[לאַטייַן נאָמען] Griffonia simplicifolia

[פּלאַנט מקור] גריפאָניאַ סיד

[ספּעסיפיקאַטיאָנס] 98%; 99% HPLC

[אויסזען] ווייסע פייַן פּודער

פאַבריק טייל געניצט: זוימען

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[פּעסטאַסייד רעזאַדו] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

[וואָס איז 5-HTP]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) איז אַ כעמישער ביי-פּראָדוקט פון די פּראָטעין בנין בלאָק ל-טריפּטאָפאַן. עס איז אויך געשאפן קאמערשעל פון די זאמען פון אַ אפריקאנער פאַבריק באקאנט ווי Griffonia simplicifolia 5-HTP איז געניצט פֿאַר שלאָפן דיסאָרדערס אַזאַ ווי ינסאַמניאַ, דעפּרעסיע, דייַגעס, מייגריין און שפּאַנונג-טיפּ כעדייקס, פיבראָמיאַלגיאַ, אַביסאַטי, פּרעמענסטרואַל סינדראָום (PMS), פּרעמענסטרואַל סינדראָום. דיספאָריק דיסאָרדער (PMDD), ופמערקזאַמקייַט דעפיציט-כייפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער (ADHD), פאַרכאַפּונג דיסאָרדער און פּאַרקינסאָן ס קרענק.

[וויאזוי ארבייט עס?]

5-HTP אַרבעט אין די מאַרך און הויפט נערוועז סיסטעם דורך ינקריסינג די פּראָדוקציע פון ​​די כעמישער סעראַטאָונין. סעראַטאָונין קענען ווירקן שלאָפן, אַפּעטיט, טעמפּעראַטור, געשלעכט נאַטור און ווייטיק געפיל. זינט 5-HTP ינקריסיז די סינטעז פון סעראַטאָונין, עס איז געניצט פֿאַר עטלעכע חולאתן, ווו סעראַטאָונין איז געגלויבט צו שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אַרייַנגערעכנט דעפּרעסיע, ינסאַמניאַ, אַביסאַטי און פילע אנדערע באדינגונגען.

[פונקציע]

דעפּרעסיע. עטלעכע קליניש פאָרשונג ווייזט אַז גענומען 5-HTP דורך מויל פֿאַרבעסערן סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע אין עטלעכע מענטשן. עטלעכע קליניש פאָרשונג ווייזט אַז גענומען 5-HTP דורך מויל קען זיין ווי וווילטויק ווי זיכער רעצעפּט אַנטידיפּרעסאַנט דרוגס פֿאַר ימפּרוווינג דעפּרעסיע סימפּטאָמס. אין רובֿ שטודיום, 150-800 מג טעגלעך פון 5-HTP איז גענומען. אין עטלעכע קאַסעס, העכער דאָסעס זענען געניצט.

דאַון סינדראָום. עטלעכע פאָרשונג ווייזט אַז געבן 5-HTP צו קליינע קינדער מיט דאַון סינדראָום קען פֿאַרבעסערן מוסקל און טעטיקייט. אנדערע פאָרשונג ווייזט אַז עס טוט נישט פֿאַרבעסערן מוסקל אָדער אַנטוויקלונג ווען גענומען פון ינפאַנסי ביז 3-4 יאר אַלט. פאָרשונג אויך ווייזט אַז גענומען 5-HTP צוזאמען מיט קאַנווענשאַנאַל רעצעפּט דרוגס ימפּרוווז אַנטוויקלונג, געזעלשאַפטלעך סקילז אָדער שפּראַך סקילז.

דייַגעס  5-HTP איז געווען פּראַטעקטיוו קעגן טשאַד דייאַקסייד-ינדוסט פּאַניק אנפאלן. איין לערנען קאַמפּערד 5-HTP און די רעצעפּט מעדאַקיישאַן קלאָמיפּראַמינע פֿאַר דייַגעס. קלאָמיפּראַמינע איז אַ טריסיקליק אַנטידיפּרעסאַנט געניצט פֿאַר טרעאַטינג אַבסעסיוו-קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער. 5-HTP איז געווען אַ ביסל עפעקטיוו אין רידוסינג דייַגעס סימפּטאָמס, אָבער נישט ווי עפעקטיוו ווי קלאָמיפּראַמינע.

שלאָף 5-HTP ביילאגעס האָבן אַ ביסל בעסער פֿאַר ינסאַמניאַ. גענומען 5-HTP צוזאמען מיט GABA (גאַמאַ-אַמינאָבוטיריק זויער), אַ רילאַקסינג נעוראָטראַנסמיטטער, רידוסט די צייט עס גענומען צו שלאָפן און געוואקסן די געדויער און קוואַליטעט פון שלאָפן. איין לערנען געפונען אַז קינדער מיט נאַכט טערערז נוץ פון 5-HTP.

טערקיי בערגער בראַקאַלי ראַבע יי ראָמאַנאָ קעז שייטאַקע שוועמל פּודער קייען פעפער פריטטאַטאַ

געשמאַק און געזונט געווירציק קירבעס, קאָקאָסנוס און פלאַקסיד זופּ

מיט דאַנק צו www.pikalily.com

ינגרידיאַנץ:
• 1 מיטל - גרויס קירבעס
• 1 לעק, שנייַדן אין טשאַנגקס
• 1 ציבעלע, צעהאַקן
• 1 אינטש רוי ינגבער, גרייטיד
• 1 לעמאָנגראַסס
• 4 טבספּ טייַלענדיש רויט קערי פּאַפּ
• 1 ליטער גרינס (אָדער הינדל) לאַגער
• 400 מל קאָקאָסנוס מילך
• זאַפט פון 1 לייַם
• 1 טבספּ האָניק
• 3 - 4 צפּ מאַסלינע ייל
• 2 העאַפּעד ספּונז לינוואָאָדס פלאַקסיד, זונרויז און קירבעס זאמען

מעטאָד:
1. פּרעהעאַטעד די ויוון צו 200C און שאָלעכץ און דיסיד די קירבעס. שנייַדן אין שטיקער און שטעלן אויף אַ גרויס ראָוסטינג טאַץ און לייגן 2 צפּ מאַסלינע ייל. שפּריצן איבער 1 טבספּ האָניק און שפּריצן מיט זאַלץ און פעפער. שטעלן אין די ויוון און בראָטן פֿאַר 30 מינוט.

2. לייג 2 צפּ מאַסלינע אויל אין אַ גרויסן טאָפּ און לייג צו די ציבעלע, ליקס, ינגבער און לימענע גראָז און קאָכן 10 מינוט ביז ווייך.

3. קאָך אין די טייַלענדיש רויט קערי פּאַפּ און לייגן די ראָוסטיד קירבעס און זייַן דזשוסאַז. לייג די קאָקאָסנוס מילך און גרינס לאַגער און מליען פֿאַר 5-10 מינוט. לייג 2 טבספּ פון לינוואָאָדס פלאַקסיד, זונרויז און קירבעס זאמען און דעמאָלט אַראָפּנעמען די שפּרייַזן פון לימענע גראָז.

4. לייג זאַפט פון איין לייַם און לאָזן צו קילן אַ ביסל איידער בלענדינג אַלע די ינגרידיאַנץ. צוריקקומען צו די היץ און דזשענטלי היץ דורך. דינען, גאַרניש און הנאה.