[לאַטייַן נאָמען] Brassica oleracea L.var.italica L.

[פּלאַנט מקור] פֿון טשיינאַ

[ספּעסיפיקאַטיאָנס]10:1

[אויסזען] ליכט גרין צו גרין פּודער

פאַבריק טייל געניצט: גאַנץ פאַבריק

[פּאַטיקל גרייס] 60 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤8.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

בראַקאַלי איז אַ מיטגליד פון דער קרויט משפּחה, און איז ענג שייַכות צו בלומענקרויט. זייַן קאַלטיוויישאַן ערידזשאַנייטאַד אין איטאליע. בראַקאַלי, זייַן איטאַליעניש נאָמען, מיטל "קרויט ספּראַוט." ווייַל פון זייַן פאַרשידענע קאַמפּאָונאַנץ, בראַקאַלי גיט אַ קייט פון טייסץ און טעקסטשערז, פון ווייך און פלאַוערי (די פלאָרעט) צו פייבראַס און קרונטשי (די סטעם און שפּרייַזן). בראַקאַלי כּולל גלוקאָסינאָלאַטעס, פיטאָטשעמיקאַלז וואָס ברעכן אַראָפּ צו קאַמפּאַונדז גערופן ינדאָלעס און יסאָטהיאָסיאַנאַטעס (אַזאַ ווי סולפאָראַפאַנע). בראַקאַלי אויך כּולל די קאַראָטענאָיד, לוטעין. בראַקאַלי איז אַ ויסגעצייכנט מקור פון די וויטאַמינס ק, C און א, ווי געזונט ווי פאָלאַטע און פיברע. בראַקאַלי איז אַ זייער גוט מקור פון פאַספעראַס, פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם און די וויטאַמינס B6 און E.

הויפּט פֿונקציע

(1) מיט די פאַנגקשאַנז פון אַנטי-ראַק, און יפעקטיוולי ימפּרוווינג פיייקייַט פון בלוט סקאַוואַנדזשינג;

(2). ווייל די גרויס ווירקונג צו פאַרמייַדן און רעגולירן כייפּערטענשאַן;

(3) מיט די פונקציע פון ​​ענכאַנסינג לעבער דיטאַקסיפיקיישאַן, פֿאַרבעסערן ימיונאַטי;

(4) מיט די פונקציע פון ​​רידוסינג בלוט צוקער און קאַלעסטעראַל.

4. אַפּפּליקאַטיאָן

(1) ווי דרוגס רוי מאַטעריאַלס פון אַנטי-ראַק, עס איז דער הויפּט געניצט אין פאַרמאַסוטיקאַל פעלד;

(2) אַפּפּליעד אין געזונט פּראָדוקט פעלד, עס קענען זיין געוויינט ווי רוי מאַטעריאַל אין געזונט עסנוואַרג, דער ציל איז צו פאַרבעסערן ימיונאַטי

(3). אַפּפּליעד אין עסנוואַרג פעלדער, עס איז וויידלי געניצט ווי פאַנגקשאַנאַל עסנוואַרג אַדאַטיוו.

היי אַלעמען!
אנטשולדיגט עס איז געווען אַזאַ אַ לאַנג צייַט זינט איך האָבן ופּלאָאַדעד עפּעס, אָבער אַלעווייַ איך וועט קענען צו צופֿעליקער ווידיאס מער אָפט איצט!

דאָס איז דערווייַל איינער פון מיין באַליבסטע פרישטיק / פֿאַרבייַסן ווייַל עס איז אַזוי וואָרמינג און קאַמפערטינג אויף די קאַלט ווינטערי טעג! עס קענען אויך זיין געמאכט מיט זיס פּאַטייטאָוז אַנשטאָט, אָדער אַ קאָמבינאַציע פון ​​​​ביידע. דעם רעצעפּט איז ייל-פֿרייַ, ראַפינירט צוקער פריי, גרינג צו מאַכן, וועגאַן און סופּער געשמאַק! אַזוי עס איז בייסיקלי גוט פֿאַר איר רעכט?

