[לאַטייַן נאָמען] Zingiber Officinalis

[ספּעסיפיקאַטיאָן] גינגעראָלס 5.0%

[אויסזען] ליכט געל פּודער

פאַבריק טייל געניצט: וואָרצל

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

[וואָס איז ינגבער?]

ינגבער איז אַ פאַבריק מיט ליפי סטעמס און יעלאָויש גרין בלומען. די ינגבער געווירץ קומט פון די רוץ פון די פאַבריק. ינגבער איז געבוירן צו וואָרמער טיילן פון אזיע, אַזאַ ווי טשיינאַ, יאַפּאַן און ינדיאַ, אָבער איצט איז דערוואַקסן אין פּאַרץ פון דרום אמעריקאנער און אפריקע. עס איז אויך איצט דערוואַקסן אין די מיטל מזרח צו נוצן ווי מעדיצין און מיט עסנוואַרג.

[וויאזוי ארבייט עס?]

ינגבער כּולל קעמיקאַלז וואָס קען רעדוצירן עקל און אָנצינדונג. רעסעאַרטשערס גלויבן די קעמיקאַלז אַרבעט בפֿרט אין די מאָגן און געדערעם, אָבער זיי קען אויך אַרבעטן אין די מאַרך און נערוועז סיסטעם צו קאָנטראָלירן עקל.

[פונקציע]

ינגבער איז צווישן די כעלטאַסט (און מערסט געשמאַק) בשמים אויף דעם פּלאַנעט. עס איז לאָודיד מיט נוטריאַנץ און ביאָאַקטיווע קאַמפּאַונדז וואָס האָבן שטאַרק בענעפיץ פֿאַר דיין גוף און מאַרך. דאָ זענען 11 געזונט בענעפיץ פון ינגבער וואָס זענען געשטיצט דורך וויסנשאפטלעכע פאָרשונג.

1. ינגבער כּולל גינגעראָל, אַ מאַטעריע מיט שטאַרק מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס
2. ינגבער קענען מייַכל פילע פארמען פון עקל, ספּעציעל מאָרגן קרענק
3. ינגבער קען רעדוצירן מוסקל ווייטיק און ווייטיק
4. די אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי יפעקץ קענען העלפן מיט אָסטיאָאַרטהריטיס
5. ינגבער קען דראַסטיקלי נידעריקער בלוט צוקער און פֿאַרבעסערן האַרץ קרענק ריזיקירן סיבות
6. ינגבער קענען העלפן מייַכל כראָניש ינדיידזשעסטשאַן
7. ינגבער פּודער קען באטייטיק רעדוצירן מענסטרואַל ווייטיק
8. ינגבער קען נידעריקער קאַלעסטעראַל לעוועלס
9. ינגבער כּולל אַ מאַטעריע וואָס קען העלפן פאַרהיטן ראַק
10. ינגבער קען פֿאַרבעסערן מאַרך פונקציע און באַשיצן קעגן אַלזשעימער ס קרענק
11. די אַקטיוו ינגרידיאַנט אין ינגבער קענען העלפן קעמפן ינפעקטיאָנס

אַרטיקל אין דער דינסט זשורנאַל קאָנקרעט אויף די טעמע פון ​​סטעוויאַ רעבאַודיאַנאַ (זיס קרייַטעכץ).

ונאַב בענעפיץ אין אורדו הינדיש אָדער ונאַב קע בענעפיץ אין אורדו הינדיש

7 געזונט בענעפיץ פון דזשודזשובע פרוכט

1. אַנטיקאַנסער אַבילאַטיז

די וואַסער יקסטראַקטיד פון דזשודזשובעס האט דעמאַנסטרייטיד זייַן פּאָטענציעל צו ינכיבאַט קאַנסעראַס סעלז. איין לערנען אין באַזונדער פון די וואַקצין און סערום פאָרשונג אינסטיטוט אין יראַן טעסטעד די וואַסער עקסטראַקט פון דאַר דזשודזשובע פרוכט פֿאַר מעגלעך אַנטיקאַנסער יפעקץ און ינדאַקשאַן פון אַפּאָפּטאָסיס (אָטאַמאַטיק צעל טויט) פון מענטשלעך אָנוווקס צעל שורות. ניצן דנאַ פראַגמאַנטיישאַן אַנאַליסיס, ריסערטשערז געוויזן אַז דזשודזשובע עקסטראַקט סאַפּרעסט די מענטשלעך אָנוווקס צעל שורות, ספּעציעל אַ לוקימיאַ שורה. קוילעלדיק, דעם וויסנשאפטלעכע לערנען געוויזן דזשודזשובע ס ימפּרעסיוו פיייקייט צו טייטן אָנוווקס סעלז, מאכן דזשודזשובע פרוכט אַ פּאָטענציעל ראַק-פייטינג עסנוואַרג. (3)

