[פּראָדוקטן נאָמען] בי שטויב

[ספּעציפיקאַציע]

טיי בי שטויב

געמישט בין שטויב

ריין רייפּ בי שטויב

בי שטויב עקסטראַקט

[אַלגעמיינע שטריך]

1. נידעריק אַנטיביאַטיקס;

2.אָרגאַניק סערטאַפייד דורך ECOCERT, לויט EOS & NOP אָרגאַניק נאָרמאַל;

3.100% ריין נאַטירלעך בי שטויב, קיין אַדאַטיווז;

[הקדמה]

בי שטויב איז די שטויב אַגלאָמעראַט וואָס איז געזאמלט פון פאַבריק און פּראַסעסט דורך ביז, און איז גערופן אלמעכטיקער דערנערונג עסנוואַרג, קאַנסאַנטרייטאַד נאַטירלעך מעדיצין קראָם, צו נעמען אָראַל קאָסמעטיק, קאַנסאַנטרייטאַד אַמינאָ זויער עטק, בי שטויב איז די יידלשטיין פון מענטשלעך נאַטירלעך עסנוואַרג.

שטויב קענען זיין כאַרוואַסטיד דורך די ביקיפּער פון די ביז ווען זיי אַרייַן זייער כייוו. עס איז דעמאָלט קלינד און אָדער דאַר אָדער פאַרפרוירן איידער עס איז אַרייַנגערעכנט אין נאַטירלעך רעמאַדיז און עסנוואַרג ביילאגעס.

[פונקציעס]

בי שטויב קענען פאַרבעסערן גוף קאַליגייט ימיונאַטי פונקציאָנירן, פאַרהיטן פון קאַדאַסיטי, כערדרעסינג, פאַרהיטן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער ווירוסעס, פאַרהיטונג און היילן פּראָסטאַט ווירוס, סטרויערן געדערעם און מאָגן פונקציאָנירן, סטרויערן נערוו סיסטעם, פאַרגיכערן שלאָפן, היילן אנדערע ווירוסעס אַסיסטאַנט אַזאַ ווי אַנעמיאַ, צוקערקרענק. זיקאָרן און די בלק פון מענאַפּאַוז.

שטויב קענען ווערן געניצט ווי האָניק בי שטויב. האָניק בי שטויב איז אַ געמיש פון בי שטויב (מיילד), רויאַל זשעלע. עס איז אַ פליסיק פּראָדוקט און די רעקאַמענדיד דאָזע איז 2 טיספּונז פּער טאָג פּרעפעראַבלי מיט פרישטיק.

שטויב כּולל קיין אַדאַטיווז אָדער פּראַזערוואַטיווז. עס איז פּאַסיק פֿאַר אַלע אַגעס, אָבער ספּעציעל יענע וואָס האָבן אַ העקטיק לייפסטייל, אָדער עלטערע מענטשן וואָס זענען אין זייער אַוואַנסירטע יאָרן און וואָלט נוץ פון אַ אָנגענעם טייסטינג, גרינג צו נעמען פליסיק פּראָדוקט מיט צוגעלייגט וויכטיק וויטאַמינס וואָס זיי קען נישט באַקומען אין זייער נאָרמאַל דיעטע.

רובֿ מענטשן נעמען דאָס אויף אַ רעגולער יקער ווי אַ פרישטיק העסאָפע. עס קענען צושטעלן אַ בוסט צו אַ אַלגעמיין געפיל פון געזונט פֿאַר יענע וואָס פילן אונטער פּאַר. ניט בלויז ימפּרוווז די ווירקונג פון רויאַל זשעלע, אָבער די שטויב איז גאָר נערעוודיק מיט פילע אַמינאָ אַסאַדז און פּראָטעינס.

[אַפּפּליקאַטיאָן] עס איז וויידלי געניצט אין געזונט שטאַרקעכץ, געזונט אַפּטייק, כערדרעסינג און קאָסמעטיק געגנט.

