[ספּעסיפיקאַטיאָן] 99%

[אויסזען] טונקל גרין פּודער

גענוצט פּלאַנט טייל:

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

[וואס איז דאס?]

טשלאָראָפילל איז אַ נאַטירלעך גרין פּיגמענט וואָס איז באקומען דורך יקסטראַקשאַן און ראַפיינינג פּראַסעסאַז פון נאַטירלעך גרין געוויקסן אָדער זייַדוואָרם פעסעס.טשלאָראָפילל איז סטייבאַלייזד טשלאָראָפילל, וואָס איז צוגעגרייט פון טשלאָראָפילל דורך סאַפּאָניפיקאַטיאָן און פאַרבייַט פון מאַגניזיאַם אַטאָם מיט קופּער און סאָדיום. טשלאָראָפילל איז טונקל גרין צו בלוי שוואַרץ פּודער, לייכט סאַליאַבאַל אין וואַסער אָבער אַ ביסל סאַליאַבאַל אין אַלקאָהאָל און טשלאָראָפאָרם, מיט טראַנספּעראַנט דזשאַדע גרין וואַסער לייזונג אָן אָפּזאַץ.

[פונקציע]

1.קלירז אַרויף אָודערז פון פּוטראַפאַקשאַן יפעקטיוולי.

2.שפּיל אַ וויכטיק ראָלע אין פאַרהיטונג פון ראַק.

3.טשלאָראָפילל האט העכער קאַלערינג שטאַרקייַט און גוט סטייבאַלאַזיישאַן אין נייטראַל און אַלקאַלי סאַלושאַנז.

4.טשלאָראָפילל האט ווירקונג אויף לעבער שוץ, פאַסאַנינג היילונג פון מאָגן אַלסערז און קישקע אַלסערז.

5. די אַקטיוו ינגרידיאַנט אין אַ נומער פון ינערלעך-גענומען פּרעפּעריישאַנז בדעה צו רעדוצירן אָודערז פֿאַרבונדן מיט ינקאַנטאַנאַנס, קאָלאָסטאָמיעס און ענלעך פּראָוסידזשערז, ווי געזונט ווי גוף רייעך אין אַלגעמיין.

6.טשלאָראָפילל האט שטאַרק אַנטיבאַקטיריאַל קאַמף, וואָס מאכט עס נוציק אין סערדזשערי, ולסעראַטיווע קאַרסינאָמאַ, אַקוטע רהיניטיס און רהינאָסינוסיטיס, כראָניש אויער ינפעקשאַנז, ינפלאַממיישאַנז, אאז"ו ו.

https://davesmith.ludaxx.com

https://www.davegsmith.com/

https://bluelineproducts.com/

פארוואס עס פאַנגקשאַנז פֿאַר איבער די טאָמבאַנק אַפּעטיט סאַפּרעסאַנט אין דעם געגנט El Paso

ווען עס פאַנגקשאַנז פֿאַר
פ 21 איז אַ נאַטירלעך צוקער בלאַקער וואָס אַסיס באַגרענעצן דיין בלוט צוקער אַבזאָרפּשאַן. עס באשטייט פון פאַרשידן סאַבסטאַנסיז וואָס האָבן פילע געזונט אַדוואַנטידזשיז, אַזאַ ווי ל-אַראַבינאָסע, קאָריאָלוס ווערסיקאָלאָר פּאָליסאַקערידע, קאָנדזשאַק-מאַנאַן, מאַגניזיאַם סטעאַראַטע, מינץ טאַם: מענטאָל און נאַטירלעך פארבן. F21 העלפּס ניט בלויז מעלדן וואָג פאַרוואַלטונג, (PSK) בוסץ דיין באַמערקונגען פון די ימיון סיסטעם. אין פאַקט, פֿאַר יעדער גראַם פון פ 21, איר קענען פאַרשפּאַרן אַרויף צו 20 גראַמז פון צוקער (סוקראָוס). די פאָרמולע ניט בלויז אַסיס אַדווערטייזיז וואָג פאַרוואַלטונג, עס ריוואָרדז די דיידזשעסטשאַן סיסטעם דורך געבן די אפגעשטעלט סוקראָוס צו שטיצן נוציק פּראָביאָטיק דזשערמז בשעת די פּאַליסאַקערייד (פּסק) בוסט דיין ימיון סיסטעם באַמערקונגען.