2. ינסאַמניאַ באַהאַנדלונג

דזשודזשובעס און זייער זאמען זענען קאַמאַנלי געניצט אין כינעזיש מעדיצין צו מייַכל פּראָסט שלאָפן קאָפּדרייעניש ווי ינסאַמניאַ. דזשודזשובע פרוכט און דזשודזשובע זאמען אַנטהאַלטן קאַמפּאַונדז באקאנט ווי פלאַוואָנאָידס, סאַפּאָנינס און פּאַליסאַקעריידז. שטודיום האָבן געוויזן אַז די הויך סאַפּאָנין אינהאַלט פון זייַן דזשודזשובע, וואָס גיט עס די פיייקייט צו שפּילן ווי אַ נאַטירלעך באַרועכץ און האָבן אַ סודינג ווירקונג אויף די גאנצע נערוועז סיסטעם.

איין לערנען פון טשיינאַ געפונען אַז די סאַפּאָנין אין דזשודזשובעס דעמאַנסטרייטיד אַ עפעקטיוו באַרועכץ און כיפּנאַטיק פונקציע, וואָס קענען זיין געוויינט צו העלפן שלאָפן. (4) א גלעזל פון דזשודזשובע טיי איידער בעט קען זיין נאָר דער בילעט צו אַ רעסטפאַל נאַכט ס שלאָף און העלפן מייַכל ינסאַמניאַ אָן דרוגס.

3. אַלגעמיינע גאַסטראָינטעסטאַנאַל בענעפיץ

דזשודזשובע פרוכט איז טראַדישאַנאַלי געניצט ווי אַ פּיוריי, פּאַפּ, טיי אָדער זופּ צו פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן. א לערנען ארויס אין דער זשורנאַל פון אַגריקולטוראַל און פוד כעמיע האט געוויזן אַז אַ טויגן קאַנסאַמשאַן (דיפיינד ווי 40 מילאַגראַמז פּער טאָג) פון דזשודזשובע יעדער טאָג קענען פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק גאַסטראָוינטעסטאַנאַל סוויווע און רעדוצירן די ויסשטעלן פון ינטעסטאַנאַל מיוקאָוסאַ צו טאַקסיק אַמאָוניאַ און אנדערע שעדלעך קאַמפּאַונדז. (5)

4. כראָניש פאַרשטאָפּונג רעליעף

א ספּעציפיש גאַסטראָוינטעסטאַנאַל נוץ פון דזשודזשובע איז רעליעף פון די פּראָסט און זייער אַנוואָנטיד געזונט פּראָבלעם פון כראָניש פאַרשטאָפּונג, ארבעטן ווי אַ נאַטירלעך פאַרשטאָפּונג סגולע. א לערנען ארויס אין דיידזשעסטשאַן ינוועסטאַגייטאַד די זיכערקייַט און עפיקאַסי פון אַ עקסטראַקט פון דזשודזשובע אויף מענטשן מיט פּראַלאָנגד דורכפאָר צייט, וואָס איז ינדיקאַטיוו פון פאַרשטאָפּונג. סאַבדזשעקץ באקומען פליסיק ז דזשודזשובאַ אָדער פּלאַסיבאָו פֿאַר 12 וואָכן.

