[לאַטייַן נאָמען] Andrographis paniculata(Burm.f.) Nees

[פּלאַנט מקור] גאַנץ קרייַטעכץ

[ספּעסיפיקאַטיאָן] אַנדראָגראַפאָלידעס 10% -98% הפּלק

[אויסזען] ווייסע פּודער

געוויקס טייל געניצט: קרייַטעכץ

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

[וואָס איז אַנדראָגראַפיס?]

Andrographis paniculata איז אַ ביטער טייסטינג יערלעך פאַבריק, ריפערד צו ווי דער "מלך פון ביטער." עס האט ווייַס-לילאַ בלומען און עס איז געבוירן אין אזיע און ינדיאַ ווו עס איז וואַליוד פֿאַר סענטשעריז פֿאַר זייַן פילע מעדיציניש בענעפיץ. אין די לעצטע יאָרצענדלינג, אַנדראָגראַפיס איז געווארן פאָלקס אין אַמעריקע ווו עס איז אָפט געניצט אַליין און אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע הערבס פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון געזונט צוועקן.

[וויאזוי ארבייט עס?]

לויט Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, די אַקטיוו ינגרידיאַנט אין אַנדראָגראַפיס איז אַנדראָגראַפאָלידעס. רעכט צו די אַנדראָגראַפאָלידעס, אַנדראָגראַפיס האט שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטימאַלאַריאַל פּראָפּערטיעס. עס אויך האט אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס, טייַטש עס קענען העלפן צו קעמפן אַוועק און פאַרמייַדן ינפעקשאַנז פון שעדלעך מייקראָואָרגאַניזאַמז אַזאַ ווי ווירוסעס, באַקטיריאַ און פאַנדזשיי. אין אַדישאַן, אַנדראָגראַפיס איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט און עס קענען העלפן צו פאַרמייַדן פריי ראַדיקאַל ינדוסט שעדיקן צו דיין סעלז און דנאַ.

[פונקציע]

קאַלט און פלו

ססיענטיסץ האָבן דיסקאַווערד אַז אַנדראָגראַפיס העלפּס צו בוסט די ימיון סיסטעם דורך סטימיאַלייטינג די גוף ס פּראָדוקציע פון ​​אַנטיבאָדיעס און מאַקראָפאַגעס, וואָס זענען גרויס ווייַס בלוט סעלז וואָס ויסמיידן שעדלעך מייקראָואָרגאַניזאַמז. עס איז גענומען פֿאַר ביידע פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון פּראָסט קאַלט, און עס איז אָפט ריפערד צו ווי ינדיאַן עטשינאַסעאַ. עס קען העלפֿן פאַרמינערן די שטרענגקייַט פון קאַלט סימפּטאָמס אַזאַ ווי שלאָף, היץ, נאַסאַל דריינאַדזש און ווייטיקדיק האַלדז.

ראַק, וויראַל ינפעקשאַנז און האַרץ געזונט

אַנדראָגראַפיס קען אויך העלפֿן צו פאַרמייַדן און מייַכל ראַק, און פּרילימאַנערי שטודיום אין פּרובירן טובז געפֿונען אַז עקסטראַקץ פון אַנדראָגראַפיס העלפֿן צו מייַכל מאָגן, הויט, פּראָסטאַט און ברוסט ראַק. רעכט צו די אַנטיוויראַל פּראָפּערטיעס פון די קרייַטעכץ, אַנדראָגראַפיס איז געניצט צו מייַכל הערפּעס און עס איז אויך דערווייַל געלערנט ווי אַ באַהאַנדלונג פֿאַר AIDS און היוו. Andrographis אויך פּראַמאָוץ האַרץ געזונט און קענען העלפן צו פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ און צו צעלאָזן שוין געשאפן בלוט קלאַץ. אין דערצו, די קרייַטעכץ רילאַקסיז גלאַט מאַסאַלז אין די ווענט פון בלוט כלים און דערמיט העלפט צו רעדוצירן הויך בלוט דרוק.

נאָך Benefits

Andrographis איז געניצט צו העכערן גאַל פּענכער און דיגעסטיווע געזונט. עס אויך העלפּס צו שטיצן און פארשטארקן די לעבער און עס איז געניצט אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע הערבס אין עטלעכע ייַורוועדיק פאָרמיוליישאַנז צו מייַכל לעבער דיסאָרדערס. צום סוף, אַנדראָגראַפיס עקסטראַקץ גענומען אָראַל האָבן שוין געפֿונען צו העלפן נוטראַלייז די סאַמיק יפעקץ פון שלאַנג גיפט.

