[לאַטייַן נאָמען] Sophora Japonica L

[פּלאַנט מקור] פֿון טשיינאַ

[ספּעסיפיקאַטיאָנס] 90% -99%

[אויסזען] געל קריסטאַליין פּודער

פאַבריק טייל געניצט: באַד

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤12.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

קורץ הקדמה

קווערסעטין איז אַ פאַבריק פּיגמענט (פלאַוואָנאָיד). עס איז געפונען אין פילע געוויקסן און פודז, אַזאַ ווי רויט ווייַן, ציבעלע, גרין טיי, apples, בעריז, גינקגאָ בילאָבאַ, סט יוחנן וואָרט, אמעריקאנער עלטער, און אנדערע. באַקוויט טיי האט אַ גרויס סומע פון ​​קווערסעטין. מענטשן נוצן קווערסעטין ווי אַ מעדיצין.

קווערסעטין איז געניצט פֿאַר טרעאַטינג טנאָים פון די האַרץ און בלוט כלים אַרייַנגערעכנט "כאַרדאַנינג פון די אַרטעריעס" (אַטהעראָסקלעראָסיס), הויך קאַלעסטעראַל, האַרץ קרענק און סערקיאַליישאַן פּראָבלעמס. עס איז אויך געניצט פֿאַר צוקערקרענק, קאַטעראַקץ, היי היץ, פּעפּטיק געשוויר, סטשיזאָפרעניאַ, אָנצינדונג, אַזמאַ, גאַוט, וויראַל ינפעקטיאָנס, כראָניש מידקייַט סינדראָום (CFS), פּרעווענטינג ראַק און פֿאַר באַהאַנדלונג פון כראָניש פּראָסטאַט ינפעקטיאָנס. קווערסעטין איז אויך געניצט צו פאַרגרעסערן ענדעראַנס און פֿאַרבעסערן אַטלעטיק פאָרשטעלונג.

הויפּט פֿונקציע

1.קווערסעטין קען אַרויסטרייַבן לייכעץ און אַרעסט הוסט, עס קענען אויך זיין געניצט ווי אַנטי-אַסטהמאַטיק.

2. קווערסעטין האט אַנטיקאַנסער טעטיקייט, ינכיבאַץ פּיקסנומקס-קינאַסע טעטיקייט און אַ ביסל ינכיבאַץ פּיפּ קינאַסע טעטיקייט, ראַדוסאַז ראַק צעל גראָוט דורך טיפּ וו עסטראָגען ראַסעפּטערז.

3.קווערסעטין קען ינכיבאַט היסטאַמינע מעלדונג פון באַסאָפילס און מאַסט סעלז.

4. קווערסעטין קען קאָנטראָלירן די פאַרשפּרייטן פון זיכער ווירוסעס אין דעם גוף.

5, קווערסעטין קען העלפן רעדוצירן געוועב צעשטערונג.

6.קווערסעטין קען אויך זיין וווילטויק אין די באַהאַנדלונג פון דיזענטעריע, גאַוט און פּסאָריאַסיס

ווייַנטרויב זוימען עקסטראַקט בענעפיץ פון די ווייַנטרויב זוימען אָיל פֿאַר האָר

די בענעפיץ פון ווייַנטרויב זוימען עקסטראַקט זענען איינער פון די מערסט יקסייטינג צווישן די משפּחה פון נאַטירלעך כילערז. טאקע, די זוימען פון די פרוכט פון די ווייַנשטאָק, וואָס איז געווען אַמאָל געהאלטן ווי וויסט נאָך די זאַפט איז געדריקט און יקסטראַקטיד פֿאַר ווייַן, איז איצט געווארן דער מקור פון אַ זייער פאָלקס דערנערונג העסאָפע.

