[לאַטייַן נאָמען] גלייסין מאַקס(ל.) מער

[ספּעסיפיקאַטיאָן] 90%; 95%

[אויסזען] ווייסע פּודער

[מעלטינג פונט] 134-142℃

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤2.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

[וואָס איז פיטאָסטעראָל?]

פיטאָסטעראָלס זענען קאַמפּאַונדז געפֿונען אין געוויקסן וואָס ריזעמבאַל קאַלעסטעראַל. די נאַשאַנאַל ינסטיטוטעס פון כיט באַריכט אַז עס זענען איבער 200 פאַרשידענע פיטאָסטעראָלס, און די העכסטן קאַנסאַנטריישאַנז פון פיטאָסטעראָלס זענען געוויינטלעך געפֿונען אין גרינס אָילס, בינז און ניסלעך. זייער בענעפיץ זענען אַזוי דערקענט אַז פודז זענען פאָרטאַפייד מיט פיטאָסטעראָלס. אין די סופּערמאַרק, איר קען זען די אינהאַלט פון פיטאָסטעראָל גאַנצע פון ​​מאַראַנץ זאַפט אָדער מאַרגאַרין. נאָך ריוויוינג די געזונט בענעפיץ, איר זאל וועלן צו לייגן פיטאָסטעראָל-רייַך פודז צו דיין דיעטע.

[בענעפיטן]

קאַלעסטעראַל-לאָוערינג בענעפיץ

די מערסט באַוווסט, און סייאַנטיפיקלי פּראָווען, נוץ פון פיטאָסטעראָלס איז זייער פיייקייט צו העלפן נידעריקער קאַלעסטעראַל. א פיטאָסטעראָל איז אַ פאַבריק קאַמפּאַונד וואָס איז ענלעך צו קאַלעסטעראַל. א לערנען אין די 2002 אַרויסגעבן פון "יערלעך רעצענזיע פון ​​נוטרישאַן" דערקלערט אַז פיטאָסטעראָלס אַקשלי קאָנקורירן פֿאַר אַבזאָרפּשאַן מיט קאַלעסטעראַל אין די דיגעסטיווע שעטעך. בשעת זיי פאַרמייַדן די אַבזאָרפּשאַן פון רעגולער דייאַטערי קאַלעסטעראַל, זיי זיך זענען נישט לייכט אַבזאָרבד, וואָס פירט צו אַ גאַנץ נידעריקער קאַלעסטעראַל מדרגה. די קאַלעסטעראַל-לאָוערינג נוץ טוט נישט סוף מיט אַ גוט נומער אויף דיין בלוט אַרבעט באַריכט. ווייל נידעריקער קאַלעסטעראַל פירט צו אנדערע בענעפיץ, אַזאַ ווי אַ רידוסט ריזיקירן פֿאַר האַרץ קרענק, מאַך און האַרץ אנפאלן.

קאַנסער פּראַטעקשאַן בענעפיץ

פיטאָסטעראָלס זענען אויך געפונען צו באַשיצן קעגן די אַנטוויקלונג פון ראַק. די יולי 2009 אַרויסגעבן פון דער "European Journal of Clinical Nutrition" אָפפערס ינקעראַדזשינג נייַעס אין דעם קאַמף קעגן ראַק. רעסעאַרטשערס אין דעם אוניווערסיטעט פון מאַניטאָבאַ אין קאַנאַדע באַריכט אַז עס איז זאָגן אַז פיטאָסטעראָלס העלפן פאַרמייַדן אָווועריאַן, ברוסט, מאָגן און לונג ראַק. פיטאָסטעראָלס טאָן דאָס דורך פּרעווענטינג די פּראָדוקציע פון ​​ראַק סעלז, סטאָפּפּינג די וווּקס און פאַרשפּרייטן פון סעלז וואָס זענען שוין אין עקזיסטענץ און אַקשלי ינקעראַדזשינג די טויט פון ראַק סעלז. זייער הויך אַנטי-אַקסאַדאַנט לעוועלס זענען געגלויבט צו זיין איין וועג פיטאָסטעראָלס העלפן קעמפן ראַק. אַן אַנטי-אַקסאַדאַנט איז אַ קאַמפּאַונד וואָס פייץ פֿרייַ ראַדיקאַל שעדיקן, וואָס איז נעגאַטיוו יפעקץ אויף דעם גוף געשאפן דורך סעלז וואָס זענען אַנכעלטי.