דאָוסאַדזש און פּריקאָשאַנז

די טעראַפּיוטיק דאָזע פון ​​אַנדראָגראַפיס איז 400 מג, צוויי מאָל טעגלעך, פֿאַר אַרויף צו 10 טעג. כאָטש אַנדראָגראַפיס איז גערעכנט ווי זיכער אין יומאַנז, די NYU Langone מעדיקאַל צענטער וואָרנז אַז כייַע שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז עס קען פאַרשאַפן גיביקייַט. אַנדראָגראַפיס קען פאַרשאַפן אַנוואָנטיד זייַט יפעקס אַזאַ ווי כעדייקס, מידקייַט, אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, עקל, שילשל, אָלטערד געשמאַק און ווייטיק אין די לימף נאָודז. עס קען אויך ינטעראַקט מיט זיכער מעדאַקיישאַנז און ווי מיט קיין העסאָפע איר זאָל באַראַטנ דיין געזונט זאָרגן פּראַקטישנער איידער איר נעמען די קרייַטעכץ.

♥♥♥ ~ פאַרגרעסערן די גרייס פון דיין פּעניס און סטימולירן דיין דזשענאַטאַל! אונדזער פריי בינאַוראַל ביץ געמישט מיט עראָטיש יסאָכראָניק טאָנעס פֿאַר דזשענאַטאַל סטימיאַליישאַן און פּעניס ינלאַרדזשמאַנט צוועקן קענען העלפֿן איר באַקומען די גרייס און גרעב איר שטענדיק געוואלט. דערפאַרונג סעקסואַל פאַרגעניגן און עראָטיש ופמערקזאַמקייט מיט אונדזער פריי בינאַוראַל ביץ, וואָס זענען אויך זייער נוציק פֿאַר די היילן און היילונג פון ערעקטילע דיספאַנגקשאַן און מענערשוואַכקייַט דורך ינקריסינג און סטימיאַלייטינג דיין בלוט שטראָם אין די דזשענאַטאַל געגנט און בוסטינג טעסטאַסטעראָון מעלדונג פֿאַר געשלעכט - טעטיקייט. ~♥♥♥

אונדזער סעקסואַל סטימיאַליישאַן און עראָטיש מעדיטאַטיאָן טשאַננעל איז קאַווערינג די געגנט פון עראָטיש בראַינוואַווע ענטראַינמאַנט און דזשענאַטאַל סטימיאַליישאַן, טעסטאַסטעראָון בוסט און מעלדונג, הענט-פריי אָרגאַזאַמז, געשלעכט פאַרגעניגן און עראָטיש אַודיאָ מעשיות און דזשאָורניז, די היילן און היילונג פון געשלעכט פּראָבלעמס ווי פּעניס ינלאַרדזשמאַנט און ברוסט ינלאַרדזשמאַנט. , און אין אַלגעמיין די פעלד פון ליבע, עראָטיש, און סעקשואַלאַטי ופוועקן קלערן און סטימיאַליישאַן. פֿאַר דעם צוועק, מיר מאַכן סעקסואַל יסאָכראָניק טאָנעס און עראָטיש בינאַוראַל ביץ ווידיאס ניצן ספּעציפיש בינאַוראַל בראַינוואַווע פריקוואַנסיז פון די גאנצע הז ספּעקטרום פון עפּסילאָן כוואליעס, דעלטאַ כוואליעס, טהעטאַ 1 כוואליעס, טהעטאַ 2 כוואליעס, אַלף כוואליעס, ביתא כוואליעס, גאַמאַ כוואליעס, הויך ביתא. כוואליעס און אפילו ווייַטער פון דעם פונט. אונדזער סעקסואַל און עראָטיש פריי בינאַוראַל ביץ און פריי יסאָכראָניק טאָנעס פּראַדזשעקס מיט בראַינוואַווע ענטראַינמאַנט טעכנאָלאָגיע וועט שורלי פּאַסן דיין וויל און פאדערונגען.♥♥♥

מיט אונדזער פריי בינאַוראַל ביץ און פריי יסאָכראָניק טאָנעס, עס איז מעגלעך צו שאַפֿן קיין עמאָציע און פֿאַרבעסערן און בוסט קיין מין פון גייַסטיק פיייקייט און די פארבונדן גשמיות יפעקץ דורך בראַינוואַווע ענטראַינמאַנט, אַ טעכניק וואָס אַרבעט מיט פאַרשידענע געזונט פריקוואַנסיז. די אָפטקייַט שיקן צו די לינקס אויער איז אַ ביסל אַנדערש צו די אָפטקייַט שיקן צו די רעכט אויער. אונדזער מיינונג און מאַרך באַלאַנסאַז דעם חילוק און קריייץ אַ טאָן וואָס מיר הערן אין די מיטן פון אונדזער קאָפּ. די בראַינוואַוועס רעפּלאַקייט און נאָכקרימען נאַטירלעך פריקוואַנסיז די מאַרך טראגט ווען פולפילינג טאַסקס און אַקטיוויטעטן. אויך ווען מיר פילן עמאָציע פון ​​קיין מין, אונדזער מאַרך ריליסיז מעזשעראַבאַל הז כוואליעס וואָס קענען זיין רעפּליקייטיד דורך בינאַוראַל ביץ און יסאָכראָניק טאָנעס צו סטימולירן די מיינונג און פאַרגרעסערן מאַרך טעטיקייט.