פֿאַר די דזשודזשובע-באהאנדלט גרופּע, סימפּטאָמס נאָרמאַלייזד אין 84 פּראָצענט פון סאַבדזשעקץ, אָבער בלויז 12 פּראָצענט פון די פּלאַסיבאָו גרופּע געוויזן ימפּרווומאַנץ. די לערנען געפונען אַז דזשודזשובאַ עקסטראַקט איז אַ עפעקטיוו און זיכער באַהאַנדלונג פֿאַר כראָניש פאַרשטאָפּונג. (6)

5. אַפּליפטינג און קאַלמינג פרוכט

דזשודזשובעס זענען באַוווסט פֿאַר אַ סודינג ווירקונג אויף די גייַסט און גוף. אַז ס פּונקט וואָס זיי האָבן שוין טראַדישאַנאַלי געניצט ווי אַ נאַטירלעך אַנטידיפּרעסאַנט, אַנטי-דייַגעס און אַנטי-דרוק מעדיסינאַל עסנוואַרג. די זאמען פון די דזשודזשובע פרוכט זענען ספּאַסיפיקלי ימפּלאַקייטיד אין רידוסינג דייַגעס אין כייַע סאַבדזשעקץ.

רעזולטאַטן פון איין לערנען ארויס אין דער זשורנאַל פון עטהנאָפאַרמאַקאָלאָגי פֿאָרשלאָגן אַז דזשודזשובע זוימען עקסטראַקט האט אַנטי-דייַגעס יפעקץ אין אַ נידעריקער דאָזע און באַרועכץ יפעקץ ווען געוויינט אין אַ העכער דאָזע. (7) צום באַדויערן, עס זענען דערווייַל קיין מענטשלעך שטודיום אויף די באַרועכץ אָדער דייַגעס-רידוסינג יפעקץ פון דזשודזשובע, אָבער די כייַע פאָרשונג איז ינקעראַדזשינג צו טאָג פֿאַר דזשודזשובע ס פּאָטענציעל ווי אַ נאַטירלעך דרוק ריליווער.

6. רייַך אין דיסעאַסע-פייטינג וויטאַמין סי

ווי אַ הויך-אַנטיאַקסאַדאַנט עסנוואַרג און וויטאַמין C עסנוואַרג, דזשודזשובע קאַנסאַמשאַן איז אַ ויסגעצייכנט וועג צו פאַרגרעסערן דיין ינטייק פון שליסל נוטריאַנץ. אַנטיאַקסאַדאַנץ זענען נוטריאַנץ וואָס פאַרשפּאַרן שעדיקן געפֿירט דורך פריי ראַדאַקאַלז. יבעריק לעוועלס פון פריי ראַדאַקאַלז אין דעם גוף זענען לינגקט מיט אַ אַקסעלערייטיד יידזשינג פּראָצעס און מער ערנסט געזונט קאַנסערנז ווי ראַק און האַרץ קרענק.

זינט אונדזער ללבער קענען נישט פּראָדוצירן וויטאַמין C אויף זייער אייגן, עס איז יקערדיק אַז מיר מאַכן זיכער אַז מיר באַקומען גענוג וויטאַמין C אין אונדזער דיייץ. נאָר אונטער אַ האַלב גלעזל פון פריש דזשודזשובעס פולפילז איבער 100 פּראָצענט פון דיין טעגלעך וויטאַמין C פאָדערונג. דאָס איז אַ שיין גרינג און געשמאַק וועג צו קעמפן פריי ראַדיקאַל שעדיקן און סטייב פון קרענק.

וויטאַמין C איז אויך שליסל צו געזונט הויט און האָר, בשעת העלפּינג היילן ווונדז און ינדזשעריז צו דעם גוף מער געשווינד.

7. בלוט דרוק העלפּער

א גלעזל פון פריש דזשודזשובעס האט אַרום 15 פּראָצענט פון דיין טעגלעך פּאַטאַסיאַם באדערפענישן. צי איר וויסן וואָס פּאַטאַסיאַם איז גוט פֿאַר? עס איז ויסגעצייכנט פֿאַר בעכעסקעם דיין בלוט דרוק אין געזונט לעוועלס, וואָס אין קער איז ויסגעצייכנט פֿאַר האַרץ געזונט. Jujube ס פּאַטאַסיאַם איז נוציק פֿאַר בעכעסקעם די בלוט כלים רילאַקסט. ווען בלוט כלים זענען רילאַקסט, בלוט לויפן און דרוק איז פיל בעסער. (8)

אויב איר באַמערקן קיין הויך בלוט דרוק סימפּטאָמס קריכן אַרויף, דזשודזשובעס קען זיין נוציק צו באַקומען דיין בלוט דרוק צוריק אין קאָנטראָל.