הויט פּראַטעקשאַן בענעפיץ

א ווייניקער באַוווסט נוץ פון פיטאָסטעראָלס ינוואַלווז הויט זאָרגן. איינער פון די קאַנטריביוטינג סיבות אין די יידזשינג פון די הויט איז די ברייקדאַון און אָנווער פון קאַלאַגאַן - דער הויפּט קאָמפּאָנענט אין קאַנעקטיוו הויט געוועב - און זון ויסשטעלן איז אַ הויפּט קאָנטריבוטאָר צו דעם פּראָבלעם. ווי דער גוף עלטער, עס איז נישט ביכולת צו פּראָדוצירן קאַלאַגאַן ווי אַמאָל. דער דייַטש מעדיציניש זשורנאַל "דער Hautarzt" ריפּאָרץ אַ לערנען אין וואָס פאַרשידן אַקטואַל פּרעפּעריישאַנז זענען טעסטעד אויף הויט פֿאַר 10 טעג. די אַקטואַל באַהאַנדלונג וואָס געוויזן אַנטי-יידזשינג בענעפיץ צו די הויט איז געווען דער וואָס כּולל פיטאָסטעראָלס און אנדערע נאַטירלעך פאַץ. עס איז געמאלדן אַז פיטאָסטעראָלס ניט בלויז סטאַפּט די פּאַמעלעך-אַראָפּ פון קאַלאַגאַן פּראָדוקציע וואָס קענען זיין געפֿירט דורך די זון, עס אַקשלי ינקעראַדזשד נייַ קאַלאַגאַן פּראָדוקציע.

פֿון מיין ערשטער סעריע, דעם עפּיזאָד קוקט ווי צו מאַכן און וואַקסן פּאַמקאַנז און מעלאַנז און ווי צו באַקומען און מאַכן זייער זאמען און מעלאָן סלייסיז. אנטשולדיגט אַז עס איז גאַנץ לאַנג אָבער איך האָבן געקוקט אויף 5 זאכן און ווי שטענדיק איך ציל צו מאַכן עס פּאַמעלעך און ינפאָרמאַטיוו אַזוי אַז עס איז גרינג צו פֿאַרשטיין און גאנץ פֿאַר נייַע פּלייַערס. הנאה די ווידעא און האָפֿן עס העלפּס.

https://davesmith.ludaxx.com

https://www.davegsmith.com/

https://bluelineproducts.com/

פארוואס עס אַרבעט פֿאַר געזונט צוקער בלאַקער אין דעם געגנט Harlingen

פארוואס עס אַרבעט פֿאַר
פ 21 איז אַ נאַטירלעך צוקער בלאַקער וואָס אַסיס באַגרענעצן דיין בלוט צוקער אַבזאָרפּשאַן. עס באשטייט פון פאַרשידן סאַבסטאַנסיז דיסקאַווערד צו האָבן פילע געזונט אַדוואַנטידזשיז, אַזאַ ווי ל-אַראַבינאָסע, Coriolus Versicolor Polysacchride, Konjac-Mannan, Magnesium Stearate, Mint טעם: מענטאָל און נאַטירלעך פארבן. F21 ניט נאָר אַרוישעלפן צו העכערן וואָג אָנווער, (PSK) ימפּרוווז דיין ימיון סיסטעם באַמערקונגען. פֿאַר יעדער גראַם פון פ21, איר קענען פאַרשפּאַרן אַרויף צו 20 גראַמז פון צוקער (סוקראָוס). דער פאָרמולע ניט בלויז אַסיס העכערן וואָג אָנווער, עס ריוואָרדז די ינטעסטאַנאַל סיסטעם דורך אַלאַוינג די פאַרמאַכן אויס סוקראָוס צו שטיצן וווילטויק פּראָביאָטיק דזשערמז בשעת די פּאַליסאַקערייד (פּסק) ימפּרוווז דיין ימיון סיסטעם באַמערקונגען.

דג סמיט https://www.davegsmith.com/

איבער די טאָמבאַנק אַפּעטיט סאַפּרעסאַנט:
00:00:05 איבער די טאָמבאַנק דיעטע פּילז
00:00:12 צוקער צוקערקרענק
00:00:19 בעסטער אַפּעטיט סאַפּרעסאַנט פֿאַר וואָמען איבער די טאָמבאַנק
00:00:26 צוקערקרענק זאָרגן
00:00:34 זיכער אַפּעטיט סאַפּרעסאַנט