גינגערברעאַד קיכלעך, גינגערברעאַד מענטשן אָדער וואָמען קיכלעך. וועלכער איר רופן זיי דאָס איז אַ געזונט גרויס מייַכל פֿאַר די גאנצע משפּחה אַז איר קענען ממש עסן פֿאַר פרישטיק. באַקומען די פול רעצעפּט ביי https://bitesofwellness.com/pumpkin-gingerbread-cookies/

הי הייַנט מיר זענען געגאנגען צו געשווינד מאַכן אונדזער קירבעס גינגערברעאַד קיכלעך. די ביסט גלוטען-פריי, וועגאַן און פּאַלעאָ איך טאַקע האָפֿן איר הנאה דעם רעצעפּט. איך בין געגאנגען צו אָנהייבן מיט די קירבעס פּיוריי און קאָקאָסנוס מילך, זייַן ונסוועעטענעד קאָקאָסנוס מילך. דאָס איז קירבעס פּיוריי, נישט קירבעס פּיראָג. איך פּרובירן צו נוצן אָרגאַניק מיט דעם, דאָס איז 2/3 פון אַ גלעזל קירבעס פּיוריי און 1/4 פון אַ גלעזל פון קאָקאָסנוס מילך. איך בין געגאנגען צו געשווינד פאַרבינדן די אין דעם געמיש איך בין געגאנגען צו לייגן צוויי טייבאַלספּונז פון טשיאַ. די טשיאַ זוימען אַקט ווי די עגגס אין דעם רעצעפּט. זיי האַלטן אַלץ צוזאַמען, זיי זענען אויך אַ גרויס מקור פון פיברע און וועט האַלטן איר פול. איך נאָר געגעסן עטלעכע פון ​​די קיכלעך און איך בין אַזוי פול איצט. די טשיאַ זאמען מישן זיך לייכט און עס וועט אָנהייבן צו ווערן דיק ווייַל די טשיאַ הייבט צו אַרייַנציען די פליסיק פון דעם רעצעפּט און זיי וועלן יקספּאַנד. ווייַטער, איך בין געגאנגען צו לייגן אָרגאַניק מאַלאַסאַז. די מאַלאַסאַז איז וואָס גיט דעם רעצעפּט זיין טאַם. מיר לייגן 2 טייבאַלספּונז פון מאַלאַסאַז, עס איז טאַקע דיק. עס איז אַ סוויטאַנער וואָס איז אָנגעפילט מיט טאָנס פון וויטאַמינס און נוטריאַנץ, אייַזן, מאַגניזיאַם און פּאַטאַסיאַם. עס איז גרויס פֿאַר ריבאַלאַנסינג פון עלעקטראָליטעס. איך פּרובירן צו לייגן ווי פיל מילאַסאַז ווי איך קענען צו אונדזער זיס טריץ דעם צייַט פון יאָר. צי ניט זאָרג אויב איר טאָן ניט באַקומען עס אַלע פון ​​דיין לעפל. איך בין נאָר געגאנגען צו צונויפגיסן אַז אין. צו דעם איך בין געגאנגען צו לייגן 1 טייבאַלספּונז פון מינסט ינגבער. איך קויפן די אָרגאַניק מין וואָס איז שוין מינסט. איר קענען נאָר באַקומען דיין אייגן ינגבער וואָרצל און גאָלן עס אַראָפּ אויב איר ווילט. פֿאַר מיר עס איז ווערט די עקסטרע דאָלאַר צו האָבן עס שוין געטאן. איך וועל לאָזן די טשיאַ זאמען זיצן פֿאַר אַ רגע בשעת איך מעסטן די רעשט פון די ינגרידיאַנץ. איך שטענדיק לאָזן די טשיאַ זאמען טאָן זייער זאַך איידער איך לייגן אַן ייל צו דעם רעצעפּט. לייג 2 טייבאַלספּונז פון אָרגאַניק קאָקאָסנוס בוימל. די קאָקאָסנוס ייל און די מילאַסאַז זענען צוויי פון די ינגרידיאַנץ איר טאַקע קענען נישט לאָזן אויס פון דעם רעצעפּט. עס העלפט די טייג בינדן און באַקומען שווער און לעץ איר ראָולד עס אויס. איך בין געגאנגען צו לייגן אַ 1/4 גלעזל פון מאַנדל מאָלצייַט (מעל) און 2 טייבאַלספּונז פון קאָקאָסנוס מעל. איך וועל זאָגן איר אַז איך ווע געהערט אַז פאַרשידענע בראַנדז פון קאָקאָסנוס מעל אקטן דיפערענטלי אַזוי נאָר אַזוי איר וויסן. דאָ איז ווו אַ פּלאַץ פון די פּראָטעין קומט אין און איך שפּאָרן אַ פּלאַץ פון קאַלאָריעס. אַנשטאָט אַדינג אַ בינטל פון מעל, איך נוצן פּראָטעין פּודער. עס סוויטאַנז די שיסל אַזוי איך טאָן ניט האָבן צו לייגן קיין עקסטרע סטעוויאַ אָבער אויך די קאַלאָריעס זענען פּראָטעינס פּאַקט וואָס מאכט דאָס אַ פיל כעלטיער אָלטערנאַטיוו צו דיין נאָרמאַל קיכל רעצעפּט. דער רעצעפּט ווי עס איז געשריבן רעכט איצט, איך וואָלט עסן עס פֿאַר פרישטיק. עס איז געזונט און סופּער פילונג, און ווער טוט נישט וועלן קיכלעך פֿאַר פרישטיק. איר וועט זען אַז די געמיש איז אַ ביסל דיק וואָס איז פייַן. איר ווילן עס צו נישט זיין זייער ראַני. עס דאַרף זיך צוזאַמענקומען ווי אַ טייג. איך בין געגאנגען צו לייגן די רעשט פון די בשמים און באַקינג פּודער. ינגבער, 1 לעפעלע. אויב איר טאָן מער עס קען זיין אַ ביסל ספּיסיער וואָס איז אָוקיי אויב דאָס איז דיין ייבערהאַנט. א פול 1 לעפל פון צימערינג ווייַל איך ליבע צימערינג. 1 לעפעלע פון ​​אָרגאַניק וואַניל עקסטראַקט. צום סוף, לייגן באַקינג סאָדע און באַקינג פּודער. בשעת באַקינג פּודער און דעם שיסל זענען געוויינטלעך גלוטען-פריי, די פּאַפּשוי קראָכמאַל אין באַקינג פּודער קענען שפּילן ווי גלוטען, אַזוי אויב איר האָבן אַ גלוטען סענסיטיוויטי, מאַכן זיכער אַז איר נוצן סערטאַפייד גלוטען-פריי באַקינג פּודער. איר קענען זען אַז די געמיש איז אַ ביסל קלאַמפּי. מייַן פּראָבע איז צו שטענדיק כאַפּן עטלעכע פון ​​​​עס און סמאַש עס צוזאַמען. אויב עס סטייז צוזאַמען אין אַ קלאַמפּ, איר זענט אין גוט פאָרעם! אויב עס ס פאַלינג באַזונדער, לייגן אַ לעפל פון מילך אָדער צוויי. שטעלן די טייג אין די פרידזש פֿאַר 20-30 מינוט.

