[לאַטייַן נאָמען] Brassica oleracea L.var.italica L.

[פּלאַנט מקור] פֿון טשיינאַ

[ספּעסיפיקאַטיאָנס]10:1

[אויסזען] ליכט גרין צו גרין פּודער

פאַבריק טייל געניצט: גאַנץ פאַבריק

[פּאַטיקל גרייס] 60 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤8.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

בראַקאַלי איז אַ מיטגליד פון דער קרויט משפּחה, און איז ענג שייַכות צו בלומענקרויט. זייַן קאַלטיוויישאַן ערידזשאַנייטאַד אין איטאליע. בראַקאַלי, זייַן איטאַליעניש נאָמען, מיטל "קרויט ספּראַוט." ווייַל פון זייַן פאַרשידענע קאַמפּאָונאַנץ, בראַקאַלי גיט אַ קייט פון טייסץ און טעקסטשערז, פון ווייך און פלאַוערי (די פלאָרעט) צו פייבראַס און קרונטשי (די סטעם און שפּרייַזן). בראַקאַלי כּולל גלוקאָסינאָלאַטעס, פיטאָטשעמיקאַלז וואָס ברעכן אַראָפּ צו קאַמפּאַונדז גערופן ינדאָלעס און יסאָטהיאָסיאַנאַטעס (אַזאַ ווי סולפאָראַפאַנע). בראַקאַלי אויך כּולל די קאַראָטענאָיד, לוטעין. בראַקאַלי איז אַ ויסגעצייכנט מקור פון די וויטאַמינס ק, C און א, ווי געזונט ווי פאָלאַטע און פיברע. בראַקאַלי איז אַ זייער גוט מקור פון פאַספעראַס, פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם און די וויטאַמינס B6 און E.

הויפּט פֿונקציע

(1) מיט די פאַנגקשאַנז פון אַנטי-ראַק, און יפעקטיוולי ימפּרוווינג פיייקייַט פון בלוט סקאַוואַנדזשינג;

(2). ווייל די גרויס ווירקונג צו פאַרמייַדן און רעגולירן כייפּערטענשאַן;

(3) מיט די פונקציע פון ​​ענכאַנסינג לעבער דיטאַקסיפיקיישאַן, פֿאַרבעסערן ימיונאַטי;

(4) מיט די פונקציע פון ​​רידוסינג בלוט צוקער און קאַלעסטעראַל.

4. אַפּפּליקאַטיאָן

(1) ווי דרוגס רוי מאַטעריאַלס פון אַנטי-ראַק, עס איז דער הויפּט געניצט אין פאַרמאַסוטיקאַל פעלד;

(2) אַפּפּליעד אין געזונט פּראָדוקט פעלד, עס קענען זיין געוויינט ווי רוי מאַטעריאַל אין געזונט עסנוואַרג, דער ציל איז צו פאַרבעסערן ימיונאַטי

(3). אַפּפּליעד אין עסנוואַרג פעלדער, עס איז וויידלי געניצט ווי פאַנגקשאַנאַל עסנוואַרג אַדאַטיוו.

דער נוטרישאַניסט David Ash, מחבר פון 'ליבע דיין לעבער', רעדט מיט ינדיגאָ הערבס וועגן די קרענק פֿאַר גלוקאָוס אַדיקשאַן. ינדיגאָ הערבס זענען איינער פון די וק ס לידינג אָנליין רעטאַילערס פון סופּערפאָאָדס וואָס די מיסיע איז "ימפּאַוערינג אָפּטימום געזונט און דערנערונג". David Ash איז מערסט באַוווסט ווי אַ פיזיסט און אַ לידינג דענקער אין די קוואַנטום באוווסטזיין באַוועגונג אָבער ער האט אויך שטענדיק געארבעט אין דערנערונג. אין דעם ווידעא, David רעדט וועגן הערבס, סופּערפאָאָדס, וויטאַמינס, מינעראַלס און אַמינאָ אַסאַדז וואָס שטיצן לעבער געזונט. ער דערקלערט די לעצטע טראכטן וועגן וויטאַמין C און די סינערדזשי מיט פּראָאַנטהאָסיאַנידינס גיט אונדז אונדזער מערסט שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט און וואָס ער רעקאַמענדז מילך טיסאַל און טורמעריק. ער אויך באשרייבט וואָס ער סאַגדזשעסץ מאַגניזיאַם, סעלעניום און די אַמינאָ אַסאַדז דארף פֿאַר גלוטאַטהיאָנע און עס איז וויכטיק צו האַלטן די לעבער געזונט. ער האָט אויך דערקלערט די וויכטיקייט פון וויטאַמין די און די ריזיק ראָלע פון ​​די ב וויטאַמינס.

איבערבליק דורך: Maggie N.

סאַוואַנאַ בי רויאַל זשעלע אוןפּראָפּאָליסאיבערבליק פון שאַמפּו און קאַנדישאַנער