[לאַטייַן נאָמען] Salix alba L.

[פּלאַנט מקור] פֿון טשיינאַ

[ספּעסיפיקאַטיאָנס] סאַליסין 15-98%

[אויסזען] געל ברוין צו ווייַס פּודער

פאַבריק טייל געניצט: בילן

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

קורץ הקדמה

סאַליסין איז אַ נאַטירלעך קאַמפּאַונד געפונען אין די בילן פון עטלעכע מינים פון ביימער, בפֿרט צפון אמעריקאנער אין אָנהייב, וואָס זענען פֿון די ווילאָו, טאָפּאָל און אַספּאַן משפחות. ווייַס ווילאָו, פֿון וועמענס לאַטייַן נאָמען, Salix alba, דער טערמין סאַליסין איז דערייווד, איז די מערסט באַוווסט מקור פון דעם קאַמפּאַונד, אָבער עס איז געפֿונען אין אַ נומער פון אנדערע ביימער, שראַבז און ערביישאַס געוויקסן, ווי געזונט ווי סינטיסייזד קאמערשעל. עס איז אַ מיטגליד פון דער גלוקאָסידע משפּחה פון קעמיקאַלז און איז געניצט ווי אַ אַנאַלדזשיסיק און אַנטיפּירעטיק. סאַליסין איז געניצט ווי אַ פּריקערסער פֿאַר די סינטעז פון סאַליסיליק זויער און אַסעטילסאַליסיליק זויער, קאַמאַנלי באקאנט ווי אַספּירין.

א בלאַס, קריסטאַליין האַרט אין זיין ריין פאָרעם, סאַליסין האט די כעמישער פאָרמולע C13H18O7. טייל פון זייַן כעמישער סטרוקטור איז עקוויוואַלענט צו די צוקער גלוקאָוס, טייַטש עס איז קלאַסאַפייד ווי אַ גלוקאָסידע. עס איז סאַליאַבאַל, אָבער נישט שטארק, אין וואַסער און אַלקאָהאָל. סאַליסין האט אַ ביטער טעם און איז אַ נאַטירלעך אַנאַלדזשיסיק און אַנטיפּירעטיק, אָדער היץ רעדוסער. אין גרויס קוואַנטאַטיז, עס קען זיין טאַקסיק, און אָוווערדאָוז קענען פירן צו לעבער און ניר שעדיקן. אין זיין רוי פאָרעם, עס קען זיין מיילדלי יראַטייטינג צו הויט, רעספּעראַטאָרי אָרגאַנס און אויגן.

פֿונקציע

1. סאַליסין איז געניצט צו יזיין ווייטיק און רעדוצירן אָנצינדונג.

2. באַפרייַען אַקוטע און כראָניש ווייטיק, אַרייַנגערעכנט קאָפּווייטיק, צוריק און האַלדז ווייטיק, מוסקל ייקס, און מענסטרואַל קראַמפּס; קאָנטראָל אַרטריט דיסקאַמפאָרץ.

3. באַפרייַען אַקוטע און כראָניש ווייטיק.

4. עס האט די זעלבע ווירקונג אויף דעם גוף ווי אַספּירין אָן קיין זייַט יפעקס.

5. עס איז אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַ היץ רעדוסער, אַ אַנאַלדזשיסיק, אַן אַנטי-רומאַטיק, און אַ אַסטרינדזשאַנט. ספּעציעל, עס העלפּס צו באַפרייַען כעדייקס.

אַפּפּליקאַטיאָן

1.אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטי-רומאַטיק,

2. רעדוצירן היץ,

3. ניצן ווי אַ אַנאַלדזשיסיק און אַסטרינדזשאַנט,

4. באַפרייַען קאָפּווייטיק,

5. יז ווייטיק געפֿירט דורך רומאַטיזאַם, אַרטריט, און קאַרפּאַל טונעל סינדראָום.

באַקומען דיין פריי סטרענגטה און פיזיק אַססעססמענט - https://strengthcamp.com/quiz/script

דריקט דאָ: https://www.strengthcamp.com/blog/stronger

לייענען Elliot's Daily Blog: https://www.elliotthulse.com/

Elliott's Daily Vlog: https://www.youtube.com/user/elliottsaidwhat

Elliott's Facebook: https://www.facebook.com/elliotthulse

Elliott's Instagram: https://instagram.com/elliotthulse

Elliott's Twitter: https://twitter.com/elliotthulse

שטאַרקייט לאַגער עקוויפּמענט - https://fullmetalindustries.com

———————————————————————

פאַסעבאָאָק: https://www.facebook.com/peacefulcuisine.ryoya
ינסטאַגראַם: https://instagram.com/peaceful_cuisine/
וועבסייט: https://www.peacefulcuisine.com
2 קאַנאַל: https://www.youtube.com/user/peacefulcuisine2nd

———————————————————————

ינגרידיאַנץ:

פֿאַר די טייג:
200 ג גאַנץ ווייץ מעל
30 ג ייל
100 ג וואַסער
1/4 צפּ זאַלץ

פֿאַר די סאַמאָסאַ פילונג:
300 ג פּאַטייטאָוז
1/2 שטיק גרין טשילי פעפער
30 ג זיס גרין פעפער
100 ג ציבעלע
1 טבספּ ייל
1 צפּ קאָריאַנדער זאמען
1 צפּ קומין זאמען
1 צפּ פעננעל זאמען
1/2 טורמעריק פּודער
1/2 צפּ זאַלץ

פֿאַר מינץ טשאַטניי:
20 ג מינץ בלעטער
20 ג קאָריאַנדער בלעטער
5 ג קנאָבל
5 ג ינגבער
1 טבספּ לימענע אָדער לייַם זאַפט
1/2 גרין טשילי פעפער
1/2 צפּ זאַלץ
1-2 טבספּ וואַסער