האָפענונג איר הנאה דעם ווידעא, ביטע לאָזן מיר וויסן דיין געדאנקען, באַמערקונגען אָדער וואָס אנדערע ווידיאס איר וואָלט ווי צו זען מיר טאָן!

רעצעפּט:

- קירבעס אָדער זיס קאַרטאָפל
- 1/4 - 1/2 צפּ ים זאַלץ
- 2 צפּ צימערינג
- 1 צפּ מושקאַט
- 1 צפּ ינגבער פּודער
- 1 צפּ אָלספּייס
- קאָקאָסנוס צוקער אָדער פליסיק סוויטאַנער (אַפּשאַנאַל)

1. אַראָפּנעמען די קירבעס זאמען (איך ראַטעווען מייַן און וואַשן זיי צו בראָטן שפּעטער)

2. אַראָפּנעמען די הויט און ביינדלעך די קירבעס צו וועלכער גרייס איר בעסער.

3. מייקראַווייוו פֿאַר וועגן 4 מינוט ביז ווייך (אַפּשאַנאַל, אָבער ספּידז די באַקינג / ראָוסטינג צייט. וואָס איז שטענדיק אַ באָנוס)

4. פאַרשפּרייטן די קירבעס אויף אַ ליינד באַקינג טאַץ, און מישן אין די ברעקלעך ביז געזונט קאַמביינד און קאָוטאַד יוואַנלי.

5. באַקן בייַ 180-200C ביז זיי זענען אַ ביסל קריספּי אויף די אַרויס, און ווייך און גאָוי אויף די ין - וועגן 15-20 מינוט (אָדער דיין בילכער דאָננעסס)

6. לייג וועלכער טאַפּינגז איר ווי און הנאה!

אַלע די מעזשערמאַנץ זענען עסטאַמאַץ און איר קענען טוישן זיי צו דיין געשמאַק

דאנק איר פֿאַר וואַטשינג!

———————————————————————————————

ינסטאַגראַם: https://www.instagram.com/elisaaroha/

מוזיק: https://soundcloud.com/lakeyinspired

https://www.amazon.com/dp/B018YKT9PO סעקס אַססוראַנסע איז פאָרמיאַלייטאַד צו פאַרגרעסערן פאָרשטעלונג, געזונט-ווייל, ענדעראַנס, סטאַמינאַ, און פּענילע כאַרדנאַס בשעת ינטענסאַפייינג קוילעלדיק געשלעכט פאַרגעניגן און צופֿרידנקייט. לעצטע אַרויף צו 3 טעג. 1 קעסטל כּולל 10 קאַפּסאַלז 1 חודש צושטעלן פּער קעסטל. סעקס אַססוראַנסע איז אַ זכר ענכאַנסמאַנט העסאָפע געמאכט פון אַלע נאַטירלעך הערבס. עס איז פארמולירט צו מאַכן אַ האַרדער ירעקשאַן פֿאַר קוילעלדיק געשלעכט ענדזשוימענט.

https://sexassurance.net סעקס אַססוראַנסע איז פאָרמיאַלייטאַד צו פאַרגרעסערן פאָרשטעלונג, וווילזייַן, ענדעראַנס, סטאַמינאַ און פּענילע כאַרדנאַס בשעת ינטענסאַפייינג קוילעלדיק געשלעכט פאַרגעניגן און צופֿרידנקייט. לעצטע אַרויף צו 3 טעג. 1 קעסטל כּולל 10 קאַפּסאַלז 1 חודש צושטעלן פּער קעסטל. סעקס אַססוראַנסע איז אַ זכר ענכאַנסמאַנט העסאָפע געמאכט פון אַלע נאַטירלעך הערבס. עס איז פארמולירט צו מאַכן אַ האַרדער ירעקשאַן פֿאַר קוילעלדיק געשלעכט ענדזשוימענט.