עקסטראַקט פון ווייַנטרויב זוימען האט שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס באקאנט ווי פּראָסיאַנידאָליק אָליגאָמערס, אָדער פּקאָ. די סאַבסטאַנסיז זענען געהאלטן אַ קלאַס פון יינציק פיטאָטשעמיקאַלז באקאנט ווי פלאַוואָנאָידס. אין פאַקט, אין טערמינען פון ביאָאַוואַילאַבלע אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט, קליניש שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז פּקאָס קען זיין ווי פיל ווי פופציק מאל מער שטאַרק ווי די געזונט באַרימט אַנטיאַקסאַדאַנט וויטאַמין E, און צוואַנציק מאל מער שטאַרק ווי וויטאַמין C. פונדעסטוועגן, עס איז געזאגט צו זיין מער שטאַרק ווי די צוויי וויטאַמינס.

אַנטיאַקסאַדאַנץ זענען סאַבסטאַנסיז וואָס פייטינג די קרענק וואָס אָפּווישן די קעסיידערדיק אָנפאַל פון פריי ראַדאַקאַלז. פריי ראַדאַקאַלז זענען אַנסטייבאַל זויערשטאָף מאַלאַקיולז וואָס שעדיקן סעלז ווען זיי אַרומפאָרן דורך דעם גוף און זענען געדאַנק צו זיין ינסטרומענטאַל אין קאָזינג ראַק, יידזשינג און פילע דידזשענעראַטיוו חולאתן, אַרייַנגערעכנט אַטעראָוסקלעראָוסיס און האַרץ קרענק אויב זיי זענען נישט אָפּגעשטעלט.

דערצו, פּקאָ איז געזאָגט צו האָבן די פיייקייט צו פאַרבעסערן די טעטיקייט פון וויטאַמין C, אַזוי עס ינקריסיז די יפעקטיוונאַס פון וויטאַמינס אין דעם גוף. טאָמער, איינער פון די מערסט ימפּרעסיוו בענעפיץ פון ווייַנטרויב זוימען עקסטראַקט אין זייַן ראָלע ווי אַן אַנטיאַקסאַדאַנט איז אַז עס איז איינער פון די ווייניק וואָס קענען קרייַז די בלוט-מאַרך שלאַבאַן, וואָס מיטל עס קענען באַשיצן די מאַרך און ספּיינאַל נערוועס פון פריי ראַדיקאַל שעדיקן.

אָבער וואַרטן, עס זענען מער מעגלעך היילונג בענעפיץ פון ווייַנטרויב זוימען עקסטראַקט ...

ווייַנטרויב זוימען עקסטראַקט קען זיין אַ האַרץ באַפאַלן און מאַך פייטער דורך פּראַטעקטינג דעם גוף קעגן אַטעראָוסקלעראָוסיס (כאַרדאַנינג פון די אַרטעריעס), וואָס איז די גראַדזשואַל בויען פון פּלאָגן (דיפּאַזאַץ געמאכט פון קאַלעסטעראַל, אנדערע פאַץ און קאַלסיום) וואָס קענען פאַרלייגן די אַרטעריעס. אין אַדישאַן, עס איז געדאַנק צו העלפן פֿאַרבעסערן בלוט שטראָם און פארשטארקן די בלוט כלים און, ווי אַזאַ, ווייַנטרויב זוימען עקסטראַקט קען זיין אַ נוץ פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון האַרץ קרענק.

ווער עס יז ליידן פון וואַסקיאַלער דיסאָרדערס, אַזאַ ווי וואַריקאָסע וועינס און נאַמנאַס אָדער טינגגלינג סענסיישאַנז רעכט צו נעבעך סערקיאַליישאַן קען געפֿינען די בענעפיץ פון ווייַנטרויב זוימען עקסטראַקט פון אינטערעס. אין פילע מערב אייראפעישע לענדער, ווייַנטרויב זוימען עקסטראַקט איז וויידלי געניצט צו מייַכל און פאַרמייַדן פאַרשידן וואַסקיאַלער (שיפל) דיסאָרדערס וואָס זענען מסתּמא צו נוץ פון געוואקסן בלוט שטראָם אַזאַ ווי וואַריקאָסע וועינס און נאַמנאַס אָדער טינגגלינג סענסיישאַנז רעכט צו נעבעך סערקיאַליישאַן, וואָס איז אַ פּראָסט קאַמפּלאַקיישאַן. פון צוקערקרענק.

