[לאַטייַן נאָמען]היפּעריקום פּערפאָראַטום

[פּלאַנט מקור] פֿון טשיינאַ

[אויסזען] ברוין פייַן פּודער

[ספּעסיפיקאַטיאָנס] 0.3% היפּעריסין

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[פּעסטאַסייד רעזאַדו] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[וואָס איז סיינט יוחנן וואָרט]

סעינט יוחנן וואָרט (Hypericum perforatum) האט אַ געשיכטע פון ​​נוצן ווי אַ מעדיצין וואָס איז צוריק צו אלטע גריכנלאנד, ווו עס איז געניצט פֿאַר אַ קייט פון ילנאַסיז, ​​אַרייַנגערעכנט פאַרשידן נערוועז דיסאָרדערס. סט יוחנן וואָרט אויך האט אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטיוויראַל פּראָפּערטיעס. ווייַל פון זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, עס איז געווענדט צו די הויט צו היילן ווונדז און ברענט. סט יוחנן 'ס וואָרט איז איינער פון די מערסט קאַמאַנלי פּערטשאַסט ערבאַל פּראָדוקטן אין די פאַרייניקטע שטאַטן.

אין די לעצטע יאָרן, סט. יוחנן 'ס וואָרט איז וויידלי געלערנט ווי אַ באַהאַנדלונג פֿאַר דעפּרעסיע. רובֿ שטודיום ווייַזן אַז סט. יוחנן 'ס וואָרט קען העלפן צו מייַכל מילד-צו-מעסיק דעפּרעסיע, און האט ווייניקערע זייַט יפעקס ווי רובֿ אנדערע רעצעפּט אַנטידיפּרעסאַנץ.

[פונקציעס]

1. אַנטי-דעפּרעסיוו און באַרועכץ פּראָפּערטיעס;

2. עפעקטיוו סגולע פֿאַר די נערוועז סיסטעם, רילאַקסינג שפּאַנונג, און דייַגעס און ליפטינג די שטימונג;

3. אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי

4. פֿאַרבעסערן קאַפּאַלערי סערקיאַליישאַן

באַקומען דיין פריי אַודיאָ בוך:

https://bkan.us/f/b000py31s4

דער פולשטענדיק באַנד גיט באריכטן וועגן די באַטאַני, עטהנאָבאָטאַני און כעמישער קאַנסטיטשואַנץ פון די מין סטעוויאַ, וואָס איז געניצט ווי אַ נאַטירלעך סוויטאַנינג אַגענט, און יגזאַמאַנז די כעמישער סינטעז פון אַזאַ קאַמפּאַונדז ווי סטעוויאָל און סטעוויאָסידע. עס דיסקאַסט די פאַרמאַקאָלאָגי און בייאַלאַדזשיקאַל טעטיקייט און אָפפערס עטלעכע ינסייט אין די פאַרשידן אַפּלאַקיישאַנז פון S. rebaudiana אויסצוגן און סטעוויאָסידע אין יאַפּאַן און קארעע, די צוויי לענדער מיט די מערסט ברייט נוצן פון די עסנוואַרג אַדאַטיווז איצט. מיט פילע דערהייַנטיקט באַווייַזן, דער בוך וועט אַפּעלירן צו יענע אין די פעלד פון נאַטירלעך פּראָדוקטן, אַפּטייק, פאַרמאַקאָגנאָסיס, פאַבריק וויסנשאַפֿט, אַגריקולטורע און די עסנוואַרג און בעוורידזשיז אינדוסטריע.

ווי צו פאַרגרעסערן זיירע ציילן געוויינטלעך
עס זענען אַ פּלאַץ פון סטעפּס וואָס איר קענען נעמען צו פֿאַרבעסערן דיין זיירע באַנד, און דיעטע איז באשטימט איינער פון די מערסט וויכטיק טינגז וואָס קענען העלפֿן פאַרגרעסערן דיין זיירע ציילן און דיין זיירע באַנד. דאָ איז אַ רשימה פון עטלעכע פודז וואָס קענען העלפֿן איר אין דעם מי.