ערעקטעד
מער ירעקשאַנז
גרויס ירעקשאַנז
שווער ירעקשאַנז
שוואַך ירעקשאַנז
גרויס ירעקשאַנז
מאָרגן ירעקשאַנז
מער בלייַביק ירעקשאַנז
ווייך ירעקשאַנז
פעסטער ירעקשאַנז
שטאַרק ירעקשאַנז
גאָלדען אויפשטיין
גרעסערע ירעקשאַנז
טראַפ - ירעקשאַנז
מענס ירעקשאַנז
ימבעראַסינג ירעקשאַנז
ברעג ירעקשאַנז
גייז מיט ירעקשאַנז
דעפינירן גלייַך
רום ירעקשאַנז
לאַנג בלייַביק ירעקשאַנז
רעגע ירעקשאַנז
מיינטיינינג ירעקשאַנז
ווייטיקדיק ירעקשאַנז
מאַסיוו ירעקשאַנז
נאַקטערנאַל ירעקשאַנז
וויטאַמינס פֿאַר ירעקשאַנז
לאַנג ירעקשאַנז
נאַטירלעך ירעקשאַנז
הערבס פֿאַר ירעקשאַנז
האַלב גלייַך
אָפט ירעקשאַנז
ירעקשאַנז פּראָבלעמס
ומגעלומפּערט ירעקשאַנז
בויען דעפֿיניציע
ירעקשאַנז בילדער
מער האַרדער ירעקשאַנז
באַקומען האַרדער ירעקשאַנז
פֿאַרבעסערן ירעקשאַנז
ספּאַנטייניאַס ירעקשאַנז
וואָס ז ירעקשאַנז
וואָס זענען ירעקשאַנז
7 אינטשעס גלייַך
בויען הילף
ווייַבלעך ירעקשאַנז
ביילאגעס פֿאַר ירעקשאַנז
ערעקטינג
ימפּרוווינג ירעקשאַנז
מענטשן ירעקשאַנז
פּילז פֿאַר ירעקשאַנז
אומבאַשניטענע אויפשטיין
הונט ירעקשאַנז
בויען זכר
אַנוואָנטיד ירעקשאַנז
פערד ירעקשאַנז
פּראָבלעמס מיט ירעקשאַנז
שטאָל ירעקשאַן
יונג ירעקשאַנז
גאָר גלייַך
בויען טייַטש
הילף מיט ירעקשאַנז
טעסטאַסטעראָון און ירעקשאַנז
ירעקשאַנז פּיקס
בויען פּענילאַס
בויען האַלטנ זיך
ל אַרגינינע ירעקשאַנז
ווי צו בויען
פעסט ירעקשאַנז
נאַכט ירעקשאַנז
ינדזשעקשאַנז פֿאַר ירעקשאַנז
ערעקטער מענטש
טייַנען ירעקשאַנז
מאַלעס מיט ירעקשאַנז
ירעקשאַנז אין ונטערוועש
ליידיק אויפשטיין
צוקערקרענק און ירעקשאַנז
עסנוואַרג פֿאַר ירעקשאַנז
גרעסערע ירעקשאַנז
פאַרגרעסערן ירעקשאַנז
בויען מאַלעס
שנעל ירעקשאַנז
עד דרוגס
באַהאַנדלונג פֿאַר עד
עד באַהאַנדלונג
עד פּילז
עד באַהאַנדלונג אָפּציעס
עד מעדאַקיישאַנז
נאַטירלעך עד באַהאַנדלונג
דרוגס פֿאַר עד
נאַטירלעך רעמאַדיז פֿאַר עד
עד טריטמאַנץ
עד באַהאַנדלונג רעצענזיע
דרוגס אַז גרונט עד
האַרדער ירעקשאַנז
זכר ירעקשאַנז
מענטשן מיט ירעקשאַנז
שטארקער ירעקשאַנז
בעסער ירעקשאַנז
ערעקשאַן
עריקטיאָן
עראַקשאַן
ירעקציע
מענערשוואַכקייַט
ירעקשאַן
ערעקטיאַל דיספאַנגקשאַן
ערעקטיאַל דיספאַנגקשאַן