איר קען האָבן באמערקט אַז ווייַנטרויב זוימען עקסטראַקט קענען זיין געפֿונען אין עטלעכע קאָסמעטיק פּראָדוקטן וואָס פאָדערן צו מאַכן הויט מער בייגיק און רעדוצירן פייַן שורות. דאָס איז ווייַל עס איז געמיינט אַז OPCs באַשיצן און פארשטארקן קאַלאַגאַן און עלאַסטין.

אויב איר ליידן פון אַלערדזשיז, דאָס קען זיין דער העסאָפע פֿאַר איר. ווייַנטרויב זוימען עקסטראַקט איז געמיינט צו פאַרשפּאַרן די מעלדונג פון כיסטאַמינעס - סאַבסטאַנסיז וואָס זענען ינסטרומענטאַל אין אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, און עס אויך ינכיבאַץ די מעלדונג פון פּראָסטאַגלאַנדינס, גוף קעמיקאַלז וואָס קענען דזשענערייט אָנצינדונג בעשאַס אַ אַלערדזשיק ענטפער.

אנדערע מעגלעך בענעפיץ פון ווייַנטרויב זוימען עקסטראַקט אַרייַננעמען:

ראַק פייטער
האַלטן אָדער פּאַמעלעך פּראַגרעשאַן פון מאַקולאַר דידזשענעריישאַן און קאַטעראַקץ
קען פֿאַרבעסערן נאַכט זעאונג

אַרטיקל מקור: https://EzineArticles.com/598239

ווייַנטרויב זוימען בענעפיץ
ווייַנטרויב זוימען עקסטראַקט
ווייַנטרויב זוימען עקסטראַקט בענעפיץ
ווייַנטרויב זוימען ייל
עסן ווייַנטרויב זוימען
רעסוועראַטראָל
ווייַנטרויב זוימען ייל בענעפיץ
ווייַנטרויב זוימען ייל פֿאַר האָר

6 ראַק פייטינג סופּערפאָאָד
געווינען די מלחמה

צו רעדוצירן דיין ריזיקירן פון ראַק, קוק ניט ווייַטער ווי דיין פרידזש. "אַלע שטודיעס אויף ראַק און דערנערונג פונט צו עסן פאַבריק-באזירט פודז פֿאַר זייער פיטאָנוטריענץ און אנדערע ספּעציעל קאַמפּאַונדז," זאגט Richard Béliveau, PhD, שטול אין דער פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון ראַק אין די אוניווערסיטעט פון קוועבעק אין מאָנטרעאַל און מחבר פון Foods צו קאַמף ראַק.

ציל פֿאַר פינף צו נייַן טעגלעך סערווינגז פון אַלע מינים פון פירות און וועדזשטאַבאַלז - ספּעציעל די זעקס סופּערסטאַרס.

בראַקאַלי

אַלע קרוסיפעראָוס וועדזשיז (טראַכטן בלומענקרויט, קרויט, קאַלע) אַנטהאַלטן ראַק-פייטינג פּראָפּערטיעס, אָבער בראַקאַלי איז דער בלויז איינער מיט אַ סייזאַבאַל סומע פון ​​סולפאָראַפאַנע, אַ ספּעציעל שטאַרק קאַמפּאַונד וואָס בוסט די גוף ס פּראַטעקטיוו ענזימעס און ויסמיידן ראַק-קאָזינג קעמיקאַלז, זאגט דזשעד. פאַהיי, סקד. א פריש אוניווערסיטעט פון מישיגאַן לערנען אויף מיסע געפונען אַז סולפאָראַפאַנע אויך טאַרגאַץ ראַק סטעם סעלז - יענע וואָס העלפן אין אָנוווקס וווּקס.