אַמאָל איר נעמען די טייג אויס פון די פרידזש נוצן אַ שטיק פון פּאַרמעט פּאַפּיר און וואַקס פּאַפּיר צו ראָולד די טייג. די טייג זאָל שטעקן צוזאַמען. איך ענדיקט זיך קאָנטראָלירן און לייגן 2 טייבאַלספּונז פון מילך צו מאַכן זיכער עס סטיקס צוזאַמען אַנשטאָט פון קראַקינג באַזונדער. קלאַמפּ די טייג אויף די פּאַרמעט פּאַפּיר און שטופּן עס אַראָפּ צו אָנהייבן עס. קאָווער עס מיט וואַקס פּאַפּיר און נוצן אַ וואַל צו פאַרשפּרייטן עס. באַקומען די טייג פלאַך, פּושינג פון די צענטער אויס. דעפּענדינג אויף דיין קיכל ייבערהאַנט דעפּענדס אויף ווי דין אָדער דיק איר ווילן די קיכל. זיין אָפּגעהיט אין די סוף אַזוי עס טוט נישט באַקומען צו דין און פּרובירן צו האַלטן אַ גרעב קאָנסיסטענסי אַריבער די טייג. די ווייַס ספּאַץ אין די קיכל טייג איז די קאָקאָסנוס ייל און דאָס איז בישליימעס פייַן. ניצן דיין גינגערברעאַד מענטש קיכל צושנייַדער צו שנייַדן אויס דיין גינגערברעאַד מענטשן און שטעלן אויף אַ קיכל בלאַט מיט פּאַרמעט פּאַפּיר ספּרייד מיט קוקינג שפּריץ.

הנאה דיין גינגערברעאַד קיכלעך!