אינסטרוקציעס:

1. פאַרבינדן אַלע די ינגרידיאַנץ פֿאַר די טייג אין אַ שיסל און שטעלן באַזונדער.
2. קאָכן אָדער פּאַרע פּאַטייטאָוז.
3. פּרעגלען בשמים, זאַלץ און טורמעריק. דעריבער לייגן ציבעלע, גרין פעפער און טשילי פעפער. לייגן פּאַטייטאָוז. מאַש אַ קליין ביסל.
4. טיילן די טייג אין 5 ברעקלעך, זעמל אויס די טייג אין אַן אָוואַל פאָרעם און שנייַדן אין האַלב.
5. מאַכן עס אין פּאַפּשוי פאָרעם און שטעלן פילונג אין די טייג. ייַנוויקלען די פילונג און דעקן גאָר.
6. טיף פּרעגלען פֿאַר 3 - 5 מינוט.
7. צונויפגיסן אַלע די ינגרידיאַנץ פֿאַר מינץ טשאַטניי מיט אַ בלענדער.
8. הנאה!

———————————————————————

די ינגרידיאַנץ אין דעם רעצעפּט זענען:

הימאַלאַניאַ, פיין ראָזעווע זאַלץ

https://iherb.com/Himalania-Fine-Pink-Salt-10-oz-285-g/50193?rcode=yoy970

פראָנטיער נאַטירלעך פּראָדוקטן, אָרגאַניק גאַנץ קאָריאַנדער זוימען

https://iherb.com/Frontier-Natural-Products-Organic-Whole-Coriander-Seed-16-oz-453-g/30976?rcode=yoy970

פראָנטיער נאַטירלעך פּראָדוקטן, אָרגאַניק גאַנץ פעננעל זוימען

https://iherb.com/Frontier-Natural-Products-Organic-Whole-Fennel-Seed-16-oz-453-g/30935?rcode=yoy970

פראָנטיער נאַטירלעך פּראָדוקטן, אָרגאַניק גאַנץ קומין זוימען

https://iherb.com/Frontier-Natural-Products-Organic-Whole-Cumin-Seed-16-oz-453-g/30936?rcode=yoy970

פשוט אָרגאַניק, טורמעריק פּודער

https://iherb.com/Simply-Organic-Turmeric-2-38-oz-67-g/31462?rcode=yoy970

———————————————————————

איך אָפט סדר אָרגאַניק פודז פון iHerb.

קוק זייער HP אונטן.

https://www.iherb.com/?rcode=YOY970

ניצן אַ קאָד YOY970 צו באַקומען אַרויף צו $ 10.00 אַוועק אויף דיין ערשטער קויפן.
זיי שיקן ינטערנאַשאַנאַלי צו נידעריק פּרייַז.

———————————————————————

"מאַטעריאַל"

◆פּי שענג די◆
200 ג גאַנץ ווייץ מעל
ייל 30ג
100 ג וואַסער
1/4 לעפעלע זאַלץ

◆ סאַמאָסאַ ינגרידיאַנץ◆
300 ג פּאַטייטאָוז
1/2 גרין טשילי פעפער
שישיטאָ פעפער 30 ג
100 ג ציבעלע
1 לעפל ייל
1 לעפעלע פעננעל
1 לעפעלע קומין
1 לעפעלע קאָריאַנדער
1/2 לעפעלע זאַלץ
1/2 לעפעלע טורמעריק

◆מינץ טשאַטניי◆
20 ג מינץ בלעטער
20 ג קאָריאַנדער בלעטער
5 ג קנאָבל
5 ג ינגבער
1/2 גרין טשילי פעפער
1 לעפל לימענע זאַפט
1/2 לעפעלע זאַלץ
1-2 טייבאַלספּונז פון וואַסער

"וויאזוי צו מאכן"

1. מישן אַלע די ינגרידיאַנץ פֿאַר די לעדער טייג.
2. קאָכן די פּאַטייטאָוז.
3. קאָך-פריי די בשמים, זאַלץ, און טורמעריק. לייג אַניאַנז, שישיטאָ פּעפּערז, און גרין טשילי פּעפּערז און קאָך-פּרעגלען. לייג די פּאַטייטאָוז און צעקוועטשן זיי אַ ביסל.
4. טיילן די לעדער טייג אין 5 גלייַך טיילן, אויסשטרעקן עס אין אַן אָוואַל פאָרעם, און דעמאָלט שנייַדן עס אין האַלב.
5. פאָרעם אין אַ שישקע און פּלאָמבירן מיט פילונג. דעקן גאָר מיט די געבעקס אַזוי אַז די פילונג זאָל נישט קומען אויס.
6. טיף פּרעגלען אין ייל פֿאַר וועגן קסנומקס צו קסנומקס מינוט.
7. לייג אַלע די מינץ טשאַטניי ינגרידיאַנץ צו אַ בלענדער.
8. פאַרטיק!

———————————————————————

מכשירים און אנדערע:

אַפּאַראַט: Sony A7RII
אָביעקטיוו: FE 35mm F1.4 ZA [SEL35F14Z]
אָביעקטיוו פילטער: Kenko Variable NDX 82mm
מיק: SHURE VP83
מאָניטאָר: Atomos Ninja Assassin
טריפּאָדס: ווי טשאַד 923 פּראָ / ווי טשאַד 823 פּראָ / ווי מיני פּראָ 7
סליידער: SYPR Magic Carpet Short Track / SYRP Genie
ווייכווארג: Adobe Premiere Pro CC

———————————————————————