[לאַטייַן נאָמען] Rhodiola Rosea

[פּלאַנט מקור] טשיינאַ

[ספּעסיפיקאַטיאָנס] סאַלידראָסידעס: 1% -5%

ראָסווין: 3% HPLC

[אויסזען] ברוין פייַן פּודער

[פּלאַנט טייל געוויינט] וואָרצל

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[וואָס איז Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (אויך באקאנט ווי אַרקטיש וואָרצל אָדער גאָלדען וואָרצל) איז אַ מיטגליד פון דער משפּחה קראַססולאַסעאַע, אַ משפּחה פון געוויקסן געבוירן אין די אַרקטיש מקומות פון מזרח סיביר. Rhodiola rosea איז וויידלי פונאנדערגעטיילט אין אַרקטיש און מאַונטאַנאַס מקומות איבער אייראָפּע און אזיע. עס וואקסט אין הייך פון 11,000 צו 18,000 פֿיס אויבן ים שטאַפּל.

עס זענען פילע כייַע און פּראָבע רער שטודיום וואָס ווייַזן אַז רהאָדיאָלאַ האט ביידע אַ סטימיאַלייטינג און אַ באַרועכץ ווירקונג אויף די הויפט נערוועז סיסטעם; פאַרבעסערן גשמיות ענדעראַנס; ימפּרוווז טיירויד, טהימוס און אַדרענאַל פאַנגקשאַנז; פּראַטעקץ די נערוועז סיסטעם, האַרץ און לעבער; און האט אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטיקאַנסער פּראָפּערטיעס.

[פונקציע]

1 ענכאַנסינג ימיונאַטי און פאַרהאַלטן יידזשינג;

2 אַנטקעגנשטעלנ ראַדיאַציע און אָנוווקס;

3 רעגיאַלייטינג נערוועז סיסטעם און מאַטאַבאַליזאַם, יפעקטיוולי לימאַטינג מעלאַנכאָליש געפיל און שטימונג, און פּראַמאָוטינג גייַסטיק סטאַטוס;

4 פּראַטעקטינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער, דילייטינג קאָראַנערי אַרטעריע, פּרעווענטינג קאָראַנערי אַרטיריאָסקלעראָוסאַס און ערידמיאַ.

זאמען (סעסאַמי, לינסיד, זונרויז, קירבעס) פֿאַר בעסער געזונט. דאָס איז אַ גרויס זוימען מישן אַז איר קענען קראָם אין דיין פרידזש. אַבאָנירן דאָ https://bit.ly/1M2vCOs

לינסיד אָדער פלאַקס זוימען
פלאַקס איז די #1 גאַנץ עסנוואַרג מקור פון ליגנאַנס, אַ פיטאָנוטריענט פֿאַרבונדן מיט פּראַלאָנגד ניצל אין ראַק פּאַטיענץ (ספּעציעל ברוסט ראַק), מיט 800x מער ווי קיין אנדערע עסנוואַרג. העלפּס צו פאַרמייַדן און פאַרקערט צוקערקרענק. פלאַקס זאמען זענען אַ ויסגעצייכנט מקור פון אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז, אייַזן, צינק, קופּער, קאַלסיום, פּראָטעין, פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, פאָלאַטע און סאַליאַבאַל פיברע

קירבעס זוימען
שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ, כּולל מאַגניזיאַם און מאַנגאַנעס, קופּער, פּראָטעין און צינק. פּראַמאָוץ האַרץ געזונט, ימיון שטיצן, מקור פון תוו 3, גוט פֿאַר שטימונג, פּראָסטאַט געזונט, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי בענעפיץ

זונרויז
שפּיץ געזונט בענעפיץ פון זונרויז סעעדס
ראַדוסאַז ריזיקירן פֿאַר האַרץ קרענק
העלפּס צו פאַרמייַדן ראַק רעכט צו הויך אַנטיאַקסאַדאַנט אינהאַלט
העלפּס קאַמבאַט אָסטיאַפּעראָוסיס, ביין אָנווער און מוסקל קראַמפּס
באַלאַנסאַז בלוט צוקער לעוועלס און העלפּס צו ויסמיידן צוקערקרענק
ימפּרוווז הויט געזונט

סעסאַמי זוימען
סעסאַמי זאמען זענען אַ ויסגעצייכנט מקור פון קופּער, אַ זייער גוט מקור פון מאַנגאַנעס, און אַ גוט מקור פון מאַגניזיאַם, קאַלסיום, פאַספעראַס, אייַזן, צינק, מאָליבדענום און סעלעניום. מאַגנעסיום שטיצט וואַסקיאַלער און רעספּעראַטאָרי געזונט און צינק פֿאַר ביין געזונט

יחיד קאַנסערנז: עטלעכע מענטשן קענען האָבן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז צו סעסאַמי זאמען. קוק מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער.

אַבאָנירן דאָ https://bit.ly/1M2vCOs

מוזיק קרעדיט:
זויער דזשאַז דורך Kevin MacLeod איז לייסאַנסט אונטער אַ Creative Commons צושרייבן דערלויבעניש (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
מקור: https://freemusicarchive.org/music/Kevin_MacLeod/Jazz_Sampler/AcidJazz_1430
קינסטלער: https://incompetech.com/

*** זאג היי ***

מיין בלאָג: www.drtomobrien.ie
טוויטטער: https://twitter.com/Herbalrebel
פאַסעבאָאָק: https://www.facebook.com/drtomobrien
לינקעדין: https://www.linkedin.com/in/drtomobrien
ינסטאַגראַם: https://instagram.com/drtomobrien/
פּינטערעסט: https://www.pinterest.com/drtomobrien/
טומבלר: https://drtomobrien.tumblr.com

בליצפּאָסט מיר: empoweringmedicine@gmail.com

קאַטעגאָריע מענטשן & בלאָגס
License Standard YouTube License

ד"ר וולאדימיר ווקסאַן רעצענזיעס די זאָגן הינטער דייאַטערי און כערבאַל סופּפּלעמענטאַטיאָן אין צוקערקרענק זאָרגן, אַרייַנגערעכנט קאָנדזשאַק גלוקאָמאַננאַן, סאַלבאַ-טשיאַ און אמעריקאנער & קאָרעיִש דזשינסענג.
(ווידעאָ פילמד אין 2016)