1. טונקל שאָקאָלאַד

א שטאַרק אַפראָודיזיאַק, טונקל שאָקאָלאַד כּולל ל-אַרגינינע. דאָס איז אַן אַמינאָ זויער וואָס איז באַוווסט צו פאַרגרעסערן זיירע באַנד און פֿאַרבעסערן די ינטענסיטי פון דיין אָרגאַזאַמז. נאָר טאָן ניט אָווערדאָ עס אָדער אַנדערש איר וועט סוף אַרויף גיינינג וואָג וואָס וועט בלויז רעדוצירן לעוועלס פון טעסטאַסטעראָון אין דיין גוף און דיין זיירע ציילן.

2. ויסטערז

צינק איז אַ יקערדיק מינעראַל וואָס פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין ימפּרוווינג טעסטאַסטעראָון לעוועלס ווי געזונט ווי זיירע פּראָדוקציע. ויסטערז זענען רייַך קוואלן פון דעם מינעראַל. אַ פאַרגרעסערן אין טעסטאַסטעראָון לעוועלס אויך העלפּס פֿאַרבעסערן דיין סעקסואַל פאַרלאַנג און ענערגיע, וואָס מיטל אַז איר וועט באַקומען מער פאַרגעניגן פון דיין געשלעכט ינקאַונטערז חוץ מיט העכער גיכער פון קאַנסיווינג.

3. עגגס

הויך אין פּראָטעין און וויטאַמין E, עגגס זענען באטראכט צו העלפן אין דער פּראָדוקציע פון ​​געזונט און שטאַרק זיירע אין די טעסטיקלעס. זיי זענען אויך געגלויבט צו פאַרמייַדן זיירע סעלז פון די שעדלעך יפעקץ פון פריי ראַדאַקאַלז, וואָס קען טייטן זיירע.

4. bananas

Bananas אַנטהאַלטן אַן ענזיים גערופן בראָמעלאַין וואָס איז געמיינט צו פאַרגרעסערן זכר לאַבידאָו. זיי זענען אויך רייַך קוואלן פון וויטאַמין ב, וואָס קענען העלפן ברענגען אַ פאַרגרעסערן אין סטאַמאַנאַ, מאכן זיכער אַז איר האָבן מער ענערגיע בנימצא פֿאַר דיין געשלעכט ינקאַונטערז.

5. שפּינאַט
ליפי גרין וועדזשטאַבאַלז אַזאַ ווי שפּינאַט זענען רייַך קוואלן פון פאַליק זויער. נידעריק לעוועלס פון פאָלאַטע קענען פירן צו פאַרקרימט זיירע שאַפּעס אַזאַ ווי אָנעס מיט צוויי קעפ אָדער צוויי עקן. די זיירע זענען אויך אין אַ געוואקסן ריזיקירן פון טשראָמאָסאָמאַל אַבנאָרמאַלאַטיז. דאס מיינט אז ערשטנס וועט דיין זיירע שווער טרעפן צו אן איי און אפילו אויב עס וועט דערגרייכן אן איי, וועט ער עס נישט קענען פארפרוירן. דערצו, אפילו אויב די זיירע זענען ביכולת צו פערטאַלייז אַ יי, די גיכער פון געבורט חסרונות זענען גאַנץ הויך אין אַזאַ קאַסעס.

6. קנאָבל

קנאָבל איז אַ זייער עפעקטיוו עסנוואַרג וואָס איז געניצט פֿאַר סענטשעריז אין טרעאַטינג פאַרשידן גשמיות יילמאַנץ אַרייַנגערעכנט האַרץ פראבלעמען און רעספּעראַטאָרי ינפעקטיאָנס. וואָס רובֿ מענטשן טאָן ניט וויסן איז אַז עס איז אויך אַ שטאַרק אַפראָודיזיאַק און זייער עפעקטיוו אין בוסטינג זיירע באַנד. עס כּולל אַ קאַמפּאַונד גערופן אַליסין וואָס ימפּרוווז בלוט שטראָם צו די זכר געשלעכט אָרגאַנס, ינקריסינג זיירע פּראָדוקציע און זיירע באַנד.

