.com/limetrails
ינסטאַגראַם: www.instagram.com/LimeTrails/
רעדדיט: פּרייאַמאַנאָר
Google+: לימע טריילז
טוויטטער: https://twitter.com/limetrails
טומבלר: www.limetrails.tumblr.com

ווען לעבן סימז אַ כאָר, עס איז צייט צו ויספאָרשן!

מוזיק דורך: Funky Chunk - Kevin MacLeod (incompetech.com)
ליסענסעד אונטער Creative Commons: דורך אַטריבוטיאָן 3.0 ליסענסע

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

-~-~~-~~~-~~-~-
ביטע זען: "ברויט פּאַקאָראַ רעצעפּט | קידס לאַנטשבאָקס רעסיפּעס | פֿאַרבײַסן"

-~-~~-~~~-~~-~-

איז עס ניט אַמייזינג ווי די געזונט פון אונדזער משפּחה מיטגלידער קענען צינגל אונדז אין קאַמף! אַזוי איז געווען דער פאַל מיט דעם טורמעריק טיי רעצעפּט. מיין פאטער איז לעצטנס דיאַגנאָסעד מיט אָסטיאָואַרטהריטיס, אַ צושטאַנד וואָס האט געפֿירט אים אַ פּלאַץ פון ווייטיק און פֿאַר אַ מענטש וואָס איז געווען ויסערגעוויינלעך אַקטיוו, די ווייטיק אנגעהויבן צו פּאַמעלעך אים.

ווייטיק קיללערס זענען נישט העלפּינג, אין פאַקט די זייַט ווירקונג פון די ווייטיק קיללערס זענען ערגסט ווי די אַרטריט! אַזוי מיר האָבן צו געפֿינען אים אַ דיעטע וואָס ער קען האָבן וואָס וועט העלפן מיט זיין צושטאַנד און די טיי איז געווען אַלע די באָקסעס. א נאַטירלעך אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און נאַטירלעך ווייטיק קיללער, מיין טאַטע ליב דעם טיי ווייַל עס טייסץ ווי טשיי און ער ניצט עס ווי אַ פאַרבייַט פֿאַר קאַווע און שוואַרץ טיי. מיט פילע אנדערע געזונט בענעפיץ, דעם טיי איז אַן אַבסאָלוט מוזן האָבן פֿאַר דיין מעדיצין שאַפע.

ינגרידיאַנץ:
3 כאַפּט טיספּונז טורמעריק
1 כאַפּט לעפעלע ערד קלאָוועס
2 טיספּונז ערד קאַרדאַמאָן
2 טיספּונז ערד ינגבער

1.5 לץ פון 3.5 פּינץ פון געפילטערט וואַסער
האָניק צו טעם
נוס מילך אַפּשאַנאַל
————-

אַבאָנירן דאָ און לאָזן אונדז פאַרבינדן אויך דאָרט:
וועבסייט: https://www.theinternetchef.biz/
Google+: https://goo.gl/G1XbR
טוויטטער: https://twitter.com/bridget_cooks
פאַסעבאָאָק: https://www.facebook.com/TheInternetChef

-~-~~-~~~-~~-~-
קוק יעצט! "די לעצט קיווי פּאַוולאָוואַ"

-~-~~-~~~-~~-~-