[לאַטייַן נאָמען] Sambucus nigra

[ספּעסיפיקאַטיאָן] אַנטהאָסיאַנידינס 15% 25% ווו

[אויסזען] לילאַ פייַן פּודער

פאַבריק טייל געניצט: פרוכט

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

[וואָס איז עלדערבעררי עקסטראַקט?]

עלדערבעררי עקסטראַקט קומט פון די פרוכט פון די סאַמבוקוס ניגראַ אָדער שווארצע עלדער, אַ מינים געפֿונען אין אייראָפּע, מערב אזיע, צפון אפריקע און צפון אַמעריקע. גערופֿן "די מעדיצין קאַסטן פון די פּראָסט מענטשן," עלדער בלומען, בעריז, בלעטער, בילן און רוץ זענען אַלע געניצט פֿאַר סענטשעריז אין טראדיציאנעלן פאָלק מעדיסינעס. עלטער פרוכט כּולל וויטאַמינס א, ב און C, פלאַוואָנאָידס, טאַננינס, קאַראָטענאָידס, און אַמינאָ אַסאַדז. עלדערבעררי איז געגלויבט צו פאַרמאָגן טעראַפּיוטיק ניצט ווי אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, דייורעטיק און ימיונאָ-סטימיאַלאַנט.

[פונקציע]

1. ווי מעדיצין רוי מאַטעריאַל: עס קענען העכערן די היילונג פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל אַלסערז; עס קענען זיין געניצט פֿאַר אַקוטע און כראָניש העפּאַטיטיס און העפּאַטיטיס יוואַקאַבאַל העפּאַטאָמעגאַלי, העפּאַטאָסירהאָסיס; העכערן די היילונג פון לעבער פונקציאָנירן.

2. ווי פודסטאַף קאָלאָראַנט: וויידלי געניצט אין קייקס, בעוועראַגע, זיסוואַרג, אייז קרעם עטק.

3. ווי כעמישער רוי מאַטעריאַל פֿאַר טעגלעך נוצן: וויידלי געניצט אין פילע מינים פון גרין מעדיצין ציינפּאַסטע און קאָסמעטיקס.

גרין טיי בענעפיץ גרין טיי בענעפיץ אין אורדו הינדיש גרין טיי בענעפיץ גרין טיי בענעפיץ פון גרין טיי עצות פֿאַר גרין טיי
גרין טיי כּולל ביאָאַקטיווע קאַמפּאַונדז וואָס פֿאַרבעסערן געזונט

גרין טיי איז מער ווי בלויז גרין פליסיק.

פילע פון ​​די ביאָאַקטיווע קאַמפּאַונדז אין די טיי בלעטער מאַכן עס אין די לעצט טרינקען, וואָס כּולל גרויס אַמאַונץ פון וויכטיק נוטריאַנץ.

עס איז לאָודיד מיט פּאָליפענאָלס ווי פלאַוואָנאָידס און קאַטעטשינס, וואָס פונקציאָנירן ווי שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ (1).

די סאַבסטאַנסיז קענען רעדוצירן די פאָרמירונג פון פריי ראַדאַקאַלז אין דעם גוף, פּראַטעקטינג סעלז און מאַלאַקיולז פון שעדיקן. די פריי ראַדאַקאַלז זענען באקאנט צו שפּילן אַ ראָלע אין יידזשינג און אַלע סאָרץ פון חולאתן.
קאָמפּאָונדס אין גרין טיי קענען פֿאַרבעסערן מאַרך פונקציע און מאַכן איר סמאַרטער

א גלעזל פון גרין טיי

גרין טיי טוט מער ווי נאָר האַלטן איר וואך, עס קען אויך מאַכן איר סמאַרטער.

דער הויפּט אַקטיוו ינגרידיאַנט איז קאַפין, וואָס איז אַ באַוווסט סטימולאַנט.

עס כּולל נישט אַזוי פיל ווי קאַווע, אָבער גענוג צו פּראָדוצירן אַ ענטפער אָן קאָזינג די "דזשיטערי" יפעקץ פארבונדן מיט צו פיל קאַפין.

וואָס קאַפין טוט אין דעם מאַרך איז צו פאַרשפּאַרן אַ ינכיבאַטערי נעוראָטראַנסמיטטער גערופן אַדענאָסינע. דעם וועג, עס אַקשלי ינקריסיז די פירינג פון נוראַנז און די קאַנסאַנטריישאַן פון נעוראָטראַנסמיטטערס ווי דאַפּאַמיין און נאָרעפּינעפרינע (3, 4).

קאַפין איז ינטענסיוולי געלערנט פריער און קאַנסיסטאַנטלי פירט צו ימפּרווומאַנץ אין פאַרשידן אַספּעקץ פון מאַרך פונקציע, אַרייַנגערעכנט ימפּרוווד שטימונג, ווידזשאַלאַנס, אָפּרוף צייט און זכּרון
גרין טיי ינקריסאַז פעט ברענען און ימפּרוווז גשמיות פאָרשטעלונג

טיי פּלאַנט

אויב איר קוק אין דער רשימה פון ינגרידיאַנץ פֿאַר קיין פעט ברענען העסאָפע, גיכער זענען אַז גרין טיי וועט זיין דאָרט.

דאָס איז ווייַל גרין טיי איז געוויזן צו פאַרגרעסערן פעט ברענען און בוסט די מעטאַבאַליק קורס אין מענטש קאַנטראָולד טריאַלס
אַנטיאַקסאַדאַנץ אין גרין טיי קען פאַרמינערן דיין ריזיקירן פון פאַרשידן טייפּס פון ראַק

גרין טיי מיט טאָפּ און טעפּלעך

ראַק איז געפֿירט דורך אַנקאַנטראָולד גראָוט פון סעלז. עס איז איינער פון די וועלט 'ס לידינג סיבות פון טויט.