העלפּס צו קעמפן: ברוסט, לעבער, לונג, פּראָסטאַט, הויט, מאָגן און פּענכער קאַנסערץ

דיין רקס: די מער בראַקאַלי, די בעסער, פאָרשונג סאַגדזשעסץ - אַזוי לייגן עס ווו נאָר איר קענען, פון סאַלאַדס צו אָמעלעץ צו די שפּיץ פון דיין פּיצע.

בעריז

אַלע בעריז זענען פּאַקט מיט ראַק-פייטינג פיטאָנוטריענץ. אָבער, ספּעציעל שוואַרץ ראַזבעריז אַנטהאַלטן זייער הויך קאַנסאַנטריישאַנז פון פיטאָטשעמיקאַלז גערופן אַנטהאָסיאַנינס, וואָס פּאַמעלעך די וווּקס פון פּרימאַליגאַנט סעלז און האַלטן נייַע בלוט כלים פון פאָרמירונג (און פּאַטענטשאַלי פידינג אַ קאַנסעראַס אָנוווקס), לויט Gary D. Stoner, PhD, אַ פּראָפעסאָר פון ינערלעך מעדיצין אין די אָהיאָ שטאַט אוניווערסיטעט קאַלידזש פון מעדיסינע.

העלפּס צו קעמפן: צווייפּינטל, עסאָפאַגעאַל, מויל און הויט קאַנסערץ

דיין רקס: סטאָנער ניצט אַ קאַנסאַנטרייטאַד יאַגדע פּודער אין זיין שטודיום, אָבער זאגט אַז אַ האַלב-גלעזל סערווינג בעריז פּער טאָג קען אויך העלפֿן דיין געזונט.

טאמאטעס

די זאַפטיק פרוכט איז דער בעסטער דייאַטערי מקור פון ליקאָפּענע, אַ קאַראָטענאָיד וואָס גיט טאַמאַטאָוז זייער רויט כיו, זאגט Beliveau. און דאָס איז גוט נייַעס, ווייַל ליקאָפּענע איז געפונען צו האַלטן ענדאָומעטריאַל ראַק צעל גראָוט אין אַ לערנען אין נוטרישאַן און ראַק. ענדאָמעטריאַל ראַק געפֿירט קימאַט 8,000 דעטס פּער יאָר.

העלפּס צו קעמפן: ענדאָומעטריאַל, לונג, פּראָסטאַט און מאָגן קאַנסערץ

דיין רקס: די ביגאַסט בענעפיץ קומען פון האַלב טאַמאַטאָוז (טראַכטן מאַקאַראָנען סאָוס!), זינט די באַהיצונג פּראָצעס ינקריסאַז די סומע פון ​​​​ליקאָפּענע דיין גוף איז ביכולת צו אַרייַנציען.

וואָלנאַץ

וואָלנאַץ
זייער פיטאָסטעראָלס (קאַלעסטעראַל-ווי מאַלאַקיולז געפֿונען אין געוויקסן) האָבן שוין געוויזן צו פאַרשפּאַרן עסטראָגען ראַסעפּטערז אין ברוסט ראַק סעלז, עפשער סלאָוינג די סעלז 'גראָוט, זאגט Elaine Hardman, PhD, מיטאַרבעטער פּראָפעסאָר אין מאַרשאַל אוניווערסיטעט שולע פון ​​מעדיסינע אין הונטינגטאָן, וועסט ווירזשיניע.

העלפּס צו קעמפן: ברוסט און פּראָסטאַט קאַנסערס

דיין רקס: מאַנטשינג אויף אַן אונס פון וואָלנאַץ אַ טאָג קען געבן די בעסטער בענעפיץ, האַרדמאַן ס פאָרשונג געפונען.