דג סמיט https://www.davegsmith.com/

איבער די טאָמבאַנק אַפּעטיט סאַפּרעסאַנט:
00:00:05 פרייַ וואָג
00:00:11 קאַנטראָולינג הונגער
00:00:17 איבער די טאָמבאַנק דיעטע פּילז
00:00:23 קאַנטראָולינג הונגער
00:00:29 ווי צו קאָנטראָלירן צוקער צוקערקרענק

5 וועגן צו געוויינטלעך פאַרגרעסערן סעראַטאָונין אין דיין מאַרך

סעראַטאָונין איז אַ כעמישער וואָס העלפּס רעלע סיגנאַלז פון איין געגנט פון דעם מאַרך צו אנדערן, אַקטינג ווי אַ נעוראָטראַנסמיטטער.

עס ינפלואַנסיז אַ פאַרשיידנקייַט פון פסיכאלאגישן און פיזיש פאַנגקשאַנז, אַרייַנגערעכנט שטימונג, געשלעכט פאַרלאַנג, אַפּעטיט, שלאָפן, זכּרון, לערנען, רעגיאַלייץ טעמפּעראַטור און אפילו עטלעכע ביכייוויערז.

פילע ריסערטשערז גלויבן אַז אַ ימבאַלאַנס אין סעראַטאָונין לעוועלס קענען זייער ימפּלאַמענאַד שטימונג, לידינג צו אַבסעסיוו-קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער, דייַגעס, פּאַניק, יבעריק קאַס אָדער דעפּרעסיע.

ינקרעאַסינג סעראַטאָונין לעוועלס איז פארבונדן מיט אַ positive פאַרגרעסערן אין שטימונג און ענדערונגען אין נאַטור, און איר טאָן ניט דאַרפֿן צו נעמען אַנטידיפּרעסאַנץ אָדער אנדערע מעדאַקיישאַנז צו דערגרייכן עס!

עס איז גאָר מעגלעך צו געוויינטלעך פאַרגרעסערן דעם וויטאַל מאַרך כעמישער. דאָ זענען פינף וועגן צו פֿאַרבעסערן דיין גשמיות און גייַסטיק געזונט דורך ינקריסינג דיין סעראַטאָונין לעוועלס:

1. באַרייַכערן דיין דיעטע מיט וויטאַמין ב
וויטאַמין ב 6 אקטן אויף ביידע די אַנטוויקלונג און פונקציע פון
סעראַטאָונין אין דעם מאַרך. פֿאַר די וואס זענען פּראָנע צו דרוק, מאַכן זיכער אַז איר באַקומען גענוג ב וויטאַמינס צו האָבן אַ positive ווירקונג אויף דיין דרוק לעוועלס.

וויטאַמין ב 6 און וויטאַמין ב 12 זענען עפעקטיוו אין רידוסינג סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע. לויט אַ לערנען ארויס אין דער אמעריקאנער זשורנאַל פון קליניש נוטרישאַן, אַדאַלץ וואָס זענען דיאַגנאָסעד מיט דעפּרעסיע אָדער האָבן יקספּיריאַנסט סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע און דייַגעס ימפּרוווד נאָך סאַפּלאַמענטינג זייער דיייץ מיט ב וויטאַמינס.

עטלעכע ב וויטאַמין ביילאגעס זענען בנימצא אין געזונט עסנוואַרג סטאָרז און פאַרמאַסיז.