אין אונדזער פּראַדזשעקס, מיר דעקן די גאנצע ספּעקטרום פון בינאַוראַל פריקוואַנסיז, ריינדזשינג פון די עפּסילאָן און נידעריק דעלטאַ 0 - 4 הז שטח צו טעטאַ 1 + 2 בראַינוואַוועס פון 4 - 6,5 הז און 6,5 - 8 הז, נאכגעגאנגען דורך אַלף 8 - 12 הז פריקוואַנסיז און ביתא בראַינוואַוועס קאַנסיסטינג פון 12 - 30 הז כוואליעס. מיר אויך אַנטדעקן גאַמאַ פריקוואַנסיז צווישן 30 - 100 הז און די הויך ביתא קייט אַרויף צו 500 הז און אפילו ווייַטער פון דעם פונט. כל ווידיאס פון אונדזער פריי בינאַוראַל ביץ און פריי יסאָכראָניק טאָנעס סעריע זענען געשאפן אין הויך קוואַליטעט. זיין יקסייטאַד פֿאַר אַ טשיקאַווע נסיעה פון דיין מאַרך און מיינונג ♥♥♥

☊❀!ביטע הנאה מיט כעדפאָונז!❀ ☊
♥ ניצן אויף דיין אייגענע ריזיקירן♥

דעם ווידעא איז באשאפן דורך זיך. טייל מאָל, עטלעכע פריי-צו-נוצן מאַטעריאַל איז אַרייַנגערעכנט.

ד"ר קיל דערקלערט די גלייסעמיק אינדעקס

מער געזונט בילדונג:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLt6puIp2CPGX8ilSikaABEAc0wiS-slL-h

לייענען מער

https://www.healthydocs.net/home/2017/the-glycemic-index-explained

קאַרבס & צוקער דערקלערט

ביטע ווי, אַבאָנירן, באַמערקונג און טיילן!

אַבאָנירן: https://www.youtube.com/user/DrJohnKiel
פאַסעבאָאָק: https://www.facebook.com/medicinelifestyle
טוויטער: https://twitter.com/LifestyleMedYou

די גלייסעמיק אינדעקס איז געווען באשאפן דורך נוטרישאַניס און ריסערטשערז אין די 1980 ס וואָס זענען קוקן פֿאַר אַ מער פּינטלעך וועג צו פאַרגלייַכן קאַרבאָוכיידרייץ פון פאַרשידענע עסנוואַרג גרופּעס קאָרעוו צו די קאַנווענשאַנאַל אופֿן פון פשוט קאַמפּערינג די גאַנץ נומער פון קאַרבס.

די גלייסעמיק אינדעקס (GI) איז אַ אַוואַנסירטע מעטריק פֿאַר קאַונטינג קאַרבס. די גלייסעמיק מאַסע (GL) איז אַ אפילו בעסער מעטריק. עס איז נוציק פֿאַר קאַונטינג קאַרבס, קאַלאָריעס, טעגלעך קאַלאָריע ינטייק, טעגלעך קאַלאָריע ינטייק, עסן ווייניקערע קאַרבס אָדער קאַלאָריעס, לאָוערינג דיין קאַלאָריע ינטייק, פעט אָנווער און וואָג אָנווער. קוואַנטאַפייינג ווי פילע קאַרבס אין עסנוואַרג, טרינקען. אויך באַטראַכטן מאַקראָנוטריענץ, מאַקראָס, פעט, פּראָטעין, מאַטאַבאַליזאַם, אַנאַבאָליזאַם, קאַטאַבאָליסם, סינטעז, ברייקדאַון, דעפיציט, גלוקאָנעאָגענעסיס, גלייקאָליסיס, גלייקאַדזשענאָליסיס. עס איז וויכטיק אויב איר האָט צוקערקרענק, מעטאַבאַליק סינדראָום און האַרץ קרענק. עס קוקט אויף זאכן ווי פראַקטאָוס, גאַלאַקטאָסע, גלוקאָוס, צוקער, גלייקאַדזשין, לאַקטאָוס, קאַלאָריעס, קילאָקאַלאָריעס, מאָנאָסאַקשאַרידעס דיסאַקשאַרידעס פּאָליסאַקשאַרידעס, קראָכמאַל און סוקראָוס.