7. קעראַץ

וויטאַמין א איז אַ וויכטיק נוטריאַנט פֿאַר ינקריסינג זיירע פּראָדוקציע ווי געזונט ווי ימפּרוווינג זייער מאָוטיליטי. קעראַץ זענען רייַך אין דעם נוטריאַנט. איר קענען אויך פאַרנוצן וויטאַמין א דורך עסן פודז אַזאַ ווי האָבערגריץ, רויט גלאָק פּעפּערז און דאַר אַפּראַקאַץ.

8. געניטונג קעסיידער

געפֿינען אַ ווערקאַבאַל געניטונג רעזשים איז אַ האַרט אַרבעט אין די מאָדערן וועלט, אָבער איר זענט אַשורד אַז געניטונג וועט העלפֿן איר פּראָדוצירן מער זיירע. געניטונג ריליסיז טעסטאַסטעראָון אין דיין גוף, העלפּינג מיט זיירע פּראָדוקציע. ניצן קאַמפּאַונד עקסערסייזיז און הייבן שווער ווייץ, אָבער אָפּהאַלטן פון ארבעטן די זעלבע גאַנג פון מאַסאַלז דער טאָג נאָך. געבן דיין מאַסאַלז צייט צו רו און ריבילד זאָל העלפן איר פּראָדוצירן טעסטאַסטעראָון.
דו זאלסט נישט געניטונג צו פיל!

9. פאַרלירן וואָג

לוזינג וואָג וועט העלפן איר אַנטקעגנשטעלנ נידעריק זיירע ציילן. ססיענטיסץ טאָן ניט וויסן וואָס אַביסאַטי קאָראַלייץ צו נידעריק זיירע ציילן, אָבער אַ פריש פראנצויזיש לערנען געפונען אַז אַביס מענטשן זענען 42 פּראָצענט מער מסתּמא צו האָבן נידעריק זיירע ציילן ווי זייער ניט-אַביס קאַונערפּאַרץ. אין דער זעלביקער לערנען, סייאַנטיס געפונען אַז אַביס מענטשן זענען 81 פּראָצענט מער מסתּמא צו האָבן קיין זיירע אין זייער ידזשאַקיולייט.

10. גרין טיי

לויט אַ 2012 לערנען ארויס אין דער זשורנאַל מאָלעקולאַר נוטרישאַן און פוד פאָרשונג, נידעריק דאָסעס פון אַ קאַמפּאַונד גערופן עפּיגאַללאָקאַטעטשין גאַלאַטע (EGCG) פאָרשטעלן אין גרין טיי קענען פֿאַרבעסערן זיירע קוואַליטעט, אַרייַנגערעכנט מאָוטיליטי, אַזוי ימפּרוווינג זייַן פּאָטענציעל פֿאַר פערטאַליזיישאַן. אָבער, העכער קאַנסאַנטריישאַנז פון EGCG קענען האָבן אַ פאַרקערט ווירקונג. אזוי, ווייַטער שטודיום זענען נאָך פארלאנגט.

טרינקען 1 אָדער 2 טעפּלעך פון גרין טיי טעגלעך צו געניסן ימפּרוווד גיביקייַט און קוילעלדיק געזונט.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו אַבאָנירן

אינהאַלט מקור

https://www.increasespermvolume.com/

https://www.wikihow.com/Increase-Your-Sperm-Count

https://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-increase-sperm-count.html/3

https://www.youtube.com/channel/UCvNthy_jd8JH2vr-N2Yy4bQ