עס איז באַוווסט אַז אָקסידאַטיווע שעדיקן קאַנטריביוץ צו דער אַנטוויקלונג פון ראַק און אַז אַנטיאַקסאַדאַנץ קענען האָבן אַ פּראַטעקטיוו ווירקונג
גרין טיי איז אַ ויסגעצייכנט מקור פון שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַזוי עס מאכט גאנץ זינען אַז עס קען רעדוצירן דיין ריזיקירן פון ראַק, וואָס עס מיינט צו טאָן:

ברוסט ראַק: א מעטאַ-אַנאַליסיס פון אָבסערוואַטיאָנאַל שטודיום געפונען אַז די מענטשן וואס געטרונקען די מערסט גרין טיי האָבן אַ 22% נידעריקער ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ברוסט ראַק, די מערסט פּראָסט ראַק אין פרויען
גרין טיי קען באַשיצן דיין מאַרך אין עלטער, לאָוערינג דיין ריזיקירן פון אַלזשעימער ס און פּאַרקינסאָן

עלטערע מענטש און פרוי האלטן קאַפּס פון טיי

ניט בלויז קענען גרין טיי פֿאַרבעסערן מאַרך פונקציאָנירן אין די קורץ טערמין, עס קען אויך באַשיצן דיין מאַרך אין עלטער.

אַלזשעימער ס קרענק איז די מערסט פּראָסט נעוראָדעדזשענעראַטיוו קרענק אין יומאַנז און אַ לידינג סיבה פון דימענשיאַ.

פּאַרקינסאָן ס קרענק איז די צווייט מערסט פּראָסט נעוראָדעגענעראַטיווע קרענק און ינוואַלווז די טויט פון דאַפּאַמיין פּראַדוסינג נוראַנז אין דעם מאַרך.

קייפל שטודיום ווייַזן אַז די קאַטעטשין קאַמפּאַונדז אין גרין טיי קענען האָבן פאַרשידן פּראַטעקטיוו יפעקץ אויף נוראַנז אין פּראָבע טובז און כייַע מאָדעלס, פּאַטענטשאַלי לאָוערינג די ריזיקירן פון אַלזשעימער ס און פּאַרקינסאָן.
גרין טיי קענען טייטן באַקטיריאַ, וואָס ימפּרוווז דענטאַל געזונט און לאָוערד דיין ריזיקירן פון ינפעקציע

גרין טיי אין אַ וואָאָדען לעפל

די קאַטעטשינס אין גרין טיי האָבן אויך אנדערע בייאַלאַדזשיקאַל יפעקץ.

עטלעכע שטודיום ווייַזן אַז זיי קענען טייטן באַקטיריאַ און ינכיבאַט ווירוסעס ווי די ינפלוענציע ווירוס, פּאַטענטשאַלי לאָוערינג דיין ריזיקירן פון ינפעקשאַנז
גרין טיי קען נידעריקער דיין ריזיקירן פון טיפּ וו צוקערקרענק

ייסט טיי אין אַ גלאז

טיפּ II צוקערקרענק איז אַ קרענק וואָס האט ריטשט עפּידעמיע פּראַפּאָרשאַנז אין די לעצטע עטלעכע יאָר און איצט אַפעקץ וועגן 300 מיליאָן מענטשן ווערלדווייד.

די קרענק ינוואַלווז אַ געוואקסן בלוט צוקער לעוועלס אין דעם קאָנטעקסט פון ינסאַלאַן קעגנשטעל אָדער אַ ינאַביליטי צו פּראָדוצירן ינסאַלאַן.

שטודיום ווייַזן אַז גרין טיי קענען פֿאַרבעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי און רעדוצירן בלוט צוקער לעוועלס
גרין טיי קען רעדוצירן דיין ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק

פּאַודערד גרין טיי

קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, אַרייַנגערעכנט האַרץ קרענק און מאַך, זענען די גרעסטע סיבות פון טויט אין דער וועלט
גרין טיי קענען העלפֿן איר פאַרלירן וואָג און נידעריקער דיין ריזיקירן פון אַביס

גלעזל פון גרין טיי מיט בלעטער

געגעבן אַז גרין טיי קענען בוסט די מעטאַבאַליק קורס אין די קורץ טערמין, עס מאכט זינען אַז עס קען העלפֿן איר פאַרלירן וואָג.

עטלעכע שטודיום ווייַזן אַז גרין טיי פירט צו דיקריסאַז אין גוף פעט, ספּעציעל אין די אַבדאָמינאַל געגנט
גרין טיי קען פאַרמינערן דיין ריזיקירן פון שטאַרבן און העלפֿן איר לעבן מער

גלאז און זעקל פון טיי

פון קורס, מיר אַלע האָבן צו שטאַרבן יווענטשאַוואַלי. אַז איז באַשערט.

אָבער, ווייַל גרין טיי דרינגקערז זענען אין אַ נידעריקער ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק און ראַק, עס מאכט זינען אַז דאָס קען העלפֿן איר לעבן מער.
אין אַ לערנען פון 40,530 יאַפּאַניש אַדאַלץ, די וואס געטרונקען די מערסט גרין טיי (5 אָדער מער טעפּלעך פּער טאָג) זענען באטייטיק ווייניקער מסתּמא צו שטאַרבן אין אַ 11 יאָר צייט.
טויט פון אַלע סיבות: 23% נידעריקער אין וואָמען, 12% נידעריקער אין מענטשן.

מיר ויספאָרשן די ינגרידיאַנט Pycnogenol אין Vitafoods 2013: https://www.healthgauge.com/read/vitafoods-2013-review/