2. געצעלט5-הטפּ
5-הטפּאָדער 5-הידראָקסיטריפּטאָפאַן איז אַ נאַטירלעך אַמינאָ זויער וואָס איז יקסטראַקטיד פון די זאמען פון אַ קשאַק געבוירן אין מערב אפריקע גערופן גריפאָניאַ סימפּליסיפאָליאַ.

עס קאַנווערץ אין סעראַטאָונין, מיט די הילף פון וויטאַמין ב 6, און איז פּראָווען עפעקטיוו אין טרעאַטינג דייַגעס, דעפּרעסיע, ינסאַמניאַ און כייפּערטענשאַן.

נאָר טאָן ניט פאַרגעסן צו באַראַטנ זיך מיט אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן איידער איר אָנהייבן קיין סופּפּלעמענטאַטיאָן.

3. אַרומנעמען די זון
האָבן איר אלץ באמערקט אַ פֿאַרבעסערונג אין דיין שטימונג אויף אַ זוניק טאָג?

זונשייַן איז ניט בלויז דער גוף ס בעסטער נאַטירלעך מקור פון וויטאַמין די, עס אויך אַלאַוז סעראַטאָונין לעוועלס צו בלייַבן הויך רעכט צו נאַטירלעך בוסטינג, וואָס ראַדוסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג שטימונג דיסאָרדערס און דעפּרעסיע. אפילו אויף אַ קאַלט טאָג, זונשייַן קענען האָבן אַ positive ווירקונג אויף דעם גוף און גייַסט.

4. מייַכל זיך צו אַ מאַסאַזש
איר שוין וויסן אַז געטינג אַ מאַסאַזש מאכט איר פילן גרויס, אָבער צי האָט איר וויסן אַז עס האט אַ דירעקט ווירקונג אויף סעראַטאָונין לעוועלס?

מאַסאַזשיז זענען עפעקטיוו אין רידוסינג קאָרטיסאָל, די דרוק האָרמאָנע אַז אַקטיוולי בלאַקס סעראַטאָונין פּראָדוקציע.

ווען קאָרטיסאָל איז ינכיבאַטיד, די מאַרך איז אין אַ ידעאַל שטאַט פֿאַר סעראַטאָונין פּראָדוקציע. מאַסאַזש טעראַפּיע קענען אויך פאַרגרעסערן די פּראָדוקציע פון ​​​​די נעוראָטראַנסמיטטער פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די געפיל פון "פאַרגעניגן" פון דעם מאַרך באקאנט ווי דאַפּאַמיין.

5. קלערן
עס זענען פילע פארמען פון קלערן, און יעדער איינער קאַנטריביוץ צו ינקריסינג די פּראָדוקציע פון ​​סעראַטאָונין אין דעם מאַרך. ענלעך צו מאַסאַזש טעראַפּיע, קלערן ראַדוסאַז קאָרטיסאָל לעוועלס אין דעם מאַרך און פּראַמאָוץ אָפּרו. נידעריקער דרוק לעוועלס קענען לאָזן אַ פאַרגרעסערן אין סעראַטאָונין. און דאָס איז גוט!

האָט איר ליב די שפּיץ? אויב איר לייקט די ווידעא, אַבאָנירן צו דעם קאַנאַל און טיילן עס מיט דיין פרענדז.

* מאָניטאָרינג פון אַ כעלטקער פאַכמאַן איז יקערדיק פֿאַר גוט געזונט.

——-

פֿאַר מער עצות ווי דאָס, באַזוכן ► https://www.natureba.net/5-maneiras-de-aumentar-naturalmente-a-serotonina-no-seu-cerebro/

אויב איר לייקט דעם רעצעפּט, געבן דעם ווידעא אַ גראָבער פינגער אַרויף !!!

אַבאָנירן צו דעם קאַנאַל ► https://goo.gl/KusnWT
פאַסעבאָאָק ► https://goo.gl/QJwd9p
בלאָג ► https://www.natureba.net