קנאָבל

פיטאָטשעמיקאַלז אין קנאָבל האָבן שוין געפֿונען צו האַלטן די פאָרמירונג פון ניטראָסאַמינעס, קאַרסינאַדזשאַנז געשאפן אין די מאָגן (און אין די געדערעם, אין זיכער טנאָים) ווען איר פאַרנוצן נייטרייץ, אַ פּראָסט עסנוואַרג פּראַזערוואַטיוו, זאגט Béliveau. אין פאַקט, די Iowa וואָמען ס געזונט לערנען געפונען אַז פרויען
מיט די העכסטן אַמאַונץ פון קנאָבל אין זייער דיייץ האט אַ 50 פּראָצענט נידעריקער ריזיקירן
פון געוויסע צווייפּינטל קאַנסערס ווי פרויען וואס געגעסן די מינדסטער.

העלפּס צו קעמפן: ברוסט, צווייפּינטל, עסאָפאַגעאַל און מאָגן קאַנסערץ

דיין רקס: צעהאַקן אַ קלאָווע פון ​​​​פריש, קראַשט קנאָבל (קראַשינג העלפט מעלדונג וווילטויק ענזימעס), און שפּריצן עס אין אַז ליקאָפּענע-רייַך פּאָמידאָר סאָוס בשעת עס סימערז.

בינז

א לערנען פון מישיגאַן סטעיט אוניווערסיטעט געפונען אַז שוואַרץ און נאַווי בינז באטייטיק רידוסט צווייפּינטל ראַק ינסידאַנס אין ראַץ, טייל ווייַל אַ דיעטע רייַך אין די לעגיומז געוואקסן לעוועלס פון די פאַטי זויער בוטיראַטע, וואָס אין הויך קאַנסאַנטריישאַנז האט פּראַטעקטיוו יפעקץ קעגן ראַק וווּקס. אן אנדער לערנען, אין דער זשורנאַל Crop Science, געפונען דאַר בינז דער הויפּט עפעקטיוו אין פּרעווענטינג ברוסט ראַק אין ראַץ.

העלפּס צו קעמפן: ברוסט און צווייפּינטל קאַנסערץ

דיין רקס: לייג אַ סערווינג - אַ האַלב-גלעזל - פון לעגיומז אַ ביסל מאל אַ וואָך (אָדער פון אַ קענען אָדער טרוקן בינז וואָס זענען סאָוקט און האַלב) צו דיין געוויינטלעך ראָוטיישאַן פון גרינז אָדער אנדערע וועדזשיז.

וואָס ניט צו עסן: כייַע פאַץ

בשעת ריסערטשערז זענען נאָך טריינג צו באַשליסן וואָס פודז האָבן די מערסט ראַק-פּרעווענטינג בענעפיץ, מיר וויסן וואָס ניט צו עסן אויב איר ווילן צו באַשיצן זיך, זאגט Cheryl Forberg, RD, מחבר פון Positively Ageless:

כייַע פאַץ: פלייש, קעז און פּוטער קענען זיין רייַך אין סאַטשערייטאַד פעט, וואָס איז לינגקט צו אַביסאַטי - אַ גרויס ראַק פּרידיקטער. אַפּט פֿאַר לענער פּראָטעין קוואלן, אַזאַ ווי פיש, נידעריק-פעט מילכיק און די גוט-פֿאַר-איר בינז.

וואָס ניט צו עסן: פּראַסעסט פלייש

א באָלפּאַרק הייס הונט אָדער אַ ביסל סלייסיז פון בייקאָן אַמאָל אין אַ בשעת וועט נישט טייטן איר, אָבער טאָן ניט מאַכן זיי אַ העפטן פון דיין דיעטע. עטלעכע געהיילט מיץ טענד צו זיין הויך אין ניטריטעס און נייטרייץ, פּראַזערוואַטיווז וואָס קענען, אין גרויס אַמאַונץ, פּאַטענטשאַלי פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון מאָגן און אנדערע קאַנסערץ.

וואָס ניט צו טרינקען: יבעריק טרינקען פון אַלקאָהאָל.
עס קענען כאַמפּערד דיין געזונט לעבן און אויך פאַרגרעסערן די